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ゴルフ暦15年から、ロードバイク生活へ。ロード:CARRERA、シクロクロス:FELT で快走中〜♪

つきいち
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府中市
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2014/03/27

1件〜100件

  • 尾根幹練。

    つきいちです 相変わらずの更新頻度の波💦とにかく仕事で心も体も疲労困憊ですが、「無理しない程度に体を動かした方がよい」今日のライドの結論。心の面ではスッキリ…

  • 朝練@小山田。

    つきいちです うむ、暖かい(14時現在)。朝練は寒かったけどね💦日曜日。朝練@小山田周回。パワメはAVIO →pioneer(左のみ)。快調AVIO はケイ…

  • 週末はCX練→ロード練。

    つきいちです 週末のレンスー記録。土曜日。更なる軽量化(コチラ)のテストに@稲城。『劇的に軽いやん。』つきいちです いよいよCX乗りとしてチューブラーデビュー…

  • 劇的に軽いやん。

    つきいちです いよいよCX乗りとしてチューブラーデビューと言いたいとこですが、結局色々考えた結果、軽量チューブレスを手に入れることに。(ご相談に乗っていただい…

  • 朝練@稲城。

    つきいちです祝日の今朝はコイツ の仕上がりを確認に。『プチカスタム。』つきいちです 今シーズン、CXのレース開催は難しいかなー今やるべきか否か、迷いましたけど…

  • プチカスタム。

    つきいちです 今シーズン、CXのレース開催は難しいかなー今やるべきか否か、迷いましたけども。どーせやるなら今でしょ←根拠無しこの記事 の②~④、いきます  想…

  • パワメが逝きました。

    つきいちです 週末の活動でパワメが逝ってもーた土曜日。久々に3時間のファストライドコース。但しいつもとは逆回り(尾根幹→裏大垂水→浅川の時計回り)尾根幹前半で…

  • 週末の活動記録。

    つきいちです 地下潜伏が続きました(仕事が、とりあえず超級山岳ポイントは越えた模様。その後はフツー下りなんですが、ワイの場合、未だ10%位の登りが続いてる感じ…

  • 三連休をマイペースに。

    つきいちです この三連休のお話。三連休は心と体を休めることに専念。とはいえ。ノーライドも如何なものか、と謎の使命感。早朝の気温の低さで「路面、危なくね?」と言…

  • 小細工。

    つきいちです 仕事が忙し過ぎます💦 体と手を動かせば解決出来るものなら我慢出来るのですが、自分がいくら焦っても前に進まないものが多く、追い詰められ感がmax…

  • 走り初め。

    つきいちです箱根駅伝は最後にドラマ。負けた創価大に注目が集まりますが、勝った駒沢大も諦めずに追った結果がやはり最後まで何があるか分からない、肝に命じるべし母校…

  • シクロクロスの軽量化。

    つきいちです 今年の初ライドは明日かなーさて、どーせ傷むだろうと避けてきたシクロクロスの軽量化。そもそもワイのFELT f40x計量したら10.6kg. も有…

  • 新年のご挨拶。

    つきいちです あけおめ、ことよろです2021年はどんな年になりますことやら・・。少なくとも仕事では苦悩な一年になることは間違い無い💦ま、その分 プライベート…

  • 走り納め。

    つきいちです 無事今朝の朝練で2020年も走り納まりました西の空にはお月様。東の空からは、もーすぐ日の出。2020年最後はCX練@稲城CXコース。大晦日、日の…

  • 調子は良いのか?

