リフレクソロジーを施している管理栄養士 ローフードや天然酵母パン、便秘対策等健康おたくです
管理栄養士として働いています 千葉県野田市在住 自宅にてリフレクソロジーのサロンを施しています マクロビ ローフード、天然酵母のパンなど食に関する興味はつきません ダイエットや便秘対策 健康ヲタクです 美しく健康な10年後を目指して 日々努力しています
おはよーございます以前のブログで人間関係の愚痴を書いたのですが まだ続きがありましてあと1か月の辛抱なんだけど・・・長いなあ ラインで長文で 質問してくるんで…
お久しぶりです お金のことに詳しくなりたいです まとまったお金が入ったので 住宅ローンの繰り上げ返済を考えようとお金に詳しい友人に相談しました 返済シミュレー…
おはよーございます 愚痴りたいある集まりで 3月にやればいいアクションをどうしてもやりたい人がいて3月に間に合うと伝えても 理由をつけて前倒し 2月にやりたい…
夫婦内のルールある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう おはよーございます今日は愛妻の日だって 会社の人から聞いて知ったのですがなんだそ…
おはよーございます 長女の面白い性格 書いておこう 長女の中学校は制服を着て登校 のちジャージに着替えるのですが上のジャージを着て さて 下の長ジャージをはこ…
おはよーございます ちょっと子育てで思うことあり、書き残しておこうかな数年後に読み返して こんなこと思ってたんだと平和に思いたい 現在娘は 中2と小6の二人ま…
昨日の投稿は なんと今年2022年初めてでしたそんな久しぶりにもかかわらず 読んでくださった方がいて とっても嬉しかったです プロフィール写真を変更してみまし…
ご無沙汰しております 私は元気です 先日3回目 新型コロナワクチン接種してきました 1.2回目と同じくファイザー 2回目が6月初旬でそこから 約7か月後です…
お久しぶりです パラリンピック 盛り上がっていますけど 民放でほとんどやらないので 観られる競技が限られているのが残念水泳のブラジルの選手すごかった!! さて…
こんにちはご無沙汰しております 勤務先の施設の関係で 一足先にワクチン接種しておりますまあ 打たないで済むなら打ちたくなかった・・・・ 5月18日14時ワクチ…
こんにちは まだ更年期ではないのですが 更年期かどうかは人それぞれですので そろそろかなと思っているお年頃です生理周期が29~31日と長めだったのですが ここ…
こんにちは 我が家にホットクックがきてから2週間以上たちました SHARP ヘルシオ ホットクック 2.4L 電気無水鍋(無線LAN/音声発話搭載) ホワイト…
こんにちは先日 家事家電について書いたので 最近の朝の家事動線を俗に言うモーニングルールーティーン ブラーバがきてから 朝の家事の流れを変えました ブラーバ…
こんにちは 我が家の家族構成 私 旦那さん40代 娘ちゃん2人 中学生と小学生高学年 旦那さんは都内勤務のため 朝早く家を出て 夜はスポーツジムに寄って帰る…
ご自愛ごはん会で提供していた料理のレシピ 備忘録です 【テールシチュー】 圧力鍋使用 長女ちゃん お気に入りのメニューです初めて作ったときは 黒毛和牛のテール…
こんにちはご無沙汰しております。 ブログの更新が止まってましたね申し訳ありません。 今日は自分にとっての区切りの日なので現状をお知らせさせていただきます。 …
オニオングラタンスープ インスタントが美味しかったから、作ってみた長女ちゃん作るって言...
この投稿をInstagramで見る オニオングラタンスープ インスタントが美味しかったから、作ってみた 長女ちゃん作る…
宿題少ないと思って買ってきたよタイムスケジュールも管理しないといけないかしら後は掃除の...
この投稿をInstagramで見る 宿題少ないと思って買ってきたよ タイムスケジュールも管理しないといけないかしら🤔 …
あーと何のレトルト買おうかなー袋ラーメンの作り方教えるかー#コロナ対策 #コロナ影響...
この投稿をInstagramで見る あーと何のレトルト買おうかなー🤔 袋ラーメンの作り方教えるかー😁 #コロナ対策 …
すごいボリュームのランチ初めての場所だと そのお店のおすすめメニューを注文するご飯は焼...
