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How 2 Be a Girl ! https://ameblo.jp/mimi3321nayu/

パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花

パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス(Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をUPさせたいブログ!宜しくお願いいたします^^☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html

麻友
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2014/04/12

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  • 2023/06/30

    ランチはカレー🍛おいしい。

  • 2023/06/30

    名は羽生カウセラーだガチ出口送っていいぞたぶん。sekaityanpion@msjlk.time-0fjfghvj32f.com

  • 2023/06/30

    今日は太陽礼拝プラーマヤーナマントラの発表だとか。えー、一人で全部やるの?いきなり。え、大丈夫にしたけど。噛みそうw

  • 2023/06/30

    sekaityanpion@ubkfi.time-0fjfghvj32f.com悩み相談愚痴なんでもいいって。

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  • あーあー。

    今日は退勤時間を勘違いしたが、テンチョモ上がっていいと言ってくれて上がり。。やーらーかーしーたー!あぁ、お腹痛い。。昨日は友達と話していてエルレのチケットトレ…

  • 2023/06/29

    思えば 金物屋さんもわっふるも45歳オーバーのおじさんたちにあなた、ちょっと真面目に働かない?と派遣から引き抜かれお給料よくなりお弁当やさんは、やはりおじさん…

  • 2023/06/29

    だから、なんなんだ。この無駄なアクセス。世界の中心で藤井謙二に愛を叫び犯罪者たちを便器をひたすらなぶってたたる大したことない 一般人のブログになにもないお?

