−R−月イチ
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住所
府中市
出身
ハンドル名
つきいちさん
ブログタイトル
−R−月イチ
ブログURL
https://ameblo.jp/v9260718/
ブログ紹介文
ゴルフ暦15年から、ロードバイク初心者生活へ。カレラのエラクルTSで快走中〜♪
自由文
-
更新頻度(1年)

164回 / 360日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2014/03/27

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自転車ブログ 95位 69位 57位 51位 51位 45位 44位 9,602サイト
ロードバイク 74位 63位 58位 57位 56位 56位 53位 3,850サイト
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自転車ブログ 65位 51位 33位 26位 26位 23位 23位 9,602サイト
ロードバイク 74位 66位 54位 45位 42位 35位 36位 3,850サイト
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つきいちさんのブログ記事

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  • 【動画有り】GARMIN data をオーバーレイ。

    つきいちですタイトル通り、昨日アップした車載動画に加え、GARMIN data をオーバーレイしたもの、アップしてみました。我が家のパソコン(ノートPC)スペ…

  • 【動画有り】東京ヒルクライムHINOHARA stage 車載動画。

    つきいちです 今週末は四連休。ついでに水曜晩から大阪出張だったんで、結果丸一週間の在阪。仕事なんでbikeは有りません、休脚日。さてさて。遅ればせながら東京ヒ…

  • 忘れ物。

    つきいちです 今朝体重=65.0kg. HINODEの開催が正式に無くなりました。主催者の英断、全面的に支援します!先日のHINOHARAステージで忘れたこと…

  • 台風19号。

    つきいちです 今朝体重=64.2kg. 色々有りすぎる三連休。ラグビーは8強入りを決めるわ、男子バレーは勝ち続けるわ、と好ニュースの反面、マジか。。 再来週の…

  • 久々にアルテグラ登場。

    つきいちです 今朝体重=64.4kg.   いよいよ台風19号が近づいてきたようで、外も荒模様。 月曜日の朝、HINODEの試走予定ですが路面は大丈夫なんか …

  • 平日ride記録と称して、久々のラーブロ(ラーメンblog)。

    つきいちです 今朝体重=64.6㎏ やはり炭水化物を摂ると激しくリバウンドww(未だヒルクライム残ってるのに意識低杉)火曜日:チートデイと称して、二郎系を摂取…

  • 東京ヒルクライムHINOHARAステージ参戦(後編)

    つきいちです 今朝体重=63.0kg. 前回、前編の続き。上川乗を越えて3つ目のコブやったか。集団最後尾を見てたら(といいつつ、そこにもちゃんとジョイントして…

  • 東京ヒルクライムHINOHARAステージ参戦(前編)

    つきいちです 今朝体重=62.4kg.   あれ?リバウンド無し。おかしい ま、次も控えてるので増えない分にはありがたいけど。さて、東京ヒルクライムHINOH…

  • 明日は東京ヒルクライムHINOHARAステージ。

    つきいちです 今朝体重=62.6kg.  カーボローディング開始でコレ位のリバウンドやからバッチリ明朝は63.5kg. 位にはなるかな、と。ゼッケンと(もちろ…

  • 減量、一応終了。

    つきいちです 昨晩は思いの外、雨が激しかったな💦 何度も起きたわww 今朝体重=62.2kg. 私ごときやと、絞れる部分は山程有るので、接種カロリーと消費カ…

  • レース4日前。

    つきいちです 今朝体重=62.7㎏。 62㎏台前半には・・・とも思いますが、これまで63㎏台ですら怪しかったところからすると御の字かと。一度61㎏台が見えてし…

  • 【動画有り】レース前の最後の予定と小山田周回練動画。

    つきいちです いやぁ、ジャイアントキリング(ラグビーWC)ま、今日もしつこいほど報道されるので、これ位で(笑)東京ヒルクライムHINOHARAステージはいよい…

  • 体が軽い。

    つきいちです 今朝の体重=62.4㎏。実は昨日、記録を始めて約半年で、初めて62㎏を切った61.8㎏(いずれも起床時体重)。ちなみに私自身、昔から体重変動は極…

  • ADEPT EQUIP WRAP(アデプト イクイプラップ)を導入。

    つきいちですシクロクロスのデフォ、ロードの2ボトル時に使えると思って。コチラのブログに影響されたんですけどね。ADEPT イクイプラップ入れるモノ入れてクルク…

  • 三連休最終日にチョイと追い込む。

    つきいちです 三連休最終日、暴風@トーキョー。仕方ないからアウトレットにε≡≡ヘ( ´∀`)ノ帰宅後、チョイと追い込みにいつもの連光寺坂へ。レースに向けてコス…

  • 小山田周回練で、レース出られんぢゃね?

