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  • Zwift DE RACE 43m48s, 247W(NP 270W)

    2023/3/30(木) 昨夜 Zwiftのサブスクリプションの カードを更新しようと頑張ったが、エラー連発で 23時を過ぎてもできなかった。ろ、翌日には何事…

  • Zwift DE RACE 50m27s, 237W(NP 245W)

    昨日は完全にレストだが、体が重い。まぁ、メンタルだろう。ボチボチがんばる。 3R Racing Today 06:05Volcano Flat   3 Lap…

  • Zwift DE RACE 58m55s, 260W(NP 281W)

    金曜日から毎日練習。さすがに 今日は回復走と思って 帰宅後Zwiftへ。 1分後にレースがあったので、YouTuber魂のため参加。 3R Racing To…

  • Zwift DE RACE 45m11s, 235W(NP 255W)

    練習 3日目。朝 5時過ぎに起きるも体が重い。洗濯をして、大量の洗濯物を干してからZwift練。 3R Classique Flat Race Today 0…

  • Zwift DE RACE 65m28s, 243W(NP 256W)

    昨日休脚日予定も 頑張ってしまったので疲労アリアリ。ボチボチZwift練を頑張る。 3R Volcano Flat 50k Race - 4 Laps (48…

  • Zwift DE RACE 46m25s, 233W(NP 273W)

    今日は宿直明け。軽く回復走程度でと思い Zwift練。 3R Innsbruckring Race - 33.2km Today 16:05  インスブルック…

  • Zwift DE RACE 48m52s, 276W(NP 285W)

    昨日の Tour de Watopia で脚が終了。さすがに 朝は起きられなかった。 仕事を早く終わらせ、夜練。 Tour of Watopia 2023 …

  • Zwift DE RACE 95m38s, 265W(NP 275W)

    昨日は忙しく 完全休脚日。今日は休みなので朝から頑張る。 Tour of Watopia 2023 Stage 3 Today 08:00Quatch Q…

  • Zwift DE RACE 103m04s, 229W(NP 251W)

    昨日の Tour of Watopia 2023 を 2連続で参加の疲労は大きい。やる気も落ち気味だったが、1イベントだけ本日も参加する。 Tour of W…

  • Zwift DE 2 RACEs 101m31s, 241W & 39m55s, 195W

    子供の受験がようやく終了。2人とも希望の学校に行けるようになってよかった。しかし、これから教科書の購入やら、なんやら大変そう。まぁ、頑張ってもらおう・・・ 昨…

  • Zwift DE RACE 59m51s, 226W(NP 243W)

    13連勤の疲労がなかなか抜けない。体力を落とさない程度に頑張る。 Tour of Watopia 2023 Stage 2 Today 18:00 Bコー…

  • パソコン環境再構築@トリプルディスプレイ修正

    パソコン環境はかなり快適になったが、気になることが。 現状は 2台のPCはモニターアームを使用し、1台は付属の台座を使用。  ゴチャゴチャ感はないのだが、やは…

  • パソコン環境再構築@トリプルディスプレイ修正

    パソコン環境はかなり快適になったが、気になることが。 現状は 2台のPCはモニターアームを使用し、1台は付属の台座を使用。  ゴチャゴチャ感はないのだが、やは…

  • パソコン環境再構築 @ 設置編

    数週間後にはすべての荷物が届く。玄関が段ボールの山。 設置は1日がかり・・・まじで大変。心が折れそうだった。 とりあえず1日の集大成がこちらこちら。 まずはモ…

  • パソコン環境再構築 @ 購入編

    さて、いろいろ調べて購入品を選定。 まずはPCは、HP製。OMEN by HP 25L Gaming Desktop GT15-0765jpHP ゲーミング …

  • パソコン環境再構築 @ 構想編

    パソコン環境バージョンアップ計画を。現在の環境CPU:Intel(R) Core(TM) i5-6500 CPU @ 3.20GHz グラフィックボード:NV…

  • Zwift DE 2 RACEs 49m11s, 214W & 47m10s, 229W

    今日は家族は夢の国へ。 自分は自宅警備。朝からZwift練。Tour of Watopia を A→B→Cと参加を目標に。 Tour of Watopia 2…

  • Zwift DE 3 RACEs 48m,227W & 50m,208W & 47m,245W

    今日の出勤で 13連勤は終了。さすがに集中力がガタガタだった。 出勤前に朝練。 Tour of Watopia 2023 Stage 1 Today 06…

  • Zwift DE RACE 47m31s, 228W(NP 227W)

    2023/3/9(木) 今日で連続出勤 11日目・・・連続出勤は土曜日までの13日間を予定しているので、メンタルも含めかなり疲労蓄積。 Tour of Wat…

  • Zwift DE RACE 50m51s, 242W(NP 248W)

    2023/3/8(水) 最近は平日の 2日練習がきつい。無理なく継続する。 3R Racing Wednesday 06:05Volcano Flat   3…

  • Zwift DE RACE 48m28s, 229W(NP 240W)

    2023/3/7(火) Tour of Watopia 2023 Stage 1 Tuesday 06:00Triple Flat Loops   1 L…

  • Zwift DE 2 RACEs 59m31s, 248W & 77m17s, 221W

    パソコン環境を改定中。トリプルディスプレイにしてー、RGBでピカピカに・・・ロマンしかない。来週には爆買いした荷物が全部届くかな。 今日は就職説明会のため午前…

  • Zwift DE RACE 144m09s,219W(NP 240W)

    今日は宿直明け。眠いが頑張る。 Zwift Fondo Series Today 09:002022 Gran Fondo   1 Laps   93 km …

  • Zwift DE RACE 48m49s, 242W(NP 248W)

    昨日のひさびさの朝練で足が崩壊傾向。朝のレースを見ると、昨日に引き続きイシイさんがエントリーされている。強い人は違うな。3R Racing Today 06:…

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