  • 2023/06/29

    ちばさんとピアノ弾くケンジと喋らなきゃイケメンな斎藤さん見れて聞けてよい。

  • 2023/06/29

  • 2023/06/29

    【水着通販】ブラジル,コロンビア直輸入ブラジリアンビキニ、セクシーインポート水着の格安通販ショップ!ブラジリアンビキニ 、コロンビアのラテンビキニをインポート…

  • 2023/06/28

    今日は友達が誘ってくれて、きゅうちゃんともみーとようこさん、をききに。毎度ながら、全曲知らないwとかよくあるなか、ようこさんの力強いボーカルがカッコいいし、ワ…

  • 2023/06/28

    旦那らぶゆ。

  • 2023/06/28

  • 2023/06/27

    おやすみ旦那さん。今日は楽しかった?大好き。

  • 2023/06/27

  • 2023/06/27

    今週の試験マントラ。ヨーガパタンジャリン

  • 2023/06/27

    ありがとう!バスデ!恐縮ですと言おうとしてお手数おかけします。とまちがうわていくし。

  • 2023/06/27

    なんか、ホワイトデーらしきものをいただく。くっ、休み時間にブラックサンダー食べてるのがバレている?お供えしたらマミーにあげよう。

  • 2023/06/27

    あ、ぼぶすべんきしっくいばかは厳島神社でひとのこと、口に出して婆さん呼ばわりしながら盗撮しようとしてきたくず。さーすが、べんきのおんなだ。ごきぶりほーいほい。

  • 2023/06/27

    中2きちゅうぜいメガネでブス便器バカの彼女は尾道福山盛岡ストーカーする白塗り漆喰ボブ頭の便器バカ女くずよ仮名である。死ねよくずよ。ざーこ漆喰👻中村ショー便器の…

  • 2023/06/26

    あとは、レンチンしてコンソメスープの素をかけるだけ。わしのうまうま、ランチ。あ、サラダチキン入れ忘れた。けんちゃんのもあるよ。^ ^

  • 2023/06/26

    タレパイなのか三段バラカなのかわからん。

  • 2023/06/26

    ヤンデレさんばば。だっせえ下腹より乳つくれよくず

  • 2023/06/26

    ストーカーとかよっきゅうふまんのひとりみのばかやろうにはまけないし、ケチラス。藤井まゆ最強。だってけんじのよめだから。

  • 2023/06/26

    せっちゃんのあだ名の由来をぐぐっアとにきくと、にゃるほろ。。しかしけんじがなんか喋った!斉藤さんファンではないが、DVD2枚目。キャッチーで聴きやすい曲ばかり…

  • 2023/06/26

    3日に一回駅のホームに藤井謙二現るとかなら目の保養になるのに、そしたら、なんか出会いになるきっかけできるかもなのにさ。なんであちこちてぶさいくなめがねべんきみ…

  • 2023/06/26

    ストーカーやハッキングを誘発するヤクザたちを、警察が捕まえきれないならじぶんで報いを受けさせるべく108倍返しするのが当たり前の世界にナマステ。藤井謙二の嫁に…

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  • 2023/06/25

    ぽちり。ちょっとでもけんじをみてみたくて悪あがき。

  • 2023/06/25

    けんちゃんらぶ。しわくちゃなおじいちゃんに将来なった時に隣にいるのが私でありますように。わたし、ファンキーババアになるからさ。

  • 2023/06/25

    朝はコーヒー昼はおにぎりにことウィダー胃が痛くてマッサージしたのに、具が全部出てマヂ空腹。寝不足な寒暖差はだめだなぁ。さ、友達に会いに行かなきゃ^ ^てんちょ…

  • 2023/06/25

    フジイまゆげんき。

  • 2023/06/25

    めがねべんきや、やみぶすとかぼぶすとかこーゆーとこでお金持ちの豚になればいいのに。やだぁ、将来安泰。トップページ 池袋店 売り専(ウリ専・ウリセン)の…

  • 2023/06/25

    友達は地方公演で、Qちゃん御用達のサンドイッチやさん、いったらケンジさんいてサインしてもらったんだって。私もいつかどこかで出会いたいし、真面目に結婚したいくら…

  • 2023/06/25

    ただいま、いとしの旦那さん。らぶゆぅ。

  • 2023/06/25

    しね、ちんかすごみめがねべんき。べんきけいぶたのけつなめてろよ変態。べんきおなるばか。醜い汚い顔といきざまとせいかくとすかんぴんな財布ざまあ

  • 2023/06/24

    ハレルヤ “Hallelujah” performed in The Birthday『SUNBURST TOUR 2021』Japanese Rock Ba…

  • 2023/06/24

    ともきべんきと、しょーべんきを見事ゲイカプにし、マグわせたムービーをきょうどうのふぁみまに持参するとお弁当の白米3パックくれるって。

  • 2023/06/24

    あ、ケイブス案件は6/30日まで一日一投稿可能ただし別パターンでやるべしって追記が。

  • 2023/06/24

    なかむらしょーべんきがやくざべんきで小指がないクズな証拠写真を田中堂に出すと 電子じしょくれるらしいよ。って謎ツイート見た。

  • 2023/06/24

    おなるまたは、ぶたるとけいべんきぶたをキッスさせてムービーにして 北沢地区ファミマに持ち込むとお弁当がもらえるって謎ついーとみたわww

  • 2023/06/24

    やみけいのぶんざいぶたきもす

  • 2023/06/24

    寒ーい長袖ー、なんならもしも用のダウン着るー昨日からの汗かいた、きるもん間違えた。からの明日は蒸し暑いらしい中バイトかよ。ってのと。てのと。眠たいわ。😪座敷童…

  • 2023/06/24

    肉!今日の夕飯はコッペパン二個。胃もたれー。靴下を何故か忘れたから百均でけんじ色または、ピンクのさくま色の靴下をげと、金のさくまとピンクのさくまがどっちが好き…

  • 2023/06/24

    夜行で寝れないといいながらマミーの、万歩計が二万歩はじきだし、寺ですでにオーブがでたり、夜はマミー叩き起こして、オーブ。ミッションコンプリート。肉も食べに連れ…

  • 2023/06/24

    眠いけど、わらっちきた!藤井謙二と出会えますように、出世しますように!

