宇都宮市にある自宅エステ。ダイエットを東洋医学的な観点からサポート。十二経絡とツボを刺激しリンパを流します。
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。家での晩酌をやめて、1ヶ月になります。すると・・・むくみがとれて、顔がスッキリしました。お酒…
宇都宮のリンパマッサージと痩身サロンけんこう姉妹の野村真澄です。先日、エアコンクリーニングで、業者さんに来て頂きました。毎年お願いしていますが、プロフェッショ…
宇都宮のリンパマッサージと痩身サロンけんこう姉妹の野村真澄です。料理上手の友人が、漬け丼をつくってくれました。超絶美味しい、しめ鯖の握りもつくれてしまう、ステ…
宇都宮のリンパマッサージと痩身サロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、ラジオ体操を第一から第三までYouTubeを観ながらやってます。第三の後半になると、動き…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。ミニストップのハロハロ。高校時代、よく食べていました。久しぶりに食べたら、あの頃よりも、サイ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、ディズニーのくだらないアフレコの動画にハマっています。アフレコで面白いことが言える人っ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。友達が犬を飼い始め、とても可愛く、写真を1日に何度も眺めてしまいます(*^^*) さて、お…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。先日、ネットで買った梅干しが塩のみの添加で、とーーーーっても味が濃いです。一粒を1回で食べき…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。あまりに暑いので、毎日梅干しを1粒食べています。添加物フリーの梅干しをネットで注文、明日届く…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。暑くて、ガリガリくんの箱(メロンソーダ味)を買って、1本ずつ大切に食べています。さて、お越し…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。「試着している人」を著作権フリーで検索しても、それを使用していいのか不明だったので、自撮りし…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、お酒を飲みながら、Youtubeで学生時代の頃の合唱を聴いて、たまに泣いてます(笑)合…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、カボチャにハマっております。レンジでチンして、塩をササっとふりかけて、ジンの水割りで一…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。マリーゴールドのお手入れで、シオシオになった花をカットしていたら、緑色のカメムシがくっついて…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。暑すぎて、人間もハムスターもだらけたくなりますよね。 さて、お越し頂いたお客様より口コミ・ご…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。私の友人は、年齢よりもかなり若く見えるくらいの美肌です。シミ取りレーザーも、目元のシワボトッ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。今日は定休日、旦那の趣味で、ハーレイ屋さんに行きました。ピカピカのハーレイは、どれも迫力があ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。何もなかったサロンの庭に、マリーゴールドを植えてみました♪ポストの下が、ちょっとだけ華やかに…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。ヤンニョムチキンづくりに、今更ハマっております。 さて、お越し頂いたお客様より口コミ・ご感想…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。私は未だにiPhone8を使用しているのですが、結構、キレイに写真が撮れる(盛れる)なーと思…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。とてもオシャレなピクルスを頂きました!とてもキレイ・・だけど、ちゃんと頂きますよー(*^^*…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。今日は定休日。いつもの猫さまがいる神社に行ってきました。可愛い自転車に乗った、フレンドリーな…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。10年以上使っているマイデスクの椅子が、ついにネジが吹っ飛びナナメになってしまいました(;'…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。私はエステティシャンになってから、1年間で18キロのダイエットをしましたが、その後、全く太ら…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。神社の猫さまが、木で爪とぎをなさっておられます。私を見かけると「ニャー!」と挨拶してくれます…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。鍼を受け、目の周りが一時的にジャイアンにやられたみたいになっています。メイクで隠しきれていな…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。4月に入っても、変わらず花粉な日々を送っています(;'∀')1年の中で1番、鼻スプレーのあり…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。今日は新月ですね。目標や夢をノートに書き出すといいらしいです。実は私が長年やっていることでも…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、お客様からダイエットコースについて質問を頂くことが増えてきましたので、こちらでもお答え…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。朝からナス(ハムスター)が元気いっぱいで、今日も生きててよかったなーと思いました。もうすぐ2歳になるので、…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。3連休がスタートですね♪早朝から行きつけの神社に。猫さま兄妹が日なたで、毛づくろいに励んでま…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。花粉症で毎日、自分でもびっくりするくらいの連続くしゃみをしています。(特に朝)さて、お越し頂…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。昨夜の地震、大丈夫でしたか?夜中でしたし、お休みだった方も、起きていた方も、あまりの揺れに1…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。