「エバ クオーレ ボディ」主宰の高橋義人が、『１０年先の身体のために今できること』をご紹介しています。
2014年1月30日、講談社よりダイエット＆エクササイズ本が発売になりました！☆タイトル→『1日1分「うしろ肩」を回すだけで誰でもやせられる! 』☆
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