【1014UP】免疫力アップに「100回」！

こんにちは、エイミーです 4月になりましたね。急に気温が上がり、暖かくなりました。さて今日は、免疫力を上げるのに心掛けていることについて書きたいと思います。私は、2019、2020年のちょうどこの時期、2年連続で酷いめまいを起こしました。特に2020年のめまいは、約

【1013UP】お惣菜を作って、病院の付添いを。

こんにちは、エイミーです 最近、実家の母の病院の付き添いが増えました。1月には鼠経ヘルニアの手術。（鼠経ヘルニアって何なのかと思ったら、脱腸のことなんです）その手術前に、背骨が酷く痛み出しまして、レントゲンを撮ったところ、腰椎と胸椎の4か所を圧迫骨折して

【1012UP】久しぶりのフランス料理

こんにちは、エイミーです 先日、ケビンと約17年ぶり ?! に帝国ホテルのフランス料理を楽しんできました。今日は、久しぶりのご馳走（笑）の写真レポートです。    レストランに入った途端、180度広がる大パノラマウィンドからの景色に思わず感動の声が

【1011UP】寒い時は「紙モノとデータの整理」

こんにちは、エイミーです 寒いですね･･心身温かくお過ごしでしょうか？こんな寒い時期の片付けは、暖房をつけているリビングやコタツに入ってできることをやっています。今年最初の片付けは紙モノ。どっさり捨てました～その重さは、ちょうど4kg。紙類って、家じゅうの至

【1010UP】「積み重ねる」一年に

2024新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。エイミーですお正月三が日もあっという間に終わってしまいました...皆さん、今年はどのような一年にしたいですか？私は、いろんなことにおいて日々の積み重ねを大切にする一年にしたいと思い

能登半島地震により被災された皆さま

この度の能登半島地震により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに被災された皆さま、ご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。また 寒い中、避難生活を余儀なくされている皆さまの安全とご健康を心よりお祈り申し上げます。現在、安否が不明な方々のご無

【1009UP】人生の寄り道 16kg

こんにちは、エイミーです お久しぶりです。皆さん、いかがお過ごしですか？12月も半ばを過ぎ、今年もあと10日ほど。･･だというのに、年末だという実感がわきません～先月から、病院に行くことが多くて･･来月､母が手術をするので、それに関しての診察の付き添いや、めったに

【1008UP】オーディオミニコンポを手放す

こんにちは、エイミーです 今日は、こちらは青空が広がり、とても気持ちの良い天気でした。こんな日は、身体がよく動きます～さて今日は、最近、手放したものの報告を。手放したのは、この オーディオミニコンポ（以下ミニコンポ）。これは、約22,3年前、ケビンが独身時代に

【1007UP】たくさんの柿と安全な食べ方

こんにちは、エイミーです 急に寒くなりましたね。今年は、寒いと感じた先週土曜日から早々にコタツを出しました。身体がほっこり落ち着きます 先月の半ば過ぎだったでしょうか、実家の父が庭になった柿をたくさん持ってきてくれました。全部でちょうど50個あ

【1006UP】秋の夜に美しい音楽を

こんにちは、エイミーです 今日は、秋の週末の夜にちょっとワインなんか飲みながら聴いてみたくなる素敵な美しい音楽を4曲紹介したいと思います 1曲目は、facebook でオススメにあがっていた動画。こんな場所でこの人何やってるの？楽器を演奏？！どんな音楽？？通常、音

【1005UP】7年経っての汚れとり･･窓枠の木

こんにちは、エイミーです みなさん、元気にお過ごしでしょうか。10月も終わりですね～早いっ！今月は、おかげさまで父が卒寿（90歳）を迎え、お祝い事で慌ただしくしているうちに時間が過ぎてしまった感じです。9月には、毎日少しずつのお掃除を！なんて余裕気分で言って

【1004UP】夫の手作りキッチン収納＆作業台

こんにちは、エイミーです 朝夕、涼しくなりましたね。朝一番に窓を開けた時の少しひんやりした空気を吸うと一日のスタートスイッチが入ります。さて今日は、手作りのキッチン収納＆作業台についてのレポートを。我が家には、キッチンガスコンロ横にデッドスペースがありま

【1003UP】9月からの過ごし方

こんにちは、エイミーです 9月ですね！･･といっても暑い！我が家のエアコンは、フル回転です。暑さは続いていますが、9月になったとたん、なんだか急に年末を意識しませんか？今年もあと4か月。早いですね～今年、残り4か月をどう過ごすかを決めました。シンプルに、こ

