引き寄せの法則、奇跡の男

人間には、無限の力と可能性があることを改めてこの実話で 再確認しました。 とても感動したので紹介したいと思います。 【奇跡の男 モリス・グットマンの物語】 1981年3月10日。 この日に私の人生は大きく変わりました。 その日のことは決して忘れません。 私が乗っていた飛行機が墜落してしまったのです。 私は完全な麻痺状態で病院に運ばれました。 脊椎はつぶれ、第一と第二頚椎が壊れて、 物を…

行動が成功を生む

これは、自分自身に言い聞かせていることですが、 行動を起こした瞬間から、成功は現実化に向かう。 あれこれ考え、いろんな準備をして、まだ足りて ないから、もう少ししてからでないと無理だ。 これは、いつも自分の言い訳のような気がします。 なぜなら、行動して実践をすることが、 目標が明確になるからです。 実は具体的で、明確な目標を持つことは難しいです。 だから多くの人は成功できずに挫折していくのだと …

希望ある限り若く失望と共に老い朽ちる

青春とは、人生のある期間をいうのではなく、 心の様相をいうのだ。 年を重ねただけでは老いない理想を失う時に初めて老いがくる 歳月は皮膚のしわを増やすが惰熱を失う時に精神はしぼむ 人は信念と共に若く疑惑と共に老いる 人は自信と共に若く恐怖と共に老いる 希望ある限り若く失望と共に老い朽ちる (サミエル・ウールマン作青春より) この詩のファンは多く、有名な松下幸之助も座右の銘に していたそうです。 …

老いと戦う、老いを受け入れる

先日、ラジオで有名な医師が話しをしていましたが、 人生は、100年時代に突入しましたが、60歳で 定年退職をして、たとえば90歳まで生きたとして、 30年あるわけですが、20歳の人が50歳になるまで の30年ってものすごく長く感じると思いますが、 これと同じ年数です、と話してました。 なるほど長いと思いました。 自分は、60歳までは、ほど遠いですが、気がつけばあっと 言う間かもしれません。 ここ…

死ぬ前に考えること

看護師が聞いた〔死ぬ前に語られる後悔〕 と言う話を聞いたことがあります。 結構考えさせられる内容で面白かったので、 書きたいと思います。 死を迎えつつある人が最後に何を語るのか、 そのトップ5は次のようなものです。 5位：自分をもっと幸せにしてあげればよかった 4位：友人関係を続けていればよかった、 3位：もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった 2位：あんなに一生懸命働かなくても良…

自分の可能性を開発する

みなさんは、 『自分の可能性』について、考えたことはありますか？ 私たちは自分では気づかないほど、多くの可能性を持っています。 しかし、多くの人はそのことに気づかず、日々の生活を送っているので 自らの可能性を引き出すことができません。 そして、自分の可能性に気づいていないからこそ、 「自分にはできない」 と勝手に決めつけて多くのチャンスを逃してしまうことがあるのです。 一度挑戦してみたのならまだ…

祈りの力について

前に祈りについて触れたことがありましたが、 再度、書きたいと思います。 海外で「祈り」に関するこんな実験がありました。 ある病院のCCU（心臓病集中治療室） に入院している393人の患者を、 「祈られるグループ」 と 「祈ってもらわないグループ」 にコンピューターによって無作為に分けました。 そして「祈られるグループ」には、 1人につき5〜7人の割合で全国から 集められた祈りのプロ（牧師、宗教家…

若さとは、精神のありかた

自分は仕事柄、 研修会の後で懇親会にも出ることが多いので 自分の父親より年上かもしれない方と話す機会も多いです。 懇親会に出席している方の特徴を観察すると •好奇心旺盛 •積極的に質問をしている •他の人とも積極的に話している •体験することを大事にされている •やっぱり、若々しい という特徴が見えてきました。 やはり、色々な事に興味を示すことで、 若さは保てるのではないか思います。 自分もそ…

