水素水

水素水がアンチエイジングにいいんです。 なんでかなーと思ったら、水素だから活性酸素と結びついて それを水に流してくれるイメージです。 そして、水素は宇宙一小さい分子だそうで、 ということは、体の細胞よりも小さいってことで 体中で働いてくれるってことなんです。 活性酸素が減るというだけで、アンチエイジングですよね。

アンチエイジング 人気商品

楽天で人気のアンチエイジング関連の商品です。 ごぼう茶、今も人気なんですね。 私のマイブームは去ってしまったのですが。^^; こうして、続かないからダメなのかな・・・。 そういえば、最近トマトジュースも飲まなくなったかも。 どちらも、ダイエットに限らず身体にいいのにね。

アンチエイジング<br />納豆 アンチエイジング

発酵食品がアンチエイジングに良いのは知ってますよね？ なかでも納豆がいいんですって。 納豆に含まれる栄養素でも「ポリアミン」という成分の 老化防止効果がスゴイんだそうです。

アンチエイジング 食べ物 酵素

食事からはなかなか理想的にとれない、プラセンタやコラーゲンも含めて 200種類の生酵素が入っているという商品。 酵素は、細胞レベルで体を元気にしてくれるんですよね。 結果、アンチエイジングになるんです。 生酵素とプラコラ

ヨガ アンチエイジング

アンチエイジングに高い効果があるヨガのポーズがあります。 女性ホルモンを増やして身体の中からきれいになるヨガポーズを8つ。 今回は、まずポーズのご紹介だけで、順番にポーズごとに紹介していきますね。 1. 立ち前屈 - リンパの流れを良くして女性ホルモンを安定させる 2. 戦士のポーズ 3. 体側を伸ばすポーズ 4. 木のポーズ 5. スフィンクスのポーズ 6. 座ったねじりポーズ 7. 壁を使った足を上げるポーズ 8.…

ジーニーラインスムーサー

テレビの久本バスという番組でリフトアップに効果があると この「ジーニー」を紹介していました。 麻丘めぐみさんが使ってみていましたが、前と後で全然違いました。（失礼^^;） テレビでは、定価7千いくらのを3個で1万9千円くらいで紹介していました。 それに比べたら、ここのお店は超お得！

シナモン アンチエイジング

シナモンは、シミ、シワ、たるみ、ハゲを解消し、ダイエットにも効果的なんだそうです。 ということは、アンチエイジングに効果的ってことですね。 もう少し詳しく調べてみたら、毛細血管の老化防止や血行促進に効果があるため、 シミ・シワの美容によくて、血行促進により抜け毛を減らすこともできるってことでした。 毛細血管にいいということは、もしかして目にもよかったりするのかな。 お料理には積極的に使うよ…

アンチエイジングバトル

「アンチエイジングバトル最終決着」という本があります。 アンチエイジングについて、いいといわれていることの矛盾について、 日本抗加齢医学会理事長である坪田一男先生が、一つ一つ解説している書籍です。 アンチエイジングの「常識」が抱える矛盾って？ 例えば、水。水を1日2ℓ以上飲むことで、身体の中がうるおいデトックスされるという考え方もあれば、 水をたくさん飲むとカラダを冷やす「水毒」の原因となると…

50代アンチエイジング

アンチエイジングは、世の中の、とりわけ女性の方々は非常に関心があると思います。 （本来は医学用語なので、男性も若々しくあるために意識されてるとは思いますが） その中でも、50代の人の関心度がとても高いようです。 やはり、身をもって感じるものがあるのでしょうか。 老化現象そのものは止められなくても進みをゆるやかにしたいですよね。 「食事」「運動」「心」を意識していくことが大切なようです。 早く…

アンチエイジング食事

アンチエイジングのためには、バランスのとれた食事をとることが大切です。 もともと医療からでた”治療”ですからね。 いわゆる”体にいい食事”を心がけましょう。 まずは、”孫子は優しいよ（まごこはやさしいよ）” 昔は”よ”はなかったんですけど、ヨーグルトは腸にいいので いつの間にか、ついたんですね。 ただ、動物性のものはオススメしないという考えのところも あるようです。 なので、最低”まごはやさ…

成長ホルモンアンチエイジング

最近は、成長ホルモンの働きの大切だということに注目されていますよね。 痩せるためにも重要な働き（代謝アップ）をしてくれるのですが、 実は、お肌にも大切なんです。 成長ホルモンは、ダメージを受けたお肌をしっかりと修復して肌機能を整え、 美肌成分の分泌を促す大切な働きをしてくれます。

アンチエイジングカフェ

アンチエイジングカフェというお店があります。 チェーン店ではないようですが、数か所に存在します。 名前から想像できる通り、どのお店も素材や調理方等いろいろ工夫されているようですね。 ★大阪 age （アンチエイジングカフェ age） http://tabelog.com/osaka/A2701/A270102/27068242/ ★鎌倉 アンチエイジングカフェ http://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140402/14040850/ ★港区 アンチエイジン…

アンチエイジングの鬼

プロの方が書いています。（ナチュラルカイロプラクティック院長/国産オーガニックコスメ 株式会社AMRITARA代表） 細胞レベルからのアンチエイジングを目指されています。 同名の本も出ています。

アンチエイジングクリニック

アンチエイジングとは、そもそも美容が目的というより”最高の健康状態を保つ”という予防医学として1990年にアメリカで生まれたそうです。 日本でも、アンチエイジングクリニック/アンチエイジング医療をしてくれるところがあります。 いくつか調べたところ、メニューはクリニックによって色々なのですが、 多くは、活性酸素、ホルモン低下、ストレス、遺伝子など個人の老化の原因を医学的に解明し病的な老化を防ぐとい…

アンチエイジング 食べ物

アンチエイジングとは、要するに老化を防ぐということなんですね。 食べ物からのアプローチだと、”糖化”と”酸化”を防ぐことがポイントです 防ぐ、防ぐと繰り返しになっちゃっていますが、そこ、重要ですから。 細かいことは少しずつUPしていこうと思いますが、それぞれ一つずつ載せておきますね。 ★野菜を先に食べるだけで血糖値の上昇が穏やかに！ ★ビタミンCは酸化を防ぐ。 食べ物にレモンをかけることで…