【1002UP】女の初恋は一度じゃない･･

こんにちは、エイミーです 先日、チョ・ジョンソクとシン・ミナ主演のキュートなロマンティックコメディ韓国映画『私の愛、私の花嫁』を観ました。今日は、この映画の中で心に響いた言葉を紹介したいと思います   4年の恋愛の末にゴールインした普通のカップル。幸せだと

【1001UP】これは･･きっと誕生日プレゼント

こんにちは、エイミーです 【1000UP】では、たくさんの拍手や応援ポチ、ありがとうございました！皆さんの温かいお気持ち、とってもとっても嬉しかったです！ 神戸布引ハーブ園8月の初めに、一つ歳を重ね、夏生まれらしく、お日さまの下で思いっきり元気に遊んだのはいい

【1000UP】1000回記念のおしゃべりとごあいさつ

こんにちは、エイミーです 本日で【1000UP】になりました。いつも遊びに来てくださりありがとうございます！ブログを始めてから、ちょうど 9年2か月 になります。【このブログ名について】でお話しましたようにどんな小さなことでも何か行動を起こして軽やかになるたび

【999UP】細かいゴミまでしっかり掃ける「ほうき」

こんにちは、エイミーです 今日は、最近 愛用しているお掃除グッズの紹介です。バルコニーや玄関先を掃除するために数年前にホームセンターで購入したこの ほうき なんですが･･掃くたびに 穂先がバラバラと抜けて、掃除しているのか、ゴミを増やしているのかわからない有様･

【998UP】最近の我が家（近況報告）

こんにちは、エイミーです 6月のご挨拶が遅くなりました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？私は、梅雨に入り、洗濯も買い出しもお天気とにらめっこの毎日。＋体調＆気分も合わせて、なんとかうまーく波乗りしている感じでしょうか。今月は、季節の台所仕事もあるので少

【997UP】固定電話機をコンパクトサイズに！

こんにちは、エイミーです 今日は、最近買い替えた『 固定電話機 』のレポートです。私の独身時代から、約23年半使用した、ファックス付き電話機です。（機種：シャープ UX-F3CL）（ファックス用紙を設置するカセットがない状態です）「fappy（ファッピィ）」という可愛い

【996UP】「テフロン加工フライパン」は、卒業！

こんにちは、エイミーです もう5月も半ばをすぎましたね･･ずいぶん久しぶりの更新になってしまいました。m(__)m今日は、前回に引き続き、新たに台所に迎えた仲間を紹介します。数年前から、もういい加減にやめよう･･と思いながら使い続けてきたテフロン加工のフライパン。

【995UP】台所の新しい仲間☆揚げ鍋

こんにちは、エイミーです 久しぶりの更新になってしまいました。m(__)m今月も 次から次へ、我が家に、新しい仲間を迎えています。新しい仲間を迎えるたびに、家の中の空気と自分の中の気が動いて大きなエネルギーの変化を感じています。「片付け」「掃除」を始めてから9年

【994UP】よく遊び、よく歩いた一日

こんにちは、エイミーです 4月になって一週間が経ちました。入学や進級、新しい職場、新たな人間関係など環境が変わる時期ですね。慣れるまでは、心身ともに、いつもより多くのエネルギーが必要になるかもしれませんね。さて、報告が遅くなりましたが、ちょうど一週間前の

【993UP】新しいオーブンとレンジ台

こんにちは、エイミーです昨年末から、電化製品を始め、いろいろな物の買い替えを行っています。今日は、オーブンレンジとレンジ台の買い替えレポートを。ケビンの独身時代から、約22年間 使用した電子レンジ の動きがいよいよ怪しくなってきたのでついに買い替えることに

【992UP】まだ過去を握りしめ続ける私･･

こんにちは、エイミーです 暖かい日が続いていますね。寒くてあまり行き来のなかった部屋の片付けを再開しています。和洋ダンス＋私の私物がある部屋です。この部屋には、何回も「もういらない！」と思い、手放そうとしては、「やっぱり急に必要になる時があるかも･･」と思

【991UP】今在る環境で理想の住まいを目指す

こんにちは、エイミーです 3月ですね～今週は 少し暖かい一週間になりそうですね。家の中の活動範囲が広がるぞ～笑（暖房のない部屋で作業できる ）3月になると、気分は4月のピカピカの一年生に向かっています。新たな自分になって、もっともっと家も気持ちの良い空間に

