むかーしむかしに一人で呟いていたツイートを全消しして新しいアカウントとして使おうかなと思って昔のツイートを遡ってみた。遡ること10年前。🔻🔻🔻「ありがとう。」…
妊娠→出産しても摂食障害。主に過食嘔吐で、１５年目。→完治＼(^^)／
今は摂食障害が完治した経験と、オラクルカードや数秘を用いてセッションしています。
かれこれ3週間くらい？なんとなんとこの私が！！グルテンフリーをやっております。ちょっと前から私の中に【グルテンフリー】と言う言葉がよく入ってきて。“中”という…
実は、、今年に入ってから瞑想をサボってました。年末年始母の家に行っている間瞑想しなくてそのままずるずるとやってなかった。いや、もう年末頃からあんまりやってなか…
イマココ（全部カタカナらしい）変わらずやってるけど思った事がある。ガンガン直感やらヒラメキやらやってきてそれをすぐに行動に移すんだけど思考が強すぎると（＝エゴ…
子育てに関して思ったこと。「子供を信頼して見守ろう」と書いてある本や発信してる人がたくさんいる。そして私もそう思う。思うんだけど、、、ついつい口出ししたりイラ…
とうとう最終日！1週間、今ココ実践。いやーー、やっぱり初日が一番できてたかもでも普段よりは気づいた時に今ココに戻ろ！となったし絶対絶対やって良かったそして今コ…
とうとう6日目！今日は一日中確定申告の準備に格闘していたので今ココに集中できていたと言えばできていたしでも今ココに集中していたのか確定申告に集中していたのか不…
今ココ5日目！今日分かったのは洋裁をしている時は常に今ココにいる。だから好きなんだろうな！でもフルエール的には（震える程ワクワクすること）生地屋さんで生地を選…
今日も書くー今日は色々な学びがあった。初日、久しぶりに一日中今ココを意識して過ごしたら予想を遥かに越えた幸福感を味わえた。いつも毎日やってる家事が新鮮で楽しく…
こんばんは！今日も今ココしてますかー！？（誰私はね、8割くらいだった。つい、忘れる時がある。でも思い出せるのはきっとこのブログのおかげ。思いつきで書き始めたけ…
毎年恒例息子とバレンタインのチョコ作り。今日だけ女の子になるんだとさ今年で3年目。息子の好きな様に思う存分作ってもらってます。私はひたすらテンパリングを頑張る…
昨日のあいちゃんのインスタライブにHappyちゃんも出ててそこで出てきた言葉。「今ココ7days」とにかく未来を捨てて今ココだけに意識を集中して過ごす。これを…
摂食障害になった理由って無条件の愛を手に入れる為だと思ってる。誰からのでもない自分からの無条件の愛。痩せているから、好き。太ったから、嫌い。この条件付きの自分…
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むかーしむかしに一人で呟いていたツイートを全消しして新しいアカウントとして使おうかなと思って昔のツイートを遡ってみた。遡ること10年前。🔻🔻🔻「ありがとう。」…
ラサタの数秘講座を一通り受けた私。でもまた最初のコースをリピートしてる。このコースは「数秘のチャート」ではなく一つ一つの数のエネルギーを体感していく講座。今、…
もう、かれこれ1年近く頑張っていることがある。それも終盤に差しかかりつつあり。特にこの2ヶ月はめっちゃくちゃ頑張った。でも楽しくて仕方ないから頑張りはしたけど…
お久しぶりです😂気づけば半年ぶりでした😂この半年真面目に真面目に働いて今月からやっとプチ解放！これからは月曜日のみの出勤。だからまたブログ書く余裕が出てきたー…
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こんにちは！お久しぶりです！皆さん、お元気ですか？私は仕事と家事育児で一日終わる生活で全然ブログ書けなかった！やっと休みに入り書こうと思えば年の瀬🤣！今年はど…
定期的にログインできなくなってしばらく書けなくなるの、何😢お久しぶりです！9月末からまた歯科衛生士として働いているのもあって書けなかったのもあり。そんな中昨日…
ジム通いも随分と習慣化しつつある今日この頃🙌週3回朝4時起きして🤣4:45〜6:00まで運動🏋️♀️にも関わらず体重はうなぎ登り🤣🤣🤣筋肉が増えていると信じ…
