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How 2 Be a Girl ! https://ameblo.jp/mimi3321nayu/

パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花

パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス(Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をUPさせたいブログ!宜しくお願いいたします^^☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html

麻友
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2014/04/12

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  • 2023/02/14

    ストーカーして死んだんならただの自爆。ざまあ。犯罪者なんて死んで当たり前。おてんとさまに顔向けできないことしてばちあたるんだから。あたりまえだろ。人に迷惑かけ…

  • 2023/02/14

    かわいいけど、レオタードにしか見えないからこの手の形は悩ましい。

  • 2023/02/14

  • 2023/02/14

    ふじいけんじは、もし入籍したら身分証の苗字申請とか 進んであーでもないこーでもない手伝ってくれそうwwって妄想したからか朝の連続テレビ小説にわし、須藤りさ役け…

  • 2023/02/14

    有料粗大ごみ処理券について(券の種類・購入場所) 世田谷区ホームページ家庭から出る粗大ごみの収集は有料・事前申込制です。有料粗大ごみ処理券を購入する前に、…

  • 2023/02/13

    めがねきちがいべんきやまざきとか子猿の躾できないふりんじじいだろ、だからよめにすてられんだくーずしょうがいしゃふぜいはやくしねよくーずなかむらとおなじびんぼう…

  • 2023/02/13

    顔丸いから、首コレくらい空いたのが好きだが、仕事できれないから忘れていたわ。紫ってわし似合うの💕これのうえに、ワンピ来たらよかったな。おしゃれしようっと。き…

  • 2023/02/13

    早く友達と美味しいもん食いながらくだらんガールズトークしたいなぁ。。さ、明日はジャニーズ式にケンジさんのお写真にチョコをお供えして撮影してジャニファンの友達に…

  • 2023/02/13

    なんか、ともチョコ渡したいよって連絡くれて、今年は多分ないよなと忘れていたからよういがなく。(^_^;)えぇぃ、ルビーチョコをあげてしまおう!と思ったが、や、…

  • 2023/02/13

    お前みたいなキモいクズキヨスクはひつようとしてないねぇ。きめー、千葉の田舎に引っ込めくず

  • 2023/02/13

    しね、ストーカー逆恨み眼鏡ババアとおぎゅうのくずでぶ梅ヶ丘にいればいいのに。こんなまいなーな場所まできもい

  • 2023/02/13

    昨日納得いかなかったのは、接客商業ビルの休憩室に何言ってるかわからないしゃべりっぱなしの障害者がいたこと。接客できる人以外いないはずなのに、、キモいし目があっ…

  • 2023/02/12

    The Birthday Official on Instagram: "Thanks! Nagoya!!Thanks! Club Quattro!!Than…

  • 2023/02/12

    あぁ、疲れた。来週は若手くんいるかしら。綺麗な美男青年のお顔見て癒されたいわ。

  • 2023/02/12

    しね、めがねべんききしょいかお生活レベル低いカス便所掃除してこいよごみ、

  • 2023/02/12

    GWの沖縄の紫外線は脅威。だから今年はいつ行こうかなぁ。まだ全く考えていない。まだ先月奄美行ったばかりなのに、南国がこいしいわ。最近言われたのは海がよいをやめ…

  • 2023/02/12

    治験モニター募集【生活向上WEB】生活向上WEBは治験モニター国内最大の会員数。業界最大級の治験・臨床試験情報の案件数と紹介実績。会員登録・利用完全無料。お薬…

  • 2023/02/12

    そもそも生活レベルが異様に低いめがねべんきがみみをすとーきんぐしてもなんもかわらない。ばあちゃんちの便所掃除してこづかいかせぐんだなくずぶさいく

  • 2023/02/12

    かおるっ名前見るだけでゲロ吐きそう。。改名してほしい。

  • #バレンタインの甘い・苦い思い出

    Home手描きの伝統を守りながら、かつオンリーワンの着物作りを目指しています。 一つ一つの着物から、大量生産にはない高い品質と、作り手の温もりを感じて頂きた…

  • 2023/02/12

    カレンデュラ手づみオイル|ナチュラルアイランド:北海道スキンケア北海道スキンケア ナチュラルアイランドのオンラインストア。こちらはカレンデュラ手づみオイルペー…

  • #あれを真似してみた

    世間が大好きギョースーの158円のオートミール。だから、もう、自宅の炊飯器の飯を食う機会は年に数えるくらい。まあ、外食やらコンビニで買ったりはするが基本これ…

  • 2023/02/11

    悪意しか感じないアクセス。彼氏、小顔狙ってます。小顔なのに。。 バレンタインに領収書を切るおじさま多数。ふうん、いい職場だな!殊勝だ。

  • 2023/02/11

    あ、トマトたべちゃった、いたらきます

  • 2023/02/11

    彼氏はイケメンとお金持ち以外いらない面食いです。某ガイドさん、大学生子持ちがやはり喧嘩したあとに、妻にカード渡してこれで好きなもの買いなよっていえないより言え…

  • へー、暇人め。

    暇だねぇ。バズらせてもわしのハッカーやストーカーに悩まされてる可哀想なしっぺ返しは五倍で返すから首洗ってまっとけクソミソ!と愚痴るブログは終わらない。わしは被…

  • 2023/02/11

    去年から うぶくんにふられまくり、今年の墓参り飛行機チケットとるかのぉ計画頓挫確定した。さわおさんヘルプ!!

  • 2023/02/11

    めがねべんきばか一同の脳みそほじくって、犬のうんこ詰めて廃棄したらいいよ、簡単でしょ!

  • 2023/02/10

    昨日よりマシだ。

  • 2023/02/10

    あたたまるー、けんじさんも今日はお鍋か豚汁かなぁ?

  • 2023/02/10

    しまった、けんじさんとの相合傘書けばよかったな。

  • 2023/02/10

    けんじさんがキムチ買ってみえたり目が変だ。

  • 2023/02/10

    しばれる。さーむーいー。。

  • 2023/02/10

    やのめがねべんきモップ頭で便所掃除してろくず

  • 2023/02/09

    さ、寝るか

  • 2023/02/09

    食べた後つら。

  • 2023/02/09

    みみの彼氏たち。左端は旦那様。早く旦那様と出会って玉の輿に乗りたい。けんちゃんらぶ。

  • 2023/02/09

    使えない役に立たない目玉と口と脳みそがあるなら医大に無償提供しレーシックや脳がんを治す研究や手術の練習に使ってやったほうが世のためだクソ野郎

  • 2023/02/09

    もし、リョウヘイッて名前の便器ばかがいて関わってるなら目ん玉穿り出した方がいいくらいみるめがないばかだ。私は間違えない。わたしはただしい、旦那は藤井謙二だ。

  • 2023/02/09

    Evanescence - Going Under - ニコニコ動画Evanescence - Going Under [音楽・サウンド] 歌詞・和訳いれまし…

  • 2023/02/09

    小田急線が血迷っている件。。大丈夫か小田急。明日ちゃんと走れよな。

  • 2023/02/09

    こんぶつゆぎょーさんつこてるのやまさ。

  • 2023/02/08

    硬くなったわ。。

  • 2023/02/08

    流石にむりやった。

  • 2023/02/08

    ネットで謙二と相性占いしたいのに有料版高いからやめた。占星術的にはみみ、出会いや運気いい時期たくさんあるらしいんだが、中華街の怪しい占い屋さんに行こうかな。。…

  • 2023/02/08

    どれが、謙二にお供えする奴でしょう?

