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パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花
パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス（Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をＵＰさせたいブログ！宜しくお願いいたします＾＾☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html
ガチで歌いたい。
予約できないから発売日にみんな買う。そもそもスノーマン人気だから表紙だと即完らしいとのこと。これ、意外に中身がいいくて好評だとかwついに卓上カレンダー飾り出…
この子の下でぼっとできてしゃあわせな、お花見。みんな桜あげてるわ。満開だからなぁ。
推しのTV出演知らなかったwwざ、残念、爆睡してた。おつかれさま。けんじさん。一日くらい前に言ってくれるとうれしい。。さくらんまん。
ゲット！マッキーさんの推しだ。シックスパックあるのか。送りそびれたから明日送るかなこれ。渋谷と改装だよね。はやく、彼女が推しに会えますように。うちの推し💕
きたねえべんきぶた、みにくいかおとぼうし
あぁ、綺麗に咲いておる。
うし、ハミングかわえー
便器にさわられた、汚れたギターちゃんと燃やして供養されたかしら。もってるだけでたたられそう。ギターかわいそう、
よっしゃ、自由の身や。本来18連勤で終わるはずが、営業マンにいい顔しようとしたら🥸30連勤になり。三月のドッカンドッカンな寒暖差で初めてつかれてご飯が食べ…
マカロンちゃん。てへぺろ。よのなかには同棲して10年経っても親に挨拶に行かないカップルも居るしそのまま、パートナーだって籍入れないで親にも紹介せずのうのうして…
例えば、マミーが具合悪いみみにお粥を作ってくれるのは愛と優しさと思いやりだしそんなマミーがしんだら、そのまま、庭の土に埋めてもいいものを慈しみを持ってな。あえ…
ものすごくなんでか昨日から腰が痛くて吐き気はないが、気持ち悪くて、眠たくてあぁ、涙がこぼれそううーわーまぢ最低ってしてたら、たまたまバックヤードでマカロンの袋…
結婚なんてイベントだよ。結婚したから、私が悲しいからケンジガナクワケジャナイシ、私が具合悪いからけんじが具合わるくなるわけじゃない。ガキ作っても不倫したり。離…
便器の手垢と手汗がついたギター、燃やしてなきものにしてやったほうがギターも幸せだろうな。しかし、身長低めで即席体脂肪落として化粧しました💕みたいな男どもとか…
外出の機会が減ると、推しとの妄想に走りがちでついには推しとの挙式まで行き着けるのでまめに遊びに行き健康的に過ごしたいと思う。推しお疲れ。でも、まあ、みみが結婚…
しかし、お昼を食べ一息れしたのか3度嘔吐しやべっまぢ気持ち悪い。マヂ早退したい。マスクにゲロついたから買い替えよう。とマツキヨまでダッシュして夕飯を食えずに寝…
あぁ、お昼はパイナポー食べようとしたのに、赤札なパイナポーがない、カットパインたけーよ。もうなんか、胃もたれのようなひといきれのような食堂がうっとするのでえぇ…
冷蔵庫をマーローのビーカープリンが占拠して邪魔だ。おみやらしいけど。みみは例によって一口だけもらうかな。。
チヨビタII本飲みたくなる天気か、いいなぁ。花見日和だわ。しかし、昨日より寝たからすっきりした。泥のように眠りたいのになぁ。推しも元気かなぁ？けんじさんらぶ。…
うちのマミー還暦超えて、職場で裏番長らしいけど、移りたがりだもん。けんじさんのママも付き合ってくださるかなぁ？下はひらいさんになんか、グラビアのカメラマンみた…
美人まゆ、妄想劇場。完いつかこんな日が来たらけんじとみみをよろしくね。キャスト みみ、フジケン、まみー、教会で結婚式とか古いよ。マミーなんて和装とドレス両方着…
まみーに、式はやるならこんな感じにするから。あついからやだ。パラソルつけてやるから、けんじさんのママと親睦深めて👩！あーい。
きれー。目が潤う！！