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パパさんの誕生日でオランダ屋さんのケーキバレンタイン限定のチョコレートのケーキ3種類チ...
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贅沢ブランチ 大満足パンに塗るヤツコンプリートできた一緒に行ってくれる人がいるのは嬉...
この投稿をInstagramで見る 贅沢ブランチ 大満足😁 パンに塗るヤツ コンプリートできた 一緒に行ってくれる人が…
ショートケーキはシャンティフレーズって言うんだぁ友達の赤ちゃんに会いに、手土産に買ったケ...
この投稿をInstagramで見る ショートケーキはシャンティフレーズって言うんだぁ 友達の赤ちゃんに会いに、手土産に買…
去年の反省をふまえてのクリスマスケーキ何日過ぎたん?#年末 #子供と作る #こども...
この投稿をInstagramで見る 去年の反省をふまえて の クリスマスケーキ 何日過ぎたん? #年末 #子供と作る #…
やっとこさ行けましたまたおじゃましますこのワッフル軽くていいなぁ#てぃーだのおかし...
この投稿をInstagramで見る やっとこさ行けました😍 またおじゃまします このワッフル軽くていいなぁ #てぃーだ…
近所ランチ(伊太利亭)と新規開拓ガレットのお店(カフェルアナ)
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです ご無沙汰しております 先日行ったランチのお店を紹介 まず1カ所目娘ちゃん…
魚介のクリームガレット友達がグラタン食べたいって言ってたから@y_komekoto よ...
この投稿をInstagramで見る 魚介のクリームガレット 友達がグラタン食べたいって言ってたから @y_komekot…
娘ちゃんたち 持久走頑張ってたなぁもっと距離あると抜かせたって2キロもないんだもん持...
この投稿をInstagramで見る 娘ちゃんたち 持久走頑張ってたなぁ もっと距離あると抜かせたって 2キロもないんだも…
”感謝感激の「女性を楽しむロイヤルフェスティバル vol.8」”
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです ご自愛ごはん会2019年 現在開催は見合わせております リフレクソロ…
発熱で絶食後の@flat9cafe さんのヴィーガンランチモリモリ食べられる久々会えて...
この投稿をInstagramで見る 発熱で絶食後の@flat9cafe さんのヴィーガンランチ モリモリ食べられる 久々…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 土曜日学校行事の時は 振替休日が月曜日のことが多いです旦那さんが出張の振替…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 先日 ロイヤルテニスクラブにて行いました ロイヤルフェスティバル無事に終わ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 女性を楽しむロイヤルフェスティバル8回目の開催です11月13日 水曜 1…
1枚目誕生日のケーキ一個多いぞ2枚目飲んでみたくて探してたレモンサワー 自分へのプ...
この投稿をInstagramで見る 1枚目 誕生日のケーキ 一個多いぞ 2枚目 飲んでみたくて探してたレモンサワー 自分…
平日のランチ赤ワイン飲んでお外も気持ちいい季節シラスタップリすぎ#ひるのみ #ラン...
この投稿をInstagramで見る 平日のランチ 赤ワイン飲んで お外も気持ちいい季節 シラスタップリすぎ😅 #ひるの…
千葉復興支援募金のお知らせ!【ロイヤルフェス】11月13日開催
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 女性を楽しむロイヤルフェスティバル8回目の開催です11月13日 水曜 1…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 11月13日ロイフェスのお知らせ 3連休でしたね私は真ん中の日曜だけお休み…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです今回もお隣のブースでお待ちしております秋色の素敵なネイルがとてもお得な価格で…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです11月13日水曜 ロイフェスのお知らせ開催されます皆様 スケジュールの都合は…
紅玉をもらったので炊飯器でタルトタタンもどき最近、材料適当に作ってるでもなんとかなる...
この投稿をInstagramで見る 紅玉をもらったので炊飯器でタルトタタンもどき 最近、材料適当に作ってる でもなんとか…
とりあえずいる人いるかもって親から頼まれてメルカリに送料の方がかかりそう誰か欲しい人...
この投稿をInstagramで見る とりあえずいる人いるかもって 親から頼まれてメルカリに 送料の方がかかりそう 誰か欲…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 女性を楽しむロイヤルフェスティバル8回目の開催です11月13日 水曜 1…
ロイヤルテニスクラブ内にあるカフェパウリスタでお茶してきました@keynaill さんと...
