晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
晴れ。気温33〜25℃。体重64.95〜63.35kg。 支出1565円。イオン弁当375円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️6セット。
晴れ。気温34〜24℃。 体重65.05〜64.25kg。 支出1423円。ダイレックス弁当256円。 横浜ヤクルト4-7。完敗。12安打7得点。田口24セーブ。連敗。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 せんずり1回。おまんこ
晴れ。気温34〜25℃。大安。 体重64.85〜63.95kg。 支出1508円。ダイレックス弁当256円。 吉野家まで炎天下歩けずかつやまずいが行く。 横浜ヤクルト3-5。伊藤光のへぼで負ける。小川7回8安打2失点。 便通1回。
晴れ。気温35〜25℃。 体重64.75〜63.90kg。 支出1703円。ダイレックス弁当343円。 血圧124〜70mm Hg。 横浜ヤクルト5-4。大和決勝打。山﨑初勝利。森原2セーブ。宮崎敏郎15号2ラン。青木代打逆転3ラン空砲に終わ
晴れ。気温34〜24℃。 体重65.05〜64.25kg。 支出1446円。ダイレックス弁当256円。 横浜中日2-1。バウアー7勝。森原初セーブ。宮崎敏郎14号2ランで辛勝。 便通2回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 せんずり1回。
晴れ。気温33〜24℃。 上弦の月。支出6760円。 れんげ飲み会。5000円。 横浜中日1-7。完敗。関根宮崎牧無安打。13本も打たれる。散発3安打。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️7セット。
曇り。気温33〜25℃。 体重64.70〜64.00kg。 支出1660円。ダイレックス寿司300円。 横浜中日3-5。初回の4点なんとか勝つ。9回裏森原打たれる。2失点。満塁のピンチ伊勢が抑える。今永7勝8回1失点。10奪三振。 便
曇り。気温34〜25℃。 体重64.70〜64.10kg。 支出1703円。ダイレックス弁当343円。 クリニカAPクールミント130g304円dポイントで。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温34〜24℃。 体重64.70〜64.30kg。 支出1423円。ダイレックス弁当321円。 横浜巨人0-4。完敗。いいとこなし。山﨑秋広にホームラン打たれる。佐野ヒット無し。5連敗。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セ
晴れ。気温33〜22℃。 体重64.75〜64.20kg。 支出1358円。ダイレックス弁当256円。 横浜巨人2-4。伊勢秋広に2ラン打たれる。勝つ気がしない。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温30〜21℃。 体重64.05〜63.55kg。 血圧130〜76mm Hg。 支出1528円。ダイレックス弁当256円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温29〜22℃。 体重64.75〜64.00kg。 支出1360円。 便通1回。 膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温28〜23℃。 土用。支出1600円。 便通0回。膝突き腕立て無し。
晴れ。気温33〜25℃。 支出1600円。 体重64.35〜63.65kg。 旧暦6月1日。新月。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。海の日。 気温32〜25℃。 体重64.05〜63.75kg。推定体重計おかしい。 支出1512円。 横浜広島1-2。広島6連敗。3安打。完敗。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温34〜25℃。 支出1577円。かつやまずくて行く気になれない。吉野家まで炎天下を歩く。 体重64.25〜63.80kg。 横浜広島2-3。対広島5連敗。関根のエラーで負ける。3位転落。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️
曇り。気温33〜26℃。盆。 支出1252円。 体重64.65〜63.85kg。 横浜広島1-2。今永8回完封。山﨑板倉にホームラン打たれる。エスコバー打たれる。今永124球報われず。山﨑6敗。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セ
曇り。気温30〜24℃。 体重65.05〜64.35kg。 支出1600円。ダブルニンニクTP。 血圧126〜82mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て無し。
曇り。気温29〜23℃。大安。 支出1905円。単3電池4本305円。 ダブルニンニクTP。 横浜阪神4-5。森下3打点。バウアー打たれる。ウェンデルケン負け。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温28〜24℃。 体重65.15〜63.50kg。体重計おかしい。 支出2340円。はま寿司14皿1540円。ダブルニンニクTP。 横浜阪神4-0。石田3勝目。5回を無失点。2点タイムリー。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット
曇り。気温30〜25℃。 支出1360円。 体重64.65〜63.50kg。 横浜阪神2-6。関根藤田ノーアウト23塁で凡打。木浪5打点。青柳3勝。 便通1回。膝突き腕立て100回✖️10セット。
曇り。気温29〜25℃。 下弦の月。体重64.90〜64.15kg。 支出2000円。WにんにくTP。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温27〜24℃。大雨警報。 支出1492円。ダブルニンニクTP。 体重64.90〜64.20kg。サウナ10分3セットできず。 横浜巨人1-0。牧秀悟12回表14号ホームラン。エスコバー1勝。山﨑20セーブ。 便通1回。膝突き腕立
