ママトレ、女性のためのエクササイズ教室。サークル出張。健康。ダイエット。美容。
西東京地区でバランスボールの講師をしています。産後の女性の心と体をケア出来たらと思い活動しています。もちろん産後だけでなくシニア世代の方にも体力作りに役立てて頂けたらと思っています。保育士の資格も持っているので育児に関することもブログにかいていきます。 細々とですが個人でシッターもしています。育休中に資格を取りたい!という人等をお子様をお預かりさせて頂くという形で応援しています。
これ飲んで痩せました!。。。万能のサプリなんてあるかーい!(笑)
巷にはダイエットサプリがたーくさんあります。昨日は補正下着はいらないよ、標準装備されてるからねという事を書きましたが、今日はサプリメントです(笑)沢山の芸能人…
この前何気ない会話の中で、妻子持ちの知り合いの人に言われた一言。「嫁と喧嘩したりするけどさぁ、シングルマザーよりはまぁ楽だし、マシな生活してるよ。」。。。もち…
笑顔になるバランスボールエクササイズをお届けするNAOMIですさて、皆さんは使ってますか補正下着今本当に沢山の種類があって困っちゃいますよねなんて言ってる場合…
ミラクルボディ*バランスボールインストラクターNAOMIです春らしい暖かさに、、花粉が飛んでますねそこ?(笑)寒い時期はだいたい霜焼けになっていた私の一時期使…
ミラクルボディ所属*バランスボールインストラクターNAOMIです今日はバランスボール出張レッスンでしたあ~楽しかったと、まぁいつものように私が楽しんできました…
ふと、思ったことだけを書いてみる。やっぱりね、必要なんです。和式トイレなぜ必要か?これは私なりの理由ですよ!先に断っておきますね!和式トイレって、用をたすだけ…
ミラクルボディ*バランスボールインストラクターNAOMIですあのですね。やたらとこれ食べたら太るかもとかカロリーが高そうとか野菜沢山の方がヘルシーとかそんなこ…
ミラクルボディ*バランスボールインストラクターNAOMIです今日は3月にあるイベントのご紹介リブログだよ大人気整体師きわさんが主催する骨盤lovers今年もや…
ミラクルボディ*バランスボールインストラクターNAOMIです今日は絶対に痩せるし、綺麗になるアイテムをご紹介それは。。補正下着でもサプリメントでもありません。…
ミラクルボディ*バランスボールインストラクターNAOMIです実は、内膜症の記事を書き終えた後からものすごい痛みに襲われていましたそして出血。。もう痛いのなんの…
バランスボール出張レッスン。2月は幼稚園に出張させて頂きます保護者様向けのレッスンですありがたいことにすでに満員御礼だそうです実はかなり大人数のレッスンになり…
検索しまくった結果ここだ!と思う病院を発見。新しく出来た病院だけど、先生は大きい病院の出身。女性の性に本気で向き合いたいという感じが伝わってきたので迷わず出向…
通っていた産婦人科からいきなりの三行半(笑)そして手術宣言。。真っ白になったあと思ったこと。それは、、もっと早く言ってよでした真っ白になる。凹む。からの切り替…
病院は近所の大きい産婦人科へ通っていました。内膜症だね~。結構大きさあるね~。こりゃぁ痛いだろうね~。と。念の為、血液検査で悪性でないかも調べましたよ。結果が…
内膜症だと診断されるまで。私はこの違和感を年齢的なものだと思っていました違和感や今までと違うのは年を重ねたから。もしくはバランスボールのインストラクターをやっ…
なんと!嵐活動休止だって(゜ロ゜;ちょっと情報遅っっ!(笑)同年代、、ごめんなさい、ちょっと嘘つきました。嵐の皆様の方が若いです(笑)あー、なんか、、時代が変…
数日前に、しまった!年賀状印刷して満足して出してない‼️とアワアワしていたのに、気付けば1月がもうすぐ終わります。。毎日あっという間過ぎてビックリ👀年末位か…
去年、うっかり家族全員インフルエンザにやられた我が家。じゃぁ、今年はちゃんと予防接種を!!打つ訳がなーいインフルエンザの予防接種受けたのは、記憶が合っていれば…
バランスボールインストラクターNAOMIです。二分の一成人式ネタ続きです舞台に立つ我が子を見ながら思ったこと、それは、、でかいな。。でした(笑)四年生にして身…
なんて素晴らしい話題なんだと、思った記事をネットで発見しましたよ100円貯金、5千回達成 93歳の目的「金じゃない」(朝日新聞デジタル) ☆元の記事はこちらを…
四年生長女の二分の一成人式に参加してきました。今時ほとんどの学校であるみたいですね、二分の一成人式。私の時代にはそんなものありませんでしたよ。。いったいいつか…
ミラクルボディ所属、バランスボールインストラクターのNAOMIです我が子達は小学生なのですが、どこでもあるのかな?絵本の読み聞かせ当番。転校前の学校では全員一…
気付けば年が明けてもう10日もたっています。日々あっという間に過ぎていきますねさて、ありがたいことに今年も少しずつまたバランスボールのご依頼を頂いております「…
結婚したら女は変わる。鬼ババになる!と言い切った先輩がいて、女の鬼ババ化について真剣に考えていました(笑)ちなみに、これを言い切った先輩は男性です。確かに、、…
だいぶたってしまいましたが、、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致しますm(__)m新年早々(早々?早々??)後輩ちゃんが新しくレッスンを行…
といっても11月の事ですが熊本は父の故郷です。地震があってから初めて行きました。地震の後はほとんど残っていなかったけど、シンボルである熊本城はまだまだこれから…
今日は(「も」が正しいですね)お子ちゃまのことについて。我が子達の靴には小さい時からこだわりがあります。人間は二足歩行が出来る唯一の動物。この足裏の小さな面積…
今日は、娘達の学芸会でした!が!まさかの深夜から次女が嘔吐を繰り返し欠席(T^T)長女の演技は母に見に行ってもらいました。次女が水分も摂れない状態だったので次…
”「水だけ」なのに汚れが落ちる?不思議の水【アルカリ電解水】の真相に迫る”
子どもが小さいから~なんて思って使っている人いませんか??怖い((((;゜Д゜)))
これ、読んだ人いるかな?人生色々ある。その中で一つでも大好きがあると頑張れたりする。でも、頑張るは結果とイコールになるとは限らなかったりもする。奇跡ってなんだ…
とてつもなく久しぶりのブログ更新です実は実は、バランスボールレッスンをさせて頂きました(*≧∀≦*)小平青年会議所様主催、夢未来フェスタ2018のこだはぐさん…
病院に行くまでに私が感じていた内膜症の違和感その②です。違和感③腰が痛い‼️これは前回書いた骨盤に違和感を感じるにも通じるのですが、とにかく、とにかく腰が痛く…
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