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20年治療現場で腰痛患者さんを数万人治して来た整体医院長が語る腰痛

腰痛治療

20年治療現場で腰痛患者さんを数万人治して来た整体医院長が語る腰痛

腰痛 テレビ番組

20年治療現場で腰痛患者さんを数万人治して来た整体医院長が語る腰痛

腰痛対処

慢性の腰痛は楽な姿勢で暖めて対処して下さい。問題は急性のぎっくり腰の対処方法ですね。 まず、呼吸が出来ないほど激痛が走りますので しゃがむなど楽な姿勢をとって下さい。 もし横になれるようなら一番楽な姿勢で激痛がおさまるまで横になりましょう。 アイシングは楽になるなら構いませんが・・・無理に冷やさなくても良いです。 慌てて救急車を呼ばない→整形外科で検査は出来ても治療は出来ません！ 自力歩行が出…

腰痛 コルセット

腰痛時 整形外科で処方されるコルセットがありますが 腰痛を治す物ではありません。 圧迫骨折や手術後の腰椎固定に使うのは良いのですが 腰痛を治す目的ではありません。 骨盤が歪んだままコルセットで固定すると筋力も落ちますし腰痛が更に悪化します！！ まずは腰痛の原因である背骨や骨盤や仙骨の歪みを根本的に治しましょう。 歪みを整えた状態で腰痛予防に骨盤ベルトをするのならまだ良いでしょう。

妊娠初期 腰痛

生理前の腰痛の場合 子宮の後ろ側そのものが痛くなるのに対して 妊娠初期の腰痛は 腰全体が痛くなり生理前の重たい痛みと異なります。 赤ちゃんが出て来る為に10ヶ月かけて徐々に骨盤が広がります。 骨盤が広がるために仙腸関節がミリ単位でずれ始めます。 生理前の痛みはピンポイントで重くなり 妊娠初期の腰痛は腰全体が痛くなる感じです。 生理が遅れてるだけか心配な場合は妊娠検査薬で確認すると良いでしょう…

生理前 腰痛

生理前の腰痛の場合 子宮の後ろ側そのものが痛くなります。 これは女性ホルモン「リラキシン」により、骨盤の関節を緩め 赤ちゃんが生まれてくる通り道を作り骨盤を開く働きをするためです。 また 生理前は、子宮に血液が集まります。普段よりも子宮に集まった 血液の重みによって腰に負担がかかり子宮の裏側に痛みが発生します。 家庭内で出切る対処方法として 下半身を冷やさない事です！ 痛みがひどい場合は我…

腰痛ベルト

腰痛ベルトは一時的な痛み止めの効果はあります。 しかし 骨盤の歪みを矯正せずに歪んだまま固定するのは 腰痛を更に悪化させる可能性があり大変危険です！！ 腰痛の根本的原因である骨盤や背骨が歪んだままベルトやコルセットで 固定しても腰の筋肉が弱まるだけで根本的な腰痛の治療とは言えません。 近所や地域で評判の良い保険の効かない整体医で背骨や骨盤の歪みを矯正して 正しい姿勢に矯正してもらってから予…

腰痛 仙骨

仙骨とはお尻の割れ目の上にある三角形の骨です。 仙骨と腸骨の関節（骨と骨のジョイント部分）は以前まで不動関節とされてましたが 整体医の先生ならこの仙腸関節を数ミリ整えるだけで腰痛の痛みを取り除けます。 仙腸関節の歪みこそが腰痛の根本的原因であると断言出来ます。

腰痛体操

腰に痛みのある時には絶対に無理な体操はしないで下さい！ 腰に痛みのない時に予防する意味で筋肉を鍛えほぐして下さい。 予防法として効果のある体操として 階段昇降 や ヨガ ストレッチなどが良いでしょう。 決して無理なさらずにマイペースで行って下さい。

腰痛 ストレッチ

ストレッチは、1.2のさーん！みたいに激しくやるのは禁物です。 ゆっくり、「呼吸に合わせて」ヨガをするようなストレッチがあっています。 特に急性の場合でしたら、 痛みがちょっとおさまったら腕のいい 整体医に通われることをお勧めします。 地元に必ず腕のいい整体医がありますから、 マッサージなり施術を受ければ早期解決します。

腰痛治療

腰痛治療方法は その症状・性別・年齢・体格差等によって当然違います。 保険の効く整形外科では患者の訴えは1分も聞かず レッグライジングテスト レントゲン MRIなどで一通りの検査後 外科手術が出来ないと診断すると 牽引・にんにく注射・硬膜外ブロック注射・コルセットで固定。この程度です。 私自身お茶ノ水の順○堂大学病院に救急搬送されて牽引やコルセット ブロック注射などされ 2ヵ月半入院して結局治…

腰痛 対処

腰痛の対処方法ですが決して無理をせずに一番楽な体勢になりましょう。 魔女の一撃と言われる「ぎっくり腰」の場合は楽な体勢で安静にします。 長時間田植えの姿勢で腰を痛めた場合は後屈等でストレッチしましょう。 慢性的な腰痛の場合は整体医で背骨や骨盤の歪みを矯正しましょう。 整形外科で歪みのある状態でコルセットしても痛みは取れません！ むしろ腰痛は悪化します。 ためしに「洗面する姿勢」をとってみて下…

急な腰痛

急な腰痛 いわゆる ギックリ腰（急性筋膜性腰痛）になったら 痛みの少ない姿勢をとり暖めずに冷やして安静になりクールダウンして下さい。 魔女の一撃を食らうと息も出来ない位「歩行困難」になりますが 冷やして安静になり 近所で評判の整体に行く事をお勧めします。 保険の利かない先生でしたら必ず一発で歩けるようにしてくれます。