ま、はっきりいうとドレス着たいだけだしwwコロナ終わったらレンタルドレスきて水中写真撮ってもらうんだー。楽しみ^ ^！
え、みみとけんじの挙式はこんなかんじに誓いの言葉云々の介添えなんちゃって神父さんにみみのママとけんじのご両親で。ちゃっちゃってすます感じでいい。
中村うんこ便器とかさ、タリーズにいた頃みずきじゃない女と同棲してたくさいが、就職しないからやだって相手の親父に嫌がらレてるって自白してヘラヘラバイトしてたしw…
これと、過ごす時間とお金と見た目で癒される？性格くずくないよなあ？金持ちだよなぁ？犯罪とかしないの当たり前でレディファースト当たり前だよね？お姫様大切だよな、…
急に200ポイント消えてキモいから切り刻んでみた。やっぱり遺失中にやられた感。個人情報も消したし、また作ろうっと。ま、たまにしか使わないし、ポイ活とかあまりし…
ねえ、みみ、式なんだけど、上司が身内コンはやだっていうんだ。へぇ、なぜ。なんか、君の花嫁姿見たいらしいよ。照。え、じゃあ、もう、神父役やってくださらないかなぁ…
けんじと3ldkの新築マンションか、一戸建てで、湘南台に住み始める。IIけんじさんとの新婚旅行はガラパゴス旅費はけんじさんもち。II新婚旅行先を決めるのにもめ…
ふふふ、まみーにおみや。おい先みぢかいまみーは可愛いがらないと。
ロスでたこ焼き屋さんが、くれたんだけど、美味しくなくなるから持って帰ってくださいってわしの分もシャインちゃんにわたしわしは、マミーが食すけーきをもちかえり。本…
ちょっと興味があった講座が開講するくさい。要検討。国際資格が欲しい、年内にとる。みみ、Cカードとか国際ライセンス以外今のとこ持ってないや、。イルカスイムに行き…
昼飯と夕飯。聖なるダイエッターみみ、見参。
マサラチャイできたー！
国内で一にいを争うイケメンガリガリさんたち。みみのアイドルたち。癒しー。あー見てるだけで幸せになれる。バイブルだよねー。もち、新刊でかいました。
マミーにあげたパンダまん。まあまあな味らしい。まあ、350円クオリティなチョコクリームまんだわ。胡麻団子100個あげなきゃいけないし変なメロンパンに全部顔書い…
【有酸素20分】脂肪をとにかく燃やしたいならこれ!!効率的な有酸素運動ダンス【決定版】【今回のメニューはこちら！】①初心所用2分フォーミングアップhttps:…
てか、ジャニーきたがわの、男の趣味が悪いからテゴしとからきくちふーまとかでちゃうんじゃん。ジャニーズに萌えたこと一度もない。推しに萌え。
みみ、握手するなら、水原希子ちゃんと森泉お嬢様と、ローラちゃんがいいな。
みみ、ちあきねえのが好きなんだけどな。ハルちゃんかわえー。朝からドーラン塗りたくりな山田にのおっさんみても萌えねーんだよ、ぶさいく！
今期バンクロは悩みましたが、みみ、欠席します。たぶん。喜多方行きたかったけど、日本酒飲めなそうだし、仕事にしちゃったし⭐︎なんか頭が疲れて新幹線のチケット買い…
推し。日本で一番イケメンガリガリ。
古谷新田がいるあたりをみたら、フジイケンジいるかもとか言い出すマミー。ウッシーを探すのか。先にイマルとか見つかりそうだ。
なんか、三寒四温で眠たい。今のガチャガチャって最低価格200えんとか無駄に高いね。シール200円もしたからログブックにぺたり。
チャイブーム。酷いと朝紅茶とコーヒーにはいとちゃんぽんにオートミール食べて腸内洗浄してる。疲れてるからかカフェインがとまらん。早くお花見いきたーい。1日けんじ…
有酸素運動きくー。連勤20日超えてるけど、わしがんばりやさん。
チャコールマサラチャイノンシュガー
便器や犯罪者に電気って必要ないから、ブレーカー落ちて機器おじゃんになってネトスト野郎再起不能になればいいのに。わらっち！おねがーい^_^
フジイケンジと、夢でちゅうかがいでーとしたいからイメトレすべく。ランチは飲茶体験してきた。ライチティーおいしい。お茶っぱとマミーに嫌がらせにパンダマン買って来…
労働後のライチティーうんまい。さ、4月まで頑張ろう。さ、夢のなかでフジイケンジとデートできますように。
なんちゃっで加圧したからか、血圧上がったのか、いつもよりわりかしほかほかすっきり目が覚めた。加圧やっぱりいいわ。