    つきいちです 病み上がり。とはいえ。金曜日:約40km. 土曜日:約30km. 日曜日:約60km. 全く問題無いやん パワーが出てるか、は別として💦お?こ…

  • フィジーク CYRANO 00導入。

    つきいちです ホッタラカシてた作業を実施ー交換途中の写真無しフィジーク CYRANO 00形状はスネーク。幅は420mm.  今まで装着していたCYRANO …

  • 病み上がりに参加証とーちゃこ。

    つきいちです またまたご無沙汰いたしました。一部ではご報告しておりましたが、先週中盤から体調不良に陥り・・土曜日、病院に行ったところ「即精密検査」「即入院」と…

  • 【動画有り】小山田周回練。

    つきいちです 台風15号直撃の関東地方の皆さま、本日はお疲れ様でした。通勤経路を断絶され、ソッコー「在宅勤務」に切り替えたかったところですが・・・何故に大阪か…

  • 土曜朝練@小山田周回。

    つきいちです 昨日、土曜日の話。久々に土曜朝練を呼び掛け。きゃべつさんと観葉植物さんにご参加いただきやした。うむ、危険なメンバーや💦←前日の鶴峠ダメージが拍…

  • 鶴峠でノックアウト。

    つきいちです 金曜日、平日休み。今週は仕事がバタバタでテンション低め。ただ、来月のレースに向けて乗り込みは必要。はて?どこ行こ?セオリーからしたら最初のレース…

  • 5日目に掛かる。

    つきいちです月曜日。在宅勤務だったので18時に仕事が終われば自由時間。通勤時間無し、最高や。前日ロングでしたが、でっぱつします。疲労感も無いし。走り出して数百…

  • チェーン交換。

    つきいちです 65.0kg.  前の晩、夜練で追い込んだし夕飯も少なかったんだけど増量💦単なる呑みすぎ?いや、カロリーは高く無いハズやがww ロング前日にチ…

  • 久々のロングで見えたものが。

    つきいちです 日曜rideは中学時代からの幼馴染み、U君のお誘いride。久々に100km.超え。ですが、ま、相手は初心者なんでペースは落とさなアカンので不安…

  • 降らねーなら和田峠。

    つきいちです 64.8kg.  おや?軽くなったど昨晩時点でも今日は降りそうな予報。ま、心の中で「降らねんぢゃね」との疑念があって、とりあえず5時起床。うむ、…

  • コンパクト化のファーストインプレ。

    つきいちです 65.9kg. 昨晩はコンパクト化して初ライド。先ずはガチャガチャと変速してみるが、今までよりもフロントの変速、速くね?って感じアウターローとか…

  • コンパクト化しました。

    つきいちです 65.3kg. 多少減量が頭をかすめ始めましたが、全く落ちる気配無し。暫く迷ってましたが、タイトルの通りコンパクト化しました。バイクを始めて以来…

  • 週末の活動記録。

    つきいちです blogの更新頻度がテキトー過ぎます💦土曜日。2号の部活保護者懇親会が有ったので午前縛り。5時起きで100km. と思ったら、降雨&ウェットで…

  • シブコフィーバーに思うこと。

    つきいちです ずっと雑感として書こうと思いつつ、今日になってしまいましたが。この夏の話題、あおり運転!!では無く(笑)、渋野選手(シブコ)の全英女子制覇。PC…

  • ラスト北摂。

    つきいちです 17時前の新幹線でトーキョーに帰ります。明日から社会復帰かぁラスト北摂。勝尾寺に向かいます。「今日はマイペースで楽しみながら走るかー」と考えなが…

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