２９歳主婦ニート。低体温のぽっちゃり。女性ホルモン崩し、月経不順で退職。自律神経失調症。激太り。

ダイエットは健康になることだと思います。ダイエットをする以前に、減少した女性ホルモンを正常値にし、冷え症と月経不順、PMS、むくみ、自律神経を元に戻さないと、ダイエット効果が薄まると思い、今流行りの『温活』に目をむけました。『温活』がうまくいくと体重も減るし、妊娠もしやすくなるので、一石二鳥だと思います。 ３０歳まであと１０ヶ月！頑張るぞ！