今回は 気になったモデルを紹介する回。 SPEEDMASTER(311.33.40.30.02.001)Speedmaster 2016年 記念モデルクロ…
Zwift DE RACE 26m33s, 272W(NP 293W)
2022/9/29(木) 今日は回復走目的で軽めに。帰宅後の Zwift練。 L6:30s * 4 → L6:60s * 1(rest 30s)でいいかなと思…
Zwift DE RACE 40m50s, 260W(NP 281W)
2022/9/28(水) 昨日の夕練は強度が高めで、朝は脚がボロボロ継続中。今日は休脚日でもいいかなと思いつつ、定時に帰宅し、Zwift練。 3R Racin…
Zwift DE RACE 51m01s, 233W(NP 268W)
朝は全くやる気が出なかったので 筋トレのみ。仕事を頑張って終わらせ、18:30からのZwift練。 ZHR Masters Today 18:30Innsbr…
鈴鹿スポーツガーデン周回 DE 距離:95.5km, Ave:35.0km/h, 218.1W
今日は久々にチーム練に参加。 Zwiftでアップしてから向かう。 人数が多いので 2チームに。自分は 40歳以上へ。 今日は 8周なので上りは抑え目で、なる…
Zwift DE 2 RACEs 30m50s, 273W & 43m29s, 207W
今日は休脚日予定のため、回復走。 いいイベントがあったので参加。 STAGE 2: GET ROLLING—Sand and Sequoias Today 0…
Zwift DE RACE 51m19s, 236W(NP 248W)
昨日は飲み会でべろべろ。朝は頭が痛く、完全な二日酔い。昨日頑張ったのでノーライドでもよかったが、午後から回復してきたのでZwift練を頑張る。 軽めにアップ。…
Zwift DE 2 RACEs 32m35s, 258W & 109m01s, 227W
今日は 3時間を目標にZwift。 前日に ヨースケくんが 2時間程度のイベント告知があったので参加させていただく。それまでに 1レース。 SISU Raci…
(L6:30s/L1:30s*5set →L4:15min)* 2set
2022/9/15(木) 休脚日でも良かったが、軽めにメニュートレ。 L6:30s/L1:30s*5set →L4:15minを 2set なんとか最後まで…
Zwift DE RACE 51m17s, 230W(NP 237W)
今日は休脚日予定も、なんとなくローラー台へ。 3R Racing Today 06:05Volcano Flat 3 Laps 37 km 昨日よりは…
Zwift DE RACE 51m27s, 235W(NP 252W)
今朝は 6:00まで爆睡。眠れるのはよいこと。 ノーライドでもよかったが、ローラー台へ向かう。 3R Racing Today 06:15Volcano Fl…
Zwift DE RACE 23m57s, 268W(NP 283W)
昨日は休脚日予定で軽く回復走・・・のつもりがいつものように Zwiftレースに。 人数が少なかったので 楽できるかなと思ったが、アタック合戦勃発。 インター…
Zwift DE RACE 41m18s, 265W(NP 266W)
金曜~火曜までレストなしだったので、水曜は回復走。今日はボチボチベース練。 The Chop by AHDR Today 18:10London Classi…
Zwift DE RACE 45m54s, 256W(NP 265W)
2022/9/5(月) 朝は身体が激重・・・仕事中もフラフラ。 帰宅後は軽く回復走と ZwiftにLog In。良さげなイベントがあったので参加してみる。コー…
Zwift DE RACE 47m01s, 263W(NP 273W)
今日は休脚日でも良かったが、2時間を目安に頑張る。 3R Classique Flat Race Today 07:15London Classique …
Zwift DE RACE 77m22s, 245W(NP 271W)
今日は午前中仕事で 帰宅後から練習。 3R Racing - The Saturday Selection Today 14:15Dust In The Wi…
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今回は 気になったモデルを紹介する回。 SPEEDMASTER(311.33.40.30.02.001)Speedmaster 2016年 記念モデルクロ…
本日は日経平均続落で 9/15から約 1000円の下げ・・・「新NISAで投資しろって、怖すぎてできねーよ!誰もしないわな!」って 某掲示板に書かれていた。 …
朝、昼寝ずにしっかり夜に寝て考えた結果 購入モデルは オメガ。最後は ジラールペルゴと悩んだ。 ジラール・ペルゴ ロレアート (81005-11-131-BB…
さて、自分借金が 35万残っているが、バカなので次買う時計を考える。今持っている時計は、 ロレックス サブマリーナ(左)オーデマピゲ Code11.59(真ん…
JFEホールディングス(5411)を数日前に購入し、中長期目的で購入。しばらく 含み損だったが昨日あたりからようやく含み益に。 引用:楽天証券(2023/9/…
購入した オーデマピゲ Code11.59。 不満はないが、どうしても装着する際、ピンバックルでは落としそうで不安だった。 やはり、装着するならDバックルで…
ネクステージ続々と情報出てきましたね。。。どこでも叩けば埃は出るのでしょうね。 2023/9/6の株価 本日(2023/9/12)社長が辞任したネクステージの…
健康維持のためにサイクリング。機材整理も着々と進んでいる。もうレースは当分いいかなーっていうモチベーション。 コースは 関ドライブイン往復。 ロードバイクは…
