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【お買物リスト】手作り石けん材料と韓国コスメ
カフェドサボン さんで手作り石けんの材料！ （最近、毎週石けんを作っています） ヘーゼルナッツオイルとはちみつの石けんを作る予定なので、今日は買わないと！ …
2020/04/25 21:13
アテニアと韓国コスメ。
韓国コスメは使いますか？ 敏感肌の私はコスメへの愛情が高め。 ちょっといい成分が入っていないと効果を感じられない。 （40歳越えの肌ですし笑） 日本コスメ…
2020/04/23 07:31
たかの友梨の｢キャビテーション｣エステ・・・・。
先日、健康診断に行っていたのですが、身長体重、体脂肪、腹囲など・・・真実を見ましたw デブ具合に拍車がかかっているので（笑）エステに行こうか、めちゃ迷っていま…
2020/03/28 08:12
”筋トレ好き！ではない私の筋トレの仕方”
2020/03/18 12:51
リピートしちゃった！スキンケア｢アテニア・ドレスリフト｣♡
アテニアの 目元クリームを購入した時に、ドレスリフトという30代後半～から使うエイジングスキンケアセットが一緒についてきた。 実は、ずっと使っていなくてw最近…
2020/03/04 18:24
バーディくん。
2020/02/14 12:48
今欲しいもの。
Eijuプレミアム美容液 [薬剤師が監修] フラーレン、プロテオグリカン、プラセンタエキス、などの高美容成分配合でツヤ、ハリと保湿力が優れ、潤いと透明感のある…
2020/01/30 21:17
正月太りに悩んだら・・・この漢方｢生漢煎（しょうかんせん）｣を試してみて！！！
相変わらず万年ダイエッターのasamiです今年こそは・・・・2020年こそは、新年からダイエットを頑張るぞ～！！！といきこんでいましたが、ズボラなので通常運転…
2020/01/26 21:26
漢方ダイエットその後。生漢煎（しょうかんせん）の効果とは？
続けています、漢方ダイエット。食事をする前に1包を飲むだけです。 インスタント麺が多い。。。笑。｢そばだから大丈夫！｣という変な思い込みがあり…
2019/11/19 15:13
年末までに-2kgを目指す。漢方ダイエット始めてます。
今年2019年も残り1カ月半になってきました。何かやり残したことがないか？と聞かれれば、｢痩せたい！｣ということではないでしょうか。↑いつも言ってるけどw…
2019/11/08 06:55
”夜は決まってアイス！でも痩せる食べ方”
めもめも。
2019/07/07 13:00
【断言】目のまわりのシワはアテニアアイエクストラセラムで改善。
愛してやまない目元専用のクリーム♡朝晩のスキンケアにプラスするだけで、目元のシワがなくなります。 え？なくなるなんて言っちゃうと大げさかもしれませんが。アテニ…
2019/06/23 12:10
今日の子ども弁当。
中学生の上むすめちゃん。この4月から中学に入りバレーボール部に入りました（↑小学生のネットの高さなのに、かぶって打ててないですが、笑）大好きなバレーボールを大…
2019/06/01 07:02
”期限あり！14日で二の腕痩せする方法”
2019/05/30 18:22
エトヴォスのファンデーションが新しくなった。
エトヴォス（ETVOS）公式ショップ 「タイムレスフォギーミネラルファンデーションリフィル（詰め替え用）パフ付/SPF50 PA 」【…
2019/05/15 06:00
”食べ過ぎても安心【太らない3つの炭水化物ルール】”
2019/05/14 19:53
令和元年。
令和の時代が始まりました。朝から氏神様へ御参りに行きました。気持ちを入れ替えて、家族を想い、まわりに居てくれるみんなに感謝し、1日1日を過ごしたいと思います。…
2019/05/01 19:41
”簡単に運気アップ！平成最後の時、今すぐやっておきたいこと”
連休中は整理整頓。
2019/04/26 13:07
”夏までに！お腹の縦線×くびれを作る方法”
2019/04/23 13:07
”お腹いっぱい食べて痩せる！体質の作り方”
2019/04/17 12:50
