自由でいること♪

春の花を探しに六甲道から芦屋まで

3月19日日曜日この日はお天気も良く、気持ち良かったですが肌寒く、薄手のキルティングジャケットを羽織って行きました中にハイネックのセーター、Tシャツ、ヒートテック着て丁度良かったです指なし手袋もして行って良かったですさすがに手袋してる人はいない感じでした六甲道駅で待ち合わせ東へゆっくり歩いて行きました2年前に圧迫骨折してから長い距離を歩くことが困難になり少しずつ距離を伸ばしてる段階です六甲道から約2時...

2023/03/20 14:25

西郷川河口公園 菜の花見に行ったよ

3月8日水曜日阪神西灘駅から歩いて約8分の所にあります河津桜は早咲きで今年も綺麗に咲いてました2年前に初めて行き、今回で2回目菜の花と桜の花の組み合わせが素敵でしたここは四季折々のお花も育てています...

2023/03/20 14:04

鶏のささみカツフライ作ったよ

先週火曜日、ささみのフライが食べたくなったささみはお安い時に買って冷凍保存してます揚げ物は面倒なので、気が向かないとしませんだけど、面倒なのに食べたくなり、夕方に作りましたやっぱり思ってた通りジューシーでサクッと仕上がりました今度、また作ってみよう♪(/・ω・)/ ♪...

2023/02/13 15:57

春に咲く球根ちゃん

このプランターにはヒヤシンス、スイセンなど球根を植えていますよ右端の球根はヒヤシンスかなぁ～ニョキッと出ていますわが家では球根を植えっぱなしにしています一度植え付ければ毎年花が咲くので、あとは自然が育ててくれるので毎年楽しみです...

2023/02/13 15:45

日の出前の空

昨日6時17分早朝から待ち合わせして、家まで帰る途中あまりにの綺麗な日の出前の空を撮りました今日の日の出時間は6時48分明日の日の出時間は6時47分だんだん日が長くなってきました昨日は暖かく暖房も入らないくらいの暖かさでしたでも今日は朝から雨がシトシト降っていますまた寒くなるようです...

2023/02/13 15:30

飲む点滴 甘酒で便秘を改善

今日も散歩がてら買い物にフラッと行って来ました外に出るとそんなに寒くなく、コートを羽織って家を出ましたが背中にはカイロを貼って行ったので、暖かかったです家に帰って、先ずは甘酒でも飲もうかなぁ～この甘酒は米麹と食塩だけ余分なものjは入ってないので、安心して頂けますよ砂糖を一切加えてない甘酒は、自然な甘さで香りも良いデス麹甘酒は『飲む点滴』と言われますね。酒粕甘酒と違い、アルコールは含まれていないので...

2023/01/20 14:49

今朝は頭痛がしなかった。コーナンで買った蕎麦がらの枕

起床時に頭痛がする私今までにも何回も頭痛のことで書いてきましたネットで調べて枕の高さを変えたり、バスタオルでグルグルに巻いてみたり、枕なしで寝てみたり。なにをやっても寝ると頭が痛くなり、首も凝ってる感じがします2年前に脳神経外科で診察（MRI）して頂きましたが何もなかったですこの枕もコーナンで買ったのですが、買った時は蕎麦がらがパンパンに入ってて高く感じしばらくは放置してました高い枕は買いたくない...

2023/01/19 14:37

厄除餅、厄神さんに行って頂きました

今日はとっても良い天気に恵まれて散歩日和です寒いのかと思い背中にカイロを貼っていきました背中に（首に近い所）に貼りました。そのせいかマフラーもいらないくらいポカポカに暖まりました昨日、近くの神社（厄神さん）に行って新しい御札を授与して頂きましたその時に頂いた厄除け餅ですわが家ではこの厄除餅を家族で厄を落とすと言われて分けて食べていました。一年が健康に過ごせますように...

2023/01/19 14:19

鯖の味噌煮食べたくなった

日頃からお魚を食べることがない私スーパーに行くと一応は鮮魚コーナーでどんなお魚があるか見るのですが、父が施設に入ってからは簡単に夕食を済ませることが多くこれではダメだと分かってるのですが。。。久しぶりに鯖の味噌煮をしてみようと思い鯖を購入し、しばらくは冷凍で保存してました今日、味噌煮の黄金比を見て作りましためちゃ美味しく出来ましたよ。ひと手間かけるだけで、美味しくできるのはやっぱり良いですご飯がす...

2023/01/17 14:59

GreenMarket オンラインショップで買ってるもの

GreenMarket オンラインショップで購入しています10,000円以上で送料無料なので10,000円になるようにまとめて買うようにしてます賞味期限ことを考えると多くは買えません平安醤油 濃口 1L ペット国内産特別栽培の丸大豆と国内産MOA特別栽培の小麦を100％使用した醤油ですミネラルシュガーマイルド 600g さとうきびの持つ素朴な風味を生かすため、フィルターで不純物を取り除き、精製を控えた糖液を釜で炊き上げて...

2023/01/13 14:56

冬の水やり ダイソーで買ったジョウロ

冬の水やり冬は、水やりの頻度を下げた方が良いんだと書いてます土の表面が乾いていても、葉がしおれていなければもう1日待ってから水やりをするぐらいで大丈夫だそうですただ、水やりをする際は鉢底から水が流れ出るまでたっぷりとあげることは忘れないようにしたいと思います寒い時期の水やりは午前中に終わらせます今までペットボトルでやってたんですが、ドボドボっと勢いよく植木に与えるようになってしまい、土が凹んでしま...

2023/01/12 14:22

アルファックス alphax極暖 足が包まれるスリッパで足の冷え解消

以前買って頂いた不思議なスリッパ桐灰の足の冷えない不思議なスリッパで足元の冷えを解消！あれから冬になるとずっと履いてた不思議なスリッパもう7年も履き続けました底が破れて擦り減ってきたので同じスリッパを買おうとネットで見ると製造中止となっておりどうしょうかと思っておりましたでも同じようなスリッパを見つけて頂きましたアルファックス alphax極暖 足が包まれるスリッパ足も冷えが解消しポカポカで冷えが全くしま...

2023/01/10 07:31

激しい腹痛

昨日、玉ねぎとピーマンできる甘酢肉だんごを作りましたとっても簡単で美味しくできます中には肉だんごとソースが入ってるので玉ねぎトピーマンを炒めて、絡めるだけ。誰でもできます玉ねぎは中1個と記載されてるのに私は大1個で調理しましたその夜10時頃、激しいお腹の痛みで寒気と吐き気がして慌ててお手洗いに直行！暖かいお茶を飲んだりしてたら、次第に腹痛が治まりました。原因がわからないまま朝をむかえて、同じ物を食べて...