文春砲ネクステージやはり、問題がでましたね・・・株価はストップ安。 (Kabutann HPより引用) 自分のS660はネクステージで購入。 結論は、本当に…
今回はただただ、Code11.59を眺めるだけの動画になります。 静止画像では、この美しいダイアルの表情が伝わりにくいので、動画にしました。購入を検討してい…
初の雲上時計、オーデマピゲ code11.59を購入しました。 CODE 11.59 バイ オーデマ ピゲオートマティックRef. 15210BC.OO.A0…
再度振り出しに戻った、時計コレクションの見直し。 しかし、欲しいモデルが決まっているので、あとはタイミングよく市場に出てくるのを待つのみ。 しかし、CODEの…
③からの続き 購入するモデルは決まった。オーデマピゲ CODE11.59 引用元Code 11.59 Product Pagewww.audemarspigu…
前回でカードが使えなくなった以外は、白紙に戻った。 YouTubeでよく拝見させていているウォッチ情熱応援団の動画 25歳の節目、200万円の時計を買うなら…
前回からの時計コレクションの見直しの続き 新たな候補は1. ショパール アルパインイーグル 41mm 出典:アルパイン イーグル 41 ラグジュアリー 男性 …
所有している時計が、ソーラー時計・カシオ オシアナス ・セイコー アストロン ジウジアーロモデル 機械式時計・グランドセイコー SBGA211(白雪文字盤) …
2023 シマノ鈴鹿ロードレース 2日目 に参加してきました。参加カテゴリーは、チームTT(JCF未登録)。 残念なことに調子は絶不調。7月中旬から、心拍数が…
室内練後、外にTTバイクの調整のため走りに行く。 風はないが最高気温 37℃・・・死ぬな。 走り始めて気づくが、ハンガーノック状態。朝ごはんを食べるのを忘れ…
ゼルダもクリアしたので、練習を頑張る。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat 3 Laps 37 km いつも参加してい…
宿直明けでZwift練。 熱いので外練は無理。ボチボチ8月のレースに向けてメニュートレ。 久々の耐乳酸トレ。もちろんFTPが劇下がり中なのでそれに合わせて。 …
朝 5:00に起きるもなかなかやる気が。それでも、いつものZwiftレースに参戦。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat 3…
2023.4.23(日) 昨日は室内で 3時間走。外を走らないと、上半身を鍛えられないので外練へ。 2時間、200W、Ave.30km/h以上を目標に走る。 …
昨日は思いがけない高強度ができたので、今日は 3時間を目標にZwift練。 ASIA 130km Endurance Ride Today 08:00Neon…
当直明けで体調は悪かったが、明日チーム練なので刺激を入れるためZwift練。 3R Racing 2023.4.21 15:10 Sand And Sequ…
3R Racing Today 06:05Volcano Flat 3 Laps 37 km 参加人数は 130人と多め。タクマくんが参戦。 昨日と…
昨日は休脚日。ぼちぼち踏めるはずだが、筋トレで脚が崩壊傾向。言い訳をたくさんしてからZwift練。 3R Racing Today 06:15Volcano …
ようやく重い腰をあげて、GSX-R125のブレーキパットの交換。SDGsを言い訳に先延ばししていたら、新車で購入後 18000km乗っていた。 乗り方は、街…
2023/4/16(日)昨日のMARKEN社のゴールドリーグで脚が丸焦げ。 Tour of Watopia 2023 Stage 4 Yesterday …
外は雨でチーム練は中止。お久しぶりに MARKEN社の練習会に参加させていただく。 ゴールドリーグ第3戦 あまりにもレベルが高すぎて、途中で華麗に千切れさる…
2023/4/13(木) 朝は疲労アリアリだったので、帰宅後からZwift練。朝よりは少し脚はましになったかな。 The Chop by AHDR Yeste…
昨日は忙し過ぎてノーライド。仕事が増えるので、多忙な日々。それまでは我慢だな。 今朝も体が重かったが、ボチボチ頑張る。 3R Racing Today 06:…
練習 3日目。取ったのを忘れていた昼からの有給。お風呂の掃除をして、時間が余ったのでZwift練。 Tour of Watopia 2023 Stage …
昨日のチーム練で疲労MAX。確実に 年齢とともに、回復力がかなり落ちてきている。外を走ろうかと思ったが、イシイさんが風が強いと言っていたことを思い出し安全を取…
今日は久しぶりのチーム練。 アップはZwiftで。 30分くらい乗ってから集合場所へ。 体調不良多数で なんと 3人。3人でこの強風の中 8周回・・・…
2023.4.6(木) 引継ぎの仕事でバタバタしてメンタルが疲労気味。それでも 仕事から帰宅後すぐにZwiftへログイン。脚の疲労は相当だが、高強度のイベント…
数日前、帰宅後にふとエコキュートをみると、水が漏れてる・・・ 水道業者に電話すると 部品代で 8万円と。さすがに 10年以上使用した エコキュートに 8万円…
今日は休みだが、早朝会議。 それまで Zwift練。Tour of Watopia 2023 Stage 5 Today 06:00 Bコースで参加。25…
昨日にエコキュートからの水漏れ。対策を調べるため寝不足。色々言い訳をしながらのZwift練。 3R Racing Today 06:15Volcano Fla…
2023.4.2(日) 前日のチーム練で脚が崩壊。休脚日でもよかったが、1時間を目標にZwiftイベントに参加。Tour of Watopia 2023 …
YouTuber御用達Amazonで評価の高い 俯瞰撮影用のLEDリング付き、スマホスタンドを購入。 KATOLITE 俯瞰撮影 スマホスタンド LED リン…