    つきいちですいよいよ2020年も終わり。30日でも未だ走り納めぢゃないですよ、明日も走るし(明日は稲城で朝CX練して納めよう!)30日の活動。午前中が雨でした…

  • 尾根幹練。

    つきいちです  嫁さん仕事、1号、3号は仲良くカラオケに行くとかで珍しく放牧明るく&暖かくなってからのでっぱつは楽や、パワーも出るし。でっぱつ前にパチリ📷追…

  • 冬支度。

    つきいちです心も体も冬モード 朝練に起きたものの心が寒く(苦笑)、DNS. 流石に1週間ノーライドは気持ちがキレそうやったので、嫁さんの許可を得て夕方に1時間…

  • BBB カーブストップ ハイパフォーマンス。

    つきいちです 今週は乗れてない、全く。土曜ですら、ノーライド。勿論週末は早朝練が出来るのですが、仕事で追われ精神的な余裕が無いw 病んでるな已む無し、頑張ろう…

  • レース参戦投資。

    つきいちです関西シクロクロスの情報、TL に沢山流れて来ますね。ホントこの状況下で毎戦運営されてるのってスゲー事だよなー。自治体側の理解も得なくてはいけません…

  • 極寒週末練。

    つきいちです 朝練、寒ぃ~~。親指シビレるわ。5時30分でっぱつなんてアホやと思う(汗という週末練。土曜日:尾根幹→小山田周回→多摩美大→多摩テック裏→多摩z…

  • ロードバイクの学習効果。

    つきいちです いやぁ、今日の仕事は久々にやり切った!しぶとく種撒いてたものが、一気に花開き始めたかさてさて、11月頭のお話。今よりもややコロナが落ち着いてた頃…

  • 朝練。

    つきいちです 今朝は在宅勤務前に朝練へでっぱつ。 アップがてら家の目の前のサイクリングロードを走りますが、川の冷気が来るせいか、ココが最も寒い!GARMIN読…

  • 誤発注の結末。

    つきいちです 前回触れた車関係のトラブルのお話。12月某日。ワイパーゴムが劣化気味やなぁ、と事前に近くの四角いボ⚫ボ専門店?にオーダー品を引取りに。街中の某量…

  • ブログ、再開しよかな、と。

    つきいちです いつぶりの更新やろか?どーやら2ヵ月弱、サボっていたようですね。正直、Twitterでは呟いとるし(めっきり減っとる最中)、ここままブログは辞め…

  • レースウィークの翌週。

    つきいちです レースから一週間が経過、ホント日が経つのが早い・・・。初戦、仕上がりも何もない状態で参加し、撃沈しましたが、「やっぱりレースに出る」→「速くなり…

  • 富士山シクロクロス参戦(本編)

    つきいちです さて、レース本編。それにしても、今回は家族のサポートが有ることで、スタート直前までドリンクが飲めたり防寒具を着て居れたり。皆さん、スタート前の緊…

  • 富士山シクロクロス参戦(プロローグ)

