52歳10ヵ月走歴1年4か月初マラソンでサブ4達成しました。 次は2度目でサブ3.5を目指します。
病気のリハビリで5分歩くことから始めたランニング。 だんだん距離が延び欲が出てきてレースに挑戦しました。 この年齢で私ができたのですから、少しでもサブ4を目指す方の参考になれば幸いです。 たまにゴルフやギターのことも書いてます。
Munetoshi Kakehashiさん(@munetoshikakehashi)が投稿した写真 - 2016 Apr 30 7:57pm PDT
Munetoshi Kakehashiさん(@munetoshikakehashi)が投稿した写真 - 2016 Apr 27 1:53pm PDT
Munetoshi Kakehashiさん(@munetoshikakehashi)が投稿した写真 - 2016 Apr 21 2:56pm PDT
娘の家の玄関に鏡を取り付けました。割れないようにアクリルミラーにしました。
Munetoshi Kakehashiさん(@munetoshikakehashi)が投稿した写真 - 2016 Apr 17 5:13pm PDT
Munetoshi Kakehashiさん(@munetoshikakehashi)が投稿した写真 - 2016 Apr 10 2:58am PDT
サクランボが大きくなってきました。今年は実が少ないです。鳥にも食べられてしまいそうです...
サクランボが大きくなってきました。 今年は実が少ないです。 鳥にも食べられてしまいそうですね~。 Munetoshi Kakehashiさん(@mun…
春になってきましたねぇ。ソメイヨシノも8~9分咲きと週末のお花見は本当にバッチリですね。私も4/2花見予定なので楽しみです。体調はまだあちこちおかしいのですが…
脚が痛い。アキレス腱を痛めたころは黒丸の部分が痛かった。しかしこの2回のランでは、アキレス腱をかばっているのか?単なる衰えた筋肉の筋肉痛なのか?今は緑色の丸の…
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