  • 2023/06/23

    わらっち、マミー好きすぎやろって。モービルがよくくるくるする。来年は藤井謙二と来てみたいなwマミー初岩手楽しそう。

  • 2023/06/23

  • 2023/06/23

    肉女子会。おいしい。けんじも来ないかしら。

  • 2023/06/23

    出世する。

  • 2023/06/23

    なにかわいいことしてるの!!動悸が止まらんくらい尊い。

  • 2023/06/23

    癒しー。

  • 2023/06/23

    ゴキブリって一匹出るとたもでるやん。自主性のない金がたまらんすかんぴんめがねべんききしょい。たからかねがたまらねんだよ、ゴミ虫

  • 2023/06/23

    マイブーらぶゆ。

  • 2023/06/22

    ほぼ全商品、半額とか値引きかよって 指の脂が足りなくてレジが反応しないとか色々ハラハラしながら二度目のスーパーへ。大根くらい自分でハーフカットしろって思いな…

  • 2023/06/22

    けんじさんが今日もはぴーに生きてますように^_^けんじらぶ。

  • 2023/06/22

    タクローもバミー席タクロータンクトップ タクロー等身大パネルで撮影会一万??そのひはタクロー一推しでライブみた。タクローさんかっこいいww

  • 2023/06/21

    スマイリーになりたくネタでしつれいしゃすっ

  • 2023/06/21

  • 2023/06/21

    やだ、マライアって読んでいいわよ!