    つきいちですレース翌日、最近在宅勤務ばっかなのに、何故よりによって在宅勤務ぢゃねーのか・・・。ボヤキたくなるほど、体がミシミシいっとりました…苦笑 レポする程…

  • 近況。

    つきいちです レンスーですか?全く進んでおりません。そういえば先日読んだ仕事本では、「人との約束は果たせるが、自分との約束は果たせない」=オブライジャーって書…

  • 朝練。

    つきいちです今シーズンCX初戦まで、あと19日←こうやって自分にプレッシャーをかける。こうやってプレッシャーをかけないとダメなくらい、-体が全然出来上がってな…

  • いよいよシクロクロスシーズンイン。

    つきいちです ご無沙汰しました。前回更新を見たら1ヵ月超も前だったとは8月後半にアレやコレや有って大変で、家族にも期せずして大迷惑を掛けてしまいましたが、公私…

  • 平地番長と思いきや、登りでタイムが出てたお話。

    つきいちです 前回記事の続き。着弾。おい、コレどーするんやw 苦笑5000TL と見比べてみると、ピュアチューブレスとチューブレスレディではビード部分の厚さが…

  • コスカボにコンチ5000TLを入れるお話。

    つきいちです 固くて入らないと有名なコンチ5000TL。勿論その噂は知ってましたよ。だから極力避けてました。ただパンク続きで折角の夏休み、履くタイヤが無くなる…

  • 夏期休暇最終日。

    つきいちです 夏期休暇最終日。そう、日曜日ですね。ハイ、日曜日はパンクの日 ですww 一応、70km. 位走れる補給食を積んでましたが、結局尾根幹→小山田周回…

  • 夏期休暇後半戦。

    つきいちです 明日夏期休暇最終日。11連休、休み過ぎやろw さて、後半戦の振り返り。水曜日。この日は玄関開けたら珍しく熱風 6時過ぎでコレは先が思いやられるw…

  • 納輪、ぢゃなく納車。

    つきいちです確か7月6日か7日辺りに契約したよーな。昨日10日の納車なので、約1ヵ月。ま、古い車だったことと、コロナ禍で整備工場が混んでたことも相俟って。ぢゃ…

  • 夏期休暇前半戦。

    つきいちです今朝の出動前にパチリ。夏期休暇中はいくらでも乗れる(朝のみ)が、流石に自制しないと体調崩しそう。休みで体壊したら本末転倒や。ということで、2rid…

  • 日曜日はパンクの日!

    つきいちです もうヤケクソです(笑)3時間のファストランにでっぱつ@5時30分。そ、今朝はドライだったので、ワンピースデビュー。結論、チョー快適。大垂水に向か…

  • 朝練のち日曜大工。

    つきいちです 今朝は土砂降りの雨音で3時頃目覚めるw 朝練、大丈夫か?完全ウェットでしたが雨は完全に止んでましたし、本日はお約束有り。南野セブンへゴォ~これで…

  • GIANT RECON TL 100 の導入。

    つきいちです テールライト、変えてみました。現状、ボントレガーのフレアRをこの位置に装着。この世代のライトはエアロシートポストに対応してませんので、少しでも丸…

  • パンク続き、雨続き。

    つきいちです 完璧なパンク対応完了!と思たら雨で出動出来ず なかなか梅雨明けしませんねー。前回blog後、3、4回出動してますが、毎回雨上がりのwet路面。そ…

  • チューブレスでパンクしよった話。

    つきいちです すっかりblogもご無沙汰。仕事がバタバタやったのと、車をゴニョゴニョw さて、パンクの話。初めてチューブレスでパンクしましたわ。日曜日の朝、5…

  • クリート交換。

    つきいちです チューブレスを導入して半年。私同様、チューブレス化に不安感を抱えてる人は多い気がします。それ程エラソーに語れるノウハウは未だ無い初心者ですが、私…

  • IRC FORMULA PRO TLR 初走行インプレ。

    つきいちです 日曜日。タイヤ交換後の試走~と思って朝起きたら雨降っとるし流石に交換したてのウェットは止めとこう 二度寝二度寝後、メゥタップ。第2集団でショウ・…

  • IRC FORMULA PRO TLR 導入。

    つきいちです 前回までのチューブレスのエア漏れ。どなた様かの「キャッシュ割引は6月末迄」とのツィートに勢いポチリ着弾予定日の今日、土曜朝練。出発前からフロント…

  • チューブレスがエア漏れ気味。

    つきいちです マビックのUST ですが、最近、フロントタイヤのエア漏れスピードが速まっとる💦一日置いたら、3bar 以上減ってね?15ml. 程足して様子見…

  • パワメ初心者。

    つきいちです 今日は有給休暇。朝からひとっ走りします。多摩サイから乗り出すのですが、パワメがおかしいぞ💦フツーの平坦路で350W とか越えるしキャリブレーシ…

  • zPower から卒業した週末の諸々。

    つきいちですすっかり更新が滞っていますが、ライドはしています。先週は平日2日、休日2日。 パワメを導入したこととSTRAVAの有料会員になったことで、トレーニ…

  • AVIO パワメ、設定編。

    つきいちです 前回記事の続き、24時間後。接着面。見た目、問題無さそうです。ま、こういうところは自己接着なんで仕方無しやな。 クランク、再装着。 アプリをスマ…

  • AVIO パワメ装着。

    つきいちです  着弾、AVIO のパワメ。自分で装着しなければあきませんけども、圧倒的な安さ。 ちなみにこのパワメ、情報が少ないですが、フィッティングキットは…

  • ZWIFT をant+接続に切り替えた週末のズイ活。

    つきいちです今までZWIFT はBluetoothでセンサーを拾ってましたが、生憎ハートレートはGARMIN。ANT+しか対応してません。ハートレートセンサー…

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