日本ママヨガ協会認定講師AZUMAMAです!新宿代々木で産後のヨガ教室を開いています。日々の料理UP中!!
娘のDNA検査を行い日々の食事メニューを考えています。将来、生活習慣病や糖尿病になりにくい体を作ってあげないとなぁと思って日々の料理作りに取り組んでいます。 ママさんの産後のケアとしてヨガをお勧めしています。産後一年間の間にどれだけ元の状態に戻してあげるかで今後のスタイルに大きく影響がでてきてしまうのです!お子様と一緒に取り組めるヨガ教室PURIMO宜しくお願いします。
先週金曜日にオープンしたZARAHOMEに行ってきました店内は個性的なデザインがいっぱいディスプレイも素敵でした新生児やキッズ用の小物も置いていて娘はこのテン…
昨日は代々木公園でワンワンカーニバルが行われていましたたまたま行ったらやっていたのでラッキーワンちゃんの服が5百円と激安で売られていましたなので春らしい服を購…
金曜日に上野動物園へ行ってきましたこの日は娘の一歳9ヶ月の誕生日だったのでその記念に上野動物園は私も初めてでパンダを見るのも初めてだったので楽しみでした上野公…
今日はポカポカ天気でとっても気持ちよかったですね用事ついでに新宿へ以前は毎日新宿東口まで通っていたのにいざ子供ができてからは東口に行くことさえおっくうになって…
エブリディ公園初台にある甲州街道沿いの公園ブランコも上手に乗れるようになってきましたここの公園は小さい子でも遊びやすいので楽チンです新宿中央公園は大きいこむけ…
午前中は検診へベビ子は順調に育っているとのこと身長も7センチに成長していました鼻の尾骨や首の後ろのムクミがないのでおそらくダウン症の恐れは少ないでしょうと言わ…
沢山のメールやFacebookにおめでとうを頂きましたありがとうございます無事誕生日を迎えることができました今日はお昼にハイアットリージェンシーホテルへランチ…
仲良しのママさんでお花見をする予定だったのですが生憎の雨で中止に急遽お友達宅にお邪魔しましたお絵かきでは大変なことにでも今のクレヨンって凄いんですね!ちゃんと…
昨日は主人の会社の方の誕生日会を皆でしました総勢10人ちょっとでお祝い昨日で40歳を迎えた彼は会社でとても活躍している大切な存在健康で長生きしてくださいのプレ…
中目黒の桜が見たくて行ってきました東京にきて四年ほどですが中目黒に来たのは初めて今日は花見日和だったみたいで人がいっぱい目黒川沿いの桜並木は満開でちょうど見頃…
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