階段の昇降訓練(降り方について)は、2023年の11月初旬に、左半身麻痺の障害を自覚し、左足が内側に曲がる状態を自覚し、その対策要領について、記述していた。今回は、更に、その障害の対策として、以下の対策を試みる事にした。 &nb
郷土の風景・史跡・文化・自叙伝等のブログ内容としています。
平成25年12月21日で満67才になりました。 50の手習いのつもりでブログを始めました。 孫達と何時までも、コミニュケーションを取れる、じぃじでありたいと思っています。 頭の体操と思い、毎日更新を目標に頑張っています。 仕事が映像関係であり、風景・文化・史跡・短編映像等が主な投稿内容となっています。 又、自叙伝も一つの大きなテーマにしています。
今日 | 03/28 | 03/27 | 03/26 | 03/25 | 03/24 | 03/23 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(IN) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,033,804サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
歴史ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 4,541サイト |
史跡・神社仏閣 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 805サイト |
地域生活(街) 九州ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 8,977サイト |
諫早市情報 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 51サイト |
今日 | 03/28 | 03/27 | 03/26 | 03/25 | 03/24 | 03/23 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(OUT) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,033,804サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
歴史ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 4,541サイト |
史跡・神社仏閣 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 805サイト |
地域生活(街) 九州ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 8,977サイト |
諫早市情報 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 51サイト |
今日 | 03/28 | 03/27 | 03/26 | 03/25 | 03/24 | 03/23 | 全参加数 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
総合ランキング(PV) | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,033,804サイト |
INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
歴史ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 4,541サイト |
史跡・神社仏閣 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 805サイト |
地域生活(街) 九州ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 8,977サイト |
諫早市情報 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 51サイト |
森山図書館通りでは、八重山茶花が花開き、師走の薫りを醸し出している。
階段の昇降訓練(降り方について)は、2023年の11月初旬に、左半身麻痺の障害を自覚し、左足が内側に曲がる状態を自覚し、その対策要領について、記述していた。今回は、更に、その障害の対策として、以下の対策を試みる事にした。 &nb
我家の庭では、山茶花が花開き、短日の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。我家の庭では、山茶花が花開き、短日の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
押し車式歩行器を使用し始めてから、約1ヶ月が過ぎた。歩行要領が悪い為、約10メートル以内を目途として、歩行訓練を行って来た。ところが、歩行器の取っ手の持ち方、足の運び方等により、腕の疲れ、歩行器全体の左右へのブレ等により、疲労感が大きかった
黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・菊の花が咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・菊の花が咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました
黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・菊の花が咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。
脳梗塞を発症した後、胃癌が判明し、胃の約2/3を摘出した事は、以前に、本ブログに記載している。胃癌の摘出手術は、縫合がうまく行かず、3ヶ月の入院しての、闘病生活を送った。約3ヶ月間は、痛み止めとして、いわゆる、麻薬を使用されたと、記憶してい
黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・ティモルフォセカ・センニチコウが咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINのじぃじ を、検索してご覧下さい。黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・ティモルフオセカ・センニチコウが咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサ
黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・ディモルフォセカ・センニチコウが咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。
火・木・土曜日は、半日ではあるが、リハビリテーション・クローバへの・通所を行っている。限られた日時(9:30〜11:00)であるが、廊下(片道、約30メートル)を、利用しての、杖突き歩行(二動作・三動作歩行)、押し車式歩行器を利用しての歩行
山茶花高原では、山茶花が花開き、立冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。山茶花高原では、山茶花が花開き、立冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
山茶花高原では、山茶花が花開き、立冬の薫りを醸し出している。
11月18日(土)は、リハビリテーションへの通所は出来たが、腰痛の為、通常に実施している内容のリハビリは、実施出来なかった。ただ、杖突きでの三動作歩行と、押し車式歩行は、体幹を、シッカリと守りながら、80%位の運動は、実施出来た。腰痛の原因