【990UP】休んでもいい。でも止めない。

こんにちは、エイミーです 暖かくなったり冷え込んだり･･皆さん、元気にお過ごしでしょうか？私は、疲れ知らずの活動的な日と何もしたくない日の差が激しいです･･さて、報告が大変遅れましたが、1月の週末片付けのレポートです。タンス部屋のダンボールを少しずつ片づけて

【989UP】一日の終わりに､幸せになる言葉をつぶやく

こんにちは、エイミーです 昨日は立春。旧暦の新しい年が始まりましたね。いつの頃からでしょうか･･2月4日になると、自分の奥深いところで新たなスタートを感じるようになりました。この一年が 素敵な年でありますように、今日は、久しぶりに心のおそうじを。 日の出（立

【988UP】照明を変えて、目のストレスが軽減！

こんにちは、エイミーです 寒いですね～みなさん、暖かくお過ごしでしょうか？こちら大阪は、朝から雪が降っています。室温もなかなか上がらず、家の中で手がかじかんでます･･それでも家の中にいてコタツに入って過ごせるなんて幸せなことですね。 さてさて今日

【987UP】週末片付け「第1回目」

こんにちは、エイミーです 今日は、今年第1回目の「週末共同片付け」のレポートを。今回片付けたのは、こちら。長年、タンス部屋の隅に積み重ねられたダンボール箱（黄色枠の2つ）です。ここには、ケビンと私がすでに使い終えた携帯やデジカメなどが入っていました。一番

【986UP】住まいと生き方を創造する

こんにちは、エイミーです 改めまして、今年もよろしくお願いいたします！みなさん、今年は、どのような一年にしますか？ケビンと私は、今までやりたかったのにできなかったこと、しなかったこと、無理だと思い諦めてきたことを些細なことも時間がかかる大きなこともどんど

【985UP】私を元気にしてくれる「うさぎ」グッズ

2023 あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします！大根葉の上で遊ぶ「うさぎちゃん」エイミーです みなさん、お正月はいかがお過ごしでしょうか？今年のお正月は実家での集まりがないので、両親、妹弟家族、そして私たちは各々のスタイ

【984UP】「もっと自由になろう」と決めた年末＆大根の初収穫

こんにちは、エイミーです お久しぶりです。一か月以上ぶりの更新になってしまいました。m(__)mもう今年もあと約2週間なんですね･･早いなぁ～毎年 この時期になると心身ともに慌ただしくなるのですが、今年は少し、違った時間の流れを感じています。毎日することはいろいろ

【983UP】「実家の年末カーテン洗い」と「娘でいられる幸せ」

こんにちは、エイミーです 今週は、天気の良い暖かい日が続き、とても気持ちがいいです。さて、報告が遅れましたが、10/27、28と2日かけて、実家のカーテン洗い、窓拭き、網戸拭きをしてきました。両日とも暖かい日で、窓を開けっぱなしにしながら窓と網戸拭きを行うことが

【982UP】台所収納と冷蔵庫の中を片付けました～

こんにちは、エイミーです11月になりました。紅く色づく木々の葉がなんとも美しいです。さて今日は、台所収納庫と冷蔵庫の中の片付け報告を。扉を開けるたびに、「もうこれ、必要ないな･･使わないな･･食べないな･･」と思いつつ、そのまま放置していた物をすべて取り出しまし

【981UP】「手から出るエネルギー」と「カーテン洗い＆窓･網戸拭き」

こんにちは、エイミーです 今頃､今月初めての更新･･遅くなってしまいました。m(__)mその間も遊びに来てくださった皆さまありがとうございますさて今日は、カーテン洗い、窓＆網戸拭きの報告を。カーテン洗い＆窓拭きと言えば、昔は、慌ただしい年末の12月に行っていましたが

【980UP】好きな自分に繋がる瞬間＆片付け掃除報告

見上げると秋らしい空。マスクをずらし胸と背中を広げて秋の空気と光をたっぷり吸い込む。自転車で走るスピード感が心地よい風を作り出す。あ～なんだかとっても幸せ必要なものは、みんな与えられている･･って、わかる瞬間。大好きな自分に繋がっていく･･何か大切なものを思

【979UP】後悔したこと･･今だったらできるの？

こんにちは、エイミーです 後悔･･私･･とても後悔していることがあります。今日は、そのことについて書きたいと思います。モノが捨てられない自分と格闘しながら片付けや掃除を始めて8年。まだ不要？だと感じるモノに囲まれていて、ウンザリすることがあります･･そんな時、い