花粉症の治療で、鍼を受けているのですが、只今、顔面の様子が試合後のボクサーのように腫れており…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。これから春に向けて、薄着になっていますね。そんな中、いつの間にか、11号から9号にサイズダウ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。花粉症で鼻の下にリップクリームを塗り込む日々が、続いております(;'∀') さて、お越し頂い…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、猫やウサギやハムスターの動画を観ながら寝落ちしています。※施術中、カウンセリング中はマ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。花粉で、朝は鼻が詰まって起きることが増えてきました。サロンのも自分のも、洗濯物は、だいぶ前か…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。私は普段、あまりテレビをつけないので、テレビ番組には全く詳しくないのですが、仰天ニュースは昔…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。ちょっと前まで、メルティーキッスのラムレーズンにハマっていました。メルティーキッスは冬季限定…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。写真は、7年前、当時は小麦ビールが好きで、よく飲んでました。右端に写り込んでいるのは、当時の…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。お越し頂いたお客様より、ご感想を頂きました。≪40代後半の方≫●ご来店のきっかけ身体のあちら…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。いつも行く神社の猫は、私がチュールもシーバ(お高級カリカリ)も持ってないのに、ニャー!と寄っ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。昨今の引き寄せブームにより、時々、「引き寄せでダイエットを叶えることはできますか?」と、ご質…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。先ほど、後楽園ホールでキックボクシングの試合がありました。オンラインで観戦しましたよ(*^^*)私が行って…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。今日は完全プライベートなブログです。我が家には、ナスという名のジャンガリアンハムスターがいま…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。行きつけの神社の猫さまが、ついに膝に乗ってくれるようになりました!おお、感動(*^^*)鼻息…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。みたらし団子と、お客様から頂いた最中をたらふく食べましたよ。お団子と最中なんて、最強コンビネ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。先日、飾りを節分から、ひな祭りに変えようとしたところ、赤鬼を落としてしまい、片方のツノが取れ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。先日、ジムにグローブを忘れてきてしまい、それから行かなくなってしまったので、そろそろ行かなく…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。友人の猫たちは、【モッファ】と、 【イケメン】です。(本当はオシャレな お名前の二匹) 超プライベート…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、体の知識を改めて取り込んでおります。 情報は常に動いていますし、使わない知識は忘れてし…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。最近、ちょっと意識高い系な自分に、酔いしれています(ウザイですね)2キロのダンベルを足首ではさんで、仰向け…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。今日は定休日。1月生まれの常連様のお誕生日プレゼントを選びに行ってきます♪※施術中はマスク着用、窓を開け、…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。お正月太り、その後はどうでしょうか?あるデータでは、お正月に増えた体重が、ゴールデンウイーク…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。お客様からよく「なぜサロン名が、【けんこう姉妹】なのですか?」と聞かれます。そうですよねー(;'∀')エス…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。ハッピーターンの梅味というのが売っていたので、思わず買ったら、とても爽やかな美味しさが。日本が誇るお菓子だ…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。最近は、ノンカフェインコーヒーに、はまっております。※施術中はマスク着用、窓を開け、空気を循環させています…
宇都宮のリンパマッサージけんこう姉妹の野村真澄です。お客様から「QUON」というチョコレートを頂き、とても美味で一気に食べてしまいました!美味しいものは幸せな…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。私の夢は、猫を飼うことです。(突然の宣言) さて、先日お越し頂いたお客様より口コミ・ご感想を…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。ダイエットには豚肉は良いのですが、最近、豚肉よりも、アッサリとした鶏肉が合っているように感じ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。お正月が明け、お正月太りに焦っているお客様がとても多いです。体重が増えてしまったあぁぁ・・・…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。美容鍼を受けて、スッキリ視界が広くなったのはいいのですが、まぶたにデカデカと青紫のアザが・・…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。お正月気分を封印して、1日2リットル水生活を意識しております。さて、先日お越し頂いたお客様よ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。本年もよろしくお願いいたします!2020年のスタートは2日からでして、あまりぼんやりすること…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。お客様には「水を飲みましょう」なんて、エラそうなことを言っているくせに、最近は寒すぎて、温か…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。