名水百選轟峡は、紅葉に映え、初冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。名水百選轟峡は、紅葉に映え、初冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
11月15日(水)、お昼ご飯を食べながら、テレビを見ていた。松岡修三さんの、健康講座が流れていた。内容は、筋肉運動の効果についてであった.大きな負荷活動でなくても、例えば、ウォーキング、スクワット、腹筋運動、腕立て伏せ運動等を定期的に繰り返
小峰通りの民家では、皇帝ダリアが花開き、立冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。小峰通りの民家では、皇帝ダリアが花開き、立冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
小峰通りの民家では、皇帝ダリアが花開き、立冬の薫りを醸し出している。
体調が、さほど悪くない頃に、階段昇降訓練を終了して、次の訓練である、平行棒の位置まで(約3メートル)の移動は、一端、椅子に座っての休憩が必要であった。然し、今回、新たに、階段昇降を訓練する時に、左半身麻痺の後遺症として、左足が内側に曲がる状
長田駅向かいの土手の花壇では、マリーゴールドが咲き誇り、暮秋の薫りを醸し出している。 の写真にBGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。長田駅向かいの土手の花壇では、マリーゴールドが咲き誇り、暮秋の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました
長田駅向いの土手の花壇では、マリーゴールドが咲き誇り、暮秋の薫りを醸し出している。
杖突き階段昇降(本投稿では、昇り方について、特記する)は、11月の初旬現在、 � 右側の手摺りは無いと思いながら、実践する。 � 右足を一段上の階段に乗せる。 � �の階段に、杖を突く。 � (本件が重要) 階段の傾きに、合わせる気持ちで
諫早湾黒崎干拓地では、コスモスが咲き誇り、晩秋の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索して、ご覧下さい。諫早湾黒崎干拓地では、コスモスが咲き誇り、晩秋の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
諫早湾黒崎干拓地では、コスモスが咲き誇り、晩秋の薫りを醸し出している。
リハビリテーションへの通所は、火・木・土曜日の午前中である。その為、日・月・水・金曜日は、自宅での、自主リハビリが必要である。通常の自主リハビリは、自宅の廊下で、杖突きの二動作・三動作歩行を、それどれ50メートルずつの、歩行訓練を実施してい
白木峰高原では、コスモスが咲き誇り、秋冷の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。白木峰高原では、コスモスが咲き誇り、秋冷の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
白木峰高原では、コスモスが咲き誇り、秋冷の薫りを醸し出している。
ここ1・2年で、脚力の低下は著しく、落ちてしまった。理由としては、加齢現象によるものが、最大と思われるが、通常歩行の手段として、杖突き歩行から、押し車式歩行器を使用しての、歩行に切り変えたのが、最大の原因と思っている。杖突き階段昇降訓練は、
大場町山室家のバラ園では、秋バラが花開き、寒露の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。 動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。大場町山室家のバラ園では、秋バラが花開き、寒露の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
「ブログリーダー」を活用して、KOMINEのじぃじさんをフォローしませんか?
階段の昇降訓練(降り方について)は、2023年の11月初旬に、左半身麻痺の障害を自覚し、左足が内側に曲がる状態を自覚し、その対策要領について、記述していた。今回は、更に、その障害の対策として、以下の対策を試みる事にした。 &nb
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。我家の庭では、山茶花が花開き、短日の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
押し車式歩行器を使用し始めてから、約1ヶ月が過ぎた。歩行要領が悪い為、約10メートル以内を目途として、歩行訓練を行って来た。ところが、歩行器の取っ手の持ち方、足の運び方等により、腕の疲れ、歩行器全体の左右へのブレ等により、疲労感が大きかった
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・菊の花が咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました
脳梗塞を発症した後、胃癌が判明し、胃の約2/3を摘出した事は、以前に、本ブログに記載している。胃癌の摘出手術は、縫合がうまく行かず、3ヶ月の入院しての、闘病生活を送った。約3ヶ月間は、痛み止めとして、いわゆる、麻薬を使用されたと、記憶してい
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINのじぃじ を、検索してご覧下さい。黒崎公民館下の路傍の畑には、ケイトウ・ティモルフオセカ・センニチコウが咲き誇り、師走の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサ
火・木・土曜日は、半日ではあるが、リハビリテーション・クローバへの・通所を行っている。限られた日時(9:30〜11:00)であるが、廊下(片道、約30メートル)を、利用しての、杖突き歩行(二動作・三動作歩行)、押し車式歩行器を利用しての歩行
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。山茶花高原では、山茶花が花開き、立冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
11月18日(土)は、リハビリテーションへの通所は出来たが、腰痛の為、通常に実施している内容のリハビリは、実施出来なかった。ただ、杖突きでの三動作歩行と、押し車式歩行は、体幹を、シッカリと守りながら、80%位の運動は、実施出来た。腰痛の原因
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。名水百選轟峡は、紅葉に映え、初冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
11月15日(水)、お昼ご飯を食べながら、テレビを見ていた。松岡修三さんの、健康講座が流れていた。内容は、筋肉運動の効果についてであった.大きな負荷活動でなくても、例えば、ウォーキング、スクワット、腹筋運動、腕立て伏せ運動等を定期的に繰り返
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。小峰通りの民家では、皇帝ダリアが花開き、立冬の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
体調が、さほど悪くない頃に、階段昇降訓練を終了して、次の訓練である、平行棒の位置まで(約3メートル)の移動は、一端、椅子に座っての休憩が必要であった。然し、今回、新たに、階段昇降を訓練する時に、左半身麻痺の後遺症として、左足が内側に曲がる状