【978UP】やっとできた大物洗い

こんにちは、エイミーです 今日は、主婦の夏仕事の報告を。昨年は、7月末を目標に布団などの大物洗いをしましたが、今年は、なかなかベストな日がやってこず、（天候と体調とやる気の3つが揃わないと･･）厚手の毛布とラグを洗えたのが、8月も4週目に入ってからで、こたつ

【977UP】その後の梅仕事（天日干し＆紫蘇漬け）

こんにちは、エイミーです 今日は、その後の梅仕事レポートです。▼今年の梅仕事【968UP】梅仕事～今年も梅の追熟に挑戦！【969UP】梅干し作り☆オススメ動画紹介晴れの日が3日間続く日がなかなか見つからず、やっと天日干しを開始したのが7月29日でした。今年は、【969UP】

【976UP】たくさんの未使用品③･･･食器

こんにちは、エイミーです 8月も、あと1週間ほどで終わり･･この時期になると、なんだか少し寂しい気持ちになります。10、20代の若さから、急に50代になってしまうような･･そんな気分。                                     さて、今日

【975UP】たくさんの未使用品②･･･雑貨

こんにちは、エイミーです 実家の片付けの続きです。▼前回【974UP】たくさんの未使用品①･･･靴今日は、手放した雑貨についてのレポートを。早速ですが、実家の収納庫に仕舞い込んでいた雑貨類です。バッグ、ポーチ類です。（下写真 17点、内15点は未使用品）写真（上）のモ

【974UP】たくさんの未使用品①･･･靴

こんにちは、エイミーです 先月から、母と共に実家の片付けをしています。早速、今年第一弾として、ハンカチ、靴、食器類、カバン、小物、雑貨など、たくさんの品を寄付しました。約95％ が未使用品です。                   さて 今日は、手放した靴に

【973UP】8月初日、これが現実だと知る。

こんにちは、エイミーです 8月になりましたね。月が替わったとたん、太陽がギラギラ～一気に8月の太陽になった感じです。暑いですが、この8月の空気が好きです。なんといってもお誕生日月ですからね！「エネルギッシュな始まり」を全身に感じています。 さて、

【972UP】家の中の『雑もの抜き』

こんにちは、エイミーです 梅雨明けで、毛布類を順に洗い始めたのに、雨、雨、雨 な毎日で中断･･梅雨と変わりませんね･･苦笑 毎年、梅雨に入って蒸し暑くなり、さらに気温が上がって、冷房を入れ始めると家の中のゴチャゴチャ片付いていないモノや場所が、やた

【971UP】こたつ布団＆敷き毛布洗い

こんにちは、エイミーです 梅雨が明けたと思ったら、台風の影響で雨が続く日々･･梅雨の時期を過ごしているようです。梅雨明け宣言直後の気温がグンと上がった数日でこたつ布団と敷き毛布の大物洗いをしました。※夏期間にする必要のある主婦の宿題はサッサとしてしまいましょ

【970UP】7月からは、我が家と実家の片付け。

皆さんお久しぶりです、エイミーです 暑いですね～もう梅雨明けだなんて･･さて、6月も終わり7月。6月は、季節の台所仕事をはじめ、食の見直しに時間をかけました。いろんな食材と向き合った1か月になりました。7月からは、我が家の片付け、実家の片付けを頑張ろうと思い

【969UP】梅干し作り☆オススメ動画紹介

こんにちは、エイミーです 今日は、梅干し作りのオススメ動画＆サイトをご紹介したいと思います。                              まずは、追熟方法。昨年、いろんな情報を得ていろいろ試してみましたが、今年、この方法で追熟してみるととて

【968UP】梅仕事～今年も梅の追熟に挑戦！

こんにちは、エイミーです 先週末（6/11）から、梅干し作りを始めました。今回買った 梅（4kg 131個）です。A.右上・右下 南高梅（60個） B.左上 南高梅（42個）C.左下 紅南高梅（29個）梅の種類は2種類。南高梅の中でも大きさ＆質は2種類に分かれます。まだ少し、

【967UP】らっきょう漬け＆しば漬け作り

こんにちは、エイミーです 6月の我が家は、季節の台所仕事が多い月です。6月というと、眠いし怠いし、普通に過ごすだけでもエネルギーがいります･･そんな時期に出てくるんですよね～らっきょう、新生姜、梅、赤しそ･･身体が怠い～なんて言っていられません･･買いのタイミン

【966UP】使わないものをバザー品として寄付

こんにちは、エイミーです 先日、使わないものをバザー品として寄付しました。・マグカップ2種類 4つ・ガラスカッティングボード 2枚・小物（ポーチ、財布、キーケース）3つ・本 2冊・衣類（夏物）4点です。※衣類を除いたものの写真です。食器類は、そのうち使うか