この投稿をInstagramで見る ロイヤルテニスクラブ内にあるカフェパウリスタでお茶してきました @keynaill …
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 今週23日に予定しておりました 米粉韓国料理教室ですがこちらからお声をお掛…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 女性を楽しむロイヤルフェスティバル8回目の開催です11月13日 水曜 1…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです お申込み締め切りは 10月22日火 正午 まで 米粉マイスターいわむらよし…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 先日 お知らせしましたが オルゴナイトワークショップ終了します 最後にお問…
オルゴナイトワークショップ終了のお知らせです。たくさんの方に参加していただいて、イロイ...
この投稿をInstagramで見る オルゴナイトワークショップ終了のお知らせです。 たくさんの方に参加していただいて、イ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 新大久保で食べたホットクお家でも作って食べられないかな小麦粉じゃなくて 米…
増税初日のランチお高く感じちゃうファーマーズテーブルおおたかの森おしゃれなお店で...
この投稿をInstagramで見る 増税初日のランチ お高く感じちゃう ファーマーズテーブルおおたかの森 おしゃれなお店…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 米粉韓国料理教室 残席5名様 募集中です 長瀞フィッシングセンターここは…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 新大久保で食べたホットクお家でも作って食べられないかな小麦粉じゃなくて 米…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 9月のご自愛ごはん会のお知らせといいたいところでしたがちょっと遅くなってい…
これは新大久保で食べたホットク自分で作りたいなー小麦粉じゃなくて米粉で作りたいなーそ...
この投稿をInstagramで見る これは新大久保で食べたホットク 自分で作りたいなー 小麦粉じゃなくて米粉で作りたいな…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです お久しぶりです夏休みやっと終わりました さてさて 夏休み最後の金曜日 長女…
長女の誕生日だし行きたいって言うし食べたいって言うし食べ歩きして韓国コスメ買って...
この投稿をInstagramで見る 長女の誕生日だし 行きたいって言うし 食べたいって言うし 食べ歩きして 韓国コスメ買…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです やっとこさ最終日 夏休み備忘録 今日で最後 ⑤はこちら まず ドン・キホー…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 夏休み備忘録は⑤ですねー ① ② ③ ④ 二日酔いでサップで筋肉痛の ご…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 夏休み宮古島備忘録 長すぎて 飽きてきたのでは何言ってんの 友人と新宿に神…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 夏休み備忘録 ① ② ③ 日程が多いと続きますね 3日目は 長女のリクエス…
暑い日本の新宿1日歩いたよー目的は#オーガニックライフスタイルEXPO なのにね神社...
この投稿をInstagramで見る 暑い日本の新宿 1日歩いたよー 目的は#オーガニックライフスタイルEXPO なのにね…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 夏休み備忘録続きます ① ②今回4泊5日だったので 長いなー パラグライダ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 夏休み宮古島 備忘録続きます ①はこちら忘れないための記録ですので 興味の…
#モーターパラグライダー#宮古島 #夏休み #家族旅行 #一生に一度 #やりたいこと #...
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おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです ご無沙汰しておりますやっと長い梅雨が明けましたね 子供が夏休みに入り 宮古…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 三連休いかがお過ごしですか?本日15日の17時まで お申込みお待ちしており…
のんびり告知すみません8月はお休みいただきますので特別編バージョンの内容ですお料理...
この投稿をInstagramで見る のんびり告知すみません😣💦 8月はお休みいただきますので 特別編バージョンの内容…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 久しぶりのブログ更新です LINE@で告知しますが 7月のご自愛ごはん会の…
昨日誰と飲んだの?って聞かれて野田の人達!飲みニケーション!サイコー!名前も言い合っ...
この投稿をInstagramで見る 昨日誰と飲んだの?って聞かれて 野田の人達! 飲みニケーション!サイコー! 名前も言…
初めての屋形船もんじゃ焼き食べ放題わーい楽しかった#お出かけ #屋形船#スカイツリー...
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おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 先日のご自愛ごはん会 テーマは「油脂の選び方 酸化と糖化」 でした参加あ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 6回でワンクールのご自愛ごはん会6回目 6月の開催のお知らせですテーマは …
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 先日 ベジタブルスパイス薬膳講座 4回目 最後でしたー今回のテーマはアーユ…
これは何?ってお粥この前教わったインド粥キチュリーギーをたっぷり使って身体があったま...
