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How 2 Be a Girl ! https://ameblo.jp/mimi3321nayu/

パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花

パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス(Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をUPさせたいブログ!宜しくお願いいたします^^☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html

麻友
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2014/04/12

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  • 2023/05/19

    やだ!二人ともかわいい!けんちゃん美白した?隠しちゃヤダヤダ!たまには元気なけんちゃんみたいもん。

  • 2023/05/18

    昭和初期やなぁって文やら色々だが、ミニマリストや丁寧な暮らしが好きな人のゆるーい投稿作。かなり時代を感じるがエッセイとか好きだから意外に面白い。とマミーには2…

  • 2023/05/18

    藤井謙二と結婚したら、オートミール焼きおにぎりをランチにしてもらっておやつはデーツだお。夕飯はけんちゃん担当!お肉食べさせてね、骨粗鬆症になりたくないし、筋肉…

  • 2023/05/18

    今月ジムなかなかいけてないから二回目ー。に、隙間バイトに本を読む。最近お勉強忙しくてなんか休み増やしたい。うーん、悩むわぁ。千葉さんがかわいい一枚があるやつ。…

  • 2023/05/18

    現実逃避。100円。

  • 2023/05/17

  • 2023/05/17

    あと5000円で、初日フィーバーチャンリカのおやぢの月収にたどり着いたのに。つーかーれーたー、なんか変な客多かったな。まあ、みみ、忙しいの嫌いだし声聞こえんか…

  • 2023/05/17

    昨日はなんだかんだ上司もコーヒー淹れてくれたから5杯は飲んだわ。で、ペットのカフェオレ買ったから6杯?今日なんか異様に忙しいらしいと言われてやーだ。ちっ、ゆる…

  • 2023/05/17

    メガネ便器科の顔した駅員になえ。そいつ犯罪してそうだぞ。早く首切ったほうがいいぜ。

  • 2023/05/17

    これガチでやると声帯伸びてサンオクターブになった^_^

  • 2023/05/17

    ウインズの真似。

  • 2023/05/17

  • 2023/05/17

    途中段階

  • 2023/05/17

  • 2023/05/17

    男性が授乳?電通が考案する父親向け育児デバイス「FATHER’S NURSING ASSISTANT」が面白い Techable(テッカブル)先日大好評の…

  • 2023/05/17

    “フロギング”被害の恐怖に迫る「ストレンジャー -あなたの知らない同居人-」予告映像 cinemacafe.netU-NEXT、Huluにて配信されるドキ…

  • 2023/05/17

    しね、べんきる

  • 2023/05/17

    アイスコーヒー休息冷蔵

  • 2023/05/16

    祭壇できた今度読もう。今ヨガテキストだけで頭がいっぱい。

  • 2023/05/16

    邪宗門ホームページwww.jashumon.comけんちゃん、こういう場所好きかしら?

  • 2023/05/16

    お花ちゃん代々木公園。久々のモノクロ楽しい。50歳のバツイチ子持ち上司にまた美里さんライブ行きたいんです、行きます?行きましょうかねぇ。^_^みたいななんだか…

  • 2023/05/16

    ちょっと変態チックなおねだりしてしまいましたが、、おねいさん、ありがとうございます😭次回はアイスコーヒーかラテのみたいな。どうしようか、今から悩む。

  • 2023/05/16

    なんか、急に思いついたけどいってよかったな。書き起こし捗るー。

  • 2023/05/16

    ちょっとKYだが、復習が捗った。なぜか、専務からメロンひとたまいただき、カフェでご好意をいただき、休み明けはラッキーに包まれている。えへへ。

  • 2023/05/16

    きゅん。夢でなぜかけんじさんのおかあさまというかたにきゅんのバイブルはあなたよってわざわざ、電車の座席のお隣になり、お墨付きをいただく有り難く調子いいゆめをみ…

  • 2023/05/16

    品川1189て白いバンはストーカーヤクザの車だから八つ当たりしまくってタイヤパンクさせたりしていい。警察も了承済みだ。

  • 2023/05/16

    1189とかかいてある車番の白いトラック見たら10円玉でこすっていいなり。ってさ。くーずざこしね。

  • 2023/05/15

    これは良さそう。

  • 2023/05/15

  • 2023/05/15

    おいちい。えびせん海老御菓子處 桂新堂 【 公式 】 えびせんべいの桂新堂 名古屋土産・ギフト・贈答品・お中元・お歳暮に1866年創業の海老御菓子處 桂新…

  • 2023/05/15

    久しぶりに代々木公園にはいったら、ばらがきれいだったが、カラスすげーww昼寝をしたが眠いwwテキスト持ち歩いた意味なし。そろそろ飯を食って片付けてくれとマミー…

  • 2023/05/15

    #岸子 TikTok岸子 視聴数6.8M回。 TikTok (ティックトック) で#岸子の最新動画を視聴しよう。www.tiktok.com岸子かわええ…

  • 2023/05/15

    藤井謙二に。やば、岸くんうける。岸子かわいい。引退まであと一週間かしら?