【965UP】旨味＆栄養価アップ！キノコの天日干し

こんにちは、エイミーです 今日は、キノコの天日干しについてレポートしたいと思います。みなさん、キノコを買ってきたらどうしていますか？私はいままで、キッチンペーパーなどで気になる汚れを軽く落として、使用する予定の大きさに切ってから（洗わずに）そのまま一旦冷凍

【964UP】風呂のフタでプランター作り

こんにちは、エイミーです GWが終わったら、5月も半ば。早いですね～今年に入ってからというもの朝も昼も夜も寝ているときも仕事頭で休むことのなかったケビンが、このGWは、やっと人間らしい生活を送ることができました。今日は、そんなケビンの作業レポートを。   

【963UP】結婚記念日の贈りもの

こんにちは、エイミーです またまた久しぶりの更新になってしまいました。m(__)m皆さん、お元気でお過ごしでしょうか？今月は、片付けをドンドン進めるはずだったのに来る日も来る日も眠くて眠くて身体はダルダル～～～何をしているのやら、一日があっという間･･日常の掃除片

【962UP】占いカードを手放す

こんにちは、エイミーです 暖かくなってきました。そろそろ我が家の暖房器具も休暇に入りそうです。早速ですが、お片付け報告です。本日 手放したのは、占いカード。タロットカード と ジプシーカード です。持ち続けること、約40年。このブログを書き始めてからも何度か手放

【961UP】桜が満開です～

こんにちは、エイミーです 4月になりましたね。こちら大阪は気温は低いですが、青空が広がりとても良い天気です今朝 ゴミ出しをするのに玄関ドアを開けると、ちょうど目の前に桜の花びらが一枚 落ちていました。どこから飛んできたのだろう･･と思うと同時に、なんだかとても

【960UP】カートと蛇口をピカピカに

こんにちは、エイミーです 先日 突然ですが、このようなものを手入れしました。カートです。最近ちょっと使用したのですが、よくよく見ると、サビサビ･･･買ったのは、27年くらい前で、手入れしたことは一度もありません。今日は、このカートを磨くことにしました。お道具は、

【959UP】あれから「手放せるかもボックス」はどうなったか。

こんにちは、エイミーです またすっかり、ご無沙汰してしまいました。m(__)mみなさん、お元気ですか？ブログも更新せずに何をしているのやら･･と思うのですが、あれやこれやとしているうちに毎日があっと言う間に過ぎております･･さてさて、2月の末に用意した手放せるかもボ

【958UP】お花を贈るなら～素敵な花屋さん～

こんにちは、エイミーです すっかりご無沙汰してしまいました。m(__)mあれよあれよという間に、すっかり3月。今週末は暖かくなりそうですね。さて、3月といえば、入学や卒業、転勤･･何かの一区切り、節目を迎える方も多いのではないでしょうか。お花で気持ちを伝える機会も

【957UP】手放せるかもボックス

こんにちは、エイミーです 更新が遅くなりました。m(__)mまもなく3月になりますが、まだまだ寒いですね･･身体（筋肉）が縮こまって呼吸が浅くなりがちなので、大きく深くたっぷり空気を吸い込んで呼吸するようにしています。今日は、そんな呼吸を何回意識したかな～呼吸する

【956UP】1年に2回はしたいと思った掃除

こんにちは、エイミーです 普段のお掃除で、洗面所の床を雑巾がけしていたら･･洗面台と隣に置いている収納引き出しの隙間の埃が目につきました。結構溜まってる･･？と思いながら、よっこらしょと収納引き出しを移動させてみると、キャー！すごい汚れ！ 前回、掃除したのはい

【955UP】スピリチュアル＆自己啓発本を手放す

こんにちは、エイミーです 暦の上では春ですが、寒いですね･･みなさま、暖かくお過ごしでしょうか？さてさて、今日は、本棚の片付けを報告します。まずは、寝室に置いている2段ボックスから、「もう自分に必要ない、自分から離したい」と思った本を感じるままに取り出しまし

【954UP】スマホが壊れて2週間

こんにちは、エイミーです 2月ですね～寒さは一番厳しい時ですが、暦の上では春がやってきますね！1月は、ゆるゆるとこたつに入っての作業が多かったですが、2月は、もう少し活気的にがんばろうと思っています。 さてさて、実は私･･スマホが先月半ばに壊れてし