2023/01/09 13:09

久しぶりに管理画面あけました

久しぶりに管理画面をあけました長い間更新してないです。以前はこうしてデスクトップに向かい、更新してたこと思い出します写真の投稿の仕方も忘れてしまいましたなんとか思い出してやっていこうと思います。腰の調子も良く、飲み薬を服用してましたが、腎臓に負担がかかるので、飲むのを止めました。薬を飲まなくても大丈夫なような気がしてます後は病院で教わった体操、（筋肉をつける体操）を欠かさずやっていってます。昨年の...

2023/01/06 12:42

私の身長が。。。

幾度かの圧迫骨折により、身長がかなり低くなりびっくり！しています。元々156㌢だった私。入院先で身長を測ると、なんと！148㌢になっていました。えええっ！びっくり！思わず、嘘だ～。と言うと看護師さんが「嘘ではありません｝と。。。そう言えば、父も母も歳とともに背がだんだんと低くくなっておりました。退院直後、毎日の生活ではしゃがむこともできず、二階へ上がることも苦痛でしたが最近では、そんなことも少しずつやっ...

2022/06/10 08:50

退院してから

ブログがかなり途絶えてしまい申し訳ございません。3月23日（水）に緊急入院して4月9日（土）に退院しました。退院後も妹の家でお世話になっておりました。退院後の生活ではベッドが必要となり、急遽ニトリで購入しましたベッドが来た日4月23日(金)に実家に帰ってホッとしました床からの寝起きが困難になり、入院中ではリハビリでベッドでの起き上がりの仕方を教えて頂きした。身体が丸太だと思って行動してくださいと言われ寝る時...

2022/06/09 16:28

ブログ更新が途絶えてしまい申し訳ございません

腰の痛みがなかなかで新たに2本圧迫骨折してることがCT検査でわかりましたしばらく妹の家でお世話になろう思ってますなのでブログ更新が途絶えてしまいました訪問してくださって誠に申し訳ございませんまた再開しますので、よろしくお願いいたします...

2022/03/13 10:14

父の施設先が決まりました

父の退院日が決まり退院後は施設にお願いすることになりました父も了解済です家の近くなので、私としては少しは安心しています直ぐに会いに行けますし。。。そう思うことにしました私の腰の痛みはまだまだ治りそうにないですが父が施設に馴染んで元気になっていけばそれによっては家に帰ってきても良いと思っています一先ず、決まってよかったです父の入院生活は5か月いろいろありましたが、元気でいてくれれば良いです。...

2022/03/08 15:39

メイクに使ってる鏡

昨日は風があり寒さが戻ったかなぁという一日でした薄手のダウンジャケットを羽織って散歩に出ましたが寒いし、ニット帽なしだと髪の毛が乱れてしまう腰の調子もイマイチ良くならない気をつけていても、ちょっとしたことで痛くなります本当に治るのかしらメイクする鏡も重いので、捨てました百均で買ったこの鏡はすっごく軽い！コンパクトなのが良い！メイクは、いつも簡単に済ませるので、私にはこれで十分ですメイク落としはこの...

2022/03/07 06:23

痛み止めの効目

腰の痛み止めの薬が効くのが約6時間ほど。次第に痛みが増してきますなので夜中に痛くて目が覚めることがあります午後8時に飲むと夜中の2時くらいまでもちますなるべく遅めに痛み止めを飲むようにしてます。これです↑イブクイックも腰痛に効きますね昨日、父の洗濯物を取りに行ってきましたが重かったです帰って直ぐに洗濯し、今日届けに行こうと思ったのですが雨です行く道中滑ってはたいへんです用心に越したことはないですね...

2022/03/01 15:06

洗濯物が重い！家庭ごみも重い！

今日の朝はとっても寒かったです今朝の朝食は昨日買って頂いたミニスナックゴールドと牛乳（カルシウムの粉末小さじ1杯）山崎製パンのロングセラー商品で大好きな菓子パンです私の手のひらサイズなのに、ミニがつくのはどうしてなんでしょう疑問に思いました午前中に父の洗濯物を取りに行ってきました帰りはバスタオル、パジャマなどで重いのでショッピングカートに入れてゴロゴロひいて帰りましたが、ショッピングカート重宝して...

2022/02/24 16:04

これからどうすればいいのでしょうか

父が入院して約4か月が経ちましたその間院内で転倒し、さらに調子が悪くなり病院での生活が続いていますその上、私の腰の骨が折れてることで父が退院しても介護することが困難になり施設にお願いしょうかと悩んでる毎日です骨密度がかなり低いので骨が折れやすいと診断されこれからもバンバン折れると。。。そうなるとどうなる？父は家に帰れると思ってリハビリも今頑張っていますそんなこと言えない。しんみりしたお話になってし...

2022/02/20 04:16

私の腰痛 コルセット

これです↓ ↓ ↓このコルセットは、前かがみにならないように作られています日常で、前かがみになることありますね顔を洗う時、髪の毛洗う時、物を拾う時、いろいろあります姿勢を正して日に日に良くなりたいです...

2022/02/14 16:48

ケトル、ガスコンロ炊飯器処分

腰が痛くなって、重いものが気になり始めました このケトル、可愛くて買いましたが、すっごく重いんです    腰にかなりきます。 軽いやかんに変えようと思ったのですが 電気ポットはどうですか？と 提案していただきました  本当だ！ 電気ポットがない我が家 これなら持ち上げることなく、ただ押すだけでお湯が出ます それと ガスコンロ用炊飯鍋  これも物凄く...

2022/02/08 04:02

骨折してた私

腰が痛くて朝も起き上がれないほど、痛い！どうにかして立つと足がふらつき何かにつかまらないと転倒しそうです日中もなんだか足がだるい！こんな毎日は辛いですもともと骨密度が低い私骨折しやすいようです昨日、いつも診察してもらってる病院とは違う病院に行ってきました（4年前にも受診してる）再診ですが久しぶりなので、時間かかるだろうなぁ。院内は比較的、密にもならず、診察まで待っていました問診、レントゲン、尿検査...

2022/02/03 17:57

父の入院先で新型コロナウィルス陽性判明

父が入院してる病院で先日新型コロナウィルス陽性であることが判明したようです偶然に父の洗濯物を届けに行ってた時に情報を聞いて、すぐに帰りましたがその一週間後にまた感染者が判明したようですその後、私は病室に入って行けないので、身の回りの整理、整頓、父との会話もできない状態ですしばらくの間リハビリも入浴も禁止のようです受付で担当者に洗濯物をお渡しして帰る父は大丈夫なんだろうか？心配です会えないまま日々が...

