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How 2 Be a Girl ! https://ameblo.jp/mimi3321nayu/

パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花

パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス(Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をUPさせたいブログ!宜しくお願いいたします^^☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html

麻友
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2014/04/12

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  • 2022/04/15

    まあ、だいぶ昔にコンビニスイーツは卒業したし、もう血糖値鬼足りないって日にシュークリームは買ったが、ワッフルズに行くのやめたし。みみ、糖質制限えらい。あぁ、ま…

  • 2022/04/15

    わーい、ジャスミンゼリー、マミーナイス。おいちい。少ないけどwあぁ。なんかチョコモナカジャンボかやきいもかシュークリームかオレンジチョコワッフルも食べたい。今…

  • 2022/04/15

    最近友達と会うというのは、イケメンみないとやってらんないよね!推しがいてよかったよね、っていう話をよくする。推しラブ!推し!ふぁいと!推し!いつまでも健康的に…

  • 2022/04/15

    左の指が痺れたり、マドレーヌを40個×20箱×六日間、かつ、3時間以内で掴みまくって、かつ、教科書持ちまくって1日半、椅子持ちまくったからかなぁ。。右手は平気…

  • あぁ、無常。

    梨木かほ、河童とかでるのが普通なさらっと読めるやつ。家盛奇譚冬虫夏草村田エフェンディたいどろく。読み返してる。冬虫夏草って漢方らしいけどこないだ中華街でそこそ…

  • 2022/04/15

    こう使うのか。チバ語録かと思っていた。みみは、日本語経験値が5上がった。

  • 2022/04/14

    外科医の夫の“ぬいぐるみの縫合手術”が本格的すぎる…過去にはランドセルも“救命”したワザが見事服やぬいぐるみに、いつの間にかほつれが…。そんな時は裁縫箱から針…

  • 2022/04/14

    マサラチャイ。血行促進?

  • 2022/04/14

    ダウン。

  • 2022/04/13

    暑くて頭痛、貧血気味生理痛坐骨神経痛で腰と肩痛い最悪のコンディション。しかも、やりたくない椅子。椅子は重いから次回から断るつもりが。や、もう2℃とやらない。し…

  • 2022/04/13

    なんとなく、いちじく浣腸ってひいたら、結構旅先に持参する人多いのね。だから、10個入りとかあるのな。ハッスルしすぎてべんぴちゃんとかになったら使うらしい。頭に…

  • 真夜中のサイレン。

    しかし、夜中に救急車の音が近くてびっくりした。友銀魂ついに死んだかな!ってわくわくしたんだけど。確かに近所らしいが違う。車椅子のおじいちゃんらしい。浄徳の警備…

  • 2022/04/12

    お花に萌えてるねーさん。かわええ。fbにしゃしんあげたら、あれ顔やばいからけして。はーい。やばい顔のはあげないで。やばいの基準がわからなくてめんどくさいからあ…

  • 鎌倉タウンは火曜日は眠る町。

    昨日は痛み止め飲んでんのに、腹痛いし鼻血出るし安いマスクで毛羽立ってはながちくちくするしぴえんだったけど、今日は痛み止め効いたし、着替え持ってきたからあせびえ…

  • 2022/04/12

    いい夕日やった。なんか、後ろで税金話してるうるさいばかっぷるいてうざかった。せっかくいやされにきたのに、なまぐさけちばばあめ。

  • 2022/04/11

    カメラ修理出そうとし、時期がわるく、エステしようとしたら、思ったのとちがう。朝早く起きて歩いて汗かいたぜ!って後で背中が冷えて着替え持ってなくてしゅん。キメテ…

  • 2022/04/11

    4時半おきと 腹痛と頭痛でせっかく天気なのにOMGだが、なんとかなるっしょ。

  • 2022/04/10

    1998.12.25 snow drop日本テレビ『FUN』m.youtube.comハイド様いまや、びーちくにピアス開けて半裸で歌うからね。背低いからアンプ…

  • 2022/04/10

    L'Arc~en~Ciel 自由への招待 2004 LIVE[HDTV] ポップジャム #30 2022.03.13 (O.A. 2004年6月5日)m.yo…

  • 2022/04/10

    L'Arc~en~Ciel「flower」-Music Clip-L'Arc〜en〜Ciel、7週連続で過去Music Clipの公開が決定!〇Music C…

  • 2022/04/10

    去年買った盛岡冷麺。おいしいけど、やはり、出先で食うが旨し。麺が硬いのが、おうちクオリティ。や、わしが帰りが遅いから伸びたのか?

