MECに目覚め健康体になるべく 日々勉強中です

４０代に突入し健康とは・・・ ２０代から万年ダイエッターとしてやってきて ３０代から不定愁訴に悩まされ 何が自分にとって良いのか試行錯誤 でも今まで良いと思ってやってきたこと信じてきたことは 違っていたと糖質制限＆MECに出会い感じました。 これから少しずつカラダを治し健康体にしていきたい！ そして欲を言うなら引き締まったカラダに。。。 なってみせる！