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2014/02/21

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  • ±-0

    【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日の6時19分から体重が変わっていません。現在の体重は61.6kgです。体脂肪率は16.7%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.5kg減りました!目標体重まで

  • -0.5

    【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日の6時08分から0.5kg減りました!現在の体重は61.6kgです。体脂肪率は16.8%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.5kg減りました!目標体重まであと6.6

  • -0.1

    【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【コメント】昨日の6時06分から0.1kg減りました!現在の体重は62.1kgです。体脂肪率は17.4%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3kg減りました!目標体重まであと7.1kg

  • 週末に激増

    6月22日5時59分から0.8kg増えました。現在の体重は62.2kgです。体脂肪率は16.8%です。BMIは22.2です。記録を開始した2014年1月17日から2.9kg減りました!目標体重まであと7.2kgです。【週末のブランパン】・なし【コメント】週末はやっぱりダメですね。今日から

  • 挽回

    昨日の6時15分から0.5kg減りました!現在の体重は61.4kgです。体脂肪率は16.9%です。BMIは21.9です。記録を開始した2014年1月17日から3.7kg減りました!目標体重まであと6.4kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ===

  • 無題

    昨日の6時40分から0.3kg増えました。現在の体重は61.9kgです。体脂肪率は16.7%です。BMIは22.1です。記録を開始した2014年1月17日から3.2kg減りました!目標体重まであと6.9kgです。  【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ

  • 日本勝った!

    昨日の6時05分から0.1kg減りました!現在の体重は61.6kgです。体脂肪率は16.9%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.5kg減りました!目標体重まであと6.6kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【

  • 変化なし

    昨日の6時04分から体重が変わっていません。現在の体重は61.7kgです。体脂肪率は17%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.4kg減りました!目標体重まであと6.7kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ

  • やり直し

    6月15日6時06分から0.5kg増えました。現在の体重は61.7kgです。体脂肪率は16.4%です。BMIは22.0です。記録を開始した2014年1月17日から3.4kg減りました!目標体重まであと6.7kgです。 【週末のブランパン】・なし【コメント】週末はこうなることが多いけど仕方

  • チリツモ

    昨日の6時10分から0.1kg減りました!現在の体重は61.2kgです。体脂肪率は16.5%です。BMIは21.8です。記録を開始した2014年1月17日から3.9kg減りました!目標体重まであと6.2kgです。 【昨日のブランパン(昼食)】・チーズとハムのロール・ブランのドーナツ【

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