  • 2023/05/15

    マツエクいえい。さ、キンプる見なきゃ。おにめつみなきゃ。朝からプロテインでもたれたwなんか頭痛ないのに。なんでよー。

  • 2023/05/15

    朝から汗だく眠たい

  • 2023/05/14

    赤の佐久間。さくまはよめがたくさん。禰󠄀豆子も佐久間の嫁。でも藤井謙二の嫁はみみだけで事実婚じゃなくてしっかり籍入れたい。蜷川みかさんにけんじさん撮影させた…

  • 2023/05/14

    藤井謙二、花買いにきたら面白かったのになぁ。お待ちしております。来年。最近持病から頭痛が消えて、イブ飲む回数減り地味に嬉しい。胃が荒れんだよあれ。刈り上げブス…

  • 母の日とは。

    なんか、GWでみんな親孝行したからあんまり売れないから価格変更シール貼るための早出。MGが、親切すぎて値札ちぎってくれていたから貼るだけで15分で終わり⭐︎え…

  • 2023/05/14

    み、みみ、そのバカにでかいあじさいはどったのかな?え、バイト最終日の現物支給ボーナス。はぁ?なんだか、最終日には好きな鉢植えいただけるの。一昨年は胡蝶蘭マミー…

  • 2023/05/14

    朝からカフェ空いてないじゃん!難民になる、四時起き7時から勤務。帰るまでにどれくらい売れるかなぁ。最近頭痛減ったの!けんじらぶ!って妄想の中に出たおなるを四方…

  • 2023/05/14

    けんじさん、切花クレカで全部買ったの?配送できないよ!車で来たから平気。母に届けてくるよ。え、ご飯会は?ご飯会の時みみは食後のスイーツ用意と紅茶淹れてあげたら…

  • 2023/05/14

    おはようダーリン。今日、ラム、ダーリンより早く起きれたからおにぎりとコーヒー置いたから昼か朝に食べてねとおくとけんちゃんは、みみ、朝はおさゆさんだから、コーヒ…

  • 2023/05/14

    便器おなにーかおる菌陰性証明つけろよbyNASA訳 ぽんぬささ

  • 2023/05/14

    天地無用や午前指定シールは貼るなってNASAが

  • 2023/05/14

    やぎゅうおなるやなかむらしょーべんきや、ぶすだあさみのおやとかはDHLの着払いで梱包料25円でなさが引き取るって田中堂が調べ上げたらしい。早く始末して欲しいも…

  • 2023/05/13

  • 2023/05/13

    だいたい、トラブル前に人間摩擦する前に小さい話あいやこうやりましょう!頑張ろう!お互い気をつけよう!ありがとう、ごめんなさいいえるし。それでトラブル宇宙人とか…

  • 2023/05/13

    すっげーよ、かまち!便器バカたちには人間界の常識ないからこれ全部あるいみあてはまらねーな。宇宙人と話すようなもんよ。きっと。関わらない方が吉は30代の男店長A…

  • 2023/05/13

    朝から色々頑張った。今日は頑張った。あ、ももおぢさんをようやく生で聴く機会が四年越しくらいで叶いそうな。楽しみにしておりまする。友達と頑張ったの。ももおぢさん…

  • 2023/05/13

    さ、今日はネギ背負ったカモに花売らねば💐🌼けんちゃん、みみ、頑張ってオアシスとか知らない男どもに花売りつけてロス減らすね!大好きマイブー!!

