今回は 気になったモデルを紹介する回。 SPEEDMASTER（311.33.40.30.02.001）Speedmaster 2016年 記念モデルクロ…
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Zwift DE RACE 49m58s, 246W（NP 261W）
朝 5:00に起床。ケーキを食べてから Zwift 練。3R Racing Today 06:05Volcano Flat 3 Laps 37 km …
先日交換した ハイビームのLED。 日本ライティングLEDヘッドライト（HB3 / HB4）ハイスペックモデル 日本製 車検対応 6500K (6400lm)…
知る人は知る、知らない人は知らない スーパーゾイル。数あるオイル添加剤の中でも、自分が信じて昔から使用している一品。RX-7やシビック、YZF-R1など、大事…
S660のロービームは LEDだが、ハイビームは ハロゲン。コスト削減やら、雪国のためなど色々所説はあるが、ハロゲンは 暗いし、色がかっこ悪い。 ということで…
鈴鹿スポーツガーデン周回 DE 距離：96.3km, Ave：35.0km/h, 192W
今日はチーム練。早く起きたので 軽くZwiftでアップ。 Crit City Race with Category Enforcement Today 06:…
Zwift DE RACE 37m24s, 277W（NP 286W）
2022/6/16（木） 朝は疲労のため、L6：30s * 4 → L6：60s * 1（rest 30s）と 40分走。 帰宅後 夕食までの Zwift練。…
Zwift DE RACE 49m50s, 265W（NP 286W）
昨日の Zwiftはタクマくんが圧倒的。流石 エース。 今日は 軽めにZwift練。3R Racing Today 06:05Volcano Flat 3…
S660の お手軽チューン。だれもができる場所の LED化。 ルームランプ（T10）と ナンバー灯（T10）。そして バックランプ（T20*2）。 LEDの価…
Zwift DE RACE 49m44s, 234W（NP 252W）
2022/6/7（火） 今週もボチボチ再起動。Zwiftで早朝錬。 3R Racing Yesterday 06:15Volcano Flat 3 Lap…
Zwift DE RACE 50m18s, 241W（NP 258W）
脚は重いが Zwift練。 3R Racing Today 06:05Volcano Flat 3 Laps 37 km イシイさん、タクマくんが参加…
Zwift DE RACE 65m51s, 250W（NP 268W）
今日は自治会の廃品回収までZwift 練。 3R Volcano Flat 50k Race - 4 Laps (48.8km/30.7mi 184m) To…
納車された S660。納車期間や金銭的な条件などがあり、妥協せざるを得ないところもあったが、ほぼ満足な仕様。 もっとも譲れなかった アクティブスポイラー。 …
Zwift DE RACE 33m25s, 249W（NP 278W）
土曜日の美山TT後から何気に休脚日なし。今日は休脚日にしようと思うも、軽めにライド。 朝はL6：30s * 4 → L6：60s * 1（rest 30s）の…
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今回は 気になったモデルを紹介する回。 SPEEDMASTER（311.33.40.30.02.001）Speedmaster 2016年 記念モデルクロ…
本日は日経平均続落で 9/15から約 1000円の下げ・・・「新NISAで投資しろって、怖すぎてできねーよ！誰もしないわな！」って 某掲示板に書かれていた。 …
朝、昼寝ずにしっかり夜に寝て考えた結果 購入モデルは オメガ。最後は ジラールペルゴと悩んだ。 ジラール・ペルゴ ロレアート （81005-11-131-BB…
さて、自分借金が 35万残っているが、バカなので次買う時計を考える。今持っている時計は、 ロレックス サブマリーナ（左）オーデマピゲ Code11.59（真ん…
JFEホールディングス（5411）を数日前に購入し、中長期目的で購入。しばらく 含み損だったが昨日あたりからようやく含み益に。 引用：楽天証券（2023/9/…
購入した オーデマピゲ Code11.59。 不満はないが、どうしても装着する際、ピンバックルでは落としそうで不安だった。 やはり、装着するならDバックルで…
ネクステージ続々と情報出てきましたね。。。どこでも叩けば埃は出るのでしょうね。 2023/9/6の株価 本日（2023/9/12）社長が辞任したネクステージの…
健康維持のためにサイクリング。機材整理も着々と進んでいる。もうレースは当分いいかなーっていうモチベーション。 コースは 関ドライブイン往復。 ロードバイクは…
文春砲ネクステージやはり、問題がでましたね・・・株価はストップ安。 （Kabutann HPより引用） 自分のS660はネクステージで購入。 結論は、本当に…
今回はただただ、Code11.59を眺めるだけの動画になります。 静止画像では、この美しいダイアルの表情が伝わりにくいので、動画にしました。購入を検討してい…
初の雲上時計、オーデマピゲ code11.59を購入しました。 CODE 11.59 バイ オーデマ ピゲオートマティックRef. 15210BC.OO.A0…