【953UP】「持つ物を知る」ということ

持つ物を知れば 捨てる物が見える韓国ドラマ『30だけど17です』より（ジュリー･モーゲンスターンの言葉）こんにちは、エイミーです これは韓国ドラマのあるシーンで引用されていた言葉です。とても深く心に響いたので今日はこの言葉について書き

【952UP】冷蔵庫のプチ闇エリアの片付け

こんにちは、エイミーです 今日は、やろうやろうと思いながらも放置していた冷蔵庫のある場所を片付けました。それは、ドアポケットのトレイです。大乱れ。ここには、使い切れなかった調味料などを一時的に入れています。それが最近溜まるばかりで、賞味期限も確認せずに、そ

【951UP】メール整理とDM配信解除＋お惣菜作り

こんにちは、エイミーです 今日は、メール整理とDM配信解除について報告したいと思います。少し前から行っていたメールの整理がひと段落しました。最後に手動で削除する予定が、ゴミ箱の容量があまりにも多くなりすぎて、いつの間にか自動で削除されてしまいました。苦笑今

【950UP】「塩」と「水」に学ぶ

こんにちは、エイミーです 今日は、心のお掃除を。少し前から、人の『食性』とはどうあるべきか？ということを考えるようになりました。当たり前のように食べているもの、本当にこれで良いのかな･･って。そこで、食に関する本を読んでいたのですが、その中で、大変心に染みた

【949UP】記憶が鮮明なうちに整理

こんにちは、エイミーです メールボックスの整理と並行して、年賀状の整理をしました。記憶が新しい時に整理をしておくと、今年末の慌ただしい時に助かります。                          まずは、年賀状を住所録順に並べます。住所録はエクセル（

【948UP】コタツに入りながら大量削除

こんにちは、エイミーです 寒い日が続いていますが、あたたかくお過ごしでしょうか？1月7日。今朝は、七草粥をいただきました。ちゃんと七草入っているかな～ 入っていました。半合のお米（2人分）で、1パック分の七草を入れたので、緑がいっぱいのお粥になりましたがと

【947UP】今年やっていきたいこと

こんにちは、エイミーです 2022年日常生活スタートですね！改めまして、今年もよろしくお願いします昨年末は、年末のご挨拶ができなくて失礼しました。クリスマスのカウントダウンが終わってホッとしたのもつかの間、年賀状、おせち料理の買い出し、おせち料理作り、気になる

【946UP】幸せあふれる一年に！

2022 あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします元旦 自宅バルコニーにて皆さん、お正月はいかがお過ごしでしょうか？今朝は、バルコニーで初日の出を楽しみました太陽が上がってくると本当に明るく暖かくなりますね･･この瞬間は、いつ

【945UP】カウントダウン＆この世で大切なこと

Merry Christmas!! こんにちは、エイミーです クリスマスイブですね。カウントダウンも今日で最終になりました。一度も午前中に更新することができませんでしたが、続けられたことだけでも嬉しく思います毎日遊びに来てくださりありがとうございました！

【944UP】大量シュレッダー＆家で着るもの

こんにちは、エイミーです 今日は、書類や個人情報が印字された大量の紙類をシュレッダーしました。大きなゴミ袋、2袋になりました。シュレッダー待ちの紙類を入れていた紙袋のあった場所が、すごく軽やかになったのを感じます。年内にできてよかったです。        

【943UP】冬至＆すべてをありがたく

こんにちは、エイミーです 今日は、冬至ですね。 ウィキペディアによると、冬至は1年間で太陽の位置が最も低くなる日であり、1年間で日中が最も短くなり、冬至を境に太陽が生まれ変わり、陽気が増え始めるとされている。とあります。寒さはこれから厳しくなりますが、日は少

【942UP】できる限り少量にする意識

こんにちは、エイミーです 最近、ふと思ったのが、ドラッグストアで買うものって多いな･･と。安い時にお得に買って、無駄がないつもりでしたがそもそも使わなくてもいいものを当たり前のように買っていないかな･･なんて思えてきたのです。例えば、洗濯するために、どれだけの

【941UP】年末の焦りの正体＆見直そうと思っていること

こんにちは、エイミーです 今年もあと10日なんですね･･まだ実感がわかないです･･今年の年末は、なんだかのんびりしている感じ まだ年賀状は書いていないし、お正月の買い物もしていないし、換気扇フィルターも交換していないし、･･･よく考えたら、まだしていないことがいろい