  • 2023/02/08

    ちょっとスラダンみにいこうかコトー見ようか迷っていたら、始まっていた。大好き イワモトナオこれは、はやる前から買った本だったが はやって映画化してびっくりした…

  • 2023/02/08

    死ねぶかす。やみくず

  • 2023/02/08

    だいでんしょうでんキン脊柱起立筋などにアプローチ腰痛にコミットお尻周りの硬さにコミットナイスストレッチ 

  • 2023/02/07

    メンズエステの「ディープリンパ」とは?サービス内容や流れを徹底解説!今回のテーマは「ディープリンパ」です。メンズエステに限らず、マッサージ業界で広く使われてい…

  • 2023/02/07

    赤倉にオヌヌメhttps://m.youtube.com/watch?v=l48sjgHeIBw

  • 2023/02/07

    推しのネックレスがまたなんか進化した気がする。ねえ、弾丸どうしたんですか?ってややつっこみと。変えてみたかったのかなぁ。🤗推しはおしゃれさんだわ。

  • 2023/02/07

    推しだわ。。かっこいい。今日はイヤホン忘れなかったからテンション上がったよ。推しありがとう。わしも、今使ってるおいるなくなったらN.にしようかなぁ。推しにN.…

  • おっさんに紛れる、せいかつ。

    若手くんには箱根神社行こうよの軽口はスルーされたが、去年1日働いただけの販売先のお兄様推定55歳オーバーくらい独身に電話番号渡されて友達になってください。渡辺…

  • 2023/02/07

    ようやく、本を読んだレッドゾーン。つか、流したわ乗らないから。しかし、あぁ、カフェでゆるリンタイム。一昨日逃したこれ。だからなんかすっきりした。今日もノーミス…

  • 2023/02/07

    なかむらうんこひとみかわかみきょうへいやつぎりかやのべんきこういちあかくらぺちゃぱいりょうこまつだせいや、ともきキヨふじ荻生小林ひなよ、こういちとか阿呆に騙さ…

  • 2023/02/07

    あのさ、ぱいせん、賞味期限シールさ、端から貼ろうよ。だから、シール貼ってないやつが、陳列されたまま気づかれずにさ、わしが今日貼り直したのよ。で、あと一年でやめ…

  • 2023/02/07

    けんじさんが、ミミの旦那か彼氏で見守っていてくれてるわって思い込んだら少しハッピーになれるのに。そんな、謙二バースデー一ヶ月と1日前の朝。 さー、今日も頑張ろ…

  • 2023/02/07

    けんじさんへのバレンはこれがよさそう。N.  は髪にも手にも塗れる!

  • 2023/02/07

    モカ。マミーの分。ケトル欲しい。

  • 2023/02/07

    世界が恋する座間味波照間、ニシ浜旦那彼氏兼だんな、または推し。イケメン、パラワン座間味izu ocean park2の根30mくらい?