2022/02/01 06:14

久しぶりのたこ焼きがすっごく美味しかった

昨日、久しぶりにたこ焼きをしました今まで自己流で焼いてたんですが上手く焼けなくて、見た目も悪く味もイマイチ美味しくない。そんな私に美味しく焼ける焼き方を教えて頂きました動画で教えてくれる銀だこで世界チャンピオンになった方の焼きかたがすっごく参考になりました材料はシンプルなものばかりで気軽にできるところが良いですねなんでもOK.好きなもの入れて楽しむのが一番ですね腰が痛いので、焼いていただきました～。...

2022/01/31 06:26

車検は楽天車検にして良かった

車検の有効期間がせまってきて、いつもの日産で受けてるのですがどうしょうかと思ってるうちにどんどん日が過ぎていく日々でした担当者からは一向に連絡ないので、オートバックスにしょうかと思ってた。悩んでた私に楽天車検を紹介して頂きました正直、楽天車検って初めて聞いたんですが、大丈夫なんだろうかと心配もあり戸惑ってましたキャンペーンの内容を拝見すると楽天ポイントも貯まり見積り金額もかなりお安くできるようなの...

2022/01/28 14:17

伊右衛門緑茶でおみくじで大大吉！が出ました

先週水曜日父の入院後の病状報告が担当医師たちによっての説明がありました。今の状況はあまり良くなくて、腰痛の痛みが増して回復に時間を要するとのことでした本人は退院後は家に帰りたいようですいろいろ考えて、部屋も広く使えるようにいらないものの処分していってますその帰りにイオンでお茶を飲もうかといろいろ迷ったんですがいえもんのお茶にしました このお茶におみくじがついてましたラベルをはがしてみると、なんと大...

2022/01/24 13:15

父の部屋、片付け

今日は厄神さんに行ってきます家から歩いて7分くらいのところに鎮座しています毎年、必ず父と行ってますが、今年は私一人。（母がいてた頃は3人で）厄除け、家内安全、災難除、お願いしてきます父が入院してる間に部屋の掃除、片付け、前から気になってたフローリングの上に敷いてるカーペットこの家に来てから一度も変えてないので、ひどく汚れているのが気になってたんです父に言ってもなかなか良い返事をしてくれませんやるなら...

2022/01/18 07:49

父の病院でのリース代、高い！

今日、父の病院でのリース代（タオルなど）12月20日までの分の請求書が届いたので郵便局で支払いしてきました明細書を見ると、タオル1日200円となっておりびっくりしましたコロナで面会が10分で、病室にも行けない状態でした身の回りのことが出来なくて、タオル、バスタオル、その他リースでするしかなかったのです転院してから、病室にも行けるので、リースの契約なしで着替えはもちろんタオル、バスタオル、パジャマ、リハビリ用...

2022/01/13 16:43

ショッピングカートでラクラク♪

10月に転倒してから腰の調子が悪く毎朝起きるのが痛くて痛くてなかなか立てません父が入院してるので面会に行くとき、着替えや差し入れとか持って行くのですが、その帰りに買い物も済ませると、今の私にはかなり腰に負担がかかりますそんな時に、ショッピングカートを買って下さいましたこのショッピングカート、音がとっても静かなんですゴロゴロと音がするのが嫌で、スーツケース持ってた時、音がうるさくて、持ち上げて家を出て...

2022/01/11 12:44

起床時の頭痛は肩こりが原因？

頭痛持ちの私今日も午前1時ごろに頭痛で目覚めました起きた瞬間から首が凝ってる腰が痛いので横向きになって寝てるから首がこるのかしら？以前バスタオルでグルグル巻いて作る枕を書きましたがまたやってみようと思います初めての脳外科診察今日は父の面会に行ってきました行くときはバナナとミカン一つと菓子パンを差し入れします病院食はあまり食べてなくて、かなり痩せた感じですリハビリは午前と午後の2回自分で立つことが出来...

2022/01/06 15:39

お節、初詣、初風呂

2022年目覚めはいつもと同じ時間に目覚めましたいつもと変わらず、何事も起らず健康で過ごせたら良いです父が入院してるので、初めて一人ぼっちのお正月を迎えまいたすぐ近くに兄の家と妹の家があるので行き来してますこれはスーパーで買ったおせちです母がいた頃は全て手作りでいろいろな具材がお重に詰まっていました父は黒豆担当でした正月早々父の面会兄と行って来ました父にも正月気分を味わって頂きたく小さなタッパに紅白蒲...

2022/01/03 07:31

タコ足配線処分！

わが家にはタコ足配線がかなり多いです普通に何の疑問もなく使っていましたがこれは危険なことだと教えて頂きましたこれはかなり古いタコ足配線です恥かしながらコードに「コードは束ねて使用しないでください」と記載されてたこと知らなかったです言われて初めて知りましたホント、ずっとグルグル束ねてくくってましたタコ足配線にタコ足コンセントをつけたりしてました電源コードがねじれたり絡まったりしたままにしたり長い電源...

2021/12/27 15:06

転院して良かった

父が転院3日以前にも入院したことのある馴染みの病院なので緊張することなく病院に馴染んでいます転院する前の病院でも荷物がたくさんあり洗濯物が多いのにびっくりしました毎日面会に行ってた私この病院はコロナの関係で病室まで入ることができませんほぼ今の状態では面会すら出来ない病院もあるかと思いますでも看護師さんがどこまでしてくれるのか？着替えや洗濯物、その他雑貨類私が持って行った必要な物は袋に入ったままでし...

2021/12/22 06:47

父の退院と転院

父の退院が決まり、来週月曜日になりましたまだまだまともに歩けない状態で、着替えも出来ません自立してない父はもうしばらく入院したい旨を伝えましたが病院では60日をめどに退院を要求していますですが転院することもできるようなので、お願いしてみました月曜日から違う病院でまた入院生活が始まります家に戻って来たときになるべく自立した生活ができるようになってほしいです家の中での転倒が多いようなので、フローリング...

2021/12/16 09:52

頭が痛い！

起床が早いので21時には消灯。今日は23時から頭痛がして眠れてません元々肩こりがひどくて気分が悪く頭痛薬飲んでも痛い！あまり頻繁に頭痛薬を服用するのも危険なので我慢してましたがもう無理！飲みましたが今日は治りません。いつもこんな感じでストーブで寒さをしのぎながらゆっくりしてます早朝3時なので電気はつけませんゆっくり寝ようと思うのですがやっぱり起きちゃいますラジオを聞きながら白湯を飲んだりしてるのが好...

2021/12/14 11:51

ふすまの張り替えアイロンで簡単

もう何十年もの間ふすまの張り替えしてないです汚れやシミが気になってたのですが不器用な私とやる気のない私がいてずっとほったらかしにしてましたコーナンで簡単にふすまの張り替えができるふすま紙が売っててプロの職人さんに頼まなくても、アイロンで簡単便利！とっても丈夫なアイロンふすま紙で、お部屋をリニューアルできます私がしたのではなく、して頂きました清潔感のある白にしたので一気に部屋が明るくなりました無理な...

