大胸筋の柔軟性低下が猫背の原因に

大胸筋の柔軟性低下が猫背の原因に

年齢に関係なく普段から猫背などの悪い姿勢の人が増えてきていますが、猫背を少しでも改善するために背中を真っ直ぐにしようとされる人って多いですよね。 猫背の場合実際に背中が丸まっているので背中を伸ばすこと