雨。気温27〜24℃。 支出1252円。 体重64.70〜64.10kg。 大雨警報。洪水警報。 横浜巨人0-6。ガゼルマン打たれる。菅野打てず。宮崎敏郎3打数2安打打率364。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温31〜21℃。小暑。七夕。 支出2115円。すき家でうな丼890円。 体重63.85〜63.55kg。 体重減少ローソンでパン2個265円。 血圧138〜84mm Hg。 横浜巨人2-1。今永6勝。15奪三振。7回113球。戸柱決勝ホーム
曇り。気温31〜23℃。大安。 体重64.05〜63.30kg。 体重減少ローソンでパン2個265円。 支出1625円。 横浜ヤクルト3-2。バウアー128球完投勝利。4安打7奪三振。 便通1回。 膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温23〜28℃。 支出4547円。ガーゼタオル2200円。剃刀ホルダー987円。 横浜ヤクルト4-5。12回表伊藤光パスボール。2連敗。4時間36分。長い試合。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温22〜29℃。 支出1360円。 体重64.40〜63.80kg。 横浜ヤクルト3-4。山﨑康晃1失点川端に打たれる。関根大気打率3割切る。3打数0安打299。宮崎敏郎3打数0安打打率361。 便通1回。 膝突き腕立て300回✖️10
曇り。気温23〜29℃。 満月。支出1360円。 体重64.75〜64.10kg。 便通1回。 膝突き腕立て無し。
曇り。22〜30℃。 体重64.85〜64.15kg。 支出3045円。髭剃り替え刃1298円。 横浜中日3-2。東8勝。山﨑18セーブ。 連敗止まる。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温25〜23℃。 体重64.55〜63.80kg。 支出1252円。横浜中日2-2。拙攻。関根大気4打数0安打1打点打率302。牧秀悟4打数0安打打率283。 便通1回。 膝突き腕立て300回✖️10セット。
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晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
雨。気温29〜24℃。 体重72.50〜71.49kg。 支出1860円。はま寿司1000円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 大雨警報洪水警報。 横浜中日。6-5。11回オースティン10号さよならホー
晴れ。気温32〜26℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1790円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
晴れ。気温32〜25℃。小暑。七夕。 体重72.22〜71.36kg。 支出10640円。クールコアTシャツ3枚8250円。はなの舞1529円。ローソンパン2ケ251円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-6。牧と渡会
晴れ。気温32〜25℃。 体重72.04〜71.08kg。 支出2360円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 新月。旧暦6月1日。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。1-2。森唯負け。2敗。なんで
曇り。気温32〜24℃。 体重72.68〜71.58kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。2-1。森は野球を辞めてホストにでもなれ。11安打2点。ウィック
曇り。気温30〜25℃。 体重72.30〜71.52kg。 血圧122〜76mm Hg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-0。平良初完封。113球無四球。7
晴れ。気温32〜25℃。 支出1450円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-5。森原打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。
曇り。気温27〜23℃。 体重72.28〜71.30kg。 支出1990円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。6-4。石田裕3勝。渡会3打点。 冷房はじめてつ
晴れ。気温26〜26℃。 体重72.50〜71.76kg。 支出1540円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 プールウォーク1h。サウナ10分2回。
曇り。気温29〜23℃。大安。 体重72.52〜71.64kg。 支出2000円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ。290円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。0-3。徳山打たれる。坂本打たれる。
晴れ。気温28〜19℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 支出1920円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ210円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。横浜中日。5-1。東7勝。牧ホームラン2本。2位浮上。貯金3。
雨。気温24〜21℃。 体重73.12〜72.06kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧130〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。5-1。ジャクソン4勝。宮崎敏郎4打数2安打。
曇り。気温26〜19℃。 体重73.34〜72.36kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。5-4。8回ウィック打たれる。宮崎敏郎サヨナラホームラン。
曇り。気温29〜22℃。大安。 体重73.06〜71.96kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 体重72.72〜71.94kg。 支出1650円。ふる川800円。ローソンパン2ケ240円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。2-3。中川虎、山﨑伊に打たれる。坂本、長野に打たれる。筒香