2021/12/09 05:54

股関節の痛みは痛風？

2週間ほど前から右の股関節が痛い。全然治らない歩くのも困難で病院で診察して頂きましたレントゲンの結果、異常なしどうして？何が原因？それからもずっと痛いんですいつからから痛みを感じたのか、考えてみました風邪をひいて喉が痛くてのど飴を2袋ずっと舐めてましたそれに水分もあまり取ってなくて、野菜も不足してました父が入院してから食生活が乱れていたのは確かです昨日、ふと思ったんですあれ？私、ひょっとして痛風？...

2021/12/05 19:41

しまむらでパンダ柄のルームソックス買ったよ

先週水曜にしまむらで裏地がボアになってるルームソックスを買いました539円(税込)いろいろある中、パンダの柄に目が止まりました無地もたくさんあったのですが、パンダが可愛くて履いてるだけで、ウキウキ気分になれそうな気がして決めました大好きなパンダ柄で足首まで暖かく保護してくれます一度履くと脱ぎにくいですが、これを一日中履いてます色違いも欲しいくらいです裏は滑り止めが付いています...

2021/11/29 13:00

ブログ更新が途絶えてしまい、申し訳ございません

ブログ更新が途絶えてしまい、せっかく訪問して下さった方に申し訳なく思っています18日から更新してないことに驚いています毎日病院通いで父のことで頭がいっぱいです食欲のない父に何か食べてもうおうといろいろ考えてみたりしています食欲が出ない原因が解消されれば良いのですが私は初めは病院食が不味いから（塩分控えめ）だと思っていたのです父の思うことがわかって私は今まで父に辛い思いをさせてたんだと気づきました何気...

2021/11/26 06:30

父が入院してから。

父が入院したのは10月14日木曜日その前日にも病院で診察していますあばら骨が痛くて次第に腰にも痛みが。。。レントゲン撮ってもらうと骨の形になってなくて砕けたような写真だと言ってました今までにかかった病気、手術58歳 十二指腸潰瘍（手術）60歳 鼠径ヘルニア（手術）71歳 両眼白内障（手術）71歳 右黄斑変性（手術）78歳で前立腺肥大症(内服) 大腸ポリープ(内視鏡) 高血圧症(内服)91...

2021/11/18 20:15

久しぶりに喉が痛い！

今朝なんだか喉の調子がおかしいなぁ～。ごくん！すると痛い！そう言えば昨日の夜、お布団の中に入ると咳がでてたなぁ。それに寒気もする首のあたりにカイロを貼ってみました肩こりからきてるのかしら・しばらく様子をみてみることにしました喉に良いと言われてるマヌカハニーののど飴を買っておいたのでそれを舐めたりしましたが痛い！そうだ！病院に行こう！既に11時半になろうとしていました急いで着替えて時間内に見て頂くこ...

2021/11/15 18:55

ナビスコのオレオ食べてみた

昨日超久しぶりにナビスコのオレオが食べたくなりイオンで購入しましたフードコートで楽しく頂きました～オレオは黒いココアクッキーにバニラクリームを挟み込んでいるクリームサンドクッキー久しぶりに食べましたが美味しい！と思ってたんですが裏を見ると原産国が中国と記載されていますアメリカナビスコ社のお菓子じゃないの？いつから中国産になったのかしら？気づいた時にはもう全部食べた後でした美味しかったのですが何だろ...

2021/11/12 09:00

キャンドゥでボアのルームシューズ買いました

昨日は寒かったです何を着ようか迷いますもうダウンジャケット着てる人いますねソロソロかなぁ～と。思います昨日はユニクロヒートテック、メリノウールセーター、その上にウールのカーディガンを羽織りました風がきつく吹いてたので寒かったですがまっいいか！足元が寒いので昨日キャンドゥでボアのルームシューズ買いました（330円税込）サイズは22センチから24センチわたしの足のサイズは25センチなんですが少し窮屈に...

2021/11/11 08:52

MRIの結果

この間のMRIの検査の結果聞きに行って来ましたドキドキしながら診察室へ。。。私自身何もないような気がしてたんですがもしも何かあったら？と思うとやはり緊張します結果何も異常はなくホッとしました担当の医師が気になってたレントゲン撮影の箇所はどうやら古傷のようでした転倒して2週間経ち、腰の調子もまだ少し痛いですが日が増すごとに良くなっていくような気がします派手な動きや運動は止めて、リハビリ程度にやってい...

2021/11/06 20:41

クリスマスツリー今年も飾りました

街はもうクリスマスツリーが飾られていますねお店でもおしゃれなオーナメントやアクセサリーが勢ぞろい私も今日クリスマスツリーを飾ってみました部屋がパッと明るくなり華やかになりますね一年ってアッと言う間でもう11月暑い夏も終わり、秋の気配があまり感じれなくて今やっと秋めいた感じかなぁ～と、思ったらもうクリスマス一生懸命健康のためにジョギングスタートしたかと思えば私の不注意で転倒し、今はそんなジョギング止め...

2021/11/04 16:20

初めてのMRI検査

先日、ジョギング中に転倒した時に腰も強く打ったのか腰の調子が悪く歩くのも困難になってきましたそろりそろり歩いても響きます病院嫌いの私はなるべく病院に行かないでこのまま日が経てば治ると思っていたのですが病院に行くことを勧められ、30日土曜日に行ってきました診察に行く予定ではなかったので慌てて行きました問診してレントゲン医師に以前骨折したことはありますか？聞かれましたがありませんと答えました骨折した形跡...

2021/11/01 05:41

2021年 武庫川河川敷のコスモス園行ってきたよ

総合運動公園コスモスの丘に続いて今週水曜日に、早朝から武庫川河川敷のコスモス園に行ってきましたかつてゴミの不法投棄などで荒れ果てていた場所であったようです今では地域住民の多くの人々の努力でコスモス園に生まれ変わり約550万本ものコスモスが咲き誇るコスモスの名所となりました見頃は10月中旬～11月中旬初めて訪れたのが2年前広大な敷地に辺り一面に咲くコスモスの花がとっても綺麗でした少し低めのコスモスでピンクや...

2021/10/29 09:53

ジョギング中、転倒しちゃいました

先週金曜日(10月22日)いつものようにスロージョギングで気持ち良く走っていました毎朝なのですれ違う人もいつも同じ私はただ黙々と走りますまだ暗いのですれ違う人の顔ははっきりとわかりませんがなんとなく服装とスタイルで「あっ！いつもの方も頑張ってる！」と心の中で思いながら走ります5時25分でスタートして30分頃走り出して5分経ったでしょうか歩いてるのとは違ってスロージョギングでありますがある程度スピードは出ていま...