なんか、ちばが夏にアルバム出すってタイムラインが来た。。ちば活動的すぎてすごい。みみも、ダイエット頑張る！で、30連勤燃え尽きたら友達と飯に行く。なんかそろそ…
はあ、変なジジイに絡まれうざいから、やつを追放してもらった。折角音楽チャージしてるのに、最悪だった。チーフがいい人でよかったよ。はあ。じじいごときにまけん！！…
ロマンティック・バレエの代表作！「ジゼル」のあらすじを解説！｜ノアバレエ教室｜バレエ教室【NOAバレエスクール】「ロマンティック・バレエの代表作！「ジゼル」の…
いま、NHKでバレエのパキータやってる。懐かしいwwジゼルもみもの。バレエまた生でみにいきたいなぁ。
あぁ、なんか、遠くにフジイケンジみたいなシルエットのリーマンがおる。や、眠たいからスルーや。どうせ、うんざりーマンだし。あぁ、便器まぢきしょ。みみ、あと10連…
オケツみたいだけど、ハートのムースだぜ。今日はマミー二個半ケーキに夕飯は味噌カツ急に血圧上がりそうなww笑みみはー、ケーキは見て楽しむ派。マカロンや桜の花びら…
新刊かと思いきや。目黒からかりたんかーい！税金で新刊買えよってつっこみ。税金でかった新しい本一番乗りかとワクワクしたのに。二冊目に期待。三冊リクしたからな、た…
けんじさん、今日の夜食はパンがないならケーキを食えばいいwわーみみ、君食べないのにもらってきて僕に食わせるの？お年頃なんだから、お粥とか胃に優しい夜食がいいな…
GODIVA、もらうと嬉しいが美味しくないからケーキ屋さんで放流した。まあまあ喜ばれたwでも、バレンタインチョコで色々買ったのがまだあって、夏までのダイエット…
パンがないならケーキを食えばいい！型崩れ品いただいたー。一個平均600円。プラス日付落ちテリーヌ2800円。おばっちにあげよう。みみはダイエット中だからみてた…
食用の炭で歯を磨いたらトゥルつる。きもちい。たまにはいいな。洗面器真っ黒になるから、流し洗わなきゃだが。前からあやしかった、チャックが死に誕生日にセールで買っ…
きれいなとぃるん肌。みみって美人。ローラねー。ベースは日焼け止めしか塗らないから毛穴綺麗なのー。
もうすぐこんなの取れちゃう季節かなぁ。あの子元気かなぁ。SNSであそぼーってのりのりだからいいかと見せかけ職場会食禁止でとお断りされちゃったり。しょうがないけ…
昨日の地震亡くなったかたいたんだね、かわいそう。改めて怖い。マミーしゃれにならん、
おい！三回回って、便器掃除してこいくそやろう
ホワイト終わったら、洋菓子屋さんは繁忙期終わります？暑くなるから生クリーム売れなくなりません？や、母の日に百万超えします。あと、イースターとか父の日とか。。母…
震度4で起きないのやばくない？疲れてたし。私が朝起きなかったら、ああ、起きなかったんだなって思えwえー。諦め？まみーやば。地震怖い。寝ようとしたら来たんだもん…
昨日地震あったの？、、、君の母は苦しまずにいったよ。わー。地震怖い。しかし夢でけんじさんとデートしてきた。けんじさんに革ジャン勧めてもらったけど最近革ジャンき…
朝から昨日のロスあるけど食べてくれますか？と始まったケーキ屋さん、もちろん食べない。カロリーが可愛くないyo!母上が喜ばないので明日職場でばら撒いてこよ。おや…
ハッキング野郎まぢしねし。
SIMの貸し出しなんてしないし、金ないなら携帯使うな。くーず。
エアロビしてるのに、体温低めで悲しすぎる。大体、36.5ぶこえると微熱で37度あるとフラフラして36.8分で熱だから薬飲んだらそんなで薬飲むなってないかでおこ…
これ大事なやつ。まあ、なんか役に立つといいなぁくらい。
昨日びっくりしたのは4／1日にご一緒したかたが、実はあの後オミちゃんになって土曜まで自宅待機したんだけど、体調平気だった？申し訳ない。と告白されたこと。毎日熱…
ボールペンの先で鼻の毛穴の角栓でもほじっとけばーか醜いまいりべんき野郎
正しい柄シャツの着こなし方。イケメンガリガリ風。はらにつかえるものがない。。ハルキ、ナイスボディ。みみもお腹ペチャだけど腹筋頑張るわ！
