女王蜂に捧げるために

デセン酸と呼ばれる成分は自然界ではローヤルゼリーたった1つに含まれているのが確認されている栄養分といわれ、自律神経、美容などへの効用を見込めることが可能らしい…

減量効果

クエン酸を摂れば、疲労回復に役立つと科学的に明らかにされています。その原理はクエン酸サイクルが備え持つ身体の機能を動かす仕組みなどにそのヒントが隠されているそ…

頬のシミやそばかすの最大の問題点

目立っているシミだとしても作用する成分であるハイドロキノンは、一般的な物質よりも顔からメラニンを排除する働きが抜きんでてあることがわかっていますし、すでに顔に…

ビフィズス菌などを増加させる食べ物

便秘になったと思ったら早速、便秘薬頼みする人もいるでしょう。これは誤りです。まず便秘から脱却するには便秘を招きやすい日々の生活を改善することが必要と言えるでし…

プロポリス殺菌作用

生活習慣病というものは、毎日の暮らしの中での摂取する食事の内容やどのくらいの運動をしているか、酒や煙草の習性といったものが発症、あるいは悪化に関連し得ると認め…

クエン酸と疲労回復

ゴム製ボールを指で押してみると、そのゴムボールは形状を崩す。「ストレス」の状態を表すとこんなふうなのだ。それに、ゴムボールを押している指は「ストレッサー」の役…

排便の際に腹圧は必要

現代人はいつもストレスに身をさらしているのではないでしょうか。張本人はストレスが溜まりすぎて身体が不調を訴えていても重要視しないこともあると考えられます。毎日…