カリカで内側から健康になりましょう！

細胞を錆びつかせ、 老化を進める活性酸素。そんな活性酸素は 様々なストレスによって体の中に 増えてしまいます。 それを約80%もカットしてくれるものが 【カリ…

太るのは食べ方にも原因があった！？

食べ物を選ぶことも大切ですが、食事のスピードも気にされていますか？ 何が問題かというと、 早く食べることで 満腹中枢が機能する前に 食べ過ぎてしまうことです。…

若さの定義とは？？

先日テレビの番組で、 「四人の女性がいます。 20歳代の中に一人だけ70歳代の方がいます。 さぁ、誰でしょう？？」 全員後ろ向きで、 歩き方と屈伸運動と足の組…

続けることに意味がある！

食事制限や運動など どんな事でも一度決めたら やり遂げられますか？ おそらく 決めたことをずっとやり続けられる方は 少ないのではないでしょうか？ 運動しようと…

解禁～～

こんにちは★いよいよやってきましたー！！ノニ蒸し初解禁！！！！！美容にも健康にもよしとされるノニこれを機会にノニ蒸し体験されてみてはいかがですかいつの間にか身…

アンチエイジング野菜

こんにちは～今日はアンチエイジングが期待される野菜を紹介していきたいと思います1）赤ピーマン・・・シミ、しわお肌にハリを与え、シミ、しわの改善など、美肌とは切…

腹筋50回効果がたった15回やるだけでOKな運動

みなさんこんにちは最近は痩せたい！痩せたい！としか頭にない鎌形です（笑）気になった記事をみつけたので皆さんにも紹介したいと思います❤スクワットで痩せやすい体を…

ノニ蒸し

ノニ蒸し！！当店でも始めてみましたよノニはこんなにもすごいんです！！美肌・美白効果むくみ予防改善生活習慣予防・改善脂肪燃焼効果感染症や自己免疫疾患を改善こんな…

五月病

みなさんこんにちは💓💓今はGW真っ只中ですね（＾＿＾）☆私は昨日は家でずっとゴロゴロしてました…せっかくのGW台無しにした…さて本題。五月だから五月病…

二重まぶた

みなさんこんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ 鎌形です もう四月も後半ですね．．．月日が経つのはホントには早くて((＞д＜)) もう少しでゴールデンウィーク！…