  • 2023/02/07

    元マーメイドだから現在ダンサーだから海の見ないとたまに人間界が嫌になるんだ多分。

  • 2023/02/06

    きたねーあたま、しね、でぶべんき

  • 2023/02/06

    紅茶って書いてある段ボールになぜか、紅茶とチョコとバニラと三種しかも個数はめちゃくちゃで作成者サインもない箱があったからしゃあねーな。ってある分だけ原材料シー…

  • 2023/02/06

    けんじ、犯罪者が出た瞬間、はっきんぐばかや、ストーカーバカがで始めた時期から、自己内アグレッシブ全開で五倍でしっぺ返しを与えてやると誓い戦い派遣ないの理不尽に…

  • 2023/02/06

    疲れた時には、けんじさんのダンシングクイーンを妄想したら少し楽しくなれそうだ。つか、仕事終わり時間にオーナーもしゃっちょも上がり!とか全然言ってくれないから自…

  • 2023/02/06

    なんか、デビィ夫人と小錦が夫婦で小錦のバースデーを盛大に祝うミュージカルな夢を見た。すごい組み合わせだわ、来月はけんじの誕生日だ。あ、やば、マッキーさんバース…

  • 2023/02/05

    あー、返却期限が近づいている。。なんかいっぱい本が来て忙しくてレッドゾーんがあまり乗らなくてヒィヒィしながら読んでんのに粗探しなラインにぶちぶちしてまだ読みキ…

  • けんじ、みみ、頑張ったよ。

    しゃっちょに時間外の時給発生しない時間に粗探しなクレームラインするのは納得いかないってお話しして一応和解してくれた。だって、本読んで癒しを求めていたのにマヂむ…

  • 2023/02/05

    推しらぶ。かわいい。。

  • 2023/02/05

    私は今日もノーミスだし、しゃっちょがいない時間もやり切った。お疲れ様やっぱあのじじい嫌い

  • 2023/02/05

    毎日けんじさんが横にいて、誰も君を傷つけたりしないから大丈夫だよってハグして寝てくれたらいいなぁと女子の本音を吐き出してゲローとするとなんか虚しいだけになるか…

  • きゅうちゃんとけんじさんへ、ってかいてみた。

    これ塗ってラップで手をくるくる10分パックか女性用のアロマオイる、サボンとかを1日五回くらい塗ると手が綺麗になりますと指の脂がない仲間かなぁ?なきゅうちゃんに…

  • ケンジヘノラブパワー。

    めがねもやしべんきやろうまぢきしょー。けんじさんとみさとさんのおかげで今日はノーミスで帰れた。けんじさん大好き😘あぁ、しかしタラタラきて内職進まなくてイラッ…

  • 2023/02/05

    指の油分が足りなくてタッチパネルにしてやられてしまい 凹んだのをやりくりするまもなく人だかりには人が群がる悪夢を体感。お客さんがまだ優しかったからギャンギャン…

  • 2023/02/05

    フレディックブロンディールフレデリックカッセルとしよろいづかさだはるあおきフィフスアベニューラビィアンレイヴマルコリーニGODIVA 焼き菓子以外コンパーテス…

  • #義理でおすすめはここのチョコ

    メリーチョコ、モロゾフ、ベルアモーレ、ピエールルドン、          ヴィタメール、グラマシーニューヨーク、      

  • 2023/02/04

  • 美里さんかっこいい。

    2月は推しに会えないんです、バレンだから。じゃあもう社長の顔みておいたら。とか先輩に笑いながら言われてしまい。や、もう月に一回会う彼氏のように大好きな推しに…

  • 2023/02/04

    めがねべんきばかのかのじょのすとーかー、漆喰塗り込み化粧ブスマヂシネ氏wwぶーす。くやしかったらすっぴんであるいてみろや、不細工

  • 2023/02/04

    なんで、私の夢でまっきーさんと、さっくんが絡むんだよ。笑ドラマ撮影するさくまとかちあう、海で遊ぶわしとまっきーさん。ってみたら、同じ苗字の方から連絡がからきて…

  • 2023/02/03

