夕ご飯

蓮根だんご と ころっけ ＆白菜の味噌汁

肉じゃが ＆ ま鯖の塩焼

ごまみそ麻婆なす 即席茄子漬け

甘辛玉葱とピーマンの牛肉炒め

今日のおやつ ＆ 夕ご飯

揚げ茄子と豚こまぽん酢かけ

お茶粥でお昼ごはん

白菜とシーチキンの卵とじ

クーラ冷えに野菜スープ

今年最後のお土産 と 牛丼

鶏もも肉の甘酢焼 と 茄子の煮もの

焼きそば と 野菜の天ぷら

薄切り肉の焼しゃぶでワンプレート

じゃが芋オムレツ

今日のランチはケンタッキフライドチキン

夏野菜の揚げ出し ＆ 茄子と茗荷の即席漬け

冷蔵庫整理の野菜あんかけ

茄子とオクラの炊き合わせ

肉じゃが と トマトサラダ

いんげんの金平 と マグロのずけ丼

マヨネーズオムレツランチ

ぱりぱり美味しいゴーヤの佃煮

茄子と豚こま炒め

お中元のお肉で 焼肉定食

お造り と 薬味たっぷり豚しゃぶ

鶏照り焼きの夕ご飯

今日のワンプレートランチ

ご飯が進む ごま味噌麻婆茄子