低気圧ゆえの眠さはある

眠い時チェックして欲しいのは、血糖値というか空腹感だけではなく気圧もだったり。頭痛ーるというアプリがありまして、こんなかんじにしんどいタイミングを教えてくれるのです。今まさにちょうどしんどいわけですが、、逆にこんな風にわかりやすく出てると、

低気圧がつらい

最近睡眠の質が良くなくて、夜中こまめに起きてしまう。そして日中眠いし生あくびがすごい。これはもう完全に睡眠不足って感じだからしっかり眠れるよう対策取らないとだなあ。そんなわけで久しぶりの更新。

また再び眠い

低血糖とゆかなんというかまたこの頃、寝ても寝ても日中眠いとか、なんとなくだるいとか、頭が重いとか、そういうよくわからないけだるい症状が続いててつらい。つらいよーー！！ということで、、地道にサプリメント、鉄分と、プロテインはとっています。せっ

起きるの辛い

日中生あくびするときが度々あるのは仕方ないっていうか、もはや仕様だってことで諦めてるし仕方ないんだけど。鉄分はやっぱりちょいちょいとらなくちゃだめだなっていうのも実感してたりして。で、やっぱり飲んでないと調子悪い気がするし。あとはほんと低気

常に生あくび

別に怠けているわけではないのに、何故かあくびがとまらず、そればかりかあくびが出切らずひたすら生あくびがでまくってつらい...なんてことが時々いまだにあります。わりとしょっちゅうかも。低気圧の日はきつい...そんなときでも生暖か見守ってくれる

体調崩すと睡眠に出る

最近体調おかしいなってなると確実に睡眠に支障をきたすとにかく寝ても寝てもねむいし起きるのがほんとうにしんどいていうかおきれないもうムリなので出勤遅らせようとおもいますがやることは沢山たまっていてでも全然できないから朝起きてやるっていうのが絶

低血糖症って最近話題なの？

最近話題の低血糖症！って見出しを最近見かけまして、話題だったの？ってかんじだったけど実際自分の中ではかれこれ4年前から話題だなあ眠すぎるとか鬱とか慢性疲労症候群とか、この特発性過眠症とかも元をたどると低血糖の可能性ありって厳密にいうと機能性

ビタミン療法？

過眠症の治療方法に、ビタミン療法なるものがあるのですか？栄養療法みたいなものだろうかだとしたら画期的たしかにサプリメントは保険適用されないからめちゃくちゃ高くてつらいけど。方法があれだから、詐欺とか金儲けがどうとかいう人いるけど実際やってみ

過眠症 栄養不足

過眠症は栄養不足だっていうのは確か溝口クリニックで指摘されたような。とにかく検査をしたところ、あらゆる栄養素が足りなかったようで。。鉄分ビタミンB亜鉛プロテインアミノ酸などなどそれから鉄分がかなり減ってたようでヘモグロビン値は11くらいだっ

特発性過眠症 患者数

ふと。患者数はどのくらいなんだろうと考えてみました。けど、睡眠に関する病気だったら結構たくさんいそうですが、特発性過眠病となると、あんまり知られていないのもあり、数は把握できていなさそうな気もします。本人に自覚がなかったり。放っておくと、身

特発性過眠症 仕事

夜も沢山寝ているのに昼間眠いから全然仕事にならないですよね。ほんとうに辛いです。しかも、怠けているように見えちゃうし。。。本人は結構真剣に起きているのにひどいものです。あまりにつらすぎて、仕事中少し睡眠をとったりすることもありました。最近は

特発性過眠症 ベタナミン

特発性過眠症だとなると、起きてなくちゃいけないのに眠いわけだから。起きてられる薬が処方されたりする...かとおもいきやそんな薬、危なくて仕方ないw処方される薬は以前書いたけど、4種類。カフェインベタナミンリタリンあとなんだっけ...わかった

再発してる！

最近、夜しっかり寝ていても昼間やたらぼんやりして、手の先がすごくぽかぽかしていて、まぶたはめちゃ重くて生欠伸が止まらない...という感じです。日中なのに。ちゃんと夜寝てるのに。ちなみに寝起きもめちゃくちゃしんどいです。どんどん起きれなくなっ

特発性過眠症の眠い以外の症状

寝すぎてしまう、眠いそれ以外の症状も意外と沢山ありました。これはいまでも特に低気圧がくると起こるのですが、頭がぼんやりと痛くて、首と肩がはって痛くなり、なんとなく息苦しくて酸素が薄い感じになります。かなりつらいのですが、頭痛薬はきかないです

特発性過眠症 ブログ

一昔前はちっともありませんでしたが最近は見かけるブログ。私のこのブログも、自分と同じ境遇の人がいるかな？と思いつくってみたものの、書きたい事もなくなってきて、そもそも治っちゃうと書くことなくなっちゃう...という現象に陥り、更新まじめにして

特発性過眠症 チェック

特発性過眠症かも？なんて思っちゃう人にチェックシートとかあったほうがいいかな〜とも思ったのですが、個人的にはいらないなーと思ったので。だって、いくら寝ても日中やたらﾈﾑｲ(´･ωゞ)とか、あるいは寝るっていう状態ってだけでもう色々充分かと.

2チャンネル 特発性過眠症

2チャンネルで特発性過眠症を調べてみようと思いましたが、あそこはちょっと情報量が多すぎて疲れちゃう...治ったっていう報告とかみれるだけでも全然希望持てるし違うと思うので、ここでは治ったわたしの過ごし方等、私の主観で書いていこうとおもいます

特発性過眠症 完治

昔、特発性過眠症と診断されましたが、今はかなり治ったと思います完治と言われるとどうだろうと思うのですが、普段は睡眠時間も6〜8時間ほどで済んでいます。時々疲れがたまったり、睡眠時間が減っていたりすると、突然寝溜めのように沢山寝てしまったりす

特発性過眠症 リタリン

特発性過眠症をはじめ、ナルコレプシー等、眠すぎる病気に出す薬といえば、リタリン！リタリンといえば昔どこかの病院で沢山不正に出して問題になってたような。最近は厳しくなったので、一晩脳波を検査したり等、しっかり検査をしないと出せなくなりました。

特発性過眠症 近況

お久しぶりの更新です〜一時期、特発性過眠症と診断されましたが最近ではあの頃のような日中の強すぎる眠気、とにかく寝すぎてしまうこともだいぶなくなりました。体調を崩したりなど、時々寝過ぎたりすることもありますが「普通」の範囲内だと思います。気を