日焼け止め

そろそろ日差しが気になる季節です。日焼け止めは一年中使う、と決めていたのに、最近サボっていました。シミが増えるのはイヤ！とか言いながらやってることが違う（汗…

減量

少なくともあと5kgは痩せたい！何となく体が重いし、洋服を買いにいっても楽しくないです。ダイエットは簡単といえば、簡単。消費カロリーが摂取カロリーを上回ってい…

五十肩

数日前から左肩に違和感がありました。ある方向に腕を動かすと、「アイタタタ・・・」という感じ。この感じは以前にも右肩で感じたことがありました。その時はよくわか…

ひざ下のかさつき

冬の間、寒いのでずっとタイツをはいています。ふと見たら、ひざ下がかさついて白っぽくなっていました。乾燥しているんですね。慌ててハンドクリームを塗りました。ボ…

だてマスク

だてマスクっていうんですね。風邪でもないのにマスクを使う人が増えているようですね。私も実はよくマスクを使います。もともとは会社で、風邪をひいて咳き込んでいるの…

貼るカイロ

今年はとってもお世話になっています。ほとんど毎日貼ってます肩こりがひどくてガチガチなので両肩のところに1個ずつ。これだけでもずいぶん違いますねー。家に帰って…

湯たんぽ

今日も寒い一日でしたね。ホームセンターに行ったら入り口に湯たんぽがあるのを見つけました。品薄状態でしたが、それでもいくつか種類がありました。つい買ってしまいま…

ハンドクリーム

寒い日が続いきますね。冬は乾燥しがちなので、ハンドクリームでしっかりお手入れしましょう～という話ではないんです。もちろん、お手入れは絶対です。雑誌などでも人…

ホットヨーグルト

ホットヨーグルトというものがあると聞いてとても美味しそうだったので、やってみました！ダイエットにいいとか・・・。ヨーグルトを電子レンジ温めてハチミツをかけるだ…

冷え性

毎日寒いですねーずいぶん前から手足がいつも冷たかったんですが、ここ数日は冷たいなんてもんじゃなく、しもやけになりそうです(>_<)大げさでなく。夏でも汗をかく…