感情を中途半端にしない

いつまでも、いつまでも、立ち直れないと感じているのは、 自分の感じたこと、自分の気持ちを置き去りにしてきたから。 もしかしたらもう忘れているのかもしれない、些…

深い悲しみと向き合う方法

  世間はすっかりクリスマスモード。ライトアップにイルミネーション。 今日のセッションの場所もこんな感じでライトアップされておりました。  さて、今日はグリー…

自分を大切にするとは？

朝起きると鼻が冷たくなっていました。2月並みの寒波が到来中らしく、 普段は乾燥するので暖房をつけませんが、さすがに今日は思わずつけてしまいました。   さて本…

「立ち直る」「前を向く」という言葉に違和感を感じる

  この前ですが、動物園に行ってきました。  僕は動物が好きなのですが、好きなのは僕と同じ「夜行性の動物」（笑）。   「夜行性の動物」の特別ブースがあったの…

強みを活かして絶望に立ち向かう

 最近、カーテンを開けて、陽の光を浴びるのが、なんだか大好きです。小さい子どものように、なぜか何回もやってしまいませんか？僕だけなのかな？？  しまいに、カー…

「おかしいんじゃないですか？」「いや、おかしくなんかありません。」

  最近めっきり寒くなりましたね。  僕は大阪に住んでいますが、他の地域同様、大阪の冬もとっても寒いです。  息を吐くと、息が白くなり、空に近づいていくような…

自死遺族の悲しみは癒えないって本当？

  「世界は優しさで溢れているな。」と最近つくづく思うことがたくさんです。  セリアという100円均一ショップに行ったのですが、 本をこのように開いて読めるブ…

【限定5名】自死遺族が絶望から立ち直り、ありのままの自分に戻る体験セッション

 ・気持ちが落ち着かない・無力感を感じる・「幸せになってはいけない」と思っている・「生きている意味なんてない」と思っている・誰にも「自分の気持ちなんてわからな…

死を受け入れるには、目的から逆算する

大切な人を自死でなくすと、自らが自死に対して偏見を持っていたことに気がつきます。"死"という現象は変わらないはずなのに、「いっそ交通事故のほうが楽だった。」「…

今、ここ、この瞬間を感じることがグリーフケア

大切な人の死によって、もたらされる苦痛。この苦痛を解放するのがグリーフケアです。自死という経験を今、この瞬間に活かすことこそがグリーフケアだと僕は思っています…