統合失調症ママの日常＆育児ブログ

ほぼ戻る

みなさん、こんにちは。今日は雨降り。雨降りの日も悪くない。ずっとは嫌ですが、雨の日は情緒があって、好きです。思えば明日から6月ですね。梅雨の季節だぁ。それが…

2022/05/31 15:09

これも自分

みなさん、こんにちは。今日は眠くて眠くて寝てばかりでした。リビングのソファで寝ていました。今お昼を食べたところです。一日があっという間だぁ。昨日は釣りの帰りに…

2022/05/30 15:12

釣れる気配なし

みなさん、こんにちは。今日は海へ釣りに来ています。日差しは強いものの、海風も強く、涼しいので暑いとは感じません。風が強すぎて、魚のあたりが分かりづらく、釣り日…

2022/05/29 12:05

気持ちの切り替え

みなさん、こんにちは。昨日は、嫌な気分になることがあったのですが、その嫌な気分で時間を使うのは勿体無いと思い、好きなyoutubeを観たりして、気持ちを切り替…

2022/05/28 09:56

通院日

みなさん、こんにちは。今日は雨。久しぶりに雨足が強いです。そんな中精神科に行ってきました。先生に少し不安定になることもあったけど、すぐに持ち直し安定しているこ…

2022/05/27 11:54

人がいると落ち着く

みなさん、こんにちは。今日も眠くて眠くてリビングで寝てしまいました。目覚ましを延ばし延ばし、なかなか起きれなくて、予約していた歯医者もキャンセルしようかと思い…

2022/05/26 13:35

お日様の光を浴びたい

みなさん、こんにちは。今日は眠気に襲われ、息子を見送った後、ベッドでお昼過ぎまで寝ていました。昨夜は夜中何度か目が覚めたから、熟睡できなかったのかもしれません…

2022/05/25 13:29

その時はその時

みなさん、こんにちは。今日は家事をしながら、ゆっくり過ごし、その後歯医者さんに行ってきました。虫歯が一本あったので、治療していただくことになりました。もっと虫…

2022/05/24 13:31

病名の変更

みなさん、こんにちは。今日は午前中寝て終わりました。なんでこんなに眠いんだろう。昨日も結局どこにも出かけず、家で過ごしました。お昼は素麺にします。先月で統合失…

2022/05/23 12:23

ジェルネイル

みなさん、こんにちは。今日も家でのんびり過ごしています。もしかしたら午後出かけるかもしれませんが。家でゆっくりできる時間が幸せに感じます。爪を綺麗に程よく伸ば…

2022/05/22 11:51

ゆっくり痩せるのだぁ

みなさん、こんにちは。今日は家で過ごしています。たくさんお昼寝しました。夫は仕事です。今から息子と草むしりをしようかと話していました。最近たけまりさんや美容系…

2022/05/21 13:30

スニーカーを買いに

みなさん、こんにちは。今日はスニーカーが古くなり、ボロボロになっていたので、新しいスニーカーを買いました。お買い得になっていて、ラッキーでした。今日は少し暑い…

2022/05/20 12:49

口の悪い息子

みなさん、こんにちは。今日は用足しがあって、出かけています。5月の爽やかな陽気が心地よいです。今カフェでモーニングを食べていました。アイスコーヒーが美味しい季…

2022/05/19 10:51

前髪似合わない

みなさん、こんにちは。今日は運動した後、一時間ほど草むしりをしました。太陽の光をぽかぽか背中に浴びて、無心になってやっていました。セロトニン分泌だぁ。うっすら…

2022/05/18 10:06

人生勉強

みなさん、こんにちは。今日は家事を済ませた後、少し寝てその後庭の草むしりを一時間ほどしました。庭仕事が嫌いな私は、草むしりをなかなかやる気になれないのですが、…

2022/05/17 13:04

眠くて眠くて

みなさん、こんにちは。今日は眠くて眠くて寝てばかりいました。息子の友達が放課後に来ると思うので、急いで掃除したところです。今コーヒーを淹れました。やっと頭スッ…

2022/05/16 14:50

休息の日

みなさん、こんにちは。今日は家でゆっくりしています。やはり休息も大事ですね。昨日は早朝に起きたので、眠気がなかなか取れませんでした。疲れた後は休むにかぎります…

2022/05/15 13:15

家が一番落ち着く

みなさん、こんにちは。今日は早朝に起きて、海釣りに行きました。私は眠くて眠くて、ほとんど車の中で寝ていました。釣りをしている時、おじいさんが話しかけてきて、ま…

2022/05/14 14:28

喝を入れられる

みなさん、こんにちは。昨日は少し元気がなかったけど、夕方から元気が出てきて、今日はまぁまぁです。気晴らしがしたくなり、ドトールに来ていて、モーニングをいただき…

2022/05/13 10:21

こういう日もあるよね

みなさん、こんにちは。最近自分の手や足や顔をケアするようになってから、自分が大事に思えてきました。自分が愛おしいなと感じるようになってきたのです。ケアするのは…

2022/05/12 14:03

ご冥福をお祈りします。

みなさん、こんにちは。今朝は上島竜兵さんが亡くなったというニュースにショックを受けました。とても死からはほど遠い印象の方です。何か深い苦悩があったのかな。私も…

2022/05/11 10:06

美容室へ

みなさん、こんにちは。今日は美容室に行ってきました。毛先を3センチほど切っていただき、カラーリングもしました。前髪を学生の頃からずっと斜めに流していたのですが…

2022/05/10 12:34

本格的に自分磨き

みなさん、こんにちは。今日は掃除や運動などをゆっくりペースでしていたら、あっという間にお昼を過ぎていました。本格的に痩せたくて、いつもの運動に加え、昨日からふ…

2022/05/09 12:49

まずまず

みなさん、こんにちは。少し気持ちに疲労感のようなものはあるものの、体調はまずまずです。昨日はゆっくり過ごし、音楽を聴いたり、YouTubeなどを観て、自分の気…

2022/05/08 11:30

思考の癖を変えていきたい

みなさん、こんにちは。体調は昨日より少しいいです。人生あっという間だなぁと思ったら、自分を責めて苦しめるのは止めようと思いました。不調な時は、自分はダメだなぁ…

2022/05/07 10:43

なんとなく不調

みなさん、こんにちは。なんとなく不調です。このなんとなくという感覚、体調崩し気味なことが多いです。やはりこの時期は、私にとって要注意 なんだな。不調気味なこと…

2022/05/06 11:22

息子にカミングアウト

みなさん、こんにちは。以前私が体調を崩した時、夫がママは心の病気だと息子に話して、息子なりに私は心の病気だと理解していました。うつ病だと思っていたようです。昨…

2022/05/05 12:03

家でゆっくり

みなさん、こんにちは。今日と明日、夫は仕事だし、家でゆっくり過ごす予定です。特に何も変わらない今日です。昨日はゴールデンウィークだけあって、人で賑わっていまし…

2022/05/04 13:30

模索中

みなさん、おはようございます。昨夜は県内の宿に泊まりました。お安いのに、夕食も豪華で美味しかったです。朝食も美味しかった。今日は海沿いの街を探索する予定です。…

2022/05/03 08:46

久々の実家

みなさん、おはようございます。おととい昨日と実家でのんびり過ごしてきました。息子もすごく楽しかったようで、家に帰ってきてから、また遊びたいと涙を浮かべていまし…

2022/05/02 08:38