パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花
パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス（Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をＵＰさせたいブログ！宜しくお願いいたします＾＾☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html
ポテトサラダのきゅうりは塩揉みしないとってみみに仕込み、2015年ものの、ビンテージ？不味くないならのめるでしょwねぇ、シークアーサー胡椒消費期限きれてるけど…
ハミングつけて湘南ウーマン風。
買っちゃった。なんか、欲しいもんないから無難カラー。オフブラックかわええ。ユニクロメンズ。
ベアリスタかわゆす。
1、四谷を徘徊する 2. ライブハウス前に朝から張り込む3.新宿のビックロにはりこむ。 とかしたらフジイケンジに会えるかもね。やらないけど。
今日はBGMを押したちケンバンドウクレレUAにしたら作業効率が良くよく終わった。押しラブ。ジャージに白い縦筋入った白ソックスに白い、なんか小学生の黄色帽子みた…
ゆうりんどうすき？
ねえ、ケンジさん、今年こそスキューバしない？65歳以上は医療診断書必須が今年から撤廃されるるって先輩が言ってた！だから、今年ライセンスとったら70くらいまでは…
えー、けんじさん、二週間もライブ出張？みみのごはんはー？🤗、、、。この嫁は😮💨冷蔵庫にギョースーのきんぴらなど用意したから食いつないでね。ありがとー。…
うし、明日には軽い鈍痛ひくとよいな。利き手とぎゃくにうつのがセオリー。後。寒いけど、半袖とか肩だしやすいやつきてくとよいよ。
神奈川県、、ちょっと母ちゃん連れてきて買ってもらう。カカア天下なうえに、とうちゃん食べたんでしょ？じゃあ、買うわ。千葉県、、、買わないのに試食するの恥ずかしい…
しかし、くずとぶさいくとぶすと、育ち悪そーなやつとかさ。そんなばっかり。w質が悪いやつばっか寄越して、くずいねー、便器。ばーか。最低クオリティ保てよごみかす！…
イカしたデニムを探してみたけど、今ハイウエスト気味ブームか。しゃあない、ユニクロの1290円ストレート58cmでよいわ。と妥協した後なんか、見つけた古着屋で股…
なんか、トシローさん顔のおっさんをみた。八幡でお見かけしたことはあるけど、、ここ、場所違うし。本郷あゆみちゃんがみたら、喜ぶのかなぁ。。ブラフ好きらしいですよ…
これ、みんなやりたくなるやつ。
便所サンダルとスエットに、ゴミ出しして、コンビニにアイス買いに行くかんじじゃん、と突っ込んだらせめて、デニム履かないかとか マミーの食いつき方が半端ない件。
うすっ。
風呂入ったらスッキリした。あれか、あったか苦なった気圧か。注射関係ないのかww明日も頭痛なきがする。便器なヤクザたちをしかりつける、じいさんばあさんには長生き…
もうそろそろ頭痛薬追加していいきがするが、結局頭痛薬あまり効いてないからなぁ。熱は36.1のままやし。眼精疲労みたいな頭痛がやまなくてだるい。腕も軽くいたいわ…
バイトで、もう、服装なんでもカモンならなんでも着たいけどwwきるもんかぎられてつまらん。えー、でも、ブーツはマーチンミネトンカティンバーランドスケッチャーズフ…
ベルト通しが取れてデニムを破壊したwヒップハングでー、ノンストレッチでスリムかスキニーかストレートのデニムが欲しい。前回のやつセールで2000円だったしな。白…
うーん、眼精疲労で頭痛いから痛み止め飲んじゃったから、よくわからないが、平熱が上がったわ。くらいな。36.1ぶ。朝は35.7だって。コメ食べなくなったら体温下…
朝から4杯コーヒーひっけたからか、胃がパンパンしておる。ちと飲みすぎた。棚を整頓していたらビンテージものの2015年もののスタバのクリスマスブレンド豆を発掘し…
https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00030/022400330/ロシアがウクライナ攻撃 なぜ起きた？ …
三回目の接種は近くが空いてなかったから、ニコ玉。なんかささき顔のバイトがいたよ。最近あの種の顔多いな、前髪長いやつ。あときつね顔よくみる。え、世田谷イケメン率…
海行きたいけど行かないだけまし。そば食おうとしたら、前に割り込みした馬鹿のせいで二杯買わされそうになったけど、店員さんが優秀でいいひとや。あざます。コンタクト…
アクロバティック？な動きって、これもだが、一撃必殺で出来るのしか出来ないwでも、側転できる人にはたぶんできるし、えいってやらないとかえって怪我するぜ。おっかね…
木暮荘のあらすじ読んで、キモい読みたくないって当時ゴミにキレてたわしはイラってしたからパロってみた。わし、だいぶサラッとほら話1分でかけてきたから、本読んだか…
