朝フルーツ

こんにちは。最近の朝ごはんはフルーツにしています！バナナにはカカオパウダーとココナッツオイルをかけて食べています。お皿に盛り付けるんですが、いつも物足りなくて…

わっぱヘルシー弁当

こんにちは。今日のわっぱ弁当。わっぱに入れると美味しそうに見えるし、すっごい美味しくなります(*^^*)わっぱやめられません！お弁当の中身◎鮭のちゃんちゃん焼…

自家製グラノーラ

こんにちは。つい先日、アサイーボウルに入れたりするためのグラノーラ作りました。今までは市販のグラノーラを入れていたのですが、裏面の原材料名を見て、、、とても多…

はじめまして。

はじめまして。こんにちは。私はオーガニックや健康的な食事が大好きです。それまでは、学校が終わってサーティワンのアイスのレギュラーダブルを2個食べた後ミニストッ…