体にいい野草茶の効能と飲み方を紹介
忘れ去られた古来の人の知恵は、環境問題、食の問題に悩まされる現代人にこそ必要なものです。そんな叡智の積み重ねられた民間療法を紹介します。
マテ茶 マテ茶は南米原産のパワードリンクです。 「飲むサラダ」と言われるほど栄養価が高く…
<熊笹茶> 熊笹は抜群の抗菌力で昔から「ちまき」や「笹団子」に使われその保存性を利用され…
<ハトムギ茶> ハトムギは漢方では「ヨクイニン」といい、楊貴妃が愛用していた事で有名です。美容効果は抜群で、日本でも、いぼとりや…
<黒豆茶> 女性の美容にいいと話題になった黒豆茶ですが、お茶と言っても葉ではなく、豆そのものを煮出して作ります。 ですのでほかの野草茶には無い成分が含まれています…
<ヨモギ> ヨモギの語源は「よく萌える」だそうです。春になると、都会でもちょっとした土のあるところや、植え込み、凄いのになるとアスファルトの割れた隙間などからでも芽を吹き…
<かきの葉茶> 果実のほうがあまりにも知名度が高過ぎて、あまり注目されない柿の葉ですが、ここまでに紹介したどくだみ、スギナに負けるとも劣らない野草茶代表各です。 その特徴として突…
<どくだみ茶> どくだみは別名(十薬)とも呼ばれ、古くから日本の民間薬として親しまれています。その名の通り、十もの効能があると言われていますが、現在では『便秘薬』として…
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