私のユニフォームは半袖なのですが、いつも冬がどれだけ寒いかを忘れています。なので、お客様をお…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。今年もあと少しですね。今年も、様々なお客様の健康とキレイをお手伝いさせて頂きました。ダイエッ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。実は、年末年始に向けて、少しだけ体重・体脂肪を落としています。なぜなら・・・クリスマスから年…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。かつては太っていて、痩せ切った後も調整しないと、いつでもジャイアンに戻れる、野村真澄です。(…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。実は、ここ数か月、オデコのニキビに悩まされていました。食事もライフスタイルも変わったところが…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。かつては太っていて、痩せ切った後も調整しないと、いつでもジャイアンに戻れる、野村真澄です。(…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。かつては太っていて、痩せ切った後も調整しないと、いつでもジャイアンに戻れる、野村真澄です。(…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。かつては太っていて、痩せ切った後も調整しないと、いつでもジャイアンに戻れる、野村真澄です。(…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。かつては太っていて、痩せ切った後も調整しないと、いつでもジャイアンに戻れる、野村真澄です。 …
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、忙しいのと、寒いのとを言い訳にして、キックに行ってませんでしたが・・・久々に行ったら、…
けんこう姉妹の野村真澄です。去年からお越し頂いて、1年間で8キロダイエットされたお客様。「40代後半だから、もう痩せない」と、勘違いされていました。これまで健…
けんこう姉妹の野村真澄です。ホットペッパービューティーに掲載してから、2年目になります。おかげさまで、たくさんのお客様との出逢いがあり、しかも皆様とても優しい…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。食べてはいけないと思う程、食べたくなってしまうのが人間ですよね。そんなときは、【期限を決めて…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。めったに甘いものを買わないのですが、たまに食べたくなるのがアルフォートです(*^^*) (こ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、お酒を2週間ほど飲んでいないのですが、睡眠の質が上がった感じがします。たくさん寝ると、…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。たまに行く神社に、猫の兄妹がいるのですが、最近はなかなか遭遇しなくて・・・今朝は、いました!…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。たくさん食べてしまうのを何とかコントロールしたい!!というご相談がとても多いです。わかります…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。先日、キックで仲良くしているチビッ子と、「おちゃらかホイ」というのをやりました。「せっせせー…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、起きてすぐ、横になりながら瞑想しています。ただ、スーハースーハー呼吸しているだけなので…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。最近、ぐんと涼しくなり、ついクリーミーなものを食べてしまうのですが・・・1年で18キロと、大…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。先日の定休日に鍼に行ったのですが、オデコにたくさん施術してもらい、青アザになってます(;'∀…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。毎朝ではないのですが・・・余裕をつくれるときに、近くの神社に行くことがあります。少し大きくな…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。変なブログタイトルを付けましたが、写真を整理していたら見つけました。 私のネズミヒストリー!…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。キンモクセイの木が近所にあるため、ときどき風に乗って香りが漂ってきます。それは私にとって、「…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。今日はとても強風な上に肌寒かったですね(;'∀')10月になり、今年も早いよなーと感じていま…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。私は昔から現実的な人間ではありますが、目に見えないモノも存在していると感じています。よく心理…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。ダイエットには、年齢なんて関係ないのです!!こちらの方から嬉しいご報告を頂きましたので、ご紹…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。昨日は、オンラインでキックボクシングの試合観戦をしました。部屋の中なので、人目を気にせず、ダ…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。我が家のハムスターのナスは、1歳を過ぎたくらいになりました。ナスが小さすぎて、旦那がモアイ像…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。ポウポウ、ポポー♪と、遠くから聞こえるハトの鳴き声って、平和というか、なんだか安心します(*…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。定休日の今日は、昼間からキックボクシングジムに行ってきました。会員さんは私以外、もう一人しか…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。だいぶ涼しくなってきたので、最近は少し熱めのお風呂に浸かってます。日替わりでバスソルトを選び…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。長いお付き合いをさせて頂いてるお客様。お腹の中にいた赤ちゃんが、ウニョニョ~ンと動いているの…
宇都宮のリンパマッサージとエステサロンけんこう姉妹の野村真澄です。ダイエットって、永遠にし続けることだと私は思います。痩せる為、というより、「健康でいるため」…
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