”40代からの「ポッコリ下腹、ガッチリ太もも」の痩せ方”
2019/04/14 07:00
”新しい元号「令和」 ー厳しい寒さの後に咲く、美しい梅の花のようにー”
新元号は、令和（れいわ）。素敵な元号です。新しい時代に向かって、残りわずかな平成の日々を無駄なく過ごしたいと思います。
2019/04/01 22:35
”制限をやめたい！糖質を食べて痩せる方法”
2019/04/01 12:52
目のまわりのシワ。改善策はこれ。
アテニア アイ エクストラ セラム を2カ月使用して・・・。 細かい目元のしわがなくなりました。ピーンとなっています♡ ↗定期購入ではないので、なくなった…
2019/03/31 05:54
”「また外が明るい」”
毎日ブログ読んでますが、佐久間さんて本当に素敵な人ですよね。私もダイエットだけでなく、いろいろと頑張る。頑張れる。
2019/03/22 06:07
卒業式。
上娘ちゃんが小学校を卒業しました。この1年は女子あるあるの悩みに考えさせられた時期もありましたが、乗り越えてみんな本当に仲良くなったね。先生が好き。みんなと一…
2019/03/20 16:35
”二の腕？脇？背中？「脇肉の減らし方」”
2019/03/18 12:42
歯医者。
かれこれ半年は通ってる歯医者さん。怖がりの下娘は治療が進みません。衛生士さんや先生には本当迷惑をかけています頑張ってくれーーーー
2019/02/23 10:34
バレンタインday2019
わーい会社スタッフさんからバレンタインチョコ貰ったよー。なにーー、この高級感ぱかっミニマムサイズでデザインありめちゃ可愛いドーナツ型のチョコレート見た目可愛く…
2019/02/14 13:03
上娘、バレーボール卒団しました。
本当に最後の6年生の為のお別れ大会がありました。昔から何かと因縁がある❓相手には勝ちましたwよっしゃーーーーーーー今回のお別れ大会のチームメンバー。那賀支部の…
2019/02/12 12:42
バレーボール卒団式まで、もう少し。
姉妹でスポーツ少年団のバレーボールをしている我が子。この光景は次の日曜日で終わり。6年生の上娘はいよいよ卒団します昨日は1日練習試合で、頑張ってたなー。子ども…
2019/02/04 06:04
41歳になりました。
本日、41歳になりました。実家母からのお誕生日プレゼント。先日、お誕生日ケーキも食べました健康で元気に過ごせる幸せを感じながら、41歳も楽しみたいと思います今…
2019/01/30 21:00
”ガン宣告を受けた人、難病と告知された人、痛みを抱えている人へ”
ガン宣告を受けた友人が2人います。1人は、山を乗り越えて今もニコニコ笑顔で頑張っています。もう1人は、今が頑張り時。あなたは独りじゃない。みんないるからね。別…
2019/01/25 20:21
バレーボールday-美原交流大会。
毎年参加させて頂いている小学生バレーボール美原交流大会にきてます。昨日は別の大会で、うちの娘が散々なプレーをしたみたいですが今日は一転、素晴らしくみんなの動き…
2019/01/20 14:03
”差が付く！デスクワークの簡単痩せ方法”
ほんと。スマホ見るか、パソコン見るか、運転してるかやから、笑。これ実践しよ。
2019/01/16 12:32
”2019年開運日カレンダー 一粒万倍日＆天赦日 ”
2019/01/16 07:10
2019えべっさん。
残り恵比寿へ行ってきました。毎年、お詣りしている大宮神社⛩思いおこせば、去年1年は本当に充実していました。家内安全&商売繁盛この2019年もさらにいい方向にい…
2019/01/11 23:57
”お正月に定着「ポッコリ下腹の減らし方」”
年末年始の暴飲暴食とぐーたら生活のおかげで体型がやばい。
2019/01/09 12:34
”【お勧めワーク】1年すべてを幸せに好転しよう”
御礼詣りに行ってきました今年1年、叶わない事もあったけど良い事もたくさんありました。そして、将来を考える大事な1年でした。課題はたくさんありますが、家族が健康…
2018/12/30 10:00
”【むくみ解消スープ＆サラダ】休み太りリセットしますよ！”
年末年始の暴飲暴食に。
2018/12/28 12:42