  • 2023/06/21

    け、けんじお疲れ様。昨日はうたコンにいたのか確認し忘れちゃったけど💦 マッサージにお逝きなさい!肩揉みサービスなら交通費だけでとんでくよ!!みみ。と言いたい。…

  • 2023/06/21

    隠れ家でけんじ、ももひきはいてきて小さい声でご馳走様いうだけのおじさんとか言われてたからその辺いても目立たないのかなぁ。けんじさん、にあいたーい。けんじ欠乏症…

  • 2023/06/21

    台風あと依頼のにごりまくりだが、海楽しい。けんじさんと海デートしたいなぁ。マイダーリン。らぶゆ

  • 2023/06/21

    ワッフル屋の社長が生格悪いんで愚痴った日の先輩の言葉。あいつは、輪廻で人間一回目なんやだからだめなやつなんや。しょうもないんよ。あの言葉を消し去れるほどかは知…

  • 2023/06/21

    さわおさんふう雰囲気イケメン来店かぁ。。ゴミ落とすなよ💢私の手が汚れっからよ。けんじさんに会いたいから、美里さんライブ出るよんとかぴあから幸せメール来てほしい…

  • 2023/06/21

    最近図書館に行けないし、読むのはテキストだけだから、本を買い冬から読むかって貯めちゃあいる。まあ、元々ゆるくしか読まないから漫画に毛の生えたやつが多い。

  • 2023/06/21

    ちなみに、豪徳寺土産は室町のバターどら焼き かとうひけん の こすずめもなかだから、宮坂にある和菓子やさんや上保のグッズや今はなきおでんの具やさん花屋さん肉屋…

  • 2023/06/21

    サンステの入ってすぐのコンビニのレジの横に特に主張するでもなく、お会計の際に誰か引っ掴まないかしらくらいにチョコっと販売されてるミンティア。けんじさんが、こん…

  • 2023/06/20

    お借りしました。

  • 2023/06/20

    美味しかった、😭

  • 2023/06/20

    知人のおすすめにのり、予約しちゃった。隠れ家行く日はわくわくするなぁ。知人とも、も少し仲良くなってオタク友達になりたいし、けんじさん好きな彼女に職場でけんじの…

  • #胸がドキドキしたこと

    大好き。どきどき。私と永遠に恋愛してください。らぶゆ。                

  • 2023/06/20

    風速4の強風も漕ぎまくる強靭な肩いとうすぺしゃるのおかげやん。だんなさん、ハルキ祝いしてるかなぁ?笑らぶゆ。朝から早く目覚めすぎて鬼滅と、過去のバスで録画まで…

  • 2023/06/20

    ハルキ氏おたおめです。楽しく過ごせますように^^

  • 2023/06/20

    ガイドのチャコさんが、デザインしたペットケース、使い方があるからデモストさせてーって教えてくれた使い方。フェスにも役に立つし、ライブ行くのに使えそうだww藤井…

  • サップ好き^_^

    隣でケンジがぼーどしてるとおもいながら、更衣室混むから遊んでていいよ。また迎えにきますと1人遊んでた時間ww

  • 2023/06/19

  • 2023/06/19

    なかむらうんぴとをのーぱんにし、しょー便器の汚い顔写真を欠の穴に挟んだ動画をファミマに持参するとりか、三万あげちゃうって。先着10名

  • 2023/06/19

    きもちい

  • 2023/06/19

    わしの20代。年に一回はウインズのライブに行き、水嶋ヒロの握手会で整番3番叩き出したり、イタトマで泣きドトールで、チャイニーズコリアン仲間と焼肉カラオケ大会し…

  • 2023/06/19

    今はなんか鞍替えしたa.i.cの石垣で買ったワンピまみーに痩せたねと言われた。うし!みみ、かわいい。髪の毛どうにかしたいカラーだ。藤井謙二といつでもうみでーと…

  • 2023/06/18

    屋外バイトしたら3.5L飲み干し、まだ家で飲んでるから4Lいきそう。けんじさん、水飲んでぷるぷるお肌よ!けんじらぶ。一彦兄さんハッピーバースデー!いつかやる気…

  • 2023/06/18

    あっつい。

  • 2023/06/18

    闇便器の頭をまだらはげにしたら、りかが、十万出すし、ばかけいのノーパンプリクラ撮ったら一万すってさ

  • 2023/06/18

    やみけいぶたのしりにひな豚のプリクラはったしゃしんをファミマにじさんしたら、カップ麺5個プレゼントきたないかおしてるからすぐわかるお!#ファミマ#ちゃんりか

  • 2023/06/18

    なんか、割とスッキリ起きた気がする。ケンジさんは今日は元気かなぁとか思いながらペーパームーンを聴く朝。旦那さん大好き。らぶゆ

  • 2023/06/18

    コーン立ってたが、webに特に今は入れないとかかいてないしなぁ。これ違う神社か?と、とりあえず地蔵殿に行きお参りして奥まで徘徊していたらあ、お隣へ入れる塀に穴…

  • 2023/06/18

    見て聞いて楽しいっておすすめ品たち。まだきけてないや。あとなんか、干瓢がどうたらってTwitterの話を聞いてふうんってしていたらこないだ、さいとーかずよしさ…

  • 2023/06/17

    The Birthday - ブラックバードカタルシスThe Birthday「CORE 4」(2021.11.03 Release)【通常盤】形態 : C…

  • 2023/06/17

  • 2023/06/17

    花が綺麗。七夕みたいな。

  • 2023/06/17

    あと、二年私立の詰め込み単位を取ったあとだから、単位制では、5科目くらいの履修にワークシート気合いで二週間で夏休みの宿題ノリで終わらせて夏前には高校卒業試験に…

  • 2023/06/17

    杉並学院高等学校杉並学院高等学校 杉並区阿佐谷南2丁目30番17号 制服や施設、教育の紹介、入試関連情報suginami.ed.jp八洲学園高等学校 - 広域…

  • 2023/06/17

    とりあえずマミーが生きてて、足が動くうちに色々旅に連れて行く。

  • 2023/06/17

    ヨガの復習をすること。行けたらコーヒー屋さんで見たら楽しいdvdを教えてくれた知人に ざ、福山ミンティアを渡しつつ雑談する、笑座敷童に会いに行くお供えを買う。…

  • 2023/06/17

    モデルした頃サッカーの試合前に踊ったりバックダンサーしたりdiskナンバーでたりイルカと泳いだり初めましてって出会いそのまま座敷童に会いに行く友達になったりマ…

  • 2023/06/17

    なんか、ラウンジバイトした日。コーヒー注いでた。出来上がったやつ。で、食器下げて洗ったり。腰巻きサロンでかっこいいけどまた開かないから歩きづらい。

  • 2023/06/17

  • 2023/06/17

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