  • 2023/05/13

    雨早く降らないかしら。眠たい🥱💤

  • 2023/05/13

    なんか、絶対ちがうきがする。。通勤コピー大作戦。

  • 2023/05/12

    下北と三茶の間のサミット界隈の緑道に中島みゆきの家あるよねぇ。

  • 2023/05/12

    使わないブロックはマミーの座椅子に返信した。

  • #夫に伝えたいこと

    肩こり腰痛なめたらあかんで。骨はちゃんと瀬戸内の海に撒くね。ギターは会社に寄付するね。みみのこと、しあわせにしてください。みみも、けんちゃん幸せにするからね…

  • 2023/05/12

    けんじに是非是非おすすめしたい肩こりにいいやつww

  • 2023/05/12

    しょうがないけど最近休み少なくて疲れたwwまあ、散財激しいからしゃあないんけど。毎月あー、血たらねーわって学校行く日は必ずあるわけで毎回振替していたらキリがな…

  • 2023/05/12

    これが、来週どう化けるかww

  • 2023/05/12

    母の日終わったらジム行って勉強して最短で卒業あと、販売とかのバイトから徐々に足を洗いつつ、藤井謙二に出会う。そんな人生にしたい。お金持ちかっこいいリスペクトで…

  • 2023/05/12

    久々のヨガの場。同期だからいつかレッスン代行とか頼めるくらいの友達が欲しいが昼ねむいんだよねーといまだに友達0️⃣。まあ、45分休憩じゃしょうがないwwってな…

  • 2023/05/12

  • 2023/05/12

    夢。けんじがべんきとわしがくっつけとかくっつけてきたから、けんじの首をナイフで切り生首抱えて泣いていたら美里さんが現れて、おナルは私が持ってかえるからやめなさ…

  • 2023/05/11

    バスで寝こけてお客さん終点だよと起こされちゃうワシ。けんちゃんらぶ。腕枕ー。アディオス。#旦那が推し

  • 2023/05/11

    旦那見ててんしょんあげてくか。あー、なんかつかれた、

  • 2023/05/11

    あぁ、なんで朝から貧血頭痛デーにやること多くて萎えー。なんだよ。今日おみくじ引いたら末吉出そう。wwそして、バラ🌹が枯れまくりで萎え。けんちゃん、膝枕プリー…

  • 2023/05/11

    だんならぶ。#旦那が推しけんちゃんらぶ、鬼滅面白いよっていったら、佐久間喜びそう!嫁の話すごい?嫁たくさんいるよ声優の時のさくまはクールでカッコいいらしい。き…

  • 2023/05/11

    なんか、AIちゃんみたいだわシャッフルかなぁとっみたらぶーやんかい!!ってなり。ヒトカラ行きたいのぉ。ヒトカラでうたうのはひたすらチバ祭り⭐︎と米津玄師とか?…

  • 2023/05/11

    地震コールうっさいと起こされ。最近石川だっけ、地震やーだ。ベンキばかの犬小屋、や、やつら家あんの?あいつらホームレスだろ?壊れて死ねばいいのに。

  • 2023/05/10

    これ、いつか生で聴きたい!!

  • 2023/05/10

    めっちゃヨダレでむせた。この歌好き

  • 2023/05/10

  • #優しさを感じたちょっとした事

    バイト仲間が明日午後にきてくれる。遠いから先帰りなど退勤5分前に来たオヤジの世話してくれた。ありがたや。さ、明日は彼女くる前に花のメンテ🌸終わらせて箱詰め…

  • 2023/05/10

    だいしゅき。みみ、けんちゃんに会いたい。けんちゃんは仕事部屋に住んでて別居婚なの。

  • 2023/05/10

    なんか、嫌がらせのように二店舗からジャスミン茶が完売しておる。で、朝から刈り上げブス、えーじゃぁ、もう食堂で緑茶飲むしwwけんじさんなら、白湯飲めと言いそうw…

  • 2023/05/10

    ちょっと背が伸びた刈り上げブスがどこから投入されてくるのか謎。あんただれだよ。私は藤井謙二の未来の嫁な美人みみである。

  • #自然と家に溜まっていくもの

    万田酵素。飲まないならとめたらいのに。結局わたしが飲んでるし。                

  • 2023/05/10

  • 2023/05/10

  • 2023/05/10

    お、発声できてきた。今日はダルダル。

  • 2023/05/10

  • 2023/05/10

  • 2023/05/09

  • 2023/05/09

    女子会楽しかったなんかすっとしたなぁ。

  • 2023/05/09

    うわーきたねーべんきがおまぢきもす

  • 2023/05/09

    おいちい。しかし、お腹痛くなってきた。ゆるゆる女子会ビバ。

  • 2023/05/09

    あいつはあいつは けつでかい足は身ちがいしけつでかい、パンツを履いてさらにでかいきしょいしできいしあたまわるいおたふく風邪でさらにでかいヤロウのくせにけつでか…

  • 2023/05/09

    紫陽花は 乾くと死亡アンセリウムとカラーはカピめでカーネーションも水重いやつだけ。何よりラッピングビニールと袋が電気少ないから花には劣悪な環境よねって話らしい…

  • 2023/05/08

    けんじさんが、安らかに寝てますように

  • 2023/05/08

    夢にケンちゃん出ないかしら。枕の下に雑誌敷いたらいい??ダーリン。大好きだっちゃ⭐️ダーリン、浮気したらビリビリするっちゃ⭐︎

  • 2023/05/08

    箱ロス疑惑。返品せな、

  • #いま気になってること

    某人が車中泊してやったからよく寝なさい健康に気をつけなさいって。あざます!おにいちゃんも、たくさん休んでね。って降ってきた昼。             …

  • 2023/05/08

    セボンで短期バイトしたのいつだろう。。なんか、やたらスキャンして賞味期限切れ弾いて品出ししてタバコ名前わかんないから番号で言ってもらって弁当についた醤油をチン…

  • 2023/05/08

    サーティーワンとかおもしろいがスクープ難しそう。経験者かw

  • 2023/05/08

    マツキヨ、安くないか?

  • 2023/05/08

    父の日ギフトも既にで始めたけど、うち、10年くらい前から父の日廃止したから関係ないwwははのひだけあるの。海老御菓子處 桂新堂 【 公式 】 えびせんべいの桂…

  • 2023/05/08

    The Birthday - なぜか今日はThe Birthday10th single「なぜか今日は」(2011.04.13 Release)ー収録アルバム…

  • 2023/05/08

    涼しいからなんか割とスッキリ。メガネ便器と瀬フレ信和とか見ると目が腐るからたまたま引き当てたけんちゃん見ておく^_^

  • 2023/05/07

    サンクチュアリ。彼氏たちと旦那が幸せになりますように。

  • 2023/05/07

    眠い。夢にけんじさん出ますように。

  • #ありがとうを伝えたい人

    ハピネスをありがとう😭😊                

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