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内面も外見もいつまでも美しくありたい、アラフォーママ、妻、女です。健康にダイエットしてます。
毎日『50kgまでの軌跡』を投稿中。 50kgになるまでの道のりを皆様に報告してます。 これから 50kgになる予定で〜す(^w^) ストレスを溜めずに楽しくダイエットしたいので、情報交換できたら嬉しいな(*^o^)／＼(^-^*) 美しくありたいグッズや食べ物の紹介もしています。 たまに小学生の息子二人と夫と私の日常も投稿していきます。 よろしくお願いいたします(^^)/
こんにちは！プチ断食後、夫の転勤の内示が出て…>_回復食をしっかりしないとリバウンドしちゃいますよね～それにしても、転勤…>_あ～ダイエットどころじゃなくなっ…
こんばんは！昨日はめまいがしたり息苦しかったり肩が張ったり辛い1日でしたパニック障害が再発しちゃったらどうしようって不安になったりしたのでプチ断食やめようかと…
おはようございます！昨日は岩盤浴と温泉に入っていい汗流してきました横須賀の湯楽の里♨️第3木曜日は岩盤浴が割引でした。ラッキープチ断食でデトックス岩盤浴&温泉…
こんにちは😁プチ断食2日目に突入！昨日は、グリーンスムージー、コーヒー豆乳、ごぼう茶、ヨーグルト、水で頑張りました。が、、、夜にこんなヨーグルトもいただいち…
めちゃくちゃお久しぶりです(^◇^;)昨年5月からの禁煙成功は嬉しいのですが、8キロ増の体重に参っております。そこで…やっと立ち上がろうかな～～とだって、着れ…
ハワイ家族旅行の最終日！ハワイの今日は17日♪次男の9才の誕生日をトニーローマで祝いましたホヌにも会えたし楽しい家族旅行でした！明日のこの時間は日本だよ～節約…
今朝の体重61.5キロ。やはり昨日の体重は水分抜けただけだったんだ～57キロまで4.5キロ1ヶ月ないのに減るかな野菜ジュースを準備したので明日から↓http:…
こんにちは！今朝の体重60.6キロ57キロまで3.6キロ昨夜は飲み会でした普段家では飲まない私ですが、飲み会では普通に飲みますビールで乾杯の後ひたすらウーロン…
8月7日までに57キロ今朝の体重61.4キロあと4.4キロ1ヶ月で減らせるかな～会社のメンバー四人で対決中みんなまだまだ日にちはある～と思っているようでおやつ…
今朝の体重は、変わらず61.8キロ。週末増えなくて良かった～甘いものやめないと無理だろうな～今朝はさくらんぼお昼はサンドイッチ間食はおからクッキーとアーモンド…
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