めざせ★若返り★

おはようございます現役看護師38年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) どこも桜満開でしたね～ 私も今年は花見楽しみましたとにかく楽しみながら生き…

新年度の環境変化

おはようございます 現役看護師38年目のフルージュです(プロフィールはこちらクリック) いつの間にか春がきましたね～急に～桜が咲き出しました～  長～かった！…

神戸新聞NEXTに載りましたよ～(更年期ヨガ)

おはようございます 現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) やっと4月の講座のスライド完成しブログに戻ってきましたよ～ そうそう…

こころとカラダをほぐす㏌兵庫医科大学

おはようございます 現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) ポーアイ4大学による連携事業第2回目シリーズ 健康づくりのお手伝い …

兵庫医科大学神戸キャンパス

おはようございます 現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック)  2月26日、兵庫医科大学で一般市民対象に講座させていただきました最…

全国に乳がんヨガの先生がいます(兵庫県神戸市)

おはようございます BCY登録乳がんヨガインストラクターのフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 47都道府県に乳がんヨガの先生がいます乳がん患者さ…

花粉症を乗り越えるカギ！自律神経！

おはようございます 現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) なんと・・・なく症状出てないですか そう～それそれ 鼻がムズムズ目が…

加古川市民対象の講師活動

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 昨日は、加古川市民対象の講師のために加古川市へ  JR加古川からかこバスで…

冷え大丈夫？

おはようございます現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 冬の【冷え】辛いですよね？   冷えで悩んでる人多いのでは   手足の…

お正月太り大丈夫？？本日より営業開始！

おはようございます現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) お正月は楽しかったですか？？ やはり？ちょっと食べすぎた？(笑) 服の…

新年あけましておめでとうございます♪

ハッピーリューイヤー 現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 皆様に支えられてお店は13年目 時がタツのは早いもんですね良い年に…

楽しいお正月をお迎えください

 おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 2023年も残すところ僅かになりました本年もお世話になり有難うございま…

2023年ハイライト(神戸三宮)【フルージュ】

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 師走はなんだか慌ただしいですね～ 皆様のお蔭で今年も充実した日々を過ごす…

師走は体調管理しっかり！

おはようございます 第一種衛生管理者、フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 今日から師走ほんと早～い 忘年会シーズン 今年は、忘年会どうですか？？再…

新発売フットフィットが最強に！

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) ご存じですか？？世界の中で1番座った時間の長い国は日本人 人生100歳時…

秋を満喫！紅葉見ながら乳がんヨガ！

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  紅葉狩り・乳がんヨガ楽しかったですね 茶室の窓開ければ な・・なんと～…

キラリと輝く社会人を目指して

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 今月は元気いっぱいの高校生対象に講座 やはり若いっていいな～ 私も気持ち…

相楽園茶室de乳がんヨガ

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 11月22日水曜日の詳細が決定 (こちら昨年の写真) 場所：相楽園茶室 …

乳がんヨガ＆紅葉狩りツアー 11月22日13時～

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 気がつけば～もうすぐ11月11月と言えばそうだ～紅葉紅葉狩り 神戸都心で…

数量限定！MTメタトロンコフレ2023販売

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 今年も登場！毎年完売必須のコフレ なんと25,000円分が13,750円…

無事に開業12周年越えてました(笑)

おはようございます 現役看護師37年目、ヨガ歴37年目のむくみ専門サロンフルージュです 今月も講師のスライドづくりに夢中で気が付けば、いつの間にか無事に12周…

10月はピンクリボン月間

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 今月は、ピンクリボン月間ですね気がつけば10月でした早い・・・・ 3年前…

加東市講師活動

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 昨日は、兵庫県健康財団講師の活動で加東市へ 自然に囲まれ穏やかな街でした市…

早～く夏の疲れ取りたい！

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) いつの間にか・・9月になりましたが・・・厳しい残暑が続きますね125年ぶり…

夏の疲れは【むくみ】注意！

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 本当に残暑がいつまでも厳しい9月もこの暑さ続きそう・・・夏の疲れ・・・あ・…

残暑バテ大丈夫？？

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)   8月も下旬を迎え、一歩ずつ秋へと近づいていく時期となってきましたね ま…

