心地よい風と空気を求めて

2024年10月 ラン総括

10月は走った日数28日 237.6kmをはしることができた。自転車は0km。 太極拳参加 4日10月は、朝5km、夜5kmのランを継続した。おかげで、...

2024/10/31 16:24

2024年10月 家庭菜園 総括

芝生が生えていた場所を開墾し、小さいながらも家庭菜園を始めている。小さすぎて恐縮であるが、月の総括を上げていきたい。収穫できたのは、オクラはほんの少しで、...

2024/10/31 16:14

「はじめよう！少林寺拳法」の購入

10/27の講習で先生が持っていたお勧め本が3冊あり、1冊を購入した。写真付きで分かりやすくまとめられており、今後のバイブルとして活躍しそうな内容である。...

2024/10/31 14:06

241027少林寺拳法教室（体験講習）

少林寺拳法を習うため、毎週日曜日に教室に通うことにした。2回目の参加今回の参加者は、高校生の女子とそのお母さん小学生の子供がいる夫婦（最初お母さんは見学だ...

2024/10/29 11:23

アコースティック音楽会 vol.55

10/27 北本総合公園で行われた、表題の発表会を鑑賞した。いつも週末走っているコースで、掲示板に案内がされていた。今回は曇空であったが雨は降らずに、芝生...

2024/10/28 12:16

ヘチマスポンジつくり

5月から「うみいろ そらいろ 浜松へちまプロジェクト」の一環としてヘチマを育ててきた。主に食用で実を収穫していたが、大きくなりすぎてしまったものを、「ヘチ...

2024/10/27 11:45

少林寺拳法教室

休日の朝ランは、自宅から1㎞位行ったところの公園に集まって太極拳をおこない、その足で北本公園を1周して帰ってくるのが黄金リレーである。ランのお供は「イルカ...

2024/10/21 13:04

241013 大山 登山

中学時代の仲間で結成される、おけがわ野郎会ポタリングチーム。今回は表題の「大山 登山」を敢行した。鳥取にも大山と書いて「だいせん」という山があるが、今回は...

2024/10/18 09:16

2024 東京夢舞いマラソン

朝晩は冷え込むような季節に、一気になってきた。そんな陽気の中、2024 夢舞いマラソンが開催され、SSランナー（セイフティーサポートランナー）として参加し...

2024/10/14 21:27

携帯電話買い替え

iphone6sを使用していたが、色々不都合が出てきて買い替えることにした。忘備録として残しておく。iphone6sで支障をきたしてきたこと。1. fac...

2024/10/07 15:26