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この夏実家へ帰省した時のこと。母との関係性はもう何も問題なく帰省の度に嫌な思いをする事もなくなったので帰省することを何とも思っていなかった。が。ちょっとした会…
『「◯ネ！！！」とキレられた日①』先月から始めたスポーツジム💪週3回、朝5時から1時間ちょっとトレーニングして少しサウナに入り整えて1日をスタート✨そんな日々…
夏休み実家へ帰省してました！親について気づいたことがあった。🔻これが終わったら書こう。どうか忘れていませんようにw記憶力がんばれ😂『「◯ネ！！！」とキレられた…
今月から始めたスポーツジム💪週3回、朝5時から1時間ちょっとトレーニングして少しサウナに入り整えて1日をスタート✨そんな日々が習慣化しつつある今日この頃🍀ジム…
今日で継続セッション募集をして初めて受けてくれた方の約半年間のセッションが終わりました😊何回か前のインスタライブでお話した彼女で29年間過食で私はもう絶対に治…
こんにちは！3連休いかがお過ごしでしたでしょうか😊？私は日曜日朝から晩まで娘とデートしました💗月曜日の祝日は朝から夫と子供達2人で出かけたので私は家に一人。色…
10年前の今月このブログを始めました。摂食障害のまま上の子を妊娠中でどうにか治したいと思って始めたブログ。治したいと思いながらも過食衝動に勝てず過食嘔吐を繰り…
お久しぶりですー！お久しぶりついでにインスタライブしました！29年間過食だった継続セッションの方が過食が治ったお話です✨（御本人に了承済です）あと色々と手放す…
こんにちは！3連休いかがお過ごしでしたでしょうか😊？私は日曜日朝から晩まで娘とデートしました💗月曜日の祝日は朝から夫と子供達2人で出かけたので私は家に一人。色…
10年前の今月このブログを始めました。摂食障害のまま上の子を妊娠中でどうにか治したいと思って始めたブログ。治したいと思いながらも過食衝動に勝てず過食嘔吐を繰り…
お久しぶりですー！お久しぶりついでにインスタライブしました！29年間過食だった継続セッションの方が過食が治ったお話です✨（御本人に了承済です）あと色々と手放す…
数日前にYouTubeのオススメに「捨て活」というのが出てきた。あぁ、断捨離みたいなものね〜くらいに思っていたけどなんとなく気になってその直感に従い動画をみて…
摂食障害の頃は心の声も身体の声も無視して外側からの情報や小さい頃からの思い込みで行動し続け何も上手くいかずに苦しみ続けていた。そして心の声＝本音に従って生き自…
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インスタライブしました！（数日前😂）見てね💕今回は猫配信🐈💕＼♡お友達募集中♡／
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昨日4/8はブッダのB.Dってご存知ですか？ブッダとはお釈迦様のこと。私は「釈尊」と呼んでいました高校生の時。なぜなら仏教の高校だったから。【仏教委員】という…
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今回の実家帰省とディズニーで足首を痛めてしまった。ロキソニンテープ貼り貼り病院へ行ったら3〜4週間ランニング禁止令🙅♀️筋トレも足首に負担のかかるものは🙅…
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今日から数日実家に帰省です。久しぶり福岡😆🙌子供2人連れての帰省ってだいぶ慣れたけど。けどやっぱり疲れるよね。最近はそんな疲れた時こそ筋トレ💪身体動かした方が…
一昨日から突然始めてみた“ゆる砂糖断ち”何故始めたかと言うとなんかチョコ食べ過ぎやなぁ。いらんかも。っとふと思ったから。最近朝食以外は食後はチョコ＆コーヒーが…
今月1日から21日までの21日間毎朝6:00〜7:15早朝瞑想に参加中🧘♀️✨今のところ初日以外は参加している！（初日はランニングした🏃♀️）朝起きるのが…
今年の健康診断で便潜血に引っかかった夫⚡️なので大腸内視鏡検査をする事に。結果小さなポリープが見つかったのでその場で切除になった。1週間後の検査結果で大丈夫だ…
「心の声に従いましょう」に対してよくある質問✨掃除したいけどめんどくさいの場合めんどくさいは心の声ですか？と。私的見解は「違います」。掃除したいけどめんどくさ…