夏の暑さは頭皮にダメージ

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  台風が落ち着いたと思えば・・・またムシムシ猛暑ですね・・・ お盆は楽しく…

お盆は台風接近！体調管理を！

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  毎日本当にムシムシ暑いですね お盆は皆さんどう過ごされますか  それより…

身体がだるい・・猛暑！

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) いつの間にか8月 私は朝夕、家庭菜園の夏野菜の水やりで走り回ってます 毎朝…

暑さに負けないで！

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) いよいよ夏本番だね～ こまめに水分補給を・・・・ ブログ愛読者のためにこっ…

夏本番！熱中症注意！

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)いきなり猛暑・・・夏本番お変わりないですか？？  ブログ愛読者限定こっそり教…

最高に癒やされた！シンギングボール

 おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 先週は、シンギングボウルヨガご参加有難うございました ジメジメ・ウツウ…

いまさら聞けない紫外線対策

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 今年の夏は日差しが強そうですね あ・・・そうだ～忘れてた～ 紫外線対策 …

快適な梅雨対策

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 紫陽花がキレイですよね 梅雨を快適に過ごせてますか 梅雨の時期3人に1人…

新しい血圧対策【ねじり運動】新発売

おはようございます 現役看護師・第一種衛生管理者フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 高血圧症の患者は国内におよそ4300万人日本人の3人に1人が高…

虹たまセラピー＆シンギングボウルヨガin花隈

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) シンギングボールヨガ＆虹たまセラピー また来るよ～虹たまくんクリニックで…

梅雨の体調管理

おはようございます現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  早いもう梅雨入り ねぇ～ご存じですか 乗り物酔いしやすい人は梅雨の気圧の…

緊張と弛緩(ヨガリラックス法)

おはようございます 現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 最近、健康テレビ番組増えましたよね？？ 先日もNHKで睡眠とヨガやっ…

お眠り前ヨガで安眠

おはようございます 現役看護師37年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 最近、なかなか寝れない夜中に目が覚める眠りが浅い熟眠感がない 日本人…

5月8日から第5類へ移行

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  わぁ～やっ～と5月8日から第5類に移行ですね～ホント長かったですよね～…

【5月病】要注意！

おはようございます 現役看護師37年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 新年度を迎え環境が変化した人も新年度で・・・・「よし、頑張るぞ！」しかし…

すっきり！頭皮マッサージ！

おはようございます 現役看護師ヘッドセラピストのフルージュです(プロフィールはこちらクリック) コロナ禍で施術は休止しておりましたが・・・ コロナも5月8日か…

新生活で環境変化

おはようございます 現役看護師37年目のフルージュです(プロフィールはこちらクリック) 4月～新生活や新事業が始まった方も 色々。。4月は環境が変化が  気づ…

神戸の桜

おはようございます 桜の花満開ですねおついたちの生田神社現役看護師37年目になったフルージュです(プロフィールはこちらクリック)皆さんに適切な健康アドバイスが…

香りと脳の関係 神戸元町

おはようございます 現役看護師36年目アロマセラピーアドバイザーのフルージュです (プロフィールはこちらクリック) いまさら人に聞けないアロマ・・・ ねぇ～香…

素敵な仲間が集まる乳がんヨガ【神戸フルージュ】

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック)  ぼちぼち桜が咲き始めましたね？なんだかウキウキ 追伸そろそろ健康の…

ライン公式アカウント【神戸フルージュ】

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 皆さんは、花粉症大丈夫でしょか 私は目がかゆいかゆいですが・・・マヌ…

新発売お手頃マヌカハニー 入荷

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック)畑の草抜きしたら～鼻がタラタラ目がかゆ～い この不快な症状どうにかして…

リンパを意識してヨガでセルフケア㏌兵庫医科大学

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 本日はポーアイ4大学による連携事業第2回目シリーズ 健康づくりのお手…

虹たまセラピー＆シンギングボウルヨガin花隈

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 皆さんお待たせしました わぁ～い待ってました シンギングボールヨガ＆虹た…

爆発的な人気！リファハートブラシ

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) ビックリするほどカワイイ～ こりゃ～～可愛すぎるよ～ハートブラシ大切…

