人体実験、失敗
つい先日始めた16時間断食、最初は良さげだったのですが、残念ながら私には向かなかったようで・・。(人体実験) 個人的見解ですが、これは1日3食きちんと食べてた方が、1日2食(1日16時間断食するって結果、1日2食になる)になるため、自ずと摂取カロリーが減るわけで、その結果、減量になるのでは?はなから1日2食だった人間は、正直、16時間の断食なんて慣れっこだし、間の8時間は気にせず食べてしまって、下手すると、摂...
2021/09/27 12:19
2021年9月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、はなちゃんさんをフォローしませんか?