2021/10/25 14:44

身体温まるクリームシチュー美味しい！

今日も寒い！何か温かい物でも作ろうかぁ～。家にある食材でクリームシチューを作りましたただ野菜を切って、シチュー クリームの素（ハウス食品北海道）と牛乳を入れるだけ。か～んたん！素にはナチュラルチーズが入ってるのでカルシウム取れるかなぁ～牛乳も入れたし。。。ジャガイモはインカのめざめ 珍しい名前ですね切ると断面が綺麗な黄色をしています。普通のじゃがいもより煮えるのが早いかと思いました食感は栗やサツマイ...

2021/10/21 12:23

今年もコスモスの丘に行ってきたよ

14日木曜日にコスモスの花を見に（総合運動公園）に行って来ました9月下旬～10月下旬には10万本のコスモスが、春には菜の花が丘一面に咲き誇りますみんなカメラを持って本格的に撮っていましたよ毎年ここでポーズを決めてパチリ！と撮りますこの日も暑かった～。去年は10月25日に行ってましたその時の服装は薄いニット着てました...

2021/10/16 06:02

激安スーパー「ラ・ムー」のから揚げ弁当が超安い！

昨日、六甲道駅で待ち合わせ朝の清々しい空気の中、御影方面にお喋りしながら先ずは運拾い（ゴミ拾い）大谷翔平も実践してる「ゴミ拾いは運拾い」と大いに話題となりましたマクドナルドで一息お昼ご飯はどこで買おうかしら？何処に行くのか知らされてないまま、六甲道駅から南j方面へ。。。行くとラ・ムー神戸灘店がありましたここは激安スーパー「ラ・ムー」もう20年ほど前に2回ほど来たことありますがその時は何も買わずに店内...

2021/10/11 20:14

10月だというのに暑い！

今日も暑い！10月だというのに。。。今日も最高気温29℃になっていますそして明日も。衣替えができず、今も夏着ですいつまで続くのかしらもう本当に秋らしくなってほしいです今日は父の歯医者で帰りにスーパーでヤマザキのダブルロールまた買っちゃいました～。もう食べるの止めようと思いながら、目に止まってしまいましたあはは～。そうそう父が最近便秘気味なのでプルーンも買ってきましたしばらく様子みようと思います...

2021/10/08 14:40

10月3日 父の誕生日92歳になりました

10月3日昨日は父の誕生日でした92歳になりました今から3年前（2019年）3月に、父がこんなことを言ってたのを思い出しました身体も後2年くらいしか生きれない！だんだん衰えてくるのがわかる自分でももう後2年くらいかなぁ～と思うその時に私は「そんなことない！どこが悪いん？そんなこと言ったら悲しくなる」父は「大丈夫や｝と。。。それから3年7か月が経ちましただんだん歩く距離も短くなり自転車でスイスイ乗ってましたが、タ...

2021/10/04 18:53

ヤマザキのダブルロール超ロングセラー商品

今日、スーパーででとっても美味しそうなロールケーキ見つけましたヤマザキのダブルロールパッケージに超ロングセラー商品と記されています私、食べたことないですパンコーナーで一際目立っていたので、思わず手に取りカゴの中に。。。大きなロールケーキです外側のスポンジはプレーン生地で中はココア生地になってしっとりした感じです甘さjは控えめでパサつきもなく美味しく頂きましたまた買っちゃおうっと...

2021/10/01 19:16

ヤマザキのたっぷりクリームサンド食べてみたよ

今日の日の出時間 5時54分だんだん日が短くなってきましたジョギングスタートもいつもより少々遅くなりつつありますがいろんな方がウォーキングしてるので、比較的走りやすく感じます早朝は気持ち良いデスひたすら走ります何も考えずに。。。15分は走り続けるとしんどいんですが、黙々と止まらず走り続けると疲れを感じなくなるんです額から汗が。。。今日も暑いです明日から10月だというのに暑いスーパーでヤマザキのたっぷりク...

2021/09/30 14:47

金銭授受の対応

今日、いつも行ってる病院で診察がありましたその病院で会計時に毎回嫌～な気分になるのです会計窓口の女性担当者は何人かいるのですがその中の人で、金銭授受が雑で、お札なんて親指と人差し指でクシャクシャにひったくりますしかも片手で。。。お釣りの返し方も乱雑に扱い片手で「はい！」と突き出すように渡しますあ～、この女性担当者、いつもやってるわ～。また嫌な気分になる人に当たったなぁ～。悲しい～。調剤薬局も嫌なら...

2021/09/27 14:52

キバナコスモス

コスモスの花といえばピンク色が主流ですが他にも赤や白など咲いてますねオレンジ色したこの花もとっても可愛いですキバナコスモスというお花でこちらもコスモスなんですね教えて頂きました毎年、10月に総合運動公園で開催されるコスモスの丘、今年も楽しみにしております満開のコスモスで丘一面ピンク色に染まります...

2021/09/21 17:43

味噌ささみかつ定食500円お得に頂きました

先週日曜日に続いて再び『松のや』に行ってきました9月15日15時～9月22日15時までワンコインセールをやってるということで味噌ささみかつ定食500円(190円)値引き頂きましたささみかつが2枚付いていましたよ欲張りな私は今度はご飯大盛りにしました器は特盛の時と同じ器でした～。もちろん間食ですあはは～。その他に・おろしポン酢ささみかつ定食・親子ささみかつ丼(千切りきゃべつ付）こちらも食べてみたい感じです...

2021/09/20 19:49

久しぶりに『松のや』に行って来ました

先日(日曜日)、久しぶりに『松のや』に行って来ました朝の9時過ぎ小雨の中少々雨宿りをして小走りにサッと店内へ入りましたもう何を注文するか決まっています得朝ロースかつ定食490円(税込)朝定食には選べる小鉢が付いておりコロッケ、お新香、納豆、冷奴」から選んで頂けますよご飯・お味噌汁はおかわりできますが私はご飯を得盛にしました器がかなり大きくてびっくりしましたお店の方も「間違いないですか？」と尋ねられました女...

2021/09/14 13:03

いつも会うお婆さん

朝のウォーキングで会うお婆さん最近見ないなぁ～どうしたのかしら？いつもの時間の場所に行ってもいないそんな感じで2週間が過ぎた今日スーパーで私に声かけて下さったお婆さん見ると朝に会うお婆さんでしたお互い名前も知らないただの朝の顔見知りですでもなぜか気になってたお婆さん話を聞くと股関節が痛くなって歩くのを止めたようですほんの少しでも歩いたほうが良いと言ったら距離を短くして無理のないように歩いてるみたい...