リンパのお話・リンパマッサージ体験㏌兵庫医科大学

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) ポーアイ4大学による連携事業 健康づくりのお手伝い  素敵なキャンパ…

あ～今年も花粉症がきた(>_<)

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) なんと・・・なく鼻がムズムズ目がかゆかゆ ひぇ～～今年もまた来たか～…

2月は生活習慣病予防月間

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  1月は行く！2月は逃げる！あ～本当に～早いですね～ 2月は 生活習慣病…

一般公開㏌兵庫医科大学神戸キャンパス

おはようございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) わぁい～やっと～戻ってきたよ～対面での講座 やっぱり～うさぎ年ピョン…

パワーガンポケット新発売

こんにちは現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 寒い毎日が続きますよね～知らず知らずのうちに全身に力が入ってあっちこっちイタイ…

雪には勝てない！神戸三宮

おはようございます現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 昨日は、大雪大変でしたね  前日の晩からなんだか静かで嫌な予感 朝を窓…

寒いと肩痛い・腰痛い？？

おはようございます現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 昨日は、神戸みなと温泉蓮ヨガでしたこころも体もポカポカしましたね～貸し…

お正月太り大丈夫ですか？？

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 庭は水仙が咲き始めました お正月は楽しかったですか？？ えっ？ちょっと食…

シンギングボールヨガ＆虹たまセラピー㏌花隈

 おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 昨日は、シンギングボウルヨガご参加有難うございました ヨガと相性がいい…

シンギングボウルヨガin花隈(1月5日)

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) さあ～今年も健康生活スタートだよ～ピョンピョン拍子で何事も上手くいく年で…

新年あけましておめでとうございます♬

新年あけましておめでとうございます 現役看護師36年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 皆様に支えられてお陰様でお店は12年目 うきうき～ピ…

2022年ハイライト(神戸三宮)【フルージュ】

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 急に寒くなりましたがお変わりないでしょうか？ 本年も残すところ僅かになり…

虹たまセラピー＆シンギングボウルヨガin花隈

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) シンギングボールヨガ＆虹たまセラピー再開予定 これが虹たまくんクリニック…

お正月は寝込みたくない！

 おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) お正月に向けて寄せ植えしてみました お正月寝込みたくないじゃないですか…

師走は体調管理しっかり！

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 今年もまたまた・・・・コロナ・コロナ・でしたね いつの間にか師走 師走の…

乳がんヨガin花隈

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 乳がんヨガ昨日も楽しかったですね～ 広～くて 気持ちいい～太陽の光 太陽…

乳がんヨガ＆おしゃべり会in花隈 地図

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  乳がんヨガ＆おしゃべり会 日時12月8日(木)時間：10時半～11時4…

第一種衛生管理者(国家試験)一発合格！

おはようございます。現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  皆様にとっても！嬉しいご報告が・・・ 第一種衛生管理者(国家試験)​​…

シンギングボールヨガ1月5日(木)13時半～ ㏌神戸花隈

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 久しぶりにシンギングボールヨガ再開 シンギングボール えっ？？いったい何…

乳がんヨガ＆おしゃべり会in神戸花隈

こんにちは 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  全国で乳がん経験者の中で浸透しつつある 「乳がん」ヨガ   ヨガが身体に良いの…

新しいヨガスタジオ増えます。神戸花隈

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 皆さんお待たせいたしました！ 今月から新たなスタジオ増やします ピカピカま…

講座＆ヨガ㏌兵庫県立舞子公園

こんにちは現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  兵庫県立舞子公園講座＆ヨガ皆さん今日は、最高のロケーションでしたね～私自身もワク…

数量限定！MTメタトロンコフレ2022販売

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 今年も登場！  数量限定！MTプレミアムコフレ2022  今年もMTメタト…

終活ライフケアプランナー合格

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  人生をより有意義に過ごすために何が必要？？？ 人生の後半を自分らしく生き…

兵庫県立舞子公園 参加者募集開始

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  兵庫県立舞子公園講座案内 世界一のつり橋「明石海峡大橋」を眺めながら 楽…

疲れている人ほど身体が悲鳴‼

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) まだ暑さが厳しいですね 毎日忙しくて・・・体や呼吸がキューっと縮こまってカ…