ただいまー。ぶたさん！ちょっと！！なーにー、おかえりなさいお姉さまとかいえないの？しをん！おとーさんまで。あら、来客？おとーさんは、ストーカーとの交際はみとめ…
疲れたから明日読むね、しをんちゃん。いちご甘くて美味しい。ローラ400円するいちごは高いからイチゴ買いたくないってまみーにあげたら好評だったからマミーを懐柔す…
エリッククラプトンや、タトゥー。さののんに、チケットとるからいこーよー！！って言って見に行ったなぁ。懐かしい。いいおっちゃんやった。晩年は沖縄民謡だったけどw…
はじめまして、ウインズのチケットを2枚取りましたが、相方がいません。同行者募集！ギャル文字使わない、常識あり、女子募集。簡単なプロフィールください。はじめまし…
2001年しをん、フジイケンジが結婚しちゃった。。世界が終わりかけてる。ギターなんかもう弾きたくない、。待ってみみ！あなたがギター放置したら、誰がリズムパート…
マミーのお気に入りになったらしい。奄美ででいただいたお古のスノボウェアが暖かくて役にたちすぎたwwありがたい。
かわええ。ピンクでフジケンからーちゃん。かめぴっぴかわええ。これ周りで流行らないかなぁ。。流行らせたいww
マミーにお土産。チョコバナナ作んないでこれつくんなよっていったら、めんどいからやだとことわられた。お昼は初ローストビーフ丼。おいしかったが、まさかのガーリック…
http://hatoma-ms.net/umikaji_m.html鳩間島マリンサービス 〜鳩間の海でシュノーケリング、グラスボート 〜鳩間島マリンサービス…
https://www.sanbufarm.com/ツリーハウスの 北海道 十勝・鹿追町『三部牧場』北海道十勝・鹿追町でツリーハウス・キャンプ 『三部牧場』w…
http://www.tsumari-artfield.com/dreamhouse/facilitys.html作品公開・宿泊体験│マリーナ・アブラモヴィッ…
https://benesse-artsite.jp/stay/benessehouse/oval.htmlオーバル ベネッセハウス 宿泊する ベ…
http://www.tsumari-artfield.com/dreamhouse/facilitys.html作品公開・宿泊体験│マリーナ・アブラモヴィッ…
ゆみゆみと旅に行ったのって、でっかいどうだなぁと見てたら懐かしかったよ。小樽行って、墓参り行きたいからって途中でお別れしたんだよ、確かwwわたし、ゆみと二回く…
光の館光の館公式ホームページ。アーティストのジェームズ・タレルが、谷崎潤一郎の「陰影礼賛」にインスピレーションを得て、大地の芸術祭 越後妻有アート・トリエンナ…
マミー、通常業務にプラスαで、チョコバナナ80本に胡麻団子100個くらい作ったから、死んでる。長老なんだから、若い週に任せたらいいのに。一人でバナナの皮むきか…
読了。まあ、みみ、カービーダンスとか変な体操嫌いだしwwジャズとヒップホップと、バーレスクとパンキンキングしか踊れないしなぁ。知識のないばかぶす。
女子旅してー。か、フジイケンジとラグジュアリーでなくていいから、沖縄旅行したい。その場合、みみのお財布レベルに合わせた旅にしてもらう。
つか、わしの動画見るやつって何を求めてるんだろうか。ちんかめなら、ちんりかのインスタ見た方がいいぞ。最近マスクしてあまり笑わないから口角下がってきた気がする。…
奄美あたりからコンタクト変えてないかもしれない。や、確か一回洗浄し忘れておろしたきがする。カラコンて一回もしたことない。えー、一回グリーンしてhey i.m …
ジャニファンから、滝沢歌舞伎落ちたって泣きのメールが来た。そんな、まだ二回しか応募してないから諦めるの早いって気持ちと、ジャニーズの当選率の低さに退いてる。。…
最近某ポイントカードが家出したと騒いでいたら、アトレから、M市警察署にあるからとりにいけな。って来てて。どうせ現金払い付与で10ポイントも入ってないのにめんど…
筋膜リリース猫背で足組んでグルーガンしてたから背中疲れた。
うーん、イモートのが遅く受けたから、やつの摂取権はまだきてないようだ。ゆみゆみは受けたくないとか言いながら受けていたり、さっくんファンは受けないって拒否したし…
よし、三回目接種予約完了。めんどいからさっさと済ませないと。
なんか、やろうとしたけど消滅したから二番で。
うちの、北海道のお婆ちゃん、もてなすの好きだから、うちの母方のおじやおばたち、一回くらいは旭川に泊まったことあるらしい。、富良野の叔母は、私が高校の友達連れて…
健康に生きて、まゆに迷惑かけないでくださいね。ってマミーが意外にケンジに食ってかかりそうなのが懸念される。
残念ながら、父方の姉たちは亡くなってしまったから、来るとしたらおじさんたちだけど、おじさんは、まゆちゃん、おめでとう！幸せになってね。とか普通に言ってくれそう…
さののんは、ケンケン笑いばっかしてて、シシシシ、。？？ナウシカのDVD買ったんだ見たいだろう？貸してー！！一泊100円。ほらよ。ナウシカの漫画貸して。一週間1…
