18ｷﾛﾀﾞｲｴｯﾄに成功したｴｽﾃﾃｨｼｬﾝ栃木県宇都宮市さんのプロフィール

女性は全員キレイになれます。

・女性は全員キレイになれます。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 キックに行くと、女性限定クラスなだけあって、私よりひと回…

部分痩せの≪お試し≫がない理由

・部分痩せの≪お試し≫がない理由 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。  けんこう姉妹を初めてお見かけした方は、「お試し」がな…

【ぶっちゃけ】ダイエットについて思うこと。

・【ぶっちゃけ】ダイエットについて思うこと。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。  早いものでもう9月ですね。 お盆が過ぎる…

筋肉痛。年齢ではなく●●が関係している。

・筋肉痛。年齢ではなく●●が関係している。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 箱を前にもってきて、顔を小さく見せるという、…

肩こり、ダルさがリセットされ、とても軽くなりました。

・肩こり、ダルさがリセットされ、とても軽くなりました 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 鶏肉とトマトソースをフライパンで煮…

簡単むくみケアは、コレです。

・簡単むくみケアは、コレです。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 昨日、お盆明けのキックに行ったら、足がびっくりするくらい…

1回で変化が実感できたのは、こちらが初めてです。

・1回で変化が実感できたのは、こちらが初めてです。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 最近、エステサロンけんこう姉妹のイン…

120分で全身からスッキリ！下半身デブから卒業（姿勢矯正）

・120分で全身からスッキリ！下半身デブから卒業（姿勢矯正） 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 今日は、※落ち武者・現象が…

なんだか今日は、意識高い系なことを言ってますよ。

・なんだか今日は、意識高い系なことを言ってますよ。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 今日は、ダイエットもリンパマッサージ…

忙しいから食事をお菓子で済ませている。

・忙しいから食事をお菓子で済ませている。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 今日は、定休日。 東日本ホテルに行ったあと、加…

リンパマッサージだけで痩せるの？

・リンパマッサージだけで痩せるの？ 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 もう2週間もキックに行っていない！ また太ってしまう…

肩スッキリ。ウエスト周り、くびれができました！

・肩スッキリ。ウエスト周り、くびれができました！ 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 念願のトイストーリー4を観てきました！…

≪リンパマッサージ≫嘘みたいにむくみがスッキリ！

・≪リンパマッサージ≫嘘みたいにむくみがスッキリ！ 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 最近、やたらと「2」のつくナンバーや…

ここでダメならもう諦めようと思ってた。

・ここでダメならもう諦めようと思ってた。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 毎日、ネコ動画に癒されています(*^^*)  …

朝よりスッキリ！ジーパンに余裕が出てきた。

・朝よりスッキリ！ジーパンに余裕が出てきた。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 昨日は、自分のカラダのメンテナンスと、同級…

今年中に、10㎏痩せないと、わたしは、死ス！！！

・今年中に、10㎏痩せないと、わたしは、死ス！！！ 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 昨日は、久しぶりにテレビをつけて、ボ…

ブライダルでは●●が超・超！だいじ！！

・ブライダルでは●●が超・超！だいじ！！ 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 ほわ～花嫁さんって、いいな、いいな(*^^*)…

フォーー！！と雄たけびをあげて、どこかに飛んでいきたくなるのです。

・フォーー！！と雄たけびをあげて、どこかに飛んでいきたくなるのです。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 先日の、アマガエル…

値段が少し高いかなと思ったけど、納得いきます。

・値段が少し高いかなと思ったけど、納得いきます。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 ミットの蹴り過ぎか、脚のアザが消える前…

あんなに辛かった 首コリ、肩コリがなくなった！

・あんなに辛かった 首コリ、肩コリがなくなった！ 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 ファミマの高級スペシャルコーヒー（名前…

23時を回って1人で大騒ぎしてホッとした話。

・23時を回って1人で大騒ぎしてホッとした話。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 今日は、リンパマッサージもダイエットも関…

たったの120分で！ジーパンがゆるゆるになりました。

・たったの120分で！ジーパンがゆるゆるになりました。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 プリプリなプチトマトを頂き、あま…

ダイエット：食事の代わりにお菓子を食べると。。

・ダイエット：食事の代わりにお菓子を食べると。。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 今日は暑すぎて、エアコンをつけて施術し…

寝ても疲れがとれないというアナタへ。

・寝ても疲れがとれないというアナタへ。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 今日も私は全力ファイヤーで施術しました。 結果！…

背中の肉が、そぎ落とされた感じです。

・背中の肉が、そぎ落とされた感じです。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 久々に加圧トレーニングに行ったら、なんと体が重く…

1ヶ月で0.5㎏しか痩せないと嘆く前に。

・1ヶ月で0.5㎏しか痩せないと嘆く前に。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 今夜はキックボクシングをさぼりました。 ちょ…

【辛口】デブの友達は、大体デブ。

【辛口】デブの友達は、大体デブ。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 いきなり過激なタイトルにビビりますね、ハイ。  デブ…

ブリキのような身体だったけど、一瞬でスッキリ！

・ブリキのような身体だったけど、一瞬でスッキリ！ 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 庭の雑草が、すでにジャングル化してきて…

ダイエットできないのは自分に甘いのではなく●●だから。

・ダイエットできないのは自分に甘いのではなく●●だから。 宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 「簡単バンテージ」なるものを買…

1番の変化は、ツライ頭痛にしばらく襲われていないこと。

・1番の変化は、ツライ頭痛にしばらく襲われていないこと。宇都宮市のリンパマッサージ・エステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。 キックボクシングでミットをブッ飛…