    【舞台メイク】華やかに魅せるステージメイクのポイント コンサートデザインコンクールや演奏会など、晴れやかな舞台を控えた女性にとって気になるのが舞台メイク。…

  • 2023/02/03

    ロックバンドの人って必ず大体いっかいはめのまわり真っ黒にしたり女装するやん。レディガガチックかマンソン様みたくなんかエキセントリックエレクトロ風メカみたいなマ…

  • 2023/02/03

    舞台で必須。ハイライト。普段はベースは日焼け止めしか塗らない汗で落ちるから。つけてもBBクリームかなぁ。お化けや👻エキセントリックメイクには唇白くすると楽し…

  • 2023/02/03

      まりりんマンソン風

  • 2023/02/03

    【2023最新版】理想の眉毛の形を手に入れる「整え方~書き方」までプロが徹底解説理想の眉毛の形を手に入れるべく、初めての人でもできる整え方やカット方法、書き方…

  • 2023/02/03

    これ今流行りでしょ涙袋にピンクシャドウ。たまにやりすぎた高校生とか見るとこわいからこのブームはあまりすきじゃない。涙袋メイクのやり方を徹底解説♡【最新】注意点…

  • 2023/02/03

    分け目を変えたい。しかし、瞼が眠そー。70歳になったらプチ整形してまぶた切るかな。

  • 2023/02/03

    おいしい。マミーがパート先でいただいてきた餃子が台湾人の方が作ったやつで、しょーろんぽうみたいでおしるたぷーり。うんまかった。ちばさんにバレン渡すならレッドア…

  • 2023/02/03

    そうだ、箱根神社に行こう。ついでに元宮行ってみたいとハイキング気分で出たらまさかのロープウェイが運休。しかし、なかなか縁がない。。節分だからかワカサギフライと…

  • 2023/02/03

    ストーカーしたりハッキングするカワカミキョーベーとか、やぎゅうまるもとかのがガラわりーし、そもそも犯罪者だし禁錮300年の刑にして生き地獄におとしてやんよクズ…

  • 2023/02/03

    うちに恵方巻きを食べる習慣はない。マミーがあんなんたべきれないからやだ。みたいな理由で買わないし作らないから。あれは関西とか南の風習だ。関東にあるやん。近年流…

  • 2023/02/02

    けんじさんが亡くなったら、ヨースケ氏のパートナーになって海に散骨してもらうから大丈夫。げーす、しねかす

  • けんじらぶゆ。

    たとえ、私が鬱や薬漬けであっても、無遅刻無欠席、罵詈雑言吐かない、発狂しない、子供が熱出したからって休まない仕事も早い周りと仲良くしてるそもそも今いる職場全部…

  • 2023/02/01

    マミーが作ってくれた、ミキが毒薬すぎて今日お腹がへん。。😭 朝からコーヒー飲んじゃったし。ご馳走様でした。byマミーりんごのデニッシュやね。一口いただいたが…

  • 2023/02/01

    なぜか寝不足、昼飯が遅いからミキ飲んで寝たら腹を下しグダグダ。や、頭が悪い日にお腹が変な日に 若いにーちゃんとマンツーマンの日に生理ナプキンだとバレないように…

  • 2023/02/01

    けんじさんとか、音楽作る人は やっば踊り気持ちいわとか 踊りながら音作りとかしないのかなぁとか適当なことを考え始めた。や、なんかヒップホップのステップをけんじ…

  • 2023/02/01

    推しかっこいい。バスデみんなかっこいい。らぶゆ。あぁ、くっそねむい。なんでこんな寒いんだろう。

  • 2023/02/01

    なんか、きょうむだにさむいのかなぁやだなぁ。意識が綺麗に落ちなくてうざい。島で遊ぶ回数より内地で遊ぶ回数のが少ないからねーさんと内地だとなにがいいか悩むわ。小…

  • 2023/02/01

    ねーさんに、箱根神社行かない?ってきいたらあぁ、行ってもいいよ的な感じだったwwんー、1人で気ままに行くか、ねーさんとパワスポ巡りするか悩むわ。成就院も、ねー…

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