豚ニラもやし麺

今日のご飯は 豚ニラもやし麺 豚バラ 200㌘ もやし 1袋 ニラ 1束 豚バラ、もやし、ニラ を炒める …

牛肉舞茸のピリ辛ニラ卵

今日のご飯は 牛肉舞茸のピリ辛ニラ卵 じゃが芋ほうれん草の カレー炒め ベーコンと水菜のサラダ 牛肉舞茸のピリ辛…

Christmas dinner

Merry Christmas 今日のChristmas dinner チキンステーキ ベーコンポテトのチーズ焼き パスタ ローストビ…

ポテトとしめじのポークチャップ

今日のご飯は ポテトとしめじのポークチャップ 水菜と油揚げのサラダ ほうれん草の胡麻和え ポテトとしめじのポークチャップ 豚肉 200㌘ …

豚肉と厚揚げ水菜炒め

今日のご飯は 豚肉と厚揚げ水菜炒め 白菜と海老卵炒め ほうれん草ときゅうりのナムル 豚肉と厚揚げ水菜炒め 豚バラ 200㌘ 厚…

ミンチキャベツ焼き

今日のご飯は ミンチキャベツ焼き 山芋舞茸のバター醤油炒め ブロッコリーと卵の 明太子マヨ和え ミンチキャベツ焼き …

豚肉のガーリック焼き

今日のご飯は 豚肉のガーリック焼き エリンギのネギポン酢炒め 人参とほうれん草の胡麻和え 豚肉のガーリック焼き カツ用のモモ…

オムライス

今日のご飯は オムライス＆ポトフ ミートソースがあったので ケチャップのかわりにかけました 昨日の夜ご飯は 豚バラとかぼちゃしめじの…

キャベツにらの味噌炒め

今日のご飯は キャベツにらの味噌炒め 厚揚げ焼き かぼちゃほうれん草の胡麻和え キャベツにらの味噌炒め 豚肉ミンチ 180㌘ ニラ…

豚巻きエリンギ

今日のご飯は 豚巻きエリンギ 豚巻きエリンギ エリンギを豚バラで巻いて フライパンで焼く 醤油 大さじ2 みりん …