Someday Somewhere 〜うつ病と戦いながら〜

厄払い

おはようございます。久しぶりに連休でした。前回の連休は体調不良で一歩も外に出なかったんで、今回は家族サービスもできたし、昨日一日はもう動かず、ダラダラしました。休みが入ると、その次の日はどうしても億劫で。気持ちも沈みがち。相変わらずの不快と寒いのに汗をか

2023/01/31 10:00

無理効かない

おはようございます。泊まり勤務明け、眠い朝です。今日は通しで仕事。かったるいなあ、いつもなら帰れるのに。こんな日に飲み会の約束してしまってるし。飲みにはいきたいけど、こんな日とは・・・とほほ。楽しみではあるけどね。気の置けない仲間と飲む酒は美味しいです。

2023/01/28 07:22

危ないな

おはようございます。だんだんと心が闇に落ちていくような感じ。ゆっくりだけど。体調からきてる。周りの喧騒がうるさく感じる。逃げたくなってきてる。無口になってきた。仕事が手につかなくなってきた。人と絡むのが嫌になってる。嫌いな人が邪魔になる。一人になりたくな

2023/01/27 09:09

なにげに体、ボロボロ。

今日は仕事だけど、久々に朝、えずかなかったよー。もやもやはしたけど、何とか職場まで持ちこたえた。やけにお腹は減るし、食欲はあるんだよなあ。ということで、もう少し様子見。でも別の問題が、発生。昨日より、両肩が痛み腕が動かせない、上がらない。今日は早上がりで

2023/01/26 15:15

のらりくらり

おはようございます。何気にブログを更新してるけど、もう10年になるんだな。ということは、鬱になったのはもう10年以上前のこと。最近通っていた病院の近くに行く機会があって、そういえば、毎月通ってたんだなあって。約5年くらい通ってたなあ。でももうまったく意味

2023/01/25 10:29

どうなっとんねん？

おはようございます。昨日に増して今朝もひどかったなあ。こんなに食欲旺盛なのに、気持ち悪くて起きるって、どうなっとんねん？一月超えたら、ちゃんとした病院に行こうと思うけど、きっと気持ちの問題だと思う。最初は体だったけど、今は仕事したくないとか、人に会いたく

2023/01/23 09:57

つくづく厄介

ちょっと調子が良くなったかと思えば、また今日は逆戻り。おまけに仕事では問題ありありで、考えるのも対応するのも億劫。で、憂鬱。嫌などす黒い思いが充満してて、とてもだるい。体調かと思ったけど、やっぱり心因性のものか。つくづく厄介。気持ちよく過ごせる日はないの

2023/01/22 11:03

身体も心も大事にしないと

おはようございます。いつもの時間に出勤できるようになりました。といっても二日目。なんとか朝起きれるようになったということ。今日はえずくこともなく、それでもやはりむかむかはあるけど、朝からバナナも食べれたし。ちょっとは良くなるのかな？期待するしかない。今夜

2023/01/20 07:17

現状打破してやる

おはようございます。今朝もやっぱり気分不快。家では我慢したけど、ずっと気持ち悪くて、職場に来て、えずきました。昨日から新しい薬ももらいましたが、やはり前の晩、お酒を飲むとダメ見たい。薬との相性が悪いのでしょう。なので、意を決して、今日から月末までとりあえ

2023/01/19 10:02

余裕が全くない。

おはようございます。泊まり勤務明けの朝です。本日は休みなので、もうあと1時間したら帰ります。11月に昇格してから、ろくに出かけてない。というのは遊びででかけてないということ。仕事帰りに映画に行くなんてもう皆無。それだけ余裕がないし、疲れてる。今、スラムダ

2023/01/18 07:52

喜ばしいけど、喜べるはずもなく

体調面、心理面、暗いことばっか新年から書いてる。楽しいことや愉快なこと、まったく浮かばない。今日も午後はストレスのかかる会議があって、出かけなくちゃならない。いつもなら直帰だけど、今夜は泊まり勤務だから速攻で戻らなきゃいけないし。疲れるなあ。相変わらず毎

2023/01/17 11:22

悪化

久しぶりになりました。前より悪化してます。もしかしたらほんとに悪い病気なのかもしれない。ただのストレス性のものならいいけど。不安しかない。年明けこんなことになるなんて。しんどいです。にほんブログ村

2023/01/16 13:09

不安を抱えながらは無理

おはようございます。体調は相変わらずです。もう2週間こんな感じ。とりあえず、今日から禁酒してみるしかありません。元の状態に戻すしかないので、そうしないと心が持ちません。不安を抱えながらというのは、僕のメンタルでは無理なので。まずはそこを除去するしかないの

2023/01/12 09:18

爽快な気分はもうないのか

おはようございます。久しぶりに今朝はえずくことがなかった。それでもなんとなく不快な感じはあったけど、少し安心。その代わり、とてもだるい。年が変わって一度たりとも調子のよい時がない。もう爽快な気分ではいられないんだろうか。身体がすっきりしないと、気持ちが落

2023/01/11 08:24

つらいわ

おはようございます。毎回同じだけど、相変わらず朝不快が続いてる。今朝は早くに目が覚めてそのまま眠れなかった。眠いはずなのに不快が勝っていて、目がさえてる。いつまで続くんだか。食事はできてるから食欲自体は問題ないんだけど。つらいわ。にほんブログ村

2023/01/10 09:06

恐れだらけ

おはようございます。胃の不調は依然としておさまらず。今朝も駅のトイレでえずいて、そのまま気持ち悪い感じ。少し落ち着いてきたけど、朝を迎えるのが怖い。明日は休みだけど、明日何ともなければ、仕事のせいだし、明日も気持ち悪ければ、胃の不調だ。ほんと、新年早々嫌

2023/01/08 08:26

前途多難

おはようございます。未だに朝、胸のあたりが気持ち悪くなって起きます。で、えずいて、何もでないけど吐いてる。それでもすっきりしないから、朝食は食べられず、職場に来て、無理やりおにぎりを詰め込む。そんな感じ。昼くらいまで具合悪いけど、お昼は何とか食べられる。

2023/01/07 07:49

様子見るっきゃないか

おはようございます。連休して、今日は出勤。もう最悪。気持ち悪くなるのが続いていて、朝からダウン。吐くものもなくて、えずくだけ。おにぎりかったけど、何とか詰め込むのがやっと。ずっと胸につかえている感じ。休みの間は多少そんな感じもあったけど、まあ食べられてた

2023/01/04 08:08

おめでとう、だけど気が重い

明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。元旦から出勤してます。しばらくは3が日お休みのできるところの勤務でしたが、今年からは元旦出勤必須の勤務になりました。まあこれは仕方ないです。役目なので。それにしても木曜日からの不調が気になってま

2023/01/01 07:58