  • 2022/04/10

    きっと、目がキリマルみたいに、¥ まーくだからグラサンで隠すんだねwへえ。

  • 2022/04/10

    ふふん。お花見デート楽しい。いつか、フジケンともお花見したら膝枕してあげるからうでまくらしてもらおうっと。

  • 2022/04/10

    キンメッシュで 成金感UPねらった?感満載なおっちゃんを朝から見て思う。なりなりきんきんしてんわー

  • 辛口ねーさん。

    カオスな桜写真みたら桜見たくなったwから始まった。夜桜見物@上野上野で花見とかいつぶりや、つか、葉桜すぎる。あれ満開じゃない?や、あれただの葉っぱですよ。失…

  • 2022/04/09

    なんか、あまり綺麗に見えない八重桜。なぜか。

  • 2022/04/09

    i have gone to live since 2015really ?  truth!i wanted to listen to nazekakyowa…

  • 2022/04/09

    uh-mlove me kenji! i love you satisfy ?kenji's guitar make me happy.  rock .and…

  • 2022/04/09

    かわいー。けんじとデートしたい。フジイケンジとの出会いと付き合い始めるまでのイメトレして備えとかなきゃ。prepear to image for the da…

  • 2022/04/09

    演歌のライブのCD販売してきた。客層がジジババだからゆったり売れ、金持ち多くて優しいw開演中はホールにあるTVでライブ見ながら待機だし、めちゃ楽ちんすぎた。マ…

  • 2022/04/09

    おさつちっぷすが、賞味期限なのでかいかえたらわらっちがフィーバーしておる。ワラッチはみみが幸せになるためとインスタ映えしたいから10人はいてって箱根の女神に言…

  • 50歳の格言。

    実年齢年より若いハートなんで。まゆちゃん、それは50になっても続くのよ!^ ^えー。てか、50なの!そーよ。50でも中身は50に見えないのは続くの。ねーさんの…

  • りか、ロンちゃん推しになる2

    りか、ロンちゃん推しになったら、ロンちゃんが、人間の旦那様に。まいりべんきやべんきるがゴミ虫に。亀梨がモルモットにフジイケンジがダンディおうじにみえてきた。り…

  • 2022/04/08

    今日11月だよね!おめでとうってねーさんが誕プレくれた。一年ぶりに会えて嬉しかったなぁ。ねーさん、いるか戻るとよいね!