”今日のメッセージ ー失業も別れもトラブルも、すべていいことー”
｢より良い未来の為に、必要があって起きている｣今の私には、ものすごくプラスになる言葉でした！
2018/12/25 20:31
”今日は食べ過ぎます！年始までの調整方法”
2018/12/24 18:22
”お湯溶きオキシで年末大掃除！子供部屋編”
オキシクリーンもあるし、新年に向けて大掃除しなきゃ。
2018/12/19 12:55
”普通の日常で変わる！「下腹痩せ方法」”
2018/12/18 13:02
上むすめちゃん、本日で12歳。
5年前は、こんなに幼かったのに。さすが12歳。ずいぶん大きく、大人っぽくなりました。もうすぐ中学生。早かったーーー小学生時代。私も歳とりましたむすめちゃん、お…
2018/12/17 13:27
年賀状にかかった金額は？
やっと・・・・2019年新年の年賀状を申し込みました・・・！！！（毎年、おそーーーい・・・笑） 年々、枚数が減っている我が家。減らしています・・・笑。 今回…
2018/12/16 08:38
”【肌荒れしない油】はあるの？オイル成分の肌荒れメカニズムと正しい使い方”
2018/12/14 07:13
”「糖質カット&筋トレでリバウンド」体質リセット方法”
2018/11/29 12:33
日本化粧品検定の受験終了。
仕事の合間に勉強していた日本化粧品検定を受験してきました。終わったーーー落ちた、、、かもうん、落ちたどちらにしても勉強足りない。頭悪いので、引き続き勉強は続け…
2018/11/25 16:05
”無限の豊かさにつながる方法”
いいお話です。今、豊かに日本で過ごせていることを幸せに感じます。 明日は私も氏神様にお詣りに行きます。
2018/11/24 20:51
1日バレーボール練習試合
定番の唐揚げ弁当作り1日、子どもたちのバレーボール練習試合です。上の子が抜けて新チームでの試合もしました。弱いーーーーこれバレーボール違う、笑。これからのチー…
2018/11/17 15:58
和歌山紀の川市ラ・ナチュールさんでアロマワックスサシェのワークショップ！
アロマワックスサシェってご存知ですか？半年以上、ずっとアロマの香りがする芳香剤です。 ドライフラワーなどやリボンを飾った芳香剤やメモスタンドなどのアロマワック…
2018/11/15 18:00
”「首が太く短くなる&背中に脂肪がつく原因」”
めもめも。これ私だ。
2018/11/14 12:50
音楽発表会
上娘ちゃん、6年生なので学校行事がたくさん。→予定を確認してない私が悪いのですが、先日も陸上大会には観に行けずじまいだったので、今回の音楽会は観にいきました。…
2018/11/02 15:15
バレーボールday
今日のお弁当。ハムたまごの隣にあるさつまいものレモン煮がこどもたちに好評でした。朝から上娘のそろばん検定を終えて耐久にバレーボールの練習試合にきています。下娘…
2018/10/28 13:19
お弁当。
上の娘が本日もお弁当。彼女の大好きなピーマンの肉詰め弁当にしてみました。今日も1日頑張ろう！
2018/10/25 06:48
陸上大会。
本日、6年生の上娘が小学校の陸上大会です。こども弁当出来上がり。いつものお弁当w陸上大会では、高跳びに出るみたいで、さらには、選ばれてリレーに出るらしい頑張っ…
2018/10/23 06:15
バレーボール予選敗退。
上の娘は、6年生なのでこれが県大会に行ける最後の予選でした。写真では背番号2番でセンターにいる娘。普段はライトにいますが、最後の試合では急遽センターに。慣れな…
2018/10/21 22:20
コストコ購入品。
バウンディの割引に釣られて、ついついコストコへ行ってきました～っ850円割引は嬉しいですね。今回はいつものリピ商品ばかりで少なめの購入品です、笑。主人が買っ…
2018/10/16 15:00
3連休。
3連休、満喫してます土曜日は大阪へ石けん作り。昨日はお買物に映画に楽しかった。今日は子どもたちのバレーボールに付き添いしています。お弁当また最近、お弁当率が高…
2018/10/08 13:59
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