ストレスチェック実施者養成研修修了

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  メンタルヘルス対策に関心がありどうしてもストレスチェック制度実施者法定講…

残暑の体調管理

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 盆休みは皆様どのように過ごされましたか？ 帰省？旅行？家族サービス？家での…

兵庫県立舞子公園で講師決定

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 兵庫県立舞子公園から撮影  毎日ムシムシ暑いですが皆さんお変わりないでしょ…

毎日ムシムシ！あなたの身体も除湿！

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  毎日ムシムシ暑いですね皆さんお変わりないでしょうか？ 私も除湿しないと気…

梅雨だる大丈夫？

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  梅雨だる大丈夫ですか？ なんだか・・・身体だるくないですか？私はなんだか…

健康ひょうご21県民運動講師

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  昨日は、健康ひょうご21県民運動の講師 3月までは殆どがオンライン講師で…

むくみを引き起こしやすい時期(6月)

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)  【6月の今こそ気をつけて！】夏本番を前に、じっとりした湿気とともに 気温…

モリンガブーム

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) モリンガってご存知ですか？ 健康志向の間でモリンガブーム  世界で「奇跡の…

リンパの流れを意識して健康に！神戸フルージュ

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 昨日は、久しぶりに手が空き早朝から京都に行ってのんびりリフレッシュ 心に栄…

令和4年度神戸市看護大学特別講師

おはようございます 現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) 昨日は神戸市看護大学特別講師でした 1日かなり多忙でした 午前中神戸みな…

GW明け【5月病】注意

おはようございます現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック)GWは、楽しく過ごされましたか 今年は蔓延防止も解除されGW楽しく過ごされた…

凝り固まった全身ケア！パワーガン！(新作)

こんにちは現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) またまたの新作です  話題で盛り上がってるパワーガン  凝り固まった全身をケアして…

やっとめぐり会えた仲間！乳がんヨガ(神戸)

おはようございます 現役看護師36年目乳がんリハビリヨガインストラクターのフルージュです(プロフィールはこちらクリック) GWは如何お過ごしでしょうか？フルー…

リファビューテックフィンガーアイロン(MTG)

こんにちは現役看護師36年目フルージュです(プロフィールはこちらクリック) ずっ～と欲しかったこれ・・・これ・・ 今話題のリファビューテックフィンガーアイロン…

神戸の桜満開♬

おはようございます 桜の花満開ですね現役看護師36年目になったフルージュです(プロフィールはこちらクリック)  私の大好きな神戸の桜の名所 桜のトンネル本当に…

新入社員おめでとうございます♬

おはようございます もう4月に入りましたね本当に早い桜の花も咲き始めましたね 現役看護師36年目になったフルージュです(プロフィールはこちらクリック) 春は、…

浴びるだけで肌を美しくするシャワーヘッド

おはようございます 現役看護師35年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 最近、ガス代、水道代、ガソリン何でもかんでも値上げラッシュ 早く家計…

自律神経がバラバラの春

 おはようございます 現役看護師35年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) やっと！3月の講師が終わりホッ～と一息 その瞬間 なんと突然HPの…

HPシステム障害しばらくお待ちください。

朝からHPがシステム障害で止まっております。 復旧作業中しばらくお待ちください。神戸三宮 現役看護師むくみセラピストのブログ (ameblo.jp)  復旧作…

リンパを意識してヨガで健康管理㏌兵庫医療大学

皆さん！こんにちは 現役看護師35年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 本日はポーアイ4大学による連携事業第2回目シリーズ 地域住民の健康づ…

【予告】簡単ヨガで健康管理㏌兵庫県医療大学

おはようございます 現役看護師35年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) いつの間にか3月に入りましたね？皆さん！お変わりはないでしょうか 私…

リンパのお話㏌兵庫医療大学

こんにちは 現役看護師35年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 皆さん！お変わりはないでしょうか 私は本日は兵庫医療大学で講師でした。 オミ…

ポーアイ4大学による連携事業㏌兵庫県医療大学

こんにちは 現役看護師35年目のフルージュです (プロフィールはこちらクリック) 皆さん！お変わりはないでしょうか 私の方は、相変わらず走り回っております ブ…