ストレスを軽減させる

異常な暑さ、激しい雨、それだけでもストレスになりますが、 毎日の生活の中には、 それ以外にもストレスはたくさんあるものです。 そこで今回は、日々の生活につきもののストレスを 軽減するために何ができるのかを書きたいと思います。 アメリカの医療社会学者・アントノフスキーは、 ストレス対処力について研究しています。 彼の研究結果のポイントをまとめると、 ストレス対処力の高い人には、 次の特徴があるそ…

ネガティブには原因がある

何か新しいことに挑戦しようと思った時 「失敗したらどうしよう」とか、 「うまくいかない気がする」 などマイナスなことばかり考えてしまい、 心の中ではやりたいことがあるのに、 失敗やリスクを恐れ、挑戦できずにいる。 自分をはじめ、意外とそういう人は多いと思います。 なぜ、そう思ってしまうのでしょうか。 それは「行動しないから」です。 頭の中で悪いイメージばかりを膨らませて、 気持ちが沈んでしまった…

薬による脱毛

薬の副作用による脱毛といえば、真っ先に抗がん剤が思い浮かぶと思います。 しかし、薬剤による脱毛はそれ以外のさまざまな薬でも起きるそうです。 どのような薬にリスクがあるのでしょうか。 脱毛の原因と考えられるのは、鎮痛薬に配合されている抗炎症成分の 「アセトアミノフェン」や「イブプロフェン」です。 これらは、一般薬の鎮痛・解熱薬や風邪薬（総合感冒薬）などによく使用されています。 また、同じ一般薬では…

成功したいのか、したくないのか

「成功したいけど失敗するのが怖い・・」 こんな声をよく耳にします。 そんな時、自分自身、こう思います。 あなたは「成功したい」のか、 それとも「失敗したくない」のか、 どちらの思いが強いのだろうか、と。 「失敗したくない」と強く思う人は 何かに挑戦するにしても、 まず最初に失敗することを恐れてしまい、 第一歩を踏み出せずにいることがほとんどだと 思っています。 しかし、「成功したい」と強く思う人…

努力とは

「努力」について時々考えることがあります。 というのも、何か目的を成し遂げようと思った時、 何かで人以上のスキルを身に付けようと思った時、 経済的に成功しようと思った時、 それには「努力」が必要不可欠だからです。 ただ、「努力」をしたところで 自分が思い描いたような結果を 必ず得られるということはありません。 もちろん失敗に終わってしまうこともあります。 しかし、過去の自分自身がした努力に関し…

薄毛のタイプ別原因

薄毛の原因には、何種類かあり人によって違います。 まずは自分がどのタイプの薄毛なのかを判断することが大切です。 薄毛のタイプを大きく以下の分類に分けてみました。 この中で自分のタイプを判断してみて下さい。 1番からタイプ別に説明していきます。 1.男性型脱毛症（AGA） 薄毛のほとんどの原因。 M型ハゲ、O型ハゲ、複合型（M型とO型の 両方） びまん型（頭髪全体の量が減ってしまう） 若年性脱毛症（20…

最適な休息方法

時に休憩を取り、気分転換をすることは、とても大切だと言うことは、 誰もが知っています。 しかし、自分自身休憩をとる重要性は理解していたものの、 休憩を取る最適のタイミングがあまり分からずにいたので、 この機会に色々と調べてみました。 まず、休憩をとるベストなタイミングとは、 「頭が疲れた」「眠い」と感じた時です。 その時に無理して仕事をしても、集中力が途切れ、 かえって効率が悪くなってしまうよう…

頭皮マッサージ

頭皮のやわらかい人にハゲはいないと言われるほど頭皮をやわらかく保つことが、発毛のためには大切です。 頭皮が硬くなると毛根が定着しづらくなり、髪の毛が育ちにくい状態が発生してしまいます。そのため、頭皮マッサージを行って頭皮を柔らかくすることで、髪の毛が育ちやすい頭皮環境を作ることができます。頭にある育毛のツボと呼ばれているところが何ヵ所かありますが、いちばん重要なのが脳天にあるな百会です。百会を押…