2021/09/10 16:41

また頭痛がしてきました

今日の日の出時間 5時36分今朝5時30分に撮りましたまだ薄っすら暗い感じですが、もうウォーキングしてる人、ジョウギングしてる人いますね。ここのローソンは24時間営業みたいですみんなそれぞれ早朝から行動しています私も最近はウォーキングとスロージョギングを楽しんでいますよ数日前からいつもの頭痛に悩まされ続けていますそれに伴なって目が乾燥して痛い！目薬を入れると異常にしみます今回の原因ははっきりとわか...

2021/09/06 14:54

ゆっくり走れば良い

いつもの時間より5分遅くジョギングをスタートペースを上げようとスタートから勢いよく走った私うわー、やっぱりシンドイ！スローペースで走るのと全然違いますスピードを上げるとすぐに疲れて足が止まりそうな感じいつもならゆっくり走っていくのですが折り返し地点（15分経過）した時歩き始めた私そしてまた走ったのですが今日はスタートから勢いよく走ったのがダメだったのか。。。今日はダメだ！疲れを感じないレベルまでペ...

2021/08/31 14:26

賞味期限どこに記載されてるの？

先日母の盆回向の時に頂いた品です毎年頂きますスーパーに行くと必ず買ううどん玉たまには讃岐うどんも食べたいですコシがあってのどごしのよい香川の讃岐うどんいつまで持つのかしら賞味期限が記載されてるところ見ましたすると枠外右部にラベルで記載と書かれていますですがどこ探してそれらしきラベルがない枠外に印字してるのか見て見ましたがそれもない！この枠内に記載してくれてたら良いのになぁ～年月の記載様式がメーカー...

2021/08/27 12:58

歩けることの大切さ

先日、300㍍ほどの距離を父が杖で歩いてたんですが100㍍ほどでふらつき、何かにつかまらないと歩けないほどになっていました毎日朝の散歩では300㍍なんて楽々と歩けますのに、この日は体調が悪かったのか足がスムーズに歩けませんでした病院の看護師に相談したところ、車椅子に乗ると歩けなくなるよ！なるべくなら杖を突いてでも歩きましょう!そうですね歩かないとどんどん退化してしまいます車椅子は保留にしてシルバー...

2021/08/23 14:54

甘醤油煎餅 嵯峨乃焼頂きました

お盆 のお供えに頂きました～小倉山山荘のお煎餅味と風味が癖になるくらいはまり甘醤油の味がとっても美味しい1枚食べるとやめられず、2枚ペロリたくさん食べちゃいたいくらいですお茶請けに、とっても良いです。細かく散った海苔がアクセントになっていますよ創業時から愛され続ける素朴な味わいの御煎餅！どれもみんな上品なお味です小倉山山荘の創業はこのおせんべいから始まったそうです...

2021/08/17 15:14

大きな蜘蛛が出てきた！

昨日の夜、9時ごろだったかしら隣の部屋から凄い勢いで走ってくる虫が。。。よく見ると大きな蜘蛛でしたきゃ～っ！と叫びたいがそうも言ってられない私が退治しないと今晩眠れません！高齢の父に頼むにも無理がある！何処に行ったのやら！私の部屋に侵入してきましたどうしょう何か退治用スプレーあったかしら？不快な虫退治のスプレーあったのでシューシューしましたが一向に死にません本当に大きい！そして気持ち悪い！裸眼だと...

2021/08/14 06:54

和田岬にある三石神社で参拝！

兄妹でオリンピック優勝された男子66キロ級の阿部一二三選手妹で女子52キロ級の阿部詩選手の祝福横断幕がかかっていましたこの神社は三石神社で和田神社の隣に鎮座していますいつもお参りさせて頂いております三石神社では、安産祈願のご祈祷をしていただけるようです毎年お正月に父と参拝に来させて頂いております年々と境内に上がる時足が上がりません。いつも手を貸してあげます今年はしんどかったのか、初詣には参拝することが...

2021/08/10 14:33

仏壇に高野槇をお供えしました

夏にお花を活けると直ぐに枯れてしまいます仏壇にお花を添えるのですが1週間ほどで枯れてしなっとなります以前高野山に日帰りで行った時ガイドの方にお聞きしたのですが仏壇のお供えとして飾っても良いと仰ってました供花として長持ちしますしお手入れもいらないくらいです枯れにくく火や水にも強いため不浄の木・災害から守ってくれる木としてコウヤマキは縁起のよい家の守り神であるといわれてるようです緑が綺麗で新しい葉が出...

2021/08/10 13:56

スーパーで買ったわらびもち！

今日のおやつわらびもちスーパーにいくと何気に買ってしまいます私はこのつるっとした食感ときな粉の旨みが美味しいわらび餅が大好き！本わらび餅なんてそうそう買えません夏になると食べたくなるんですもしかしたら、年中食べたいかも。。。値段も安い！なんと58円（税抜）あはは～、笑っちゃいますね...

2021/08/10 13:46

昆布のチャックが開けにくい

先週の木曜日いつもおうどんを食べる時上にフジッコの純とろ昆布をのせて頂きます父がフジッコの昆布のチャックが開けにくかったのか上のチャックをハサミで切っちゃいました留守してた私は帰ってどうして切ったのか聞いたところ、開けにくい！ということでしたこういう袋のチャックありますよね上の部分を手でスッと切るとその下はチャックになってそのまま保存できる袋父には開けにくいようです妹に聞いたら「私も開けにくい」と...

2021/08/10 13:12

足指をぶつけました

今日はいつも起きる時間より30分遅くなり慌てて新聞紙を取りに行きお湯を沸かしたり朝食食べたりして30分遅く起きただけで、あわただしい朝になりましたいつも起きて直ぐに靴下を履きます一年中靴下は必ず履きます夏でも。。。今日は急いで起きたので靴下履かずに台所へいろいろ用事を済ませ、自分の部屋へ。靴下履こうとしてどこかの角に足の指をぶつけました物すっごく痛い！骨が折れたのかと思うくらいこういうの私よくやり...

2021/08/07 16:13

誕生日の花 薔薇の花

7月31日誕生日でした薔薇の花を頂きました7月31日の誕生花は「ツルバラ(蔓薔薇・つるバラ)」だそうです「朝顔」「ルドベキア」も誕生花です誕生日の花ってあるんですね。誕生月の花はひまわりの他にツユクサやポピー、いろいろあるみたいです花言葉は無邪気、爽やか部屋にお花があるとパッと明るくなり、生活に華やかさや季節感が感じられますそして心に余裕や安らぎも与えてくれそうなそんな気持ちがわいてきました～お花があ...

2021/08/03 10:13

コンビニのレジの対応

久しぶりにメルカリに出品してた商品がうれたので梱包してコンビニへ持って行きました朝の5時半頃であまりレジが混んでないと思ってましたが3人ほど並んでました私はスムーズに対応して頂こうとスマホのメルカリ取引画面を開きバーコードを表示しレジでスキャンして頂きましたこの後、梱包の厚さを図る定規を店員さんが私に渡して「自分でしてください 」と。心の中で（無愛想で感じ悪い！）と思いましたが言われるままに測りまし...