雨。気温26〜22℃。 体重72.72〜72.00kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温29〜22℃。 体重72.52〜71.76kg。 支出1980円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ270円。 満月。便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-2。東6勝。オースティン4打点。宮崎敏郎ノーヒット。
晴れ。気温29〜20℃。 体重73.18〜72.38kg。夏至。 血圧130〜80mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 横浜阪神。0-1。さよなら負け。ウｨック打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。点が取れない。
晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
雨。気温29〜24℃。 体重72.50〜71.49kg。 支出1860円。はま寿司1000円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 大雨警報洪水警報。 横浜中日。6-5。11回オースティン10号さよならホー
晴れ。気温32〜26℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1790円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
晴れ。気温32〜25℃。小暑。七夕。 体重72.22〜71.36kg。 支出10640円。クールコアTシャツ3枚8250円。はなの舞1529円。ローソンパン2ケ251円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-6。牧と渡会
晴れ。気温32〜25℃。 体重72.04〜71.08kg。 支出2360円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 新月。旧暦6月1日。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。1-2。森唯負け。2敗。なんで
曇り。気温32〜24℃。 体重72.68〜71.58kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。2-1。森は野球を辞めてホストにでもなれ。11安打2点。ウィック
曇り。気温30〜25℃。 体重72.30〜71.52kg。 血圧122〜76mm Hg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-0。平良初完封。113球無四球。7
晴れ。気温32〜25℃。 支出1450円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-5。森原打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。
曇り。気温27〜23℃。 体重72.28〜71.30kg。 支出1990円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。6-4。石田裕3勝。渡会3打点。 冷房はじめてつ
晴れ。気温26〜26℃。 体重72.50〜71.76kg。 支出1540円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 プールウォーク1h。サウナ10分2回。
曇り。気温29〜23℃。大安。 体重72.52〜71.64kg。 支出2000円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ。290円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。0-3。徳山打たれる。坂本打たれる。
晴れ。気温28〜19℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 支出1920円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ210円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。横浜中日。5-1。東7勝。牧ホームラン2本。2位浮上。貯金3。
雨。気温24〜21℃。 体重73.12〜72.06kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧130〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。5-1。ジャクソン4勝。宮崎敏郎4打数2安打。
曇り。気温26〜19℃。 体重73.34〜72.36kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。5-4。8回ウィック打たれる。宮崎敏郎サヨナラホームラン。
曇り。気温29〜22℃。大安。 体重73.06〜71.96kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 体重72.72〜71.94kg。 支出1650円。ふる川800円。ローソンパン2ケ240円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。2-3。中川虎、山﨑伊に打たれる。坂本、長野に打たれる。筒香
雨。気温26〜22℃。 体重72.72〜72.00kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温29〜22℃。 体重72.52〜71.76kg。 支出1980円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ270円。 満月。便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-2。東6勝。オースティン4打点。宮崎敏郎ノーヒット。
晴れ。気温29〜20℃。 体重73.18〜72.38kg。夏至。 血圧130〜80mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 横浜阪神。0-1。さよなら負け。ウｨック打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。点が取れない。
