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糖質制限でどれだけ痩せられるか 実験ブログです。
社会人になってから、食べる事が凄く好きになってしまい、10数キロ体重が増えてしまいました。何しても痩せない、逆にダイエットしようとすると太る。そんな私が、糖質制限食で10キロ痩せる事ができました。運動なんて、そこそこしかしてませんが、好きな物を食べられて痩せられるなんて、本当に幸せ まだまだ、減量続行中です。私と同じく、痩せたい方の為に絶対痩せる方法お勧め情報を紹介します。
久しぶりのブログが悲しい内容ですみません1月21日 家の可愛い可愛いポッキーが天国へ旅立ちました お昼頃病院に着いて直ぐの写真ですが目が開いてるけど意識がなく…
あぁぁぁやる気ナシナシナシ子ちゃん連休明けのうつ病は毎年治りませんねしかも、早々に嫌な仕事からスタートなのでもう、お盆休みの事を考える始末そんなこんなで美味し…
ローソンに美味しそうなのが有ったので買ってみました蒸し鶏がドォーーーーンと挟まれてボリュームが有ります刻まれたお野菜、オリーブがトマトソースと入ってますこれで…
前の記事もハンバーグでしたね入れる物がない時のウインナー助かりますね明太マヨのオムレツが有ったので入れてみましたお味はどうかしらお昼が楽しみもう次の月1行事が…
今日もハンバーグ弁当でございますKALDIで売ってたパスタソースで味付けしました甘味が少し欲しかったのでラカンと少々久しぶりにエビをマヨネーズと粉チーズで和え…
今日は少し大きめハンバーグ弁当を作りました多めに作って冷凍しましたそして、蓮根は糖質問題があるのですがこれがどうしても作りたくってゴマ油で炒めて、味付けは塩で…
今日は塩レモンでささみを味付けして焼いてみました少しだけ、ラカントで甘さを付けました冷凍のオムレツと人参とピーマンのきんぴらです。やっと54キロ台を脱出できた…
今日は煎り豆腐で、エビピラフを作りました冷凍のズッキーニ入のミックスベジタブルも使いました味付けはコンソメでおかずが手抜きですね出来るだけ糖質を抑えたくってそ…
煎り豆腐でオムライスを作りました今日は隠し味にカレー粉を入れてますちょっとスパイシー仕上げですエビと玉ねぎでガーリックシュリンプと人参シリシリがおかずです新し…
頂きます
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