【940UP】日曜朝市＆ケビンの夜中の片付け

こんにちは、エイミーです 寒いですね･･ですが、朝から毎週日曜日のお楽しみみかんを買いに行ってきました。今日のみかんは、可愛らしい小玉サイズ。数えてみると、23個ありました（300円です）第3日曜日は朝市なので、他にもいろんなお店が出店していました。ゆずも買いま

【939UP】来客は掃除片付けの良い機会

こんにちは、エイミーです 寒いですね～～～昨日から、エアコン暖房をつけ始めました。（当マンションはガスや灯油は禁止なんです）もうエアコン暖房なしでは、耐えられない～暖房器具がない時代は、どのようにして寒さを凌いでたのだろう･･と思うと、暖かい部屋で過ごせるこ

【938UP】使用期間の管理

こんにちは、エイミーです 一年少し前くらいから、調味料の使用期間を管理するようになりました。だし、みりん、醤油、油などは、まとめて年に3回ほど、お気に入りのだし屋さんの通信販売で購入しているのですが、毎回毎回、何がどれだけ必要なのか、使用量を予想して注文す

【937UP】まずは自分の心のもちようから。

こんにちは、エイミーです 今日は、朝から問屋街へ買い出しに行ってきました。タオルやスリッパ、ケビンの冬用の肌着、靴下類、文房具、ワインやコーヒーなどを買いました。年末に、洗面所とトイレのタオル、トイレのスリッパなどを新たにして、気持ちよく新年を迎えようと思

【936UP】冷凍庫の片付け

こんにちは、エイミーです 寒くなってきましたね～12月ですものね。そんな寒い時に、冷凍庫の中を片付けました。今ね、ふるさと納税の返礼品や冷凍した食パンなどで、いっぱいになってしまってるんです･･何か一つ取り出すのも何か一つ入れるのも大変で･･とにかくすべて中身を

【935UP】7年ぶりに汚れ始めた場所

こんにちは、エイミーです 今日は、トイレの電気スイッチ周りとトイレの扉を掃除しました。ここを掃除するのは、約7年ぶりです。汚れ具合です。トイレの電気スイッチトイレの扉ずいぶん長い間、汚れていなかったのですが、最近、また悪い癖が出てきて、汚れを感じるように･･

【934UP】何ですか！この壁の汚れは！

こんにちは、エイミーです 今日は、こんな場所を掃除しました･･前々から汚れているのは知っていたのですが、なぜか、綺麗にしようと行動に移したことがありません･･そう簡単に取り除ける汚れではないと思っていたのかもしれません･･今日は そんな場所を突然、掃除したいと思

【933UP】毎週日曜日のお楽しみ

こんにちは、エイミーです 連日行っていた事務作業も夜中に終わり、私が関わる部分は、ひと段落しました。あとは、年賀状。片付けや掃除もしながら、がんばろうと思います。あ、そうそう。今朝は、ウォーキングを兼ねてみかんを買いに行ったんですよ。この時期、毎週日曜日、

【932UP】おはようのスイッチ

こんにちは、エイミーです 今日は、週末でお休みですが、いつもと同じ時間に目が覚めました。バルコニーで朝一番のお日さまの光を浴びながら新鮮な空気をたっぷり吸って、軽く体操をしました。カラダに、おはようのスイッチが入って気持ちいい～雲一つない青い空を見ながら、

【931UP】リニューアルオープンしたスーパーに学ぶ

こんにちは、エイミーです 今日も朝から元気に活動しています。今日は、近所のスーパーがリニューアルオープンしました。12月の売り出し時期に、一週間も店を閉めてリニューアルだなんて、思い切ったことするな～と思っていたのですが、とても素敵にリニューアルされました。

【930UP】サンタさんを迎える準備

こんにちは、エイミーです 今日は、ケビンが久しぶりのオフィス出勤だったので、ここぞとばかりに掃除機をかけました。（家で仕事をしている時は、やっぱり気を遣うんですよね･･）なので、今日はお掃除デー！窓を全開して、掃除機をかけて、拭き掃除をして、トイレ掃除も鏡磨

【929UP】血流を良くして健康美人に！

こんにちは、エイミーです 今年も残り少なくなってきましたが皆さん、いかがお過ごしでしょうか？私は、家事をしながら、毎年末に行う事務作業をしています。寒い上に、同じ姿勢で作業し続けると身体が縮こまってきて、首や肩がコリコリ･･それに10月頃から、やたら洗髪時の抜