2021/08/02 15:18

昨日は土用の丑の日

昨日28日(水)は土用の丑の日イオン神戸南兵庫の津 魚がし店で鹿児島県産地のうな重を頂きました～。やっぱり国産に限りますいろんな産地の鰻がありましたが鰻がたっぷり入った宮崎産にしました私にしてみれば年に一回の贅沢を味わいたいと思い夏の暑さを乗り切るためにスタミナを補充できる鰻を食べましたとっても美味しかった～夏は、大好きなんですが夏バテになったり食欲不振となったり、体が疲れやすくなるのが嫌ですね朝のウ...

2021/07/29 17:49

ワクチン接種受けた夜

ワクチン接種受けた夜頭痛がして夜中にかなりの痛さに目が覚めてました吐き気もあり気分がすぐれませんでした副反応があるとは聞いてたのですが私はないかなぁ～と思ってたのですがやはりありました今は頭痛も少し回復し吐き気もない感じですなので寝不足です朝のウォーキングにも行ってないです頭痛もちの私なんですが最近なんともなかったのでホッとしてましたがまたやってきました頭痛は嫌いだ！...

2021/07/27 12:15

2回目のワクチン接種行って来たよ

今日、2回目のワクチン接種行って来ました場所はノエビアスタジアム神戸です会場に入ると大勢の人でいっぱいでムンムンした空気でしたよスタッフも多かったのでスムーズに事が運びました無料で置いてあるいろはす天然水、綾鷹緑茶、とマスクとうちわ無料で頂けるのは有難いです妹はもう2回目の接種を受けており熱が少々出ただけでなんともなかったようでした今のところ、何ともないですが1回目は腕が上がらなかったので少し心配し...

2021/07/26 13:17

Francfranc（フランフラン）携帯扇風機買って頂きました～。

先日、妹から急に電話があり、なんやら携帯扇風機を買ってくれるということでした去年もそんなこと言ってたけど、私が入らない！と断ったのでそのままになってましたもうすぐ誕生日と言うのもありどの色が良いか聞いてきたのでホワイトを買って頂きました～。マルチストラップも買ってくれたのですが何処かに終い忘れてしまいましたどこに保管したのかしら～。あらら～。...

2021/07/23 14:32

昭和の香りが漂う アイスキャンディの老舗の鈴木商店

ウォーキング途中で出会ったハスの花が今日は開花してましたのでパチリ！大きな花一際目立つハスの花真っ白で綺麗昨日はとっても暑かった！六甲道から西宮恵比寿神社まで歩いて行ってきました暑い！早朝から一先ずマクドナルドでお茶してスタート途中で松のや 西宮西田町店で朝定食を頂きました～。ここまで歩いて来たら西宮恵比寿神社まであともう少しで到着します月一でいつも参拝させて頂いております帰りも歩きです水分補給し...

2021/07/19 14:48

初夏に咲くハスの花 見つけた！

今日の日の出時間 4時59分最近雨が続いてたので、久しぶりにウォーキングに行ってきましたお天気が回復してきて朝日が眩しい！ウォーキング途中でハスの花を見つけましたハスは初夏に咲く夏の風物詩まだ蕾からパッと開花する前ですjが綺麗ですよね今朝の5時55分に撮影しました早朝に花を開き、昼前には閉じてしまうようです...

2021/07/17 07:57

炊飯器でできる鶏チャーシュー 柔らか～い

今日の晩御飯のおかず作りました炊飯器でできる鶏チャーシュー山本ゆりさんのレシピでとっても簡単にできるんです①鶏モモ1枚(300〜350g)を炊飯器に入れます砂糖、みりん各大さじ1と1/2醤油、水各大さじ2、チューブにんにく、生姜各1cmを混ぜてかけアルミ箔をかぶせ炊飯。出来たら蓋を開けて裏返し冷ます。山本ゆりさんのツイッターでは熱々は柔らかすぎてボロボロになるので冷ましてから切るのがお勧めだそうです(食べる時はレンジ...

2021/07/16 15:41

「みんなのバス」乗ってみたよ

今日、父のマイナンバーカード電子申請更新手続きに区役所に行って来ました区役所は、私の家からの交通手段は神戸市営バスを利用するのが一番なんですがバス停まで7分、ちょっと面倒だなぁ～。運動がてら歩いて行くこともありました徒歩で45分くらいかなぁでも今は夏暑い！令和2年12月17日から兵庫区に本社を置く株式会社神戸マツダによる社会貢献の一環として、「みんなのバス（兵庫区南北バス）」運行の実証実験が開始されました...

2021/07/13 15:36

玄米を精米機にかけて白米にしてきたよ

もう蝉の鳴き声が聞こえてきました夏！熱い夏がやってきますまだ梅雨は明けてませんが。。。もうそろそろかな？今日もウォーキングに行って来ましたが汗で首に巻いてたタオルもしっとりしてます額から汗が。。。帰って来たらコップ一杯のお水をググッと。朝ごはんは卵かけご飯なんですが白米ではなく玄米なんです身体に良いと思い、食べ続けていますでもだんだん白米が食べたくなりましたもう無理だ！玄米ご飯の香りも飽きてきまし...

2021/07/10 15:44

ワクチン接種に行ってきました

昨日、父と一緒にワクチン接種に行ってきました父は2回目私は1回目イオン神戸南で同じ場所にしましたスタッフの方がとっても親切で優しく誘導して頂きました～。高齢の父は杖を突いて歩いてたのですがイオンに入ると、買い物カートを杖代わりにして歩いてたのですがあまり長い距離は無理になってきました母が使ってたシルバーカートを利用したら良いかと考えていますだんだん歩く距離も短くなり、今まで歩いてた距離も困難になって...

2021/07/06 10:57

骨密度の結果が。。。

昨日骨密度検査のため雨の中、とぼとぼ歩いて行ってきました去年の検査も雨だった骨密度検査は年に2回2019年からやってるんですが結果をみると、腰椎が同年齢と比較してかなり悪いです薬を服用しても改善されてないようなので注射をしてみますか？と言われたのでそれで骨密度が増えるんならやってみたいと答えました注射は自分で打つようです恐い！でも、出来ることからやってみたいと思いました...

2021/07/02 15:02

芦屋浜へぶらぶら

昨日は早朝からどんよりとしたお天気でしたが散歩がてら芦屋浜辺りへ歩いて行ってきました私たちの待ち合わせ時間はすっごく早くて6時です。遅くて9時です早朝からの待ち合わせの時は静かに玄関の鍵を開けて静かに閉めますなるべく生活音を出したくない私とは反対に父は朝起きが早くて3時半既にテレビ、ラジオをつけていますよ遅い時は少し心配になります息してるかなぁ～と。。。本当に心配になりますここは芦屋浜にあるヨットハ...

