放置ブログでごめんなさい 新たにスタートします

どうも、サンペリドンです。 競馬のブログは細々と継続更新していたのですが、 依存症の克服 1000日修行では、 結局、逃げ出したというか放置状態に なってしまっていました。 読者様に対し、大変失礼な行為であったと 反省しております。 申し訳ありませんでした。 酒・煙草・ギャンブル（パチンコ・スロット） 2017年、7月8日現在、全て克服できていると いう状態にはなっていますが、この…

禁8日目と悪い習慣

どうもサンペリドンです。 私は頑張っている・・・ いや、全然そんな事はないのですが・・・ 今迄がひどすぎる訳ですね・・・ ですので、酒・煙草・ギャンブルを 封印していると、お金を使う事が 極端に減ります。 で・・・そんなに好きでないはず なのに最近、アイスをやたら食べて しまうのです。 1日に3本位です。 酒・煙草・ギャンブルを我慢しているん だから、これ位いいやって 思ってしまって…

禁7日目

どうもサンペリドンです。 とりあえず7日・・・ 1週間経過しました。 久しぶりです。 でもって、全然安心出来ません。 ぎりぎりって感じです。 もう大丈夫だなんて言えません。 何度失敗してきた事か。。。 今の所、煙草がいちばんやばいです。 人それぞれなんでしょうけどね。 あなたの調子は、いかがですか？ 共に頑張りましょう。

禁6日目

どうもサンペリドンです。 酒・煙草・ギャンブル 心の底から辞めたいのかと言えば、 全くもってそんな事はありません。 ただ、今現在は、私にとって メリットより、デメリットの方が 多いというのは、間違いありません。 まあそれでも、辞めようとしても 辞められないものなのです。 精神論で、自信はありました。 本気で辞めようと思えば辞められる。 それでも、やっぱり辞められなかった。 1000日ど…

禁5日目

どうもサンペリドンです。 いやあ、本日もやばかった。 1本位・・・ これが全てなんですよ。 とりあえず、吸いたくてたまらない という状況からは、なんとか 逃れる事が出来ました。 とにかく、少しでもやってしまえば、 終わってしまうのは分かっています。 同時に・・・ 別に我慢せんでもえ〜やんって思う 自分がいます。 それでも1000日修行は、 なんとしてでも達成したいのは、 目標意識の変…

禁4日目

どうもサンペリドンです。 なんだか、ふわふわしています。 もういいやって思いながらも、 とりあえず4日目は、 無事に終了しました。 今の所、酒とギャンブルは大丈夫。 やばいのは、煙草です。 私は、かなりの依存体質なのか？ なんだか、よくわかりませぬ・・・ もっと確信的に大丈夫っていう 心境になってみたいっす。 なんかね〜軽いんですわ・・・ 失敗するのに慣れ過ぎて・・・ まあ、とにか…

禁3日目

どうもサンペリドンです。 いきなり、やばかった・・・ まあ、いいや、って感じ。 むっちゃ煙草吸いたくなったけど、 どうにか、とどまれた・・・ 今日は、とにかくもう寝ます・・・ あなたの調子は、いかがですか？ 共に頑張りましょう。

禁2日目（人生とは戦いである）

どうもサンペリドンです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−− さて、とりあえず本の実践です。 まずは、意識付けから・・・ 人生は戦いであり、勝つ事を 課されている。 他人に負けたっていい・・・ だけど、自分との戦いに負けてはならぬ！ 人生とは、戦いの連続だということ、 常に戦い続けていく事！ 1度負けても、どんな失敗をしても、 戦う事をやめない限り決して敗北ではない。 −−−−…

続けるために（初日）

どうもサンペリドンです。 あのですね・・・ 3日と持たないです。 挫折癖がついてきた。。。 それこそ挫折の習慣が身についた というとんでもない状況ですな。 私は、酒・煙草・ギャンブルを 1000日間やめて・・・ お金を貯めると共に、身体を鍛え 心身共に強くなってから、 その時に改めて、自分を見つめ なおしたいと考えているのです。 それなのに、本日は朝から 煙草吸って・・・酒飲んで・・・…

すがる思い（2日目）

どうもサンペリドンです。 自分の力で、なんとかしたい・・・ でも、気合だけではどうにもならない。 ですので、メンターにすがってみます。 と言っても、会った事すらありません。 今迄、自己啓発系の本をひたすら 読みまくりました。 でも・・・読んだだけで、 なんだか満足してしまうんですね。 それだけで、出来たつもりになっている。 もうあれこれ考えずに、1人を信じて、 その本に書いてある…

またまたまたまた最初から（初日）

どうもサンペリドンです。 2016年6月12日（日） また最初から頑張ります。 まあ、こんだけ失敗して・・・ どんだけ・・・ 初日を、こんなに繰り返して、 それでもまだやろうってんだから アフォですな。。。 ここまで我慢出来ない奴が、 もし1000日修行を 達成したならば、 誰かに勇気を与えれるかも知れない。 やっぱ、酒・煙草・ギャンブル・・・ 本気でやめようとは思ってないんだろ…

早起きの習慣

どうも、サンペリドンです。 3日目、朝4時に起きてみようと 思ったけど、2度寝してもうた。。。 それでも、いつもよりは早く起きたので 朝から風呂に入ったよ。 早起きすると利点が多いような気がする。 でも・・・ なかなか習慣にするのは難しそうだ。 今から仕事です。 いつもありがとうございます。 あなたの調子は、いかがですか？ 共に頑張りましょう。

禁2日目

どうも、サンペリドンです。 久しぶりの2日目、 今回は今の所、酒・煙草・ギャンブル共、 欲求が、ほとんどありません。 欲求というより身体的な禁断症状が ないという事です。 それでも、まったくもって 油断はできないのです。 今迄、何度も経験しています。 たった一口・たった1本・ 1000円だけ・・・ そして全てが崩れ去るのです。 そしてそこからまた、罪悪感に やられ、立ち直ろうにも、 忘…

初日

2016年6月7日、禁酒、禁煙、禁ギャンブル、今日からまたスタート。諦めない。

1000日なら絶対に続けられる（初日）

どうもサンペリドンです。 ここまで失敗しても、 今度は大丈夫・・・ 何故か？ 1000日後に、お伝えします。 ここまで、失敗しても 諦めません。 脳の勉強をして一歩前に 進むことができた！ 2016年、5月15日・・・ 煙草吸って、お酒飲んで、 スロットしてきたよ。 これで、何度目の儀式を したんだろう？ 私は、心から笑って楽しく 幸せな毎日を過ごすのだ。 あなたの調子は、い…