【928UP】オススメ商品いろいろ（ふるさと納税、靴下、お茶、パン）

こんにちは、エイミーです 今日は、届け物がたくさんあり、朝から実家に行ってきました。ふるさと納税のおすそ分けと、5本指のソックス（内絹外綿）、松葉茶やパンなどをもっていきました。▼おすそ分けしたふるさと納税の品を紹介しますね。 （さとふると楽天へのリンクを

【927UP】マイペースを大切に

こんにちは、エイミーです 今日は、毎年この時期に行う事務作業をしていました。今週は、その作業が続きそうです。事務作業をしながら、書類の整理などもしています。レポートするほどではないのですが、引き出しも少しスッキリしました。12月は、片付けや掃除以外にもいろい

【926UP】本棚から溢れた紙類の片付け

こんにちは、エイミーです 今日は、本棚に収納している紙類（冊子類、DM等）を片付けました。早速ですが、ビフォアー＆アフターです。処分した紙類は、1.6kg でした。必要なもののみが、所定のスペースにおさまりました。年内の古紙回収に、雑がみ、新聞･チラシ、雑誌等に

【925UP】情報の一か月断捨離

こんにちは、エイミーです 今日は、久しぶりにゆったりと･･（ダラダラかな？苦笑）過ごしています。たまにはいいかな。さて、今日は、先にカウントダウンをしますね。                               今日のカウントダウンクリスマスツリーで

【924UP】ドレッシング容器で手作り花器

こんにちは、エイミーです 最近、少しずつマメになってきた私。笑気持ちがゆったりとしてきたのか、植物の手入れを楽しめるようになりました。びよーんと伸びた茎の先についたお花をこんな感じで生けてみました。ミリオンベルです。洗面所に飾っていました。（今は次の植物と

【923UP】3分の1の広さの家に引っ越した友人

こんにちは、エイミーです 実家の片付けや掃除を手伝うたびに、歳をとってからの一軒家の管理は大変だなと感じます。そんなことを予測しているのでしょうね･･オーストラリアの友人から引っ越しの連絡がありました。オーストラリア人の彼女は、夫婦二人暮らしで、年齢は50歳。

【922UP】素敵な自分に変わる「クリスマスカウントダウン」

こんにちは、エイミーです 12月になりました。今年もあと一か月！元気に楽しくいきましょう～さて、昨年の12月は、カウントダウンカレンダークリスマスツリーで一日一日を楽しみました。今年もこのツリーを楽しみたいと思って考えたのが、素敵な自分に変わる「クリスマスツリ

【921UP】衣替え･･小さな感情をスルーしない。

こんにちは、エイミーです 寒くなりましたね。温かくお過ごしでしょうか？今日は、先日行った衣替えのレポートです。今回は、小さな感情をスルーしないようにしながら、衣替えをしました。衣替え･･するたびに早くラクになってきたのはいいのですが、ちょっと作業的になりすぎ

【920UP】靴下の傷み方で体の悪いところを知る

こんにちは、エイミーです 寒くなってきましたね。さすがに半袖は着ることはないだろうと先週、衣替えをしました。衣替えの際には、靴下なども入れ替えるかと思いますが･･もう穴があいてボロボロになったから捨てようと思っているその靴下！捨てる前に、ちょっと見てみてくだ

【919UP】ウエディングキャンドルに火を灯す

こんにちは、エイミーです今年も6日の結婚記念日に、ウエディングキャンドル に火を灯しました。今年の炎は、小刻みに良く動くとても元気な炎。おてんば女の子がニコニコ楽しそうに「きいて！きいて！」とずーっとおしゃべりしているようなそんなイメージでした キャンドル

【918UP】秋の贈りもの

こんにちは、エイミーです 11月ですね。今年もあと2か月ですが、まったく実感わきません。一年、ほんと早いですね～さて、先月半ばのことなのですが、父が庭でなった柿をたくさん持ってきてくれました。30個ありました。今年は、豊作だそうです左のビニールに入っている方は

【917UP】気ままに洗面所収納庫の片付け

こんにちは、エイミーです 今日は、予定もしていなかった洗面所収納庫の片付けをしました。あるものを取りだすためにたまたま開けた洗面所の収納庫。中を少し整えたのが「片付けスイッチ」となり、収納庫内を拭きたくなり、収納しているものも一通り確認したくなり、全部出し

【916UP】ステンレスボトルとチタンカップの汚れをスルッと落とす

こんにちは、エイミーです 今日は、ステンレスボトルとチタンカップをキレイにしました。7月中にしたかったのですが、ずーっとフルで使っていたので、なかなかできず･･今になってしまいました。この真空チタンカップは、漂白剤やメラミンスポンジは使えません。ということで