うちの叔父が生きていたら、ケンジさんの4個上だったかも。身内婚にしてケンジ紹介したらみみをどつきながらおい、みみ、粗相をするなよってからかいながら、写真をたく…
なんか変な夢を見た。みみは深夜、ケンジは昼使うスタジオのオーナーになり個人事業主になろうってけんじさんに提案される夢。場所は中央線沿いらしいよ。むさことか。い…
ももおぢさんにおすすめな、ストレッチ。ライブ後にやってね。おぢちゃん。
これ、よくあるやつ。これは、ぱくり。
みみの動画見て、技盗むのは良いがシロショウの校庭とかでやったほうがよいぞ。あと、普段運動しない奴はぺけな。バレエのプリエとルルベして足の裏と腰回りと全身体幹鍛…
かめぴっぴばえますな。ジャスミングリンティーあまみ、トッピングなし。200円。雨の日ポイント二倍？すっきりおいしいからおすすめ
the convoybugs under the grooveALMABe bop clewMAYAKA さんBlown sugar辺りをYouTubeあたり…
正座して寝るだけなのに、無茶苦茶モモが硬いっていうww
今これ痛いからこれ伸ばすの最優先事項。
立つときは、腰を引き上げ立つ。バレエのレッスンにつきものなあれ。
ロッキンは、ロッキンクラスとか体験したことなく、ただ、チームメイトたちに教えてもらって、結構練習したんだけど、ちょっと違う🤏みたいな感じで。。センスなかった…
PInO先生のプロフィール【カッコイイ足さばき!!そして、クールな中の優しさがズルい！？】 HOUSEダンサーの人って、昔はあまりスタジオでレッスdancew…
しっかし、変な感じ。不男とブスばっか。チバコスしたつもりのじいさん、暇そう。焼きカレー豆腐の皮。おいしい。
よし！読了。神様のカルテもだけど、変人キャラ多いわwwけど、面白い。つづきもんかと見せかけ終わりかな。神様のカルテの続きも待ってるよーなっつん！
ゆっきーのくらぴかーなをなんか思い出す。あーお腹痛い。
すげえ、酒焼けボイスだ。悪いが今日は耳障りわる。
名古屋に行った時に知人がバースデーTシャツ着たまま、パルコのラーメン屋に行ったら、ケンジがいて、ケンジさんもTシャツ見ておよってかんじになってはいたが、どちら…
w.o.d.×The Birthday『HIGH FIVE 2022』札幌公演オフィシャルレポート次代のシーンを担う新鋭アーティストたちが「今、競演したい」気…
技練。実は対してむずくない技練。
欲しかったけど、硬いから諦めた。やわらかい濡れないくつがほしい。
朝から寒空の下15分待ち相方が出ないから会社に夜気の連絡したらコロナで欠席。かわいそう&はやく私に連絡しろよ無駄に寒い思いしたじゃんか。バイヤーさん向けのイベ…
お外で軍手とスニーカー履いてやるやつ。
少しやわくなった。しかし、まだまだだぜ。頭に爪先つけたい。
広島の名産品です。え、なにそれ。え、ケンジさんモーツァルト知らないの？？？広島に70店舗くらいあるお土産屋さんだよ。チーズオムレット知らない？うーん、見たらわ…
ケンジさん、お夜食。お仕事お疲れ様⭐︎ねえ、みみ、夜食にクリームチーズいれるのかい？昆布つゆとクリームチーズいれたら、大体間違い無いよ！オートミールだからカロ…
小学生時代に作文コンクールって本になるやつあったけど、なんか二回くらい、詩がいいからってエントリー対象作品になって。放課後準備室で添削と書き直し大会したけど…
ショーケース内にある、一部現品山分け、マミーと味見。板チョコうまい。
Siriがバカで萎える。
スタバのVRすげえ。可愛い。
昨今のタリーズは 時給1050円からダブルになると給料あがるヘルプに行くと手当がつくw昔なんて時給850円でダブルになっても時給あがらんし、ヘルプはお客扱いで…
昨日、電車で足の短い、太めなよーすけしみたいなそっくりさん見たけどふうんて。え、ヨースケ氏のガリガリど半端ないし。え、みるならフジイケンジがいいな^_^
かめぴっぴかわええ。ラリマーとトパーズ。きらきら。
お、3人しか居なかったわらっちが8人に増殖？！座敷わらし観察日誌。
ミステリーサークルみたいww
フジケンチョコはGODIVA買いにこなかったよ。ばかだなぁ、銀座の松屋とか三越行くんだよ。えー、デパ地下で惣菜買うケンジ想像しずらいwや、米買うんだよ。オーガ…
推しにチョコをお供え。推しに届け、笑😂なんか、売り場で54歳のイケおじのファンだと若い子に認識されてるから推しのこと押しとくわ。
座敷わらっち、最近最大3人くらいしか映らないなぁと振り返ったら、奄美帰ってきたあたりからへっておる。マックス20人くらい居たのにwwみんなそろそろ飽きて岩手に…
忘れたけど、従姉妹にスタバゴチになった気がしたから、誕プレはチョコで。しかし、応答なーい。wwちゃんと割らずに家に入れられたかしらん。あそこん地のドアひっかけ…
これは余裕。でも、前川にアラベスクしたらキープ力はないwwバレエ🩰一回行きたい。
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