東日本大震災から今日で10年ですね。被害にあわれた方々にとってこの10年はどれほど大変だったのか・・・きっと言葉には表せられないものなのでしょうね。50代になってみて毎度のことですが外見も中身もどんどん衰えを感じるようになりました。不仲な夫のこともあってストレ
もう3月になりましたね。前回のブログにもちょっと触れましたが、2月から胃腸の調子が悪くて散々でした。発端は1月の中頃から時々胸やけが始まったことでした。それで月に一度通っている内科で相談したところ、先生は「年とともに胃の入り口も緩んでくるからね。」と胃酸を
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