余裕

おひさしぶりです。本業が忙しく、更新できずでした。忙しいとどうも生活が乱れ、色々崩れてくる気がします。体を休める事が最優先になるので、食事も簡単になる。掃除の…

今日のヨガウェア

こんにちは。今日は東京、久々大雨です。ここ1週間胃の調子が悪かったので、おとなしくしていたら今度は体がゴチゴチになりしんどいです（苦笑）なので、これから2レッ…

胃痛の原因

こんにちは。本業が忙しくて、中々更新もペタも出来ずでした。週末にお邪魔させていただきます！実は月曜からどうも胃が痛いような、そして気持ち悪いという症状に見舞わ…

ペットロス症候群ってなに？

こんにちはー。最近はすっかり趣味ブログ化してましたが、本来のペットロスについてたまにはUPしようかとwペットをなくした人にはペットロス症候群という言葉は聞いた…

バタバタの後にくるもの

こんにちはー。最近バタついておりまして、PCもろくに立ち上げない日が続いておりました。やらなきゃいけない事がいっぱいあって、頭ではそれがわかっていても体が追い…

鮮やかに

こんにちは。先日買った花が咲きました。花があるだけで部屋の明るさが違うので雨な時期には気持ちが晴れます。花のある生活、好きなんですよね^ ^写真で幸せ、おすそ…

おつりと共にもらったもの

こんにちはー。私、お花が好きで買ったりもらったりするのですが、近所の花屋さんにさっき行ってきたんです。こちらが買ってきたゆり。咲くのが楽しみ～。で、花屋のおじ…

安楽座が・・・

こんにちは。先日ゆるめのヨガに行ったときの事。鳩のポーズで体を痛めて以来のヨガで無理はせずにやるつもりでした。安楽座で呼吸をしていると、なんやら左足が痺れてく…

手紙

こんにちは。最近手紙を書かれた事はありますか？ハガキではなく、きちんとレターセットをつかって。実は私には文通相手がいるんです。最近文通してる人なんていませんよ…

ストレス発散方法のあれこれ

こんにちは。なんだかストレスがたまっております。月曜から仕事場でイライラしてしまいました。ヨガを始めてから、呼吸するだけでもリラックスができることは学んだので…