けんじさんかよーすけしに会えますように、かつ、イケメン以外目に入らない生活がしたい。柄シャツの下に隠した樽腹みえるのとかみたくありまてん。明るいとオーブがやば…
腹痛い、ちょっと殴らせろ。ってくらい一日お腹が痛い。いい天気だったのに海いけないなんてくやしー。あぁ。無事、おわた。最終日は見込み売上の413パー？だっけか。…
りか、バかだから、クソ兄すらイケメンに見えた。りか、レーシックして、目を磨いてフジイケンジみたいな色気あるイケメンさがす！ってチャンリカのインスタに書いてあっ…
フジイケンジといつか出会ってデートできますように。おまぢない待ち受けでーけた💓
ごみべんきすかんぷう。 が100ぱー悪いわ、はよしね。あぁ、スカッとした。
昨日は店番中に、レジは平気だが、ショーケースの電気がきえたり陳現象が起きた。おうちでも、なんか機械が変になったし。とりま、埃掃除してみた。
なかむらしょーべんきはやくざぶさいくたんそくべんき
推しはイケメンガリガリ。推しは180cm.53歳のイケメンガリガリギタリスト。推しは酵素玄米が好き。推しはイケメン。これ、基本的に視覚に0.2秒で入る情報でみ…
来月は桜かぁ。撮影が楽しみである。うしししし。そしてまた、ミラーレス使い方思い出さんとなぁ。海行きたかったけどくもり。しかし、暑くて生理前でねむだるーい。推し…
わーい。三周年お目でとー。湘南ウーマンぶり、水着を見るはずが出店日間違えたくさいwwまあ、しゃーない。エコバックゲトしたからいいか。懐かしの京都。推しとデート…
夢に細みんが出てきて、泳いでる写真撮ったよってくれた、笑わーい、イケメンムキムキ💪
ドローイン。
フジイケンジ以外の男は基本不細工だと思ってるし。。あ、好きなバンドマンはイケメンです。みなさん、かっこいい。え、周りのモブって不細工幽霊でしょ？この世界の主役…
だってみみ、深夜に歌舞伎町のドンキホー手前通過して、ホストに無視してんなばばあ、不細工のくせに生意気なんだよ！くず！って言い返せる世田谷っ子貴婦人だから。。ヤ…
週末の下北は所詮田舎もんの寄せ集めだ。なかむらしょーべんきやべんるみたいな不細工きもーい。早くアコムに中村のクレカ放り込まれてしなないかなぁ。💓たーのーしー…
わーいマミーが台湾餃子してくれたー貧乏クズな田舎便器には食えないお高級飯。
睾丸と腎臓を担保に、アコムから借金してるぜbyきんたまつだ。ともきんたま
弱点見つけたわ。
すっとするわ。
姉さんとイルカとの関中水泳は延期になった。今月のわしは守銭奴ってくらいはたらいちょるけん、あーこわいこわい。そして、菓子は食うがダイエットを頑張っていたら、二…
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はあ、暑くて気持ち悪い一日やった。けんちゃん大丈夫？嫁は元気に頑張ってるよ！らぶゆ。だーりん。大好き。絶対、できたら結婚したいな。うーわー、今日はブスみたり、…
身長低いぜいぶすや可愛い白髪のマダムより藤井謙二さんからいてんしたらいいのになぁ。けんちゃんにあいたい。
g46aedgg9nk829626yut@docomo.ne.jp危険だからはやくやくざべんきばかを始末しろってこばやしがゆってる阿呆メールをばらすブログ
お、タレパイにも合いそうなバンドゥ
n3eniqkej0an0yjcreg7@docomo.ne.jpy5n3qdkecvwreut0kdbb@docomo.ne.jpwn5eiie0uxij6…
弱い不細工な男ほどブスを侍らせ勝ち誇るくそぶた。ざまぁねーなー。大好きだよけんちゃん^_^みみのだんなさん。
夜中や朝とかたまーに、おやぢが寝ぼけてじぶんのはらだいこたたいてんのわかんねーが、なんかいい音がする日が稀にある。ビンタしてるバカがいるならバカだなぁと思う朝…
今日ってそんな熱帯夜かなぁ。。しかし、唾飲むだけで喉いてぇわあん、室温31度かよ。氷枕若きじゃだめなんか。あーあー、耳鼻科パート3かなぁ。熱もないし鼻もそんな…
けんじさん、みみ、おにいちゃんに手が綺麗で萌えましたって阿呆丸出しにしたら、すっげスルーされたし、無駄に喋りすぎてすいませんになったよ。けんじさん目の前に来た…