2021/06/27 18:04

白い食パン食べるのを止めました

いつも起床時に頭痛がする私対策もいろいろしました肩こりからきてるのかなぁ電磁波が原因？寝る時にWi-Fiルーターの電源、全ての電源を切って寝たりして対策してますそれでも少しは良くなったのですがたまに起床時に頭痛がしますここ2週間ほど前からパンを食べるのを止めましたパンは毎朝必ず食べてました。手軽に頂けますし、焼いてバターを塗るだけ。お昼にも食べることもありますパン以外にもドーナツや菓子パンでも止めました...

2021/06/25 10:59

書いた記事が。。。

記事を書いて記事を更新！ボタンを押した途端管理画面に戻った書いてた記事は何処へいったのかしら？もうわからない明日また更新します...

2021/06/24 18:16

王子公園北側にある紫陽花見頃

昨日は六甲道から西宮恵比寿神社までウォーキングがてら歩いて行ってきましたお天気がすっごく良かったので、気持ち良く歩けましたよ少し早歩きで歩くと疲れないことがわかりましたいつもはお喋りしながら普通のペースで歩いて行くのですが昨日は気合入れて、早歩きでサッサッ。。。途中で信号で止まるとしんどいですそのままひたすらどんどん歩いて行くのが良い！王子公園駅北側方面へ歩いて行くと紫陽花の花が綺麗に咲いていまし...

2021/06/21 15:41

歩く距離に合わせて履く靴

先日雨模様の日にいつも履いてるニューバランスの靴を履くのを止めて、ミドリ安全の超耐滑軽量作業靴 ハイグリップを履いて歩いて行きましたその靴履いて28,937歩も歩いたためか足がガクガクになり、すっごく足が疲れた感じになりましたこんなことは初めてですミドリ安全の超耐滑軽量作業靴は長距離に履くには無理があることがわかりましたこの靴は素晴らしい耐久性のある靴で職場でも履いてました普通にそこまでの買い物なら良い...

2021/06/18 15:45

父のワクチン接種

今日も雨上がりの中ウォーキングに行ってきました今日は父の診察に付き添ってきましたが午前の診察は混んでましたエスカレーターで目的の階に降りると車いすの方が乗ろうとしたのでエスカレーターの開くのボタンを押そうしましたら相手の方に「結構です！」と言われて何だか嫌な気分になりました私はそのまま立ち去って行ったら良かったかしら？「結構です！」は別に言わなくても良いと私は思いました気分変えて診察時間まで待つこ...

2021/06/14 15:52

イオンのちょこっと盛り合わせと手まり寿司とお蕎麦

昨日の夜は暑くて寝苦しかったです父も寝苦しかったそうで今年初めてクーラーの電源入れたそうですついこの間まで電気ストーブをつけてたのに。。。昨日にクーラーの掃除して頂いて良かったですその他、ポストの取り付け、耐震ポールの設置いろいろして頂きました本当にありがとうございますイオンで値引きされてた握り寿司を見つけ即購入！3時半頃に行くと値引きされてたのでテンション上がりました美味しく頂きました～。小さい...

2021/06/10 15:46

飛び散らないアルコール除菌『手ピカジェル』が良い★

土曜日に買い物に行ったときのことです姪っ子の子供（2歳）を連れてスーパーの入り口でアルコール除菌をしたいと手を出したのでプッシュすると子供の手にアルコールが飛び跳ねて眼にかかってしまいました丁度子供の眼の高さに設置されていて私の不注意で眼に飛び散ってしまい慌てて拭いたのですが。こんなことになることを想定してなく。。。私の不注意です子供にはジェルタイプの除菌が良いと思いましたこれなら飛び散ることはな...

2021/06/07 18:26

食パンの袋で再利用！

今日の日の出時間 4時47分6月21日は夏至（夏至の初日）1年のうちで昼の時間が最も長くなる日昼が最も長いということは、夜が最も短いということですね一日一日、日の出時間も遅くなってくるんですね真冬の真っ暗な6時頃が懐かしい感じがします昨日、イオンに出かけた時にバナナを買って、そのままイオンのロッカーに入れて置いたんですがロッカーを開けた時、バナナ臭がして、びっくりしましたバナナの袋には穴があいてて袋に入...

2021/06/03 15:22

父の髪の毛がボサボサ

几帳面な父だったなぁ～過去形ですが今はだんだんと部屋も散らかって時々私が掃除するのですが定位置があるので大きな移動はできません身支度は自分でするので私は助かりますが、父の頭（髪の毛）を見るとあれ？なんだかボサボサになってるあれだけ、毎月散髪に行ってたのに最近行ってないなぁ～と聞いてみると2月に散髪してから行ってないとのこと。。。いつもは近くの散髪屋へ（徒歩7分）自転車で行くのですが最近は自転車に乗っ...

2021/05/31 14:52

かぼちゃの煮物が美味しい！

今日の日の出時間 4時49分生憎の雨で今朝のウォーキングは中止です朝から布団乾燥機をかけダラダラ～ゴミ捨てに歩いただけで、雨の日は身体がだらけてしまいます昨日はふら～っと出かけて38,349歩途中でイートインコーナーで休憩水分補給したり、アイス食べたりすると気分が変わります今の季節、新緑が鮮やかです人も通ってないのでパチリここは桜並木道になっており散歩するのに丁度良いです先日作ったかぼちゃの煮物レシピは...

2021/05/27 10:36

新型コロナワクチン予防接種予約やってみたよ

75歳以上の新型コロナワクチン予防接種4月に父宛に先日通知が届いたので6月に予約完了しました65歳以上の高齢者への新型コロナワクチン接種をめぐり混乱が生じてますインターネットでの予約に不慣れなこと電話かけても繋がらない！父はスマホ、パソコンの取り扱いは全く無縁で当然無理があります私のスマホで予約取ることが出来て本当に良かったです今日、兄にも新型コロナワクチン予防接種の通知が届いて早速、スマホで予約し...

2021/05/25 18:16

ミニトマト今年も栽培しています

今朝起きて父の部屋を見て見ると扇風機と電気ストーブつけて寝てました高齢になると暑さ、寒さに対する感覚が鈍くなるとは聞いてましたが朝からびっくりしましたウォーキング行ってるときもまだダウンジャケット着てるお年寄りもいらっしゃいます身体の反応も弱くなっていくようです3年前からミニトマトを栽培していますが今年もコーナンで苗を2個買ってきて植えています成長が早くてぐんぐん伸びていきます実がなっていく様子見...

2021/05/24 18:18