この投稿をInstagramで見る これは何?ってお粥 この前教わったインド粥キチュリー ギーをたっぷり使って 身体があ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 藍染体験の後 同じ八潮市にあるパキスタン料理カラチの空に以前行ったことがあ…
残席2名様6月21日ご自愛ごはん会『油脂の摂り方、酸化と糖化』
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 6回でワンクールのご自愛ごはん会6回目 6月の開催のお知らせですテーマは …
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです だいぶブログがお久しぶりですが 皆様いかがお過ごしですか先週 大人の遠足行…
ラマダン明けの特別なイードメニュー偶然にも食べる事ができたシェアして食べるホウレン草...
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おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 3年前のお弁当嫌いのブログ記事 クリック 今年は長女ちゃん 6年生という事…
自己満足とプライドのために作った弁当だ! がんばったよ白組なのに赤組ビデオに撮ってた騎...
この投稿をInstagramで見る 自己満足とプライドのために作った弁当だ! がんばったよ 白組なのに赤組ビデオに撮っ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 年会費の元を取るために 1ヶ月の1回はコストコに行きたいところ消耗品は在庫…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 先日行いましたご自愛ごはん会 『冷やさない食事小麦と砂糖』 参加されたHさ…
朝からチーズドックチーズハットク?@keynaill さんに教わって作ってみたこうい...
この投稿をInstagramで見る 朝からチーズドック チーズハットク? @keynaill さんに教わって作ってみた …
ご自愛ごはん会黒米入りもち麦ごはん黒毛和牛のテールシチュー春キャベツとアサリのペペ...
この投稿をInstagramで見る ご自愛ごはん会 黒米入りもち麦ごはん 黒毛和牛のテールシチュー 春キャベツとアサリの…
テールシチューが美味しい明日17時まで受付【残席3】ご自愛ごはん会
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 明日のご自愛ごはん会残席3名様でございます 本日17時まで連絡いただけれ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 先日友人と柏にある 「さんち家」でランチしてきましたこちらは 2回目です2…
【残席3】5月17日金ご自愛ごはん会~低体温になる食事・小麦と砂糖~
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 今月のご自愛ごはん会 テーマは『低体温になる食事・小麦と砂糖』 でございま…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 私の住んでいる野田市は 大きく分けると 農地 宅地 工業地帯 ゴルフ場 に…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです2ヶ月に1度くらいのペースで買っているIHERBアイハーブ 2012年の6月…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです GW 終わりましたね~ 長かったですね~ 先日 近所にあるトルコ料理屋さん…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです いよいよ 令和ですね平成が終わる先月に お出かけしたので 綴ります まず …
今朝のごはんアサリの出汁のきいたかき玉汁美味しいこれも#ボーンブロス#朝ごはん #か...
View this post on Instagram 今朝のごはん アサリの出汁のきいたかき玉汁 美味しい これも#ボ…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 先日 潮干狩り 行ってきましたこの時期恒例の家族イベントになってますね 江…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 明日 開催予定のご自愛ごはん会 中止となります参加のお客様のキャンセルと …
11時から開催 残席3名様3500円 お土産は醤油麹発酵食品を使った料理を食べながら、...
View this post on Instagram 11時から開催 残席3名様 3500円 お土産は醤油麹 発酵食品を…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです ベジタブルスパイス薬膳講座 2回目参加してきましたよ 先生のブログはこち…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです 4月19日金 11時~ご自愛ごはん会 「発酵食品と腸内環境と貧血」募集3名…
新学期始まった今日のお昼ごはんこういうのやってみたかった#小学生#お昼ごはん#ハンバー...
View this post on Instagram 新学期始まった 今日のお昼ごはん こういうのやってみたかった#小学…
スィートポテトクッキーこれ美味しい#へたおやつ #lovecooking #japan...
View this post on Instagram スィートポテトクッキー これ美味しい #へたおやつ #loveco…
おはよーございます!管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンもつくっちゃうあままひです リフレクソロジー&よもぎ蒸しの自宅サロンへようこそ 新しい元号決まりまし…
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