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。長田駅向かいの土手の花壇では、マリーゴールドが咲き誇り、暮秋の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました
杖突き階段昇降(本投稿では、昇り方について、特記する)は、11月の初旬現在、 � 右側の手摺りは無いと思いながら、実践する。 � 右足を一段上の階段に乗せる。 � �の階段に、杖を突く。 � (本件が重要) 階段の傾きに、合わせる気持ちで
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索して、ご覧下さい。諫早湾黒崎干拓地では、コスモスが咲き誇り、晩秋の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
リハビリテーションへの通所は、火・木・土曜日の午前中である。その為、日・月・水・金曜日は、自宅での、自主リハビリが必要である。通常の自主リハビリは、自宅の廊下で、杖突きの二動作・三動作歩行を、それどれ50メートルずつの、歩行訓練を実施してい
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。白木峰高原では、コスモスが咲き誇り、秋冷の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
ここ1・2年で、脚力の低下は著しく、落ちてしまった。理由としては、加齢現象によるものが、最大と思われるが、通常歩行の手段として、杖突き歩行から、押し車式歩行器を使用しての、歩行に切り変えたのが、最大の原因と思っている。杖突き階段昇降訓練は、
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。大場町山室家のバラ園では、秋バラが花開き、寒露の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。旧国道207号線・法川通りの民家では、紫木蓮が花開き、早春の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
両脚・足にアレルギーが発症しての、入院生活については、既に投稿済みであるが、後遺症として、我が身を悩ませたのは、左足の踵外側に、皮膚が剥がれて、肉質が見える程の傷が出来た事で、あった。靴を履く時の痛みは、当然ながら、就寝時に、仰向けの状態だ
約3週間の入院・加療生活の後、自宅での約1週間の脚力増進の自主リハビリを終え、約1ヵ月振りの、リハビリテーションへの、通所であった。自宅での、自主リハビリの成果のせいか、入院・加療生活前に実施していた、リハビリの約5割程度のリハビリの実施が
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。ブーゲンビリアハウス嬉野では、ブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。(その6) の写真に、BGMをインサートし、動画
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。ブーゲンビリアハウス嬉野では、ブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。(その5) の写真に,BGMをインサーtし、動
両脚・足にアレルギーが出て、約3週間、諫早記念病院に入院した。最初の1週間は朝の10時から夕方の4時まで、点滴を受けた。その後も、殆んどの時間がベッドに寝た状態での、療養生活であった。リハビリは、ベッド上でのストレッチは、毎日受けたが、廊下
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。ブーゲンビリアハウス嬉野では、ブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。(その4) の写真に、BGMをインサートし、動画
国内最大級のブーゲンビリアハウス『ブーゲンビリアハウス嬉野』では、色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。車椅子での見物は、不可能の為、家内が撮影した写真で、楽しむ事が出来る。今回を含め、数回の投稿で、紹介したいと
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。ブーゲンビリアハウス嬉野では、ブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。(その3) の写真に、BGMをインサートし、動画
国内最大級のブーゲンビリアハウス『ブーゲンビリアハウス嬉野』では、色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。車椅子での見物は、不可能の為、家内が撮影した写真で、楽しむ事が出来る。今回を含め、数回の投稿で、紹介をしたい
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。ブーゲンハウス嬉野では、色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。(その2) の写真に、BGMをインサートし
国内最大級のブーゲンビリアハウス『ブーゲンビリアハウス嬉野』では、色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。車椅子での見物は、不可能の為、家内の撮影した写真で、楽しむ事が出来る。今回を含め、数回の投稿で、紹介をしたい
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索して、ご覧下さい。ブーゲンビリアハウス嬉野では、色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。(その1) の写真に、BGMをイン
国内最大級のブーゲンビリアハウス『ブーゲンビリアハウス嬉野』では、色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。車椅子での見物は、不可能の為、家内の撮影した写真で、楽しむ事が出来る。今回を含め、数回の投稿で、紹介したいと
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。 諫早湾黒崎干拓地では、菜の花が花開き、新春の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にし
国内最大級のブーゲンビリアハウス『ブーゲンビリアハウス嬉野』では、色とりどりのブーゲンビリアが咲き誇り、南国の薫りを醸し出している。車椅子での見物は、不可能の為、家内の撮影した写真で、楽しむ事が出来る。今回を含め、数回の投稿で、紹介をしたい
動画再生が出来ない場合は、 Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。長崎街道深海の個人のお家には、チロリアンランプが花開き、新春の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました
押し車式歩行器の使用を始めたのは、2022年の12月の始めから。その後、ハンドルの高さ、ハンドルの掴み方、脚・足の交差要領等について、試行錯誤を試みた。結果、以下の方法が、現時点では、ベストの方法と思える。 1.ハンドルの高さ。 ・杖
動画再生が出来ない場合は、Google Chrome で、 KOMINEのじぃじ を、検索してご覧下さい。我家の玄関先では、山茶花が花開き、新春の薫りを醸し出している。 の写真に、BGMをインサートし、動画にしました。
昨年の半ば頃から、脚・腰の痛みが発生後、痛みが改善した後も、脚力が弱くなり、押し車式歩行器を、昨年の12月から使用を始めた。確かに、歩行器を使用を始めてから、歩行による疲労度は軽減したが、脚力の増加までには、至っていなかった。その為、室内で