どのマリンスポーツもだけど大体ガイドさんてかなりスポーツ好きで移住しちゃうくらいパッショナブルに遊ばせてくださる。感謝を忘れずにあと、どのマリンスポーツが一番…
けんちゃんは、素潜りとサップとダイビングならどれやりたいかしらん？みみはどれも好きだけど、サーフィンはやりたくなくて、さっちゃんに新島でサーフィンやろうとか江…
どうせ焼けるなら半袖やけしたくないが、男性陣もいるのでサップの時は水着の上にシャツや短パン履いてるしもはや、ラッシュですらないユニクロの短パンになんかマッチョ…
ドラマを見てみた。月九とかみたの何年ぶりだろうか。これは、サップシーン以外スキップしていいなって結論に。藤井謙二と海デートしたい。(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)けんち…
やーあついし、混んでそうだからルノアールとか行きたいけどこの辺ありますかねぇ。からの、新橋行けば？からの、あぁ、そいや、涼しいからここで次のバイトまでとか時間…
ひゃー暑かった、ただいま、けんちゃん！お疲れ様、みみ。みみがまかないパスタのお宮があるっていうから、トマトサラダを作ったよ。さすがけんちゃん。あー、玉ねぎと酢…
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あ、おなるになかだしされてるけいぶすだ、きしょーい、ぶたおんな
今日、村松たっきゅんかおみたいなひとみた。んー、声がタイプじゃないのだよ。。うぶくんみたいー。
やっぱり街中を歩く人を観察してじーちゃんばーちゃんくらいなんかお互い繋がってるなぁってご夫婦や的繋いでる50代とか見てたら日曜のデートはフジイケンジとしたいな…
やみべんきや、まつべんきやてかりやまいりべんき兄弟見た目の悪い男に、性格いい常識的なやついないだろ？？キュンとする男性のアベレージはフジイケンジラインにしとか…
なんか、最近男もBBクリーム塗るとか。。まぢかよ。マスクにつくやん。。みみは、365日大体日焼け止めだけよ。下地はたまに塗るくらいー、
BILLABONG WOMENS ラッシュガード商品一覧【ビラボン直営通販】ビラボンウィメンズ(BILLABONGWOMENS)公式通販サイトのラッシュガード…
コーラルアゲートラリマー海シリーズ。フジイケンジの指にもこの波リング付けたげたいwwかわいい💕
顔面の肉を動かす体操。
次の休みにけんじさん画リベンジすっかな。やー、まげ便器おなるマヂきしょいwけんちゃんらぶゆ。マイダーリン！らぶゆ。おなるの嫁が刈り上げショートちゃん？で、何か…
僧帽筋ここ鍛えると背中とおっぱい大きくなるやつ。これ使って、ポールを挟む練習すると筋トレ効果高いwwバンドマンここ弱そう。けんじさんの背中揉む場合は、これを揉…
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シュノーケリング（スノーケリング）をはじめよう! エムアイシー21( mic21)ただの海水浴で終わってしまうのはもったいない！シュノーケリング（スノーケ…
メンズってぶらないのにこんな値段か。けんじさんはロキシー似合いそうww???
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実写『リトル・マーメイド』｜映画｜ディズニー公式2023年6月9日（金）公開 実写「リトル・マーメイド」公式サイト。主人公のアリエルを演じるのは期待の新人ハリ…
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日本最南端の絶景！ 沖縄 波照間島【女子旅VLOG】日本最南端にある沖縄・波照間島。私が毎年必ず訪れている唯一の場所です。波照間ブルーと呼ばれる海が絶景で、運…
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朝昼と飯を食わずに強制ファスティングヨギーにになりなんか自宅で自己学習しながら相棒をチラ見。なんてフライデー。
謙ニさんの背中や耳たぶに塗ってあげるオプションはみみが専属がいい。嫁になれたら。お顔や前かわはセルフよ。