  • 2022/04/08

    kat tun  かっとくんかっとくん=かめ亀梨太ったよなbyまみーうちのようごkattun  カットくん

  • 2022/04/08

    グラサンかけた亀梨顔より、フジイケンジがみたい。自分でメガネを選べない買い替え時期を選べない汚いカビ生えたべんきるとめどもしね。うつ病障害者!精神科の閉鎖病棟…

  • りかの推しメンは。

    見た目、顔、頭の良さ、性格の温厚さ、しゅうにゅう、酒乱、ばくちアベレージ低いげテオとしか付き合わないちゃん理科の一念発起。りか、すきすきロンちゃん推しになる!…

  • 2022/04/07

    みみ。上司が、水中結婚式で誓いの言葉あたりまでの手話を習得したからみろ!って迫ってきたけど、ああ、水中じゃ言葉言えないしやっぱり牧師いらないんじゃって言ったら…

  • おまぢない。

    みみが、フジケンのほっぺにチュウしたら、フジケンがカァって赤くなって みみ!だいすきだ!と天沢聖司ばりにめろめろになるおまぢないをつくる大喜利。おまぢないが…

  • 2022/04/07

    ストーカー犯罪者の人格を破壊し、刃物で首やらボディを切り付け自身を殺そうとする人格をだし、おいこむにはどうしたらいいか考えてる。だって犯罪者きしょいし、きもい…

  • 2022/04/07

    マミーを カフェに連れて行けてよかったww

  • 2022/04/07

    便器男の親が便器のしつけをおこたったからカスオになり常識ぐないくずになる。りょうほうしね、めがねくずぶさいくちひでぶべんきる

  • 2022/04/07

    生活臭がでまくりなインタビューだわ。でもなんかフジイケンジの冷蔵庫事情をきいてみたいきもする。

  • 2022/04/07

    ごまあんこおいしい。意外にふらっと入りマミーが頼んだ小松菜が美味しかった件。美味しかった、しかし胃もたれして切ない。

  • 2022/04/07

    マミーと中華デート❤️ようけ、くうたわ。食べ過ぎて胃液を吐き散らかしてるなう。

  • 2022/04/06

    洗ったら水晶感増した。えへへ。綺麗どこに飾ろうかなぁ。自分で選んだ石を自分でわるやつ。

  • 2022/04/06

    けんじが見惚れるじょしにわしはなる!わんぴーす!

  • 2022/04/06

    推しってそいや脱いだ画像がない。まあ、いきなり脱がれてもみみよりガリガリでまぢむかつくわ。ってなりそうだから。脱がなくていいす、けんじさん。

  • 2022/04/06

    ねえ、ビーチで酔い潰れて落ちたの?ってききたくなる。うわー、気になる。MGETの写真集かなぁ。日焼け止め塗らないと、将来こめかみにシミができるおじーちゃんにな…

  • ws.

    キラキラー。女子はキラキラ好き🤩とっとちゃん、大切。

  • 2022/04/05

    インスタライブを聴きながら寝落ち。人混みで疲れたわ。でも、おちゃらけた推しを見つけたからちょっと笑う。明日はマミーとごはんいけっかしらん。おーつかあい、おつ。

  • 2022/04/05

    笹団子おいしい。四月、心だけ忙しい。新保さんのポスター欲しい。でもまだ額変えてないから楽器のやつも飾れてないから迷ってる。ユマユマの押しが向かい毅だって、推し…

  • 2022/04/04

    金払って まいりべんき、便器顔にはなりたくはない。黒縁メガネ嫌い。マヂ嫌悪感。

  • 2022/04/04

    そもそもメガネが似合わないからまあ、可愛ければ良いのだ。

  • メガネを買い替えた。よし!

    なんか、契約違反だってごねたら、給料上がった。やっふーびーびー!でも、私が来る前日に来た派遣は立ったまま何もしない、作業しても終わったことを知らせない。これな…

  • 2022/04/03

    職場のアジア人ちゃんに誕プレのお返しもらったの💕と見せびらかすマミー。え、まぢ?そう(⌒-⌒; )でもせっかくだからきるよ。とUNIQLOのローズピンクの深…

  • きゅうちゃんはっぴんば!

    桜ちりそうや。一日サップ行けてらっきーやった。今年は余りお花見いきまくれなかったなぁ。ミラーレスにも画像あるや電池切れて今年かつやくいまいちやったん。Qちゃん…

  • 2022/04/02

    下北が頑張ってた。でも確か京王系列だったきがする。小田急よわっ。

  • 2022/04/02

    あ、便器が駅のホームで股間ポロポロしてぶかすが舐めてしまうようにきれてるwxだっせきもす

  • マッサー大事。

    けんちゃん、みみ、リラクして頭揉んでもらったの小顔になれたかな?みみは顔は小さいけどぽちゃぽちゃしてるからリンパ流したらいいんじゃない。みみ、ぼくのほっぺたも…

  • 2022/04/02

    マグロの角煮うんまい、三崎産

  • 2022/04/02

    オーブも移るくらい、いい気候。

  • 2022/04/01

    いっぱい笑いしゃあわせ。やっぱりマリンスポーツはよいな。けんじさんも、サップでお花見しないかなぁ。笑

  • 2022/04/01

    お花見サップ🌸大成功。足は冷たいが、漕ぐと暖かい。うし、痩せてきた。ニュービキニよき。

  • 2022/03/31

    使わねば

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