再度振り出しに戻った、時計コレクションの見直し。 しかし、欲しいモデルが決まっているので、あとはタイミングよく市場に出てくるのを待つのみ。 しかし、CODEの…
③からの続き 購入するモデルは決まった。オーデマピゲ CODE11.59 引用元Code 11.59 Product Pagewww.audemarspigu…
前回でカードが使えなくなった以外は、白紙に戻った。 YouTubeでよく拝見させていているウォッチ情熱応援団の動画 25歳の節目、200万円の時計を買うなら…
前回からの時計コレクションの見直しの続き 新たな候補は1. ショパール アルパインイーグル 41mm 出典：アルパイン イーグル 41 ラグジュアリー 男性 …
所有している時計が、ソーラー時計・カシオ オシアナス ・セイコー アストロン ジウジアーロモデル 機械式時計・グランドセイコー SBGA211（白雪文字盤） …
2023 シマノ鈴鹿ロードレース 2日目 に参加してきました。参加カテゴリーは、チームTT（JCF未登録）。 残念なことに調子は絶不調。7月中旬から、心拍数が…
室内練後、外にTTバイクの調整のため走りに行く。 風はないが最高気温 37℃・・・死ぬな。 走り始めて気づくが、ハンガーノック状態。朝ごはんを食べるのを忘れ…
ゼルダもクリアしたので、練習を頑張る。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat 3 Laps 37 km いつも参加してい…
宿直明けでZwift練。 熱いので外練は無理。ボチボチ8月のレースに向けてメニュートレ。 久々の耐乳酸トレ。もちろんFTPが劇下がり中なのでそれに合わせて。 …
朝 5時に目覚める。起きるのは苦痛ではないのだが、やる気が・・・それでも、Zwift頑張る。 3R Racing Today 06:05Volcano Fla…
朝 5:00に起きるもなかなかやる気が。それでも、いつものZwiftレースに参戦。 3R Racing Today 06:15Volcano Flat 3…
2023.4.23（日） 昨日は室内で 3時間走。外を走らないと、上半身を鍛えられないので外練へ。 2時間、200W、Ave.30km/h以上を目標に走る。 …
昨日は思いがけない高強度ができたので、今日は 3時間を目標にZwift練。 ASIA 130km Endurance Ride Today 08:00Neon…
当直明けで体調は悪かったが、明日チーム練なので刺激を入れるためZwift練。 3R Racing 2023.4.21 15:10 Sand And Sequ…
3R Racing Today 06:05Volcano Flat 3 Laps 37 km 参加人数は 130人と多め。タクマくんが参戦。 昨日と…
昨日は休脚日。ぼちぼち踏めるはずだが、筋トレで脚が崩壊傾向。言い訳をたくさんしてからZwift練。 3R Racing Today 06:15Volcano …
ようやく重い腰をあげて、GSX-R125のブレーキパットの交換。SDGsを言い訳に先延ばししていたら、新車で購入後 18000km乗っていた。 乗り方は、街…
2023/4/16（日）昨日のMARKEN社のゴールドリーグで脚が丸焦げ。 Tour of Watopia 2023 Stage 4 Yesterday …
外は雨でチーム練は中止。お久しぶりに MARKEN社の練習会に参加させていただく。 ゴールドリーグ第3戦 あまりにもレベルが高すぎて、途中で華麗に千切れさる…
2023/4/13（木） 朝は疲労アリアリだったので、帰宅後からZwift練。朝よりは少し脚はましになったかな。 The Chop by AHDR Yeste…
昨日は忙し過ぎてノーライド。仕事が増えるので、多忙な日々。それまでは我慢だな。 今朝も体が重かったが、ボチボチ頑張る。 3R Racing Today 06:…
練習 3日目。取ったのを忘れていた昼からの有給。お風呂の掃除をして、時間が余ったのでZwift練。 Tour of Watopia 2023 Stage …
昨日のチーム練で疲労MAX。確実に 年齢とともに、回復力がかなり落ちてきている。外を走ろうかと思ったが、イシイさんが風が強いと言っていたことを思い出し安全を取…
今日は久しぶりのチーム練。 アップはZwiftで。 30分くらい乗ってから集合場所へ。 体調不良多数で なんと 3人。3人でこの強風の中 8周回・・・…
2023.4.6（木） 引継ぎの仕事でバタバタしてメンタルが疲労気味。それでも 仕事から帰宅後すぐにZwiftへログイン。脚の疲労は相当だが、高強度のイベント…
数日前、帰宅後にふとエコキュートをみると、水が漏れてる・・・ 水道業者に電話すると 部品代で 8万円と。さすがに 10年以上使用した エコキュートに 8万円…
今日は休みだが、早朝会議。 それまで Zwift練。Tour of Watopia 2023 Stage 5 Today 06:00 Bコースで参加。25…
昨日にエコキュートからの水漏れ。対策を調べるため寝不足。色々言い訳をしながらのZwift練。 3R Racing Today 06:15Volcano Fla…
2023.4.2（日） 前日のチーム練で脚が崩壊。休脚日でもよかったが、1時間を目